Jeden angličák rovná sa jeden cent

Cvičiaci urobili za hodinu 45 692 angličákov. Za každý získali cent. Čo urobia s tými peniazmi?

Jednoduchá matematika.Jednoduchá matematika. (Zdroj: MARTIN PAVELEK)

Cvičiaci urobili za hodinu 45 692 angličákov. Za každý získali cent. Peniaze darujú rehabilitačnému oddeleniu v nemocnici v Dolnom Kubíne.

DOLNÝ KUBÍN. „Nechceli sme vyberať peniaze od ľudí, ale snažíme sa ich rozhýbať a aby popritom svojím telom zarobili peniaze na dobrú vec,“ povedal Andrej Belvončík, ktorý s Matejom Hrickom z kondičného centra Maxim Gym stoja za zaujímavým projektom.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Podarilo sa im presvedčiť 155 ľudí. Počas jednej hodiny v zimnom štadióne urobili spoločne až 45 692 angličákov. Za každý dostali od sponzorov cent. Výslednú sumu, 456,92 centov, darujú rehabilitačnému oddeleniu v nemocnici v Dolnom Kubíne.

SkryťVypnúť reklamu

V plnom nasadení.

Osem zástupcov tohto oddelenia sa cvičenia zúčastnilo. „Nádherná, neskutočná akcia plná pozitívnych ľudí,“ povedala fyzioterapeutička Renáta Brodňanská. „Peniaze použijeme na nákup pomôcok.“

Osemročná Klára Kušnírová a o rok staršia Nina Murgašová urobili zhodne po 210 angličákov. „Prišli sme, lebo chceme pomôcť chorým ľuďom.“

Matej Furinda prišiel spoločne s kamarátmi z kubínskeho kickbox klubu. So svojimi 563 angličákmi patril do top trojky. „Spojili sme tréning s dobrou vecou.“

Najviac síl mala Kristína Bražinová. Na tabuli sa pri jej mene objavilo číslo 670, teda jeden angličák urobila priemerne za 5,3 sekúnd. Všetkých 155 ľudí dosiahlo priemer 300 cvikov na osobu a pravdepodobne ustanovili slovenský rekord v počte ľudí, ktorí cvičili angličák naraz.

SkryťVypnúť reklamu

Časť zo 155 účastníkov športovo benefičného podujatia.

A čo je angličák? Cvik vhodný na zvýšenie psychickej i fyzickej odolnosti. Zapája sa do neho celé telo, popritom pomáha chudnúť a nabrať kondíciu. Pri opakovaní prevetrá kondíciu nejedného športovca. Používajú ho v armáde, pri tréningu zásahových jednotiek, mnohí profesionálni športovci. Netreba náčinie, môže sa robiť kdekoľvek bez toho, aby cvičiaci minul čo i len jeden cent.

Ako cvičiť angličák:

Angličák je dynamická a rýchla kombinácia kľuku a drepu s výskokom. V počiatočnej polohe stojíte vzpriamene. Následne sa presuniete do drepu, dotknete sa oboma rukami podlahy a nohy vystrelíte dozadu. Urobíte kľuk, pričom pri návrate hore pokrčíte nohy a dostanete ich pred hrudník tak, aby ste následne z pozície drepu vyskočili čo najvyššie.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  4. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike?
  5. Dobrovoľníci, prihláste sa na Týždeň dobrovoľníctva
  6. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu?
  7. Green Corner: zelené bývanie blízko centra s prvou splátkou 10 %
  8. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky
  1. Jednoduché farebné premeny do bytu aj záhrady
  2. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii
  3. Zlatý sen vo vzduchu
  4. Sapara a Nagy povzbudzovali malých futbalistov a futbalistky
  5. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  6. Pozvánka, ktorá sa neodmieta: oslávte 25 rokov s Kauflandom
  7. Kaufland oslavuje 25 rokov a tvorí pilier slovenskej ekonomiky
  8. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia
  1. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike? 8 020
  2. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 5 596
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 5 524
  4. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu? 5 478
  5. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 4 028
  6. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 2 896
  7. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 2 797
  8. Slováci posielajú na MS mladíkov. Kedy hrajú a kde ich sledovať? 2 218
  1. Viktor Pamula: Tvorí sa nová Európa
  2. Eva Gallova: Pred koncom vojny nemecké velenie vybralo 23 budovy, ktoré zničia v Banskej Bystrici na námestí a priľahlých uliciach
  3. Anton Kaiser: Medzinárodná fotografická výstava
  4. Timotej Opálek: Arcade Fire - Pink Elephant
  5. Eva Bachletová: Pre mamy
  6. Milan Buno: Čo keby ste si vybrali inak? Ako by potom vyzeral váš život? | 7 knižných tipov
  7. Radovan Čipka: Vnútený izolacionizmus alebo kam nás vedie vláda Róberta Tisa-Orbánsona
  8. Štefan Šturdzík: Pán Bartoška !!
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 513
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 23 951
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 569
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 12 914
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 11 175
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 279
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 046
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 6 227
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Viktor Pamula: Tvorí sa nová Európa
  2. Eva Gallova: Pred koncom vojny nemecké velenie vybralo 23 budovy, ktoré zničia v Banskej Bystrici na námestí a priľahlých uliciach
  3. Anton Kaiser: Medzinárodná fotografická výstava
  4. Timotej Opálek: Arcade Fire - Pink Elephant
  5. Eva Bachletová: Pre mamy
  6. Milan Buno: Čo keby ste si vybrali inak? Ako by potom vyzeral váš život? | 7 knižných tipov
  7. Radovan Čipka: Vnútený izolacionizmus alebo kam nás vedie vláda Róberta Tisa-Orbánsona
  8. Štefan Šturdzík: Pán Bartoška !!
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 513
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 23 951
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 569
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 12 914
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 11 175
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 279
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 046
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 6 227
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu