Piatok, 28. júl, 2017 | Meniny má Krištof
Pridajte si svoje mesto

Oravčanka odbehla maratón medzi vlkmi

Lenka Ištvánová prirovnala pocit v cieli k eufórii, ktorej sa nevyrovná ani ukončenie inžinierskeho štúdia.

Lenka Ištvánová patrí medzi ľudí, ktorá má rada podobné výzvy ako bolo Mongolsko.(Zdroj: ARCHÍVLI)

Viete si predstaviť bežať maratón v teplotách 40 stupňov pod nulou a ešte k tomu v oblasti husto osídlenej vlkmi? V Mongolsku sa konal prvý ročník Ľadového maratónu, ktorý absolvovala aj Dolnokubínčanka Lenka Ištvánová. „Pozvánku som dostala od austrálskej kamarátky Lucje, ktorá je takisto ultrabežkyňa. Moja odpoveď bola jasná a rýchla. Mongolsko ma fascinovalo už dávnejšie.“

Oravská bežkyňa patrí k typom ľudí, ktorí radi prekonávajú svoje limity a je za každé dobrodružstvo. „Teploty hlboko pod nulou, stretnutie s vlkmi a zamrznutá rieka sú podmienky, ktorým som proste nevedela povedať nie.“

Oblečenie bol základ

Veľkú obavu mala Lenka Ištvánová najmä z oblečenia, ktoré zvolí počas maratónu. „Vôbec som nemala tušenie, aký bežecký výstroj mi treba. Strávila som veľa času na internete. Radili mi aj kamaráti, ktorí už v takýchto podmienkach súťažili. Behanie v extrémnych teplotách je najmä o vrstvách. Treba mať dobrú základnú vrstvu, ktorá dýcha, odvádza pot a zároveň nechladí.“ Kompletný výstroj nakoniec tvorilo dvoje legín, dva páry ponožiek, trailové tenisky so špeciálnymi výstupkami pre beh v snehu a na ľade, tričko s dlhým rukávom, termo mikina, vetru odolná bunda, na hlave buff čiapka (kukla), lyžiarske okuliare a na ruky dvoje rukavíc. Celá spodná vrstva bola z vlny merino.

Bežcom ľadového maratónu hrozili pri tak nízkych teplotách omrzliny a nemohli teda podceniť ani ochranu tváre a hlavy. „Asi zhruba v polovici behu som si nechtiac odokryla nos a za par minút som ho už necítila. Trošku ma to vyľakalo a ďalšie kilometre som bežala s rukou na nose.“ Jedna účastníčka na vlastnej koži pocítila krutosť zimy, keď mala omrzliny na oboch ušných lalokoch. Zranenia si vyžiadali lekára a možno bude potrebovať aj plastického chirurga. Ľavý lalok jej celý sčervenal.

Ľadový maratón absolvovalo iba 11 odvážlivcov.

Náročné podmienky

Prevažná časť trate ľadového maratónu viedla po zamrznutej rieke Tuul, ktorá je v nadmorskej výške okolo 1400 až 1500 metrov nad morom. Od 15 do 20 km viedla trasa mierne do kopca, čo účastníkov v mínusových teplotách poriadne preverilo.

„V normálnych podmienkach by si to človek ani neuvedomil, no pri teplotách 35 stupňov pod nulou a v tejto nadmorskej výške to bola trošku iná káva.“ Pri behu v takých podmienkach dostali poriadne zabrať aj pľúca. „Dýchanie bolo veľmi ťažké. V pľúcach som cítila chlad a po 20. kilometri som začala aj kašľať. Vyzeralo to na zápal pľúc, no vďaka Bohu na druhý deň kašeľ zmizol.“

Pretekári si museli dávať pozor počas behu aj na vlkov. Oblasť, kde sa konali preteky, je viac osídlená týmito zvieratami ako ľuďmi. „Báli sme sa všetci,“ hovorí 27- ročná rodáčka z Dolného Kubína. „Každý sa modlil, aby sme vlkov nestretli. Keď bežíte po ľade a počujete lámanie ľadu, dakedy to pripomínalo pohyb zveri. Párkrát nám nebolo všetko jedno. Našťastie sme videli iba ťavy, kravy a kone.“

Úspešne do cieľa

Nebezpečné podmienky si vyžadujú zvýšenú bezpečnosť účastníkov. V Mongolsku to však neplatilo. „Musím priznať, že tieto preteky boli najmenej zaistené, aké som kedy zažila. Pridalo to však na adrenalíne.“ Značenie trate takisto nepatrilo k plusom organizátorov. „Miestami sme museli hľadať stopy bežca pred nami, aby sme sa uistili, či ideme správne,“ povedala Lenka Ištvánová, ktorá zvládla maratón bez najmenších problémov. „Mrazy, zamrznutá rieka a strach z vlkov ma neustále držali v strehu. Nebol čas na pocity únavy. Bola som milo prekvapená, že moje telo a nohy vládzu. Osem týždňov pred pretekmi som pre zranenie nemohla vôbec behať.“

V konečnom poradí medzi ženami jej patrila druhá priečka, keď cieľovú pásku preťala zarovno s pretekárkou z Anglicka. Výsledný čas bol 4 hodiny a 50 minút. „Som nadmieru spokojná. Od novembra ma trápilo zranenie, ktoré mi nedovolilo behať toľko, ako by som chcela. Nohy ma však nezradili.“

Do Mongolska sa plánuje vrátiť

Zúčastniť sa náročného maratónu v Mongolsku sa odhodlalo iba 11 bežcov. „Pocity pri dobehnutí do cieľa sú neopísateľné. Vlastne kvôli takým pocitom behám. Cítite eufóriu a spokojnosť, akú by vám žiadny materiálny dar nevyčaril. Priznávam sa, že ani ukončenie inžinierskeho štúdia vo Veľkej Británii sa mu zďaleka nevyrovná.“ Mladá Dolnokubínčanka sa do Mongolska plánuje ešte vrátiť. „Krajina ma veľmi očarila. Určite tam ešte pôjdem. Preferujem beh v zime, čiže sa určite poobzerám po nejakom podobnom behu v teplotách pod nulou.“

Lenka Ištvánová by maratón odporučila aj ostatným bežcom. „Je to zážitok, na ktorý nezabudnem. Najviac ma fascinovalo, že behanie v extrémnych teplotách má svoje výhody. Ani jeden z nás nemal svalovicu a ani oblečenie nesmrdelo. Večer sme sa teda cítili, akoby sme nebežali.“


  1. Rady Oravcov rozšírili ďalší novorodenci Foto 1 585
  2. Smutné. Dvoch mužov na dvoch miestach našli ráno potoku 447
  3. Ľudia si k domom potiahli cestu sami, teraz ju chcú predať mestu 422
  4. To je trúfalosť. Pozrite sa, čo sa stalo na jednej svadbe 311
  5. Najprv chceli blokovať cesty. Kysučania nakoniec oravské kamióny pustili 288
  6. Viete, na ktorej radnici je kráľovská koruna? 277
  7. Fungovanie stavebného úradu sa niektorým starostom nepáči. Prečo? 261
  8. Ranení horolezci ďakujú všetkým, ktorí sa modlili 193
  9. Prídu, odvolajú sa na zákon a vy platíte. Je to v poriadku? 130
  10. V Oravskej Lesnej sa bežalo pre zdravie 128

Riešime za Vás

zlomená lavička
Dolný Kubín

zlomená lavička

Vyriešené
Smeti pri Orave
Dolný Kubín

Smeti pri Orave

V riešení
Pridaj svoj podnet

Najčítanejšie správy

Orava

Rady Oravcov rozšírili ďalší novorodenci

Nech sú zdraví a nech sa im na svete darí.

Smutné. Dvoch mužov na dvoch miestach našli ráno potoku

Ján chodieval vedľajšími cestami a po lúke, aby ho nezrazilo auto. Osudným sa mu stal pád do potoka.

Ľudia si k domom potiahli cestu sami, teraz ju chcú predať mestu

Úsek cesty na slepej ulici si obyvatelia spevňovali za vlastné peniaze. Teraz ho chcú mestu predať aj s pozemkami.

To je trúfalosť. Pozrite sa, čo sa stalo na jednej svadbe

Mladomanželia sa z peňazí, ktoré dostali počas venčekového tanca, netešili dlho.

Najprv chceli blokovať cesty. Kysučania nakoniec oravské kamióny pustili

Podnikatelia Dolných Kysúc podporili Oravcov, nesúhlasia s krokmi niektorých kysuckých politikov.

Blízke regióny

Pod Strečnom prejdete už v sobotu

Čiastočne bude komunikácia obmedzená aj naďalej.

V Žiline sa na šesť dní zastaví unikátny Légiovlak

Posádka vlaku bude návštevníkov sprevádzať v dobových uniformách.

Bábätká z čadčianskej pôrodnice 13.

Prinášame vám prehľad novorodeniatok, ktoré sme odfotili v čadčianskej nemocnici uplynulý týždeň a ich fotky sú zverejnené aj v MY Kysuckých novinách.

Národný park po slovensky. Najskôr asfalt, potom kola a hamburgery

Do Gaderskej doliny prúdi čoraz viac turistov. Zdá sa, že podnikavci chcú pre nich postaviť bufet v treťom pásme ochrany národného parku.

Ján Slota je vinný z podplácania

Expolitik sa pokúsil podplácať vlani po dopravnej nehode.

Všetky správy

Vedci ukázali, aké majú ľudia nezvyčajné sexuálne túžby

Štúdia naznačila, že rozdiel medzi mužmi a ženami nie je veľký.

Vodárne predali pozemky developerovi. Ich šéf tam kúpil 24 bytov

Hreha: Bolo to dobre predané. Byty sú moja súkromná vec.

Flash končí, Tatra banka zmení internet banking

Flashové internetové bankovníctvo je bezpečné, uisťuje Tatra banka. Na zmenu platformy má tri roky.

Tridsaťtisíc Angličanov a ticho. Na Evertone bolo počuť Ružomberok

V prvom stretnutí tretieho predkola Európskej ligy Ružomberok prehral na pôde anglického Evertonu 0:1.

Prečo by Plavčan nemal byť ministrom

Peter Plavčan, ktorého si vybrala SNS, mal za sebou kauzy, už keď sa stal členom vlády. Aj keď ďalšie pribúdajú, odstúpiť zatiaľ neplánuje.

Kam vyraziť