Sobota, 25. september, 2021 | Meniny má VladislavKrížovkyKrížovky

Tomáš Salák: Pre víťazstvo som urobil maximum

Oravský cyklista jazdí horské i cestné preteky, no stále sa cíti lepšie v kopcoch.

Tomáš Salák (v strede) sa dočkal na Oravskom cyklomaratóne prvého víťazstva v sezóne.Tomáš Salák (v strede) sa dočkal na Oravskom cyklomaratóne prvého víťazstva v sezóne. (Zdroj: ARCHÍV PRETEKÁRA)

Tomáš Salák skončil v prebiehajúcej cyklistickej sezóne na pretekoch už druhý alebo tretí, no stále mu chýbalo víťazstvo. „Dal som si Oravský cyklomaratón ako jeden z vrcholov sezóny. Kde inde to prelomiť, ak nie doma. Poznám tie kopce a mám tam aj veľkú podporu známych a rodiny.“

Máte veľkú radosť z prvého víťazstva?

Bolo to veľmi ťažké. Dal som do toho maximum. Výborne mi pomohli aj chalani z tímu. Som veľmi šťastný, že sa mi to nakoniec podarilo.

Oproti minulému ročníku ste sa zlepšili o skvelých 10 minút. Čomu to pripisujete?

Skryť Vypnúť reklamu

Stále na sebe systematicky pracujem. Už skoro rok som nemal žiadny vážnejší zdravotný problém, čo mi dovolilo naplno sa venovať zimnej príprave. Navyše sa mi podarilo isť s tímom na jarné sústredenie na Malorku, kde som absolvoval kvalitný tréning. Oproti vlaňajšku jazdím na bicykli, ktorý je o zhruba dve kilá ľahší.

Aké máte v klube PROefekt team podmienky na športový rast?

Tie najlepšie, aké môže mať jazdec s mojou výkonnosťou. Časť výdavkov mi hradí priamo klub, ale veľká časť ostáva stále na našom rodinnom rozpočte. Sponzori v tomto športe sa hľadajú veľmi ťažko. Navyše, so všetkými si veľmi dobre rozumiem a sme skvelá partia.

Sezóna je v plnom prúde. Ako ju zatiaľ hodnotíte?

Úvod sezóny bol dosť ťažký. Na cestných pretekoch sa mi nevyhýbali pády, ktoré mi na psychike veľmi nepridali. Nazbieral som veľa skúsenosti v zahraničí, čo ma teší. Tak-isto sa mi podarili nejaké pekné výsledky. Dúfam, že sa to bude stále len zlepšovať.

Skryť Vypnúť reklamu

Ktoré výsledky vás potešili?

Dve šieste miesta v Slovenskom pohári cross-country a víťazstvo na maratóne dvojíc v Skalici. Z cestných pretekoch ma veľmi teší štvrté miesto z Tour de Maguru a absolvovanie pretekov V4 za reprezentačný výber.

Kde ste naopak čakali lepšie umiestnenie?

Na majstrovstvách Slovenska v cestnej cyklistike, kde sa mi podarilo v daždi a zime odjazdiť iba šesť okruhov.

Stále striedate cestné preteky s horskými. Nechcete sa do budúcna špecializovať?

Horské preteky mám stále ako prioritu. Mám ich rád a nechcem s nimi skončiť. Cestná cyklistika je zas veľmi dobrá v tom, že mi pomáha výkonnostne, ale aj pretekársky rásť.

Cítite sa lepšie v horách alebo na ceste?

Obe majú svoje pre a proti. Zatiaľ sa v horách cítim lepšie.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako zvyknete po pretekoch regenerovať?

To závisí najmä od toho, či na druhý deň pretekám. Pokiaľ nie, snažím sa oddychovať. Zájdem na masáž, prípadne do vírivky alebo sauny. Ak mám na druhý deň preteky, udržiavam nohy pripravené. Napríklad sa večer ešte hodinu povozím.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  2. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  3. Znalec slovenského brandy
  4. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Samočistiace vypínače chránia pred infekciami
  2. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  3. Hobbymarket OBI predstavil nový koncept predajne v Michalovciach
  4. Aktuálne radarové a slovenské hlásenia v autokamere?
  5. Tesco announces net-zero target of 2035 for its operations
  6. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  7. Lekárska prehliadka pre cudzincov je v Nitre, aj bez objednania
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Rozšírená realita a ovládanie na diaľku
  10. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 6 891
  2. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 5 666
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 4 576
  4. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 4 370
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 682
  6. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 519
  7. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 3 445
  8. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 322
  9. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 2 996
  10. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 889

Blogy SME

  1. Denis Jánošík: Nevidiaci a slabozraký
  2. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné.
  3. Anna Milanová: Strom a Klíma ťa potrebuje... 2021
  4. Katarína Tóthová: Objatie a jeho sila
  5. Marián Kozák: Anton Benča - životný príbeh
  6. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes.
  7. Andy Morávek: Tomuto štátu už nedarujem ani jedinú kvapku mojej krvi. Nezaslúži(š) si ju!
  8. Iveta Bakitová: Taliansko - poznávanie známych aj menej známych miest pokračuje
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 682
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 12 209
  3. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 6 151
  4. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 514
  5. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 5 331
  6. Peter Chudý: Aký je motív sledovania špeciálneho prokurátora Daniela Lipšica? Kompromitácia alebo príprava na spáchanie násilného trestného činu? 3 873
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 3 832
  8. Pavel Dvořák: Ako ma zmenilo desať rokov v Číne 3 730
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Stretnutie spred dvoch rokov.

Tradičné stretnutie spája obyvateľov štyroch susediacich dedín.


10 h
Na Grape je rozhľadňa, altánky aj informačné tabule.

Pri rozhľadni na Grape pribudli nové altánky.


16 h
Jedna z nálepiek.

Päť knižníc v Žilinskom kraji, medzi nimi aj Oravská knižnica Antona Habovštiaka v Dolnom Kubíne, sa spojilo v rámci spoločnej kampane S knižnicou na každom kroku, pomocou ktorej sa snažia spropagovať čitateľom danú knižnicu a jej služby.


16 h

Nenechajte si ujsť ďalší diel LIVE diskusie na tému zelenej energie s fundovanými hosťami už v utorok 28. septembra o 11:00 hod.


24. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obeť mala len 27 rokov.


13 h

Dieťa spadlo do odpadovej šachty.


SITA 7 h

V lokalite nejde o prvý prípad stretnutia s medveďom.


TASR 26. aug

Pekné góly, bitka, rachot v aréne a dvojnásobná ďakovačka po skalpe nadupaných Košíc. Extraliga s fanúšikmi je späť!


23 h

Blogy SME

  1. Denis Jánošík: Nevidiaci a slabozraký
  2. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné.
  3. Anna Milanová: Strom a Klíma ťa potrebuje... 2021
  4. Katarína Tóthová: Objatie a jeho sila
  5. Marián Kozák: Anton Benča - životný príbeh
  6. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes.
  7. Andy Morávek: Tomuto štátu už nedarujem ani jedinú kvapku mojej krvi. Nezaslúži(š) si ju!
  8. Iveta Bakitová: Taliansko - poznávanie známych aj menej známych miest pokračuje
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 682
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 12 209
  3. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 6 151
  4. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 514
  5. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 5 331
  6. Peter Chudý: Aký je motív sledovania špeciálneho prokurátora Daniela Lipšica? Kompromitácia alebo príprava na spáchanie násilného trestného činu? 3 873
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 3 832
  8. Pavel Dvořák: Ako ma zmenilo desať rokov v Číne 3 730
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu