Utorok, 30. máj, 2023 | Meniny má Ferdinand

Jeden angličák rovná sa jeden cent

Cvičiaci urobili za hodinu 45 692 angličákov. Za každý získali cent. Čo urobia s tými peniazmi?

Jednoduchá matematika.Jednoduchá matematika. (Zdroj: MARTIN PAVELEK)

Cvičiaci urobili za hodinu 45 692 angličákov. Za každý získali cent. Peniaze darujú rehabilitačnému oddeleniu v nemocnici v Dolnom Kubíne.

DOLNÝ KUBÍN. „Nechceli sme vyberať peniaze od ľudí, ale snažíme sa ich rozhýbať a aby popritom svojím telom zarobili peniaze na dobrú vec,“ povedal Andrej Belvončík, ktorý s Matejom Hrickom z kondičného centra Maxim Gym stoja za zaujímavým projektom.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Podarilo sa im presvedčiť 155 ľudí. Počas jednej hodiny v zimnom štadióne urobili spoločne až 45 692 angličákov. Za každý dostali od sponzorov cent. Výslednú sumu, 456,92 centov, darujú rehabilitačnému oddeleniu v nemocnici v Dolnom Kubíne.

SkryťVypnúť reklamu

V plnom nasadení.

Osem zástupcov tohto oddelenia sa cvičenia zúčastnilo. „Nádherná, neskutočná akcia plná pozitívnych ľudí,“ povedala fyzioterapeutička Renáta Brodňanská. „Peniaze použijeme na nákup pomôcok.“

Osemročná Klára Kušnírová a o rok staršia Nina Murgašová urobili zhodne po 210 angličákov. „Prišli sme, lebo chceme pomôcť chorým ľuďom.“

Matej Furinda prišiel spoločne s kamarátmi z kubínskeho kickbox klubu. So svojimi 563 angličákmi patril do top trojky. „Spojili sme tréning s dobrou vecou.“

Najviac síl mala Kristína Bražinová. Na tabuli sa pri jej mene objavilo číslo 670, teda jeden angličák urobila priemerne za 5,3 sekúnd. Všetkých 155 ľudí dosiahlo priemer 300 cvikov na osobu a pravdepodobne ustanovili slovenský rekord v počte ľudí, ktorí cvičili angličák naraz.

SkryťVypnúť reklamu

Časť zo 155 účastníkov športovo benefičného podujatia.

A čo je angličák? Cvik vhodný na zvýšenie psychickej i fyzickej odolnosti. Zapája sa do neho celé telo, popritom pomáha chudnúť a nabrať kondíciu. Pri opakovaní prevetrá kondíciu nejedného športovca. Používajú ho v armáde, pri tréningu zásahových jednotiek, mnohí profesionálni športovci. Netreba náčinie, môže sa robiť kdekoľvek bez toho, aby cvičiaci minul čo i len jeden cent.

Ako cvičiť angličák:

Angličák je dynamická a rýchla kombinácia kľuku a drepu s výskokom. V počiatočnej polohe stojíte vzpriamene. Následne sa presuniete do drepu, dotknete sa oboma rukami podlahy a nohy vystrelíte dozadu. Urobíte kľuk, pričom pri návrate hore pokrčíte nohy a dostanete ich pred hrudník tak, aby ste následne z pozície drepu vyskočili čo najvyššie.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. Martin Cígler zo Seyforu: Rast IT sektora predbieha počet odborn
  3. Ako zvládnuť zápal močových ciest bez antibiotík?
  4. V Bratislave sa koná Globsec
  5. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu
  6. Krásna a zdravá pokožka už za 10 dní
  7. Zasadíte strom, postavíte (hmyzí) dom: A uvidíte aj hviezdy
  8. O koľko drahšia bude tento rok dovolenka pri mori?
  1. Palubná jednotka Shell EETS otvára európske hranice
  2. Pacientom so sklerózou multiplex dokážu skvalitniť život
  3. Slováci radi investujú s bankami
  4. Content agency mení svoje meno na Contedy
  5. Ako správne napúšťať bazén
  6. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu
  7. Krásna a zdravá pokožka už za 10 dní
  8. Život je moc krátky, aby ste ho prekosili
  1. Odvážte sa vystúpiť z komfortnej zóny. Zažijete iné Chorvátsko 10 244
  2. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné 8 935
  3. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 7 647
  4. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 6 282
  5. Byty v Rakyte s dotovanou hypotékou a zvýhodnenými cenami 5 104
  6. O koľko drahšia bude tento rok dovolenka pri mori? 2 645
  7. Tipy na výlety po letnom Rakúsku 2 503
  8. Moravák, ktorý ukázal svetu, ako sa robí „nové umenie“ 2 029

