Sobota, 3. december, 2022 | Meniny má Oldrich

Prvý raz som o maratóne nepísal, ale bežal. Chcem to zažiť znovu

Košický maratón sprevádza krásne a pravdivé motto. Vyskúšaj raz a zamiluj si navždy.

S Jánom Jankolom (vľavo) som odbehol prvý polmaratón i maratón.S Jánom Jankolom (vľavo) som odbehol prvý polmaratón i maratón. (Zdroj: archív športovca)

Šport patrí k môjmu životu, ale popravde, beh mi nikdy nevoňal. Ako väčšine ľudí sa mi nechcelo len tak bezvýznamne utekať. Dnes banujem, že som neobjavil jeho čaro už dávnejšie.

Môj vzťah k behu sa začínal vyvíjať maličkými krokmi. Zdalo sa skôr, že sa rozídeme. Pri prvých pokusoch pred piatimi rokmi som zabehol asi päť kilometrov, a to som si musel spraviť asi tri prestávky. Všade som počúval a čítal, že začiatky sú veľmi ťažké. Veľká pravda, žiadny mýtus.

Súvisiaci článok Veľa Oravcov si splnilo sen o prvom maratóne Čítajte 

Chce to len pevnú vôľu a nikdy sa nevzdať. Len tak vedie cesta k úspechu. Mňa doviedla až na najstarší maratón v Európe, do Košíc. V roku 2016 niečo nepredstaviteľné. O maratóncoch z Oravy som iba písal. Každý rok mi rozprávali úžasné príbehy a zážitky. Ja som ich iba nadšene počúval a snažil som sa urobiť čo najkrajší článok. Tento rok bol však výnimočný. Rozhodol som sa Medzinárodný maratón mieru odbehnúť tiež a zažiť na vlastnej koži tie neopakovateľné pocity.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Túžba silnejšia ako zranenia

Moja cesta na prvý maratón bola strastiplná. Keď mi v marci tohto roku operovali meniskus, bol som míle vzdialený tomuto cieľu. Prešlo vyše jedného mesiaca a ja som už skúšal koleno zabehnúť. Chýbali mi tie pocity, keď pri behu na všetko zabudnete a poriadne sa spotíte. Jeden, dva, tri, štyri, päť kilometrov. Dúfal som, že koleno vydrží. Prvý pokus dopadol dobre a ja som žiaril šťastím. Môžem znovu behať. Rýchlo som sa vrátil do starej formy, keďže som sa udržiaval v kondícii na bicykli. V júni to vo mne dozrelo a odhodlal som sa prihlásiť na prvý maratón. Dva polmaratóny som už zabehol minulý rok, preto som cítil, že musím ciele posunúť. I keď dvojnásobne, ale bola to veľká výzva. Nechcel som nič nechať na náhodu, chcel som byť poriadne pripravený. Držím sa hesla: Buď robiť niečo poriadne, alebo vôbec. Tri mesiace som sa snažil aspoň štyrikrát do týždňa trénovať. Chcelo to veľké odhodlanie a nezlomnú vôľu. Prišli ľahké zranenia, ale nechcel som sa vzdať. Prvú októbrovú nedeľu som chcel stáť na štarte v Košiciach. Záverečné tréningy vo mne vyvolávali veľa otáznikov. Mám tam vôbec ísť? Vydrží takú záťaž operované koleno a predtým zranené achilovky? Túžba splniť si tento sen bola silnejšia.

SkryťVypnúť reklamu
Súvisiaci článok To sa len tak nevidí. Oravčan na stupňoch pre víťazov v Košiciach Čítajte 

Prvý maratón i polmaratón s Jánom Jankolom

Stres z prvého maratónu by som u mňa prirovnal k maturite alebo skúške na vysokej škole. Chcel som si to užiť, ale na druhej strane som nevedel, čo ma čaká na trati a ako to zvládnem. Preto taká nervozita. Všetko opadlo na štarte, keď som stretol bežeckého kamaráta Jána Jankolu z Trstenej. Pomohol mi na prvom polmaratóne v Prešove a otcovské rady mi dával aj na 42-kilometrovej trati v Košiciach. Držal som sa jeho pokynov. Keď povedal zrýchlime, tak som pridal. Dokonca som sa snažil rovnako občerstvovať ako on. Bežali sme so skupinou na celkový čas tri a pol hodiny. To znamenalo priemerné tempo na kilometer päť minút. Vravím si, prvá polka bude v pohode. Horšie to bude na druhej, lebo v príprave som v takom tempe nebežal ani 25 kilometrov. Na moje počudovanie som sa cítil vynikajúco. Nohy išli a kilometre pribúdali. Ľudia stáli na takmer celej trati a dodávali mi potrebnú energiu. Skutočný boj začal na záverečných desiatich kilometroch. Keby som zvoľnil, dôjdem si to v pohode. Lenže ja som stále bežal s mojou skupinou a možnosť zabehnúť prvý maratón za tri a pol hodiny ma hnala dopredu. Prišlo aj pichanie v operovanom kolene, nohy už neboli také ľahké. Ale v tom je krása maratónu. Ľudia prekonávajú na 42-kilometrovej trati svoje limity.

SkryťVypnúť reklamu

Košice ťažko niečo prekoná

Ako sa blížil cieľ, snažil som sa viac a viac myslieť na záverečný kilometer. Ľudia vám tlieskajú a po modrom koberci vchádzate do cieľa. Konečne koniec a preberáte si najkrajšiu a najvzácnejšiu medailu. Neviem, aká sila sa to vo mne vzala, ale posledné dva kilometre som sa odtrhol od mojej skupiny a dokázal som ešte zrýchliť. Na tréningu niečo nemysliteľné, ale na najstaršom maratóne v Európe možné. Užíval som si záverečné metre.

Súvisiaci článok Skvelý, o nič horší ako predošlé ročníky Čítajte 

Zdravil som divákov a ďakoval som im za úžasnú atmosféru. Nemôžem ju síce s ničím porovnať, ale ťažko to prekonajú iné maratóny. V cieli som bol plný dojmov. Žiaril som šťastím. Nohy boli na tom horšie, ale tie pocity prekonajú všetky bolesti. Darmo sa nehovorí: Lepšie raz zažiť, ako stokrát o tom počuť. Mám radosť, že som mohol tieto krásne chvíle zdieľať s mojou najvernejšou fanúšičkou – manželkou Ankou. Podporovala ma v príprave i na pretekoch. S deťmi mi bola veľkou oporou a tam sa podľa mňa skrýva môj úspech. Patrí jej veľká vďaka. Moje poďakovanie patrí aj Maratónskemu klubu Tvrdošín. Vďaka chlapcom som našiel bežeckú komunitu a potiahol som sa za čoraz väčšími cieľmi. Moje ďakujem patrí aj Jánovi Červeňovi z Dolného Kubína. Úvodné týždne mi neúnavne písal tréningy a ukázal mi cestu, ako sa pripraviť na prvý maratón. Košický maratón sprevádza krásne a pravdivé motto. Vyskúšaj raz a zamiluj si navždy. Už som mysľou na 99. ročníku. Chcem to zažiť znovu.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého
  2. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás
  3. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  4. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  5. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  6. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  7. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  8. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás
  2. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého
  3. V dôsledku nadmerného užívania alkoholu umiera čoraz viac ľudí
  4. Ikonický projekt Metropolis vyhral CIJ Awards
  5. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  6. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  7. dm a jej zákazníci podporili inštaláciu fotovoltických panelov
  8. Zimná ríša divov Maďarska
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 11 236
  2. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 6 253
  3. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 5 100
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 2 941
  5. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 2 771
  6. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 2 456
  7. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 2 396
  8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 754

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom
  2. Ľuboš Vodička: Slovenské hrady: Biely Kameň
  3. Ľubomír Maretta: Melódia
  4. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách
  5. Tomáš Vodvářka: Výročí soudružských poprav
  6. Anton Kovalčík: Ukrajina vs. Rusko, 1 - Hladomor.
  7. Matej Farkas: Lungo a citronáda
  8. Petronela Čellárová: Ako sa mám?
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 244 454
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 9 456
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 858
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 502
  5. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 4 339
  6. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 622
  7. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 278
  8. Post Bellum SK: Bez nohavíc, s krvavými stehnami i nosom musel šliapať po ulici k mame 2 227
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Premeny v čase.

V Zuberci zorganizovali bazár, v Oravskom Bielom Potoku postavili ihrisko.


5 h
MY | TOP správy z regiónov

Prečítajte si výber TOP správ z regiónov.


19 h
Tatran Oravské Veselé vyhodnotil najlepšieho futbalistu až vo 7 kategóriách.

Všetky kategórie sa stretli na spoločnom posedení.


3 h
Filip Kolorédy (v tmavom) v zápase s Komárnom.

Filip Kolorédy hral druhú ligu za Dolný Kubín aj pred ôsmimi rokmi.


22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

HIPEC sa využíva vtedy, keď zlyháva systémová liečba chemoterapiou.


2. dec

Osídlenie pochádza z mladšej doby kamennej.


23 h

Slovensko je posledná krajina v rámci Európskej únie, ktorá používa papierové testy.


1. dec

Zadržané osoby skončili v policajnej cele.


22 h

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom
  2. Ľuboš Vodička: Slovenské hrady: Biely Kameň
  3. Ľubomír Maretta: Melódia
  4. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách
  5. Tomáš Vodvářka: Výročí soudružských poprav
  6. Anton Kovalčík: Ukrajina vs. Rusko, 1 - Hladomor.
  7. Matej Farkas: Lungo a citronáda
  8. Petronela Čellárová: Ako sa mám?
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 244 454
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 9 456
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 858
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 502
  5. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 4 339
  6. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 622
  7. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 278
  8. Post Bellum SK: Bez nohavíc, s krvavými stehnami i nosom musel šliapať po ulici k mame 2 227
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu