Sobota, 4. február, 2023 | Meniny má Veronika

Prvý raz som o maratóne nepísal, ale bežal. Chcem to zažiť znovu

Košický maratón sprevádza krásne a pravdivé motto. Vyskúšaj raz a zamiluj si navždy.

S Jánom Jankolom (vľavo) som odbehol prvý polmaratón i maratón.S Jánom Jankolom (vľavo) som odbehol prvý polmaratón i maratón. (Zdroj: archív športovca)

Šport patrí k môjmu životu, ale popravde, beh mi nikdy nevoňal. Ako väčšine ľudí sa mi nechcelo len tak bezvýznamne utekať. Dnes banujem, že som neobjavil jeho čaro už dávnejšie.

Môj vzťah k behu sa začínal vyvíjať maličkými krokmi. Zdalo sa skôr, že sa rozídeme. Pri prvých pokusoch pred piatimi rokmi som zabehol asi päť kilometrov, a to som si musel spraviť asi tri prestávky. Všade som počúval a čítal, že začiatky sú veľmi ťažké. Veľká pravda, žiadny mýtus.

Súvisiaci článok Veľa Oravcov si splnilo sen o prvom maratóne Čítajte 

Chce to len pevnú vôľu a nikdy sa nevzdať. Len tak vedie cesta k úspechu. Mňa doviedla až na najstarší maratón v Európe, do Košíc. V roku 2016 niečo nepredstaviteľné. O maratóncoch z Oravy som iba písal. Každý rok mi rozprávali úžasné príbehy a zážitky. Ja som ich iba nadšene počúval a snažil som sa urobiť čo najkrajší článok. Tento rok bol však výnimočný. Rozhodol som sa Medzinárodný maratón mieru odbehnúť tiež a zažiť na vlastnej koži tie neopakovateľné pocity.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Túžba silnejšia ako zranenia

Moja cesta na prvý maratón bola strastiplná. Keď mi v marci tohto roku operovali meniskus, bol som míle vzdialený tomuto cieľu. Prešlo vyše jedného mesiaca a ja som už skúšal koleno zabehnúť. Chýbali mi tie pocity, keď pri behu na všetko zabudnete a poriadne sa spotíte. Jeden, dva, tri, štyri, päť kilometrov. Dúfal som, že koleno vydrží. Prvý pokus dopadol dobre a ja som žiaril šťastím. Môžem znovu behať. Rýchlo som sa vrátil do starej formy, keďže som sa udržiaval v kondícii na bicykli. V júni to vo mne dozrelo a odhodlal som sa prihlásiť na prvý maratón. Dva polmaratóny som už zabehol minulý rok, preto som cítil, že musím ciele posunúť. I keď dvojnásobne, ale bola to veľká výzva. Nechcel som nič nechať na náhodu, chcel som byť poriadne pripravený. Držím sa hesla: Buď robiť niečo poriadne, alebo vôbec. Tri mesiace som sa snažil aspoň štyrikrát do týždňa trénovať. Chcelo to veľké odhodlanie a nezlomnú vôľu. Prišli ľahké zranenia, ale nechcel som sa vzdať. Prvú októbrovú nedeľu som chcel stáť na štarte v Košiciach. Záverečné tréningy vo mne vyvolávali veľa otáznikov. Mám tam vôbec ísť? Vydrží takú záťaž operované koleno a predtým zranené achilovky? Túžba splniť si tento sen bola silnejšia.

SkryťVypnúť reklamu
Súvisiaci článok To sa len tak nevidí. Oravčan na stupňoch pre víťazov v Košiciach Čítajte 

Prvý maratón i polmaratón s Jánom Jankolom

Stres z prvého maratónu by som u mňa prirovnal k maturite alebo skúške na vysokej škole. Chcel som si to užiť, ale na druhej strane som nevedel, čo ma čaká na trati a ako to zvládnem. Preto taká nervozita. Všetko opadlo na štarte, keď som stretol bežeckého kamaráta Jána Jankolu z Trstenej. Pomohol mi na prvom polmaratóne v Prešove a otcovské rady mi dával aj na 42-kilometrovej trati v Košiciach. Držal som sa jeho pokynov. Keď povedal zrýchlime, tak som pridal. Dokonca som sa snažil rovnako občerstvovať ako on. Bežali sme so skupinou na celkový čas tri a pol hodiny. To znamenalo priemerné tempo na kilometer päť minút. Vravím si, prvá polka bude v pohode. Horšie to bude na druhej, lebo v príprave som v takom tempe nebežal ani 25 kilometrov. Na moje počudovanie som sa cítil vynikajúco. Nohy išli a kilometre pribúdali. Ľudia stáli na takmer celej trati a dodávali mi potrebnú energiu. Skutočný boj začal na záverečných desiatich kilometroch. Keby som zvoľnil, dôjdem si to v pohode. Lenže ja som stále bežal s mojou skupinou a možnosť zabehnúť prvý maratón za tri a pol hodiny ma hnala dopredu. Prišlo aj pichanie v operovanom kolene, nohy už neboli také ľahké. Ale v tom je krása maratónu. Ľudia prekonávajú na 42-kilometrovej trati svoje limity.

