Utorok, 30. november, 2021 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Veľa Oravcov si splnilo sen o prvom maratóne

S našou redakciou sa podelili o dojmy a pocity z Medzinárodného maratónu mieru v Košiciach.

Soňa Gavulová-Brnová žiarila v cieli veľkým šťastím.Soňa Gavulová-Brnová žiarila v cieli veľkým šťastím. (Zdroj: archív športovca)

Soňa Gavulová-Brnová: Splnil sa mi dlhoočakávaný sen

Dojmy z prvého maratónu sú neopísateľné. Aj keď tento sen človek chcel zažiť už skôr, verdikt padol až na tento rok. Odhodlanie trénovať si vyžiadalo prispôsobiť celý režim v rodine. Človek si môže predstavovať, aké to je, ale kým to nezažije na vlastnej koži a neskúsi, tak nevie a nerozumie.

Súvisiaci článok To sa len tak nevidí. Oravčan na stupňoch pre víťazov v Košiciach Čítajte 

Prečo práve Košice? Práve preto, že patrí k najstarším maratónom a metropola východu tomu dáva čerešničku na torte. Už samotný výstrel bol v tom tichu jedinečný a keď bežíte prázdnymi ulicami cez veľké mesto, nikde autá, iba masa ľudí, bežiacich za svojím snom. Človek očakával povzbudzovanie, ale až tak oduševnené plné ulice nie. Od malých detí až po dôchodcov, vozičkárov, stále s nápismi a povzbudzovali každého, kto sa vydal na túto métu. V neposlednom rade aj medzi bežcami sa dokázali počas behu vytvoriť priateľstvá, žiadna rivalita, zlé priania, iba povzbudenie do ďalších kilometrov.

Skryť Vypnúť reklamu
Súvisiaci článok Prvý raz som o maratóne nepísal, ale bežal. Chcem to zažiť znovu Čítajte 

Celý maratón sa niesol v nádhernom športovom duchu. Moje emócie, endorfíny pri vbiehaní do posledných kilometrov boli neopísateľné. Ľudia vám potleskom dávajú znať, že sa blíži koniec. Nával radosti a sĺz od šťastia, že sa splnil dlhoočakávaný sen, bol na svete. Nikto mi ho už nezoberie. Uvidieť v cieli manžela, syna bolo pre mňa čerešničkou na torte. Rodičia s dcérkou pri televízore, brat a priatelia boli podporou na diaľku. Pre mňa to bola moja osobná výhra a skúsenosť, ktorá sa neopakuje.

Súvisiaci článok Dolnokubínčanka kúzli s futbalovou loptou Čítajte 

Ivan Juriga: V cieli som sa musel znovu učiť chodiť

Na maratón som sa tešil, aj keď som mal pred ním rešpekt. Behával som maximálne do 30 kilometrov, väčšinou tých 20. Trénoval som v okolí Brna, ktoré je kopcovité. V Košiciach som sa spoliehal na krásny rovný terén. Už pred behom som mal presilené väzy v pravom kolene a trochu narazené rebrá. Dúfal som, že sa to neozve počas behu. Našťastie, veľké problémy neprišli a mohol som si užívať skvelú atmosféru. Košický maratón je vždy skvelým zážitkom. Bežal som s bratrancom, takže nám bolo veselšie. Zhruba od 16. do 30. kilometra som sa sústredil na úsporu síl. Vravel som si, že tých posledných dvanásť zvládnem ako nič. Akurát, že tam začal skutočný boj.

Skryť Vypnúť reklamu

Našťastie, celý maratón sme mali so sebou vytrvalých fanúšikov – manželku, sestru, švagra s deťmi i bratranca. Pri každom povzbudení som podvedome zrýchlil, takže podľa hodiniek som musel spomaliť. V posledných kilometroch som si hovoril, na čo som sa to dal... Aj keď som vedel, že sú to pocity z únavy, ignoroval som ich. Nepripustil som povedať, že nikdy viac. Aj tak by to nebola pravda.

Do cieľa som dobehol s jednou súťažiacou. Bola to dojímavá chvíľa. Od šťastia sme sa objali. Nohy potom zdreveneli a ja som sa musel znovu učiť chodiť. Pocity z tej radosti a súčasnej únavy boli skvelé. Ivan Juriga

Peter Čelko: Ten pocit po modrom koberci stojí za tú drinu

Keď som pred tromi rokmi zmenil životný štýl a ako hobby som si vybral beh, méta odbehnúť maratón vyzerala nedosiahnuteľne. Atmosféru v Košiciach som zažil už pred dvomi rokmi. Zabehol som prvý polmaratón. Svetoznáme preteky ma dojali neopísateľnou atmosférou. Tisíce bežcov a divákov po celej trati a do posledného detailu zabezpečená organizácia.

Skryť Vypnúť reklamu

Tento rok sa mi podarilo zdolať celú maratónsku trať, a to i napriek ťažkostiam so svalovými kŕčmi v druhej polovici. Ten pocit dobehnúť po modrom koberci do cieľa stojí za tú drinu. Ďakujem svojim najbližším a tiež klubu MK Tvrdošín. Neviem sa už dočkať prvej októbrovej nedele v budúcom roku. Bol to môj prvý maratón a verím, že nie posledný.

Ján Paľo: Ani som nesníval o takom čase

Na prvý maratón som sa prihlásil už v roku 2019. Žiaľ, z rodinných a pracovných dôvodov som sa nemohol zúčastniť. Nevyšlo to ani v ďalšom roku pre Covid-19, no tento rok som si to už nenechal ujsť. Povedal som, že pôjdem stoj čo stoj. Začalo to výborne v máji, kedy sa nám narodilo tretie dieťa, synček Janko. Všetci sme sa naňho tešili, užívali sme si dieťatko. Popri práci a rodine nebolo na tréning veľa času. Povedal som si, že pobežím pre dobrý pocit, pre rodinu, budem si obzerať mesto a vychutnávať atmosféru.

Súvisiaci článok Beh na Štibel bežcov vytrápil Čítajte 

Proste dobehnúť do časového limitu. Psychicky som bol nastavený dobre, horšie to bolo s kondíciou. Ale na moje počudovanie sa mi bežalo výborne. Samozrejme, mal som veľký rešpekt. Zvolil som ľahké tempo. Po odbehnutí celého okruhu som sa cítil stále veľmi dobre, čomu určite pomohla perfektná atmosféra. Pozvoľna som zrýchľoval tempo. Na 35. kilometri som sa tešil, ako budem bežať do cieľa, až som zabudol na pálenie a bolesť v nohách. Posledné tri kilometre som dokonca ešte zrýchlil. Povzbudzovanie a atmosféra mi dávali neuveriteľnú energiu. Dobehol som v čase, o ktorom som ani nesníval. Trénoval som mesiac pred maratónom, a to dva behy v týždni po 10 km. Ďakujem mojej rodinke za podporu. Istotne do Košíc pôjdem znovu.

Juraj Maxa: Posledné kilometre boleli, sladká cieľová rovina

Odbehnúť maratón a ak sa podarí, s dcérou Miškou, to bol sen. Niekde som čítal: „Keď to neskúsiš, nezistíš, či to dokážeš.“ Chcenie zistiť, či to dokážem, bolo hnacím motorom. Prvý krok, postaviť sa na štart, som zvládol. Prvých 30 km sa mi bežalo podozrivo dobre. Na povestnom 30. kilometri prišla kríza. Najskôr náznaky kŕčov, do toho sa ozvalo koleno. Posledných 10 km som skôr odkráčal. Mal som šťastie. Po obrátke som sa ocitol na úseku, kde sa trate míňali. Oproti bežali účastníci z Afriky. Oni vlastne nebežali, len sa tak vznášali nad zemou. O tom, že na trati nechýbal zmysel pre humor, svedčili aj hlášky typu: Tí nebežia, veď tí lietajú. Žiadni letci, flákači sú to. Kým my tu musíme bežať štyri hodiny, oni to odbehnú za dve a dve hodiny sa flákajú. S atmosférou v Košiciach som skúsenosti už mal. Odbehol som tam dva polmaratóny.

Súvisiaci článok Extraligový účet si otvoril ďalší Oravčan Čítajte 

Ale úplne inak ju vnímate, keď vládzete a keď sa trápite. Až tu sa ukázala veľkosť košického publika. Oni hnali, aj keď si nevládal. Bez divákov by sme koľkí nedokončili? Najťažších bolo posledných 10 km. Určite v tom bola neskúsenosť. Boleli, ale o to sladšia bola cieľová rovina. Na trati sa mi potvrdilo pravidlo, že určite stretneš niekoho, koho potiahneš, alebo niekto potiahne teba. Po dobehnutí do cieľa som dal dva maratóny – prvý a posledný. Ak mi to bude dané z hora, chcel by som ho dať pod štyri hodiny. Snívam, nemusí sa to splniť, ale pokúsim sa o to.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  2. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  3. Chcete vedieť, kto fotí influencerky, celebrity a hviezdy?
  4. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  5. Zaujímavé štúdium, skvelá práca aj plat. Vieš, kam ísť
  6. BLoKK v Bratislave je pred dokončením, ponúka posledné apartmány
  7. Pomáhajú firmám zarábať viac. Polepšili si aj živnostníci
  8. Spoznajte protizápalové účinky Kypriny úzkolistej spod Tatier
  9. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  10. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  1. Compliance – kto by mal byť zodpovedný?
  2. Tabaková mládež. Čo s ňou?
  3. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes?
  5. Spoznajte protizápalové účinky Kypriny úzkolistej spod Tatier
  6. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch
  7. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  8. Magnetickej rezonancie sa nemusia obávať ani klaustrofobici
  9. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  10. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 29 452
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 14 994
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 763
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 7 173
  5. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 154
  6. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 117
  7. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom 3 067
  8. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 700
  9. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 1 956
  10. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne 1 817

Blogy SME

  1. Martin Greguš: Búranie Istropolisu na pokračovanie...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí...
  2. Elena Antalová: Zvíťazíme jedine s Pátrovičom
  3. Barbora Kujundžić: Na aké veci si treba dávať pri malých deťoch pozor
  4. Marcel Horacek: Živoj je fajn - časť druhá
  5. Juraj Švarc: Vyhlásil som lockdown…ale mediálny!
  6. Ondrej Škvarenina: Ako manipulovať štatistiky o Covid-19
  7. Matej Vagač: Stromy na Dunajskom nábreží sú nateraz zachránené
  8. INESS: Cena zamestnanca
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 10 759
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 425
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 731
  4. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 276
  5. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 923
  6. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 755
  7. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 4 288
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 178
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Raz vyrobila aj maturitné tablo z medovníkového cesta a fotografie na ňom ozdobila ornamentmi z polevy. No jej špecialitou sú šperkovnice rôznych tvarov, do ktorých ukladá malé medovníčky. Medovnikárka Alena Bistárová zo Žiliny.


13 h
Väčšina tried na oravských školách bude od zajtra zatvorená.

Zatvoriť školy sa rozhodla okresná hygienička, pretože na dvoch infikovaných dospelých pripadá jedno dieťa do 18 rokov.


17 h

Nenechajte si ujsť ďalší diel LIVE diskusie na tému modernej dopravy v regiónoch s fundovanými hosťami už v pondelok 29. novembra o 10:00 hod.


red 22 h
Mestský úrad v Dolnom Kubíne tiež obmedzil pracovnú dobu.

Ak potrebujete navštíviť mestský, obecný, stavebný či iný úrad, overte si, ako si upravil pracovnú dobu.


23 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zatvoriť školy sa rozhodla okresná hygienička, pretože na dvoch infikovaných dospelých pripadá jedno dieťa do 18 rokov.


17 h

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


27. nov

Výsledkom nerešpektovania opatrení je podľa Vidoviča viac chorých, viac práce, menej miesta v nemocnici.


22 h

Má ísť do väzenia, skrýva sa.


ROS 13 h

Blogy SME

  1. Martin Greguš: Búranie Istropolisu na pokračovanie...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí...
  2. Elena Antalová: Zvíťazíme jedine s Pátrovičom
  3. Barbora Kujundžić: Na aké veci si treba dávať pri malých deťoch pozor
  4. Marcel Horacek: Živoj je fajn - časť druhá
  5. Juraj Švarc: Vyhlásil som lockdown…ale mediálny!
  6. Ondrej Škvarenina: Ako manipulovať štatistiky o Covid-19
  7. Matej Vagač: Stromy na Dunajskom nábreží sú nateraz zachránené
  8. INESS: Cena zamestnanca
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 10 759
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 425
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 731
  4. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 276
  5. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 923
  6. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 755
  7. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 4 288
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 178
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu