Štvrtok, 19. apríl, 2018 | Meniny má Jela
Pridajte si svoje mesto

Tomáš Salák: Pre víťazstvo som urobil maximum

Oravský cyklista jazdí horské i cestné preteky, no stále sa cíti lepšie v kopcoch.

Tomáš Salák (v strede) sa dočkal na Oravskom cyklomaratóne prvého víťazstva v sezóne.(Zdroj: ARCHÍV PRETEKÁRA)

Tomáš Salák skončil v prebiehajúcej cyklistickej sezóne na pretekoch už druhý alebo tretí, no stále mu chýbalo víťazstvo. „Dal som si Oravský cyklomaratón ako jeden z vrcholov sezóny. Kde inde to prelomiť, ak nie doma. Poznám tie kopce a mám tam aj veľkú podporu známych a rodiny.“

Máte veľkú radosť z prvého víťazstva?

Bolo to veľmi ťažké. Dal som do toho maximum. Výborne mi pomohli aj chalani z tímu. Som veľmi šťastný, že sa mi to nakoniec podarilo.

Oproti minulému ročníku ste sa zlepšili o skvelých 10 minút. Čomu to pripisujete?

Článok pokračuje pod video reklamou

Stále na sebe systematicky pracujem. Už skoro rok som nemal žiadny vážnejší zdravotný problém, čo mi dovolilo naplno sa venovať zimnej príprave. Navyše sa mi podarilo isť s tímom na jarné sústredenie na Malorku, kde som absolvoval kvalitný tréning. Oproti vlaňajšku jazdím na bicykli, ktorý je o zhruba dve kilá ľahší.

Aké máte v klube PROefekt team podmienky na športový rast?

Tie najlepšie, aké môže mať jazdec s mojou výkonnosťou. Časť výdavkov mi hradí priamo klub, ale veľká časť ostáva stále na našom rodinnom rozpočte. Sponzori v tomto športe sa hľadajú veľmi ťažko. Navyše, so všetkými si veľmi dobre rozumiem a sme skvelá partia.

Sezóna je v plnom prúde. Ako ju zatiaľ hodnotíte?

Úvod sezóny bol dosť ťažký. Na cestných pretekoch sa mi nevyhýbali pády, ktoré mi na psychike veľmi nepridali. Nazbieral som veľa skúsenosti v zahraničí, čo ma teší. Tak-isto sa mi podarili nejaké pekné výsledky. Dúfam, že sa to bude stále len zlepšovať.

Ktoré výsledky vás potešili?

Dve šieste miesta v Slovenskom pohári cross-country a víťazstvo na maratóne dvojíc v Skalici. Z cestných pretekoch ma veľmi teší štvrté miesto z Tour de Maguru a absolvovanie pretekov V4 za reprezentačný výber.

Kde ste naopak čakali lepšie umiestnenie?

Na majstrovstvách Slovenska v cestnej cyklistike, kde sa mi podarilo v daždi a zime odjazdiť iba šesť okruhov.

Stále striedate cestné preteky s horskými. Nechcete sa do budúcna špecializovať?

Horské preteky mám stále ako prioritu. Mám ich rád a nechcem s nimi skončiť. Cestná cyklistika je zas veľmi dobrá v tom, že mi pomáha výkonnostne, ale aj pretekársky rásť.

Cítite sa lepšie v horách alebo na ceste?

Obe majú svoje pre a proti. Zatiaľ sa v horách cítim lepšie.

Ako zvyknete po pretekoch regenerovať?

To závisí najmä od toho, či na druhý deň pretekám. Pokiaľ nie, snažím sa oddychovať. Zájdem na masáž, prípadne do vírivky alebo sauny. Ak mám na druhý deň preteky, udržiavam nohy pripravené. Napríklad sa večer ešte hodinu povozím.


  1. Pod Babou horou by mohli dýchať morský vzduch 5 079
  2. Motorkár mával deťom, druhý do neho narazil 592
  3. Trápenie vodičov jazdiacich cez Oravskú Lesnú sa skončilo 516
  4. Boli sme tam, kde spadla hora. Takto to tam vyzerá Foto 370
  5. Smetiaky miznú, odpadky sú všade naokolo 327
  6. Hlasujte za športovca mesiaca marec Foto 276
  7. Viac ako šesť mesiacov čakali na víťazstvo Foto 275
  8. Prvé jarné kolo postavilo proti sebe dva najlepšie tímy Foto 260
  9. Pred rokom napadal sneh, teraz ľudia zbierajú prvosienky 219
  10. Oravský maratónec zabehol v Bratislave úžasný výsledok 198

Najčítanejšie správy

Orava

Pod Babou horou by mohli dýchať morský vzduch

V obnovu kedysi slávnych kúpeľov už Oravskopolhorčania neveria. Snažia sa však urobiť všetko pre to, aby ich pripomínali a napodobňovali, aj keď v zmenšenej podobe. Najnovšie vymysleli inhalatórium so slanou vodou.

Motorkár mával deťom, druhý do neho narazil

Pekné počasie vylákalo na cesty vodičov motocyklov aj cyklistov. Niektorí po dopravnej nehode skončili v nemocnici.

Trápenie vodičov jazdiacich cez Oravskú Lesnú sa skončilo

Cesta má konečne nový povrch. Úsek cez dedinu dlhý približne 4,5 kilometra je už vyasfaltovaný, pokračovať budú dokončovacie práce.

Boli sme tam, kde spadla hora. Takto to tam vyzerá

Prechádzky lesom už nie sú také, ako bývali. Vlani v decembri po silnej víchrici ostali na zemi tisícky stromov. Toto sme nafotili teraz, štyri mesiace po, na prechádzke z Oravíc po Borek smerom na Habovku.

Smetiaky miznú, odpadky sú všade naokolo

Neporiadok okolo ciest cestári nestíhajú odstraňovať. Nemajú dostatok ľudí. O pomoc prosia obce.

Blízke regióny

Turistov aj cyklistov vykázali z Jánskej doliny

Od minulého týždňa majú peší a cyklisti zakázaný vstup do jednej z najnavštevovanejších slovenských dolín. Dôvodom je ťažba kalamitného dreva.

Ľudia alebo mesto? Kto je zodpovedný za špinu v Žiline?

V meste preberajú iniciatívu dobrovoľníci. Počet aktivít narastá.

Pri návrhu nových chát v Jasnej sa inšpirovali dedinou Santa Clausa

Nad legendárnou Björnsonkou v Demänovskej doline chcú stavať pätnásť nových chát. Od minulého roka ide už o siedmy zámer rozširovania ubytovacích kapacít.

Ukázala, že vie spievať. V SuperStar zabodovala aj Kristína zo Sučian

​​​​​​​Medzi najlepšiu štyridsiatku spevákov sa podarilo v slovensko-českej súťaži SuperStar prebojovať aj 19-ročnej Kristíne Repovskej zo Sučian, ktorá študuje na Evanjelickom bilingválnom gymnáziu v Martine. Od živých vystúpení ju delilo iba jediné kolo. Rozprávali sme sa s ňou o zážitkoch, zákulisí i obávaných porotcoch tejto obľúbenej televíznej súťaže.

Žilinská županka ocenila aj pedagógov z Kysúc

V priestoroch Sobášneho paláca v Bytči odovzdala predsedníčka Žilinského samosprávneho kraja (ŽSK) Erika Jurinová slávnostné ocenenie 33 stredoškolským pedagógom pri príležitosti Dňa učiteľov. Boli medzi nimi aj Kysučania.

Všetky správy

Kováčik: Toto nie sú moje posledné dni

Šéf špeciálnej prokuratúry cíti okrem kritiky aj podporu ľudí. Slová o predčasnom odchode vraj stále platia.

Gašpar premiérom

Nemusíte hľadať, máte ho tam, zachráňte nás pred prevratom a neistotou.

Vstupenky na Sagana neboli lacné. Už sa rozchytali

Majster sveta spolupracuje s fanklubom, za ktorým stojí jeho brat. Chce, aby sa jeho priaznivci spojili.

Keď treba mať obavu o Ficov mentálny stav

Pašku nikto „nezoštval“, odstavil ho Fico. Lebo chcel.

Miloš Zeman by do vlády posadil Fica s Dankom aj s Kotlebom

Môže sa stať, že veľká občianska energia prítomná na námestiach sa postupne vytratí. Ale nádej zostane.