SkryťVypnúť reklamu

Košice ťažko niečo prekoná

Ako sa blížil cieľ, snažil som sa viac a viac myslieť na záverečný kilometer. Ľudia vám tlieskajú a po modrom koberci vchádzate do cieľa. Konečne koniec a preberáte si najkrajšiu a najvzácnejšiu medailu. Neviem, aká sila sa to vo mne vzala, ale posledné dva kilometre som sa odtrhol od mojej skupiny a dokázal som ešte zrýchliť. Na tréningu niečo nemysliteľné, ale na najstaršom maratóne v Európe možné. Užíval som si záverečné metre.

Súvisiaci článok Skvelý, o nič horší ako predošlé ročníky Čítajte 

Zdravil som divákov a ďakoval som im za úžasnú atmosféru. Nemôžem ju síce s ničím porovnať, ale ťažko to prekonajú iné maratóny. V cieli som bol plný dojmov. Žiaril som šťastím. Nohy boli na tom horšie, ale tie pocity prekonajú všetky bolesti. Darmo sa nehovorí: Lepšie raz zažiť, ako stokrát o tom počuť. Mám radosť, že som mohol tieto krásne chvíle zdieľať s mojou najvernejšou fanúšičkou – manželkou Ankou. Podporovala ma v príprave i na pretekoch. S deťmi mi bola veľkou oporou a tam sa podľa mňa skrýva môj úspech. Patrí jej veľká vďaka. Moje poďakovanie patrí aj Maratónskemu klubu Tvrdošín. Vďaka chlapcom som našiel bežeckú komunitu a potiahol som sa za čoraz väčšími cieľmi. Moje ďakujem patrí aj Jánovi Červeňovi z Dolného Kubína. Úvodné týždne mi neúnavne písal tréningy a ukázal mi cestu, ako sa pripraviť na prvý maratón. Košický maratón sprevádza krásne a pravdivé motto. Vyskúšaj raz a zamiluj si navždy. Už som mysľou na 99. ročníku. Chcem to zažiť znovu.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  2. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  3. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  4. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  5. Dodajte vašej pokožke šťavu
  6. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  7. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  8. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť?
  1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  2. Tím súťažného kvízu Riskuj! vyráža za fanúšikmi do Košíc
  3. Viete, kto je Najzamestnávateľ vo finančných službách?
  4. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  5. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  8. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 12 008
  2. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 7 645
  3. Dodajte vašej pokožke šťavu 2 915
  4. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 2 212
  5. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 1 914
  6. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 768
  7. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 1 173
  8. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 060

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Ako sa nerobí štátny prevrat.
  2. Ľudmila Križanovská: Veľká Británia a USA sú najväčšie zlo na svete
  3. Matej Nagy: Dúbravský mesačník 3
  4. Jozef Stasík: Ovplyvnia medvede budúce voľby?
  5. Adam Austera: Stáva sa Paramount konkurentom Netflixu?
  6. Zuzana Ferencová : Podunajská škola a jej nazeranie na krajinu
  7. Peter Maroncik: Neskracujte si cestu po rozblatenom trávniku!
  8. Ivan Mlynár: Transformácia spoločnosti, akú nepredpokladal a nechcel ani volič Smeru
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 6 382
  2. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 4 752
  3. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 3 948
  4. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 655
  5. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 279
  6. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 3 129
  7. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 3 069
  8. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 2 502
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Jeden zo siedmych traktorov, ktoré odhŕňajú cesty v Mútnom.

Správa ciest odporúča vodičom, aby jazdili iba v nevyhnutných prípadoch.


14 h
Pri snowkitingu využívajú ľudia silu ťažného draka na kĺzanie po snehu alebo ľade.

Snowkiting je určený pre všetky vekové kategórie.


15 h
Alžbeta Bajáková s manželom Petrom.

O dieťa prišla Alžbeta Bajáková v 34. týždni tehotenstva.


22 h
Účastníci si na konci pochutnali na domácej kapustnici.

Akciu prišli podporiť štyri stovky milovníkov zimnej turistiky.


Renáta Grobarčíková 24 h

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Ako sa nerobí štátny prevrat.
  2. Ľudmila Križanovská: Veľká Británia a USA sú najväčšie zlo na svete
  3. Matej Nagy: Dúbravský mesačník 3
  4. Jozef Stasík: Ovplyvnia medvede budúce voľby?
  5. Adam Austera: Stáva sa Paramount konkurentom Netflixu?
  6. Zuzana Ferencová : Podunajská škola a jej nazeranie na krajinu
  7. Peter Maroncik: Neskracujte si cestu po rozblatenom trávniku!
  8. Ivan Mlynár: Transformácia spoločnosti, akú nepredpokladal a nechcel ani volič Smeru
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 6 382
  2. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 4 752
  3. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 3 948
  4. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 655
  5. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 279
  6. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 3 129
  7. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 3 069
  8. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 2 502
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu