Pondelok, 19. február, 2018 | Meniny má Vlasta
Pridajte si svoje mesto

Tomáš Salák: Pre víťazstvo som urobil maximum

Oravský cyklista jazdí horské i cestné preteky, no stále sa cíti lepšie v kopcoch.

Tomáš Salák (v strede) sa dočkal na Oravskom cyklomaratóne prvého víťazstva v sezóne.(Zdroj: ARCHÍV PRETEKÁRA)

Tomáš Salák skončil v prebiehajúcej cyklistickej sezóne na pretekoch už druhý alebo tretí, no stále mu chýbalo víťazstvo. „Dal som si Oravský cyklomaratón ako jeden z vrcholov sezóny. Kde inde to prelomiť, ak nie doma. Poznám tie kopce a mám tam aj veľkú podporu známych a rodiny.“

Máte veľkú radosť z prvého víťazstva?

Bolo to veľmi ťažké. Dal som do toho maximum. Výborne mi pomohli aj chalani z tímu. Som veľmi šťastný, že sa mi to nakoniec podarilo.

Oproti minulému ročníku ste sa zlepšili o skvelých 10 minút. Čomu to pripisujete?

Stále na sebe systematicky pracujem. Už skoro rok som nemal žiadny vážnejší zdravotný problém, čo mi dovolilo naplno sa venovať zimnej príprave. Navyše sa mi podarilo isť s tímom na jarné sústredenie na Malorku, kde som absolvoval kvalitný tréning. Oproti vlaňajšku jazdím na bicykli, ktorý je o zhruba dve kilá ľahší.

Aké máte v klube PROefekt team podmienky na športový rast?

Tie najlepšie, aké môže mať jazdec s mojou výkonnosťou. Časť výdavkov mi hradí priamo klub, ale veľká časť ostáva stále na našom rodinnom rozpočte. Sponzori v tomto športe sa hľadajú veľmi ťažko. Navyše, so všetkými si veľmi dobre rozumiem a sme skvelá partia.

Sezóna je v plnom prúde. Ako ju zatiaľ hodnotíte?

Úvod sezóny bol dosť ťažký. Na cestných pretekoch sa mi nevyhýbali pády, ktoré mi na psychike veľmi nepridali. Nazbieral som veľa skúsenosti v zahraničí, čo ma teší. Tak-isto sa mi podarili nejaké pekné výsledky. Dúfam, že sa to bude stále len zlepšovať.

Ktoré výsledky vás potešili?

Dve šieste miesta v Slovenskom pohári cross-country a víťazstvo na maratóne dvojíc v Skalici. Z cestných pretekoch ma veľmi teší štvrté miesto z Tour de Maguru a absolvovanie pretekov V4 za reprezentačný výber.

Kde ste naopak čakali lepšie umiestnenie?

Na majstrovstvách Slovenska v cestnej cyklistike, kde sa mi podarilo v daždi a zime odjazdiť iba šesť okruhov.

Stále striedate cestné preteky s horskými. Nechcete sa do budúcna špecializovať?

Horské preteky mám stále ako prioritu. Mám ich rád a nechcem s nimi skončiť. Cestná cyklistika je zas veľmi dobrá v tom, že mi pomáha výkonnostne, ale aj pretekársky rásť.

Cítite sa lepšie v horách alebo na ceste?

Obe majú svoje pre a proti. Zatiaľ sa v horách cítim lepšie.

Ako zvyknete po pretekoch regenerovať?

To závisí najmä od toho, či na druhý deň pretekám. Pokiaľ nie, snažím sa oddychovať. Zájdem na masáž, prípadne do vírivky alebo sauny. Ak mám na druhý deň preteky, udržiavam nohy pripravené. Napríklad sa večer ešte hodinu povozím.


  1. Čo okrem truhiel ukrývala krypta pod trstenským kostolom Foto 6 745
  2. Nestarnúci bežec z Oravy stále udivuje bežeckou kondíciou 335
  3. Jednoduché riešenie prestalo deliť deti na naše a vaše 296
  4. Európska komisia našla na Orave dobrý bod 240
  5. Široň už dlho lieči ľudí smiechom 203
  6. Hasiči si zamakajú, aby mohli úradovať v novom 178
  7. Piatimi hoľami sa vydali traťou stovky bežkárov Foto 146
  8. Chlebnický okruh znova prilákal množstvo účastníkov Foto 124
  9. Malý návrat: Nezvyčajné počasie vylákalo na sneh hada 80
  10. Hľadá sa Kniha Oravy. Ak o nej viete, dajte vedieť 74

Najčítanejšie správy

Orava

Čo okrem truhiel ukrývala krypta pod trstenským kostolom

Jedna z krýpt pod Kostolom sv. Martina bude otvorená už o niekoľko mesiacov. Pozostatky z nej pomohli priblížiť život šľachty v 17. a 18. storočí.

Nestarnúci bežec z Oravy stále udivuje bežeckou kondíciou

Dolnokubínčan neoddychuje ani počas zimných mesiacov. Zúčastnil sa prvých pretekov.

Jednoduché riešenie prestalo deliť deti na naše a vaše

Župa zrušila diskrimináciu v neštátnych zariadeniach. Na Orave toto opatrenie poteší žiakov v piatich zariadeniach.

Európska komisia našla na Orave dobrý bod

Trstenské združenie V.I.A.C. – Inštitút pre podporu a rozvoj mládeže je od januára jedným z ôsmich európskych informačných centier na Slovensku.

Široň už dlho lieči ľudí smiechom

Ochotnícky divadelný súbor z Hornej Lehoty má za sebou už 95 rokov pôsobenia na javiskách.

Blízke regióny

Chcete hrad? Môžete ho mať – na predaj je Sklabinský

O kúpu národnej kultúrnej pamiatky majú vraj záujem štyria investori.

Najohrozenejšiemu hradu svitá nádej. Starhradu pomôžu dobrovoľníci

Záchrancovia chcú získať ruinu do podnájmu od majiteľov hradu.

Dokážeme v Martine postaviť niečo, čo nám budú závidieť?

V martinskej lokalite Pltníky by mohol za ideálnych okolností už tento rok začať rásť nový športovo-oddychový areál. Či sa tento zámer podarí uviesť do života, zatiaľ nie je jasné.

Súper chcel hrať otvorený hokej, no s Martinčanmi sa poriadne popálil

Priučka od nepríjemného Brezna zrejme pomohla a do štvrťfinálovej série vstúpili naši jednoznačným víťazstvom. Teraz ho ešte treba potvrdiť doma.

Auto šoféroval 14-ročný chlapec, narazil do stromu

Auto zobral otcovi, narazil do stromu a teraz je s vážnymi zraneniami v nemocnici.

Všetky správy

Tvorba pre deti valcuje slovenskú hudbu. Až na žiarivú výnimku je primitívna

Dospelí sa tvária, že sú deti a herečka prezlečená za škriatka hypnotizuje divákov.

Bolo správne, že Nasťa odišla na Slovensko, vraví Kuzminovej otec

V Rusku je v biatlone veľký tlak, silná konkurencia a aj tréningy sú veľmi ťažké, hovorí mama Anastasie Kuzminovej.

Lidl sťahuje z pultov ryžu Basmati

Ak ste si už výrobok kúpili, prineste ho do predajne, vrátia vám peniaze.

Slováci si zahrajú proti USA, víťaza vo štvrťfinále čaká Česko

Zápas Slovensko - USA je na programe v utorok o 4:10 nášho času.

Vojnový reportér Etzler: Päť dní som nevyšiel z hotela, hanbil som sa

Videl toho veľa. Keď ho poslali na liečenie posttraumatického syndrómu, psychiater sa ho spýtal, či je normálny. Tomáš Etzler pre SME hovorí, prečo.