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Veľký vrch
  2. Organizácia muskulárnych dystrofikov v SR: Dospelí pacienti s SMA sa dočkali liečby
  3. Julius Kravjar: Porovnanie umelej a ľudskej inteligencie z „pera“ ChatGPT
  4. Jozef Sýkora: My na to máme! Tak za to poďme bojovať.
  5. Martina Paulenová: Považský hrad - ako vychovať malého turistu
  6. Ján Šeďo: Čo tak raz valorizáciu dôchodkov urobiť obrátenou lineárnou závislosťou ?
  7. Peter Štefãnik: Hrobári nášho školstva nás varujú pred apokalypsou.
  8. Anna Miľanová: Kvalita vzduchu a emisie... 2023
  1. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 108 785
  2. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 87 657
  3. Ján Šeďo: V Jasenovaci omdlievali aj vrahovia z SS, tromfli ich bývalí mnísi. 35 782
  4. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 30 483
  5. Ján Šeďo: Kto vie, kde sa hrabal predtým a potom deťom rozdával zmrzlinu... 23 277
  6. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 8 392
  7. Ján Šeďo: Nové ruské zbrane sú desiatky rokov pred zahraničnou konkurenciou... 6 559
  8. Marek Strapko: Investigatívec Fico našiel novú paru 6 489
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Ostrov Mljet.

Chorvátsko má 1244 ostrovov, z toho len necelých päťdesiat obývaných.


10 h
Ruku k dielu pridali aj obyvatelia.

Obec môže fungovať len vďaka spolupráci, hovorí starosta.


12 h
Tvrdošín doma jasne porazil spojené družstvo Zákamenného a Novote.

Líder súťaže opäť znovu nehral.


9 h
Slovenská národná liga pretláčania zakončila sezónu v Dobšinej.

KASprof Security bul team Orava obhajoval prvenstvo z vlaňajška. Tento rok bol silnejší AWK Prešov.


a 1 ďalší 14 h

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Veľký vrch
  2. Organizácia muskulárnych dystrofikov v SR: Dospelí pacienti s SMA sa dočkali liečby
  3. Julius Kravjar: Porovnanie umelej a ľudskej inteligencie z „pera“ ChatGPT
  4. Jozef Sýkora: My na to máme! Tak za to poďme bojovať.
  5. Martina Paulenová: Považský hrad - ako vychovať malého turistu
  6. Ján Šeďo: Čo tak raz valorizáciu dôchodkov urobiť obrátenou lineárnou závislosťou ?
  7. Peter Štefãnik: Hrobári nášho školstva nás varujú pred apokalypsou.
  8. Anna Miľanová: Kvalita vzduchu a emisie... 2023
  1. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 108 785
  2. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 87 657
  3. Ján Šeďo: V Jasenovaci omdlievali aj vrahovia z SS, tromfli ich bývalí mnísi. 35 782
  4. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 30 483
  5. Ján Šeďo: Kto vie, kde sa hrabal predtým a potom deťom rozdával zmrzlinu... 23 277
  6. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 8 392
  7. Ján Šeďo: Nové ruské zbrane sú desiatky rokov pred zahraničnou konkurenciou... 6 559
  8. Marek Strapko: Investigatívec Fico našiel novú paru 6 489
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu