Sobota, 25. jún, 2022 | Meniny má Tadeáš

Jaroslav Žuffa obhájil víťazstvo v silovom trojboji

Oravčan sa prepracoval z domácej posilňovne medzi slovenskú špičku.

Jaroslav Žuffa (vľavo) sa tešil z druhého triumfu v Slovenskom pohári.Jaroslav Žuffa (vľavo) sa tešil z druhého triumfu v Slovenskom pohári. (Zdroj: ARCHÍV JŽ)

LIESEK. Jaroslav Žuffa si v Žiline vybojoval druhé víťazstvo v Slovenskom pohári. Triumfoval v silovom trojboji medzi juniormi zlúčenej váhovej kategórie od 83 kg do 93 kg. „Teší ma, že som obhájil prvé miesto,“ hovorí 18-ročný Oravčan. „Tento rok bol určite ťažší. Nemal som klub, za ktorý budem súťažiť. Všetko sa riešilo na poslednú chvíľu.“ Vlani vyhral rodák z Liesku kategóriu dorastencov. „Veľmi som sa radoval. Po tvrdej práci prišli výsledky, ktoré ma motivovali do ďalších tréningov.“

Úplne prvú súťaž absolvoval oravský silák na konci roku 2013 na Vianočnom pohári. Pri premiére obsadil v mŕtvom ťahu druhé miesto a v tlaku na lavičke skončil štvrtý. „Mal som veľký stres. K tomu sa pridala ešte choroba. Neveril som, že dokážem zdvihnúť také váhy.“

SkryťVypnúť reklamu

Jaroslav Žuffa začal cvičiť už ako štrnásťročný. Pôvodne chcel skúsiť kulturistiku. Skôr však vyskúšal silový trojboj, ktorý sa mu veľmi zapáčil. Od začiatku trénuje v domácej posilňovni. Zhruba po dvoch rokoch cvičenia sa rozhodol porovnať s konkurenciou na Slovensku. „Nebol to môj nápad. Poradil mi kamarát Ľuboš Vajdiar. Povedal, že mám dobré predpoklady a uvidím, či sa mi to zapáči.“

Z disciplín silového trojboja ide najlepšie nádejnému športovcovi mŕtvy ťah, potom drep a zapracovať musí ešte na tlaku na lavičke. „Musím sa stále zlepšovať. Chcem chodiť po súťažiach a dotiahnuť to niekam ďalej.“

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  5. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  6. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  7. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  8. Appka, ktorá hľadá predražené platby, je už v slovenskej verzii
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 165
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 078
  3. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 7 393
  4. Nechcete prísť o vozidlo do pár sekúnd? Vyhnite sa tejto chybe. 5 028
  5. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 776
  6. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 4 228
  7. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 4 051
  8. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 680

Blogy SME

  1. Elena Antalová: Medvede a diviaky sa dohodnú
  2. Erik Kriššák: Aj žraloky sú tu od prvohôr
  3. Lucia Žárska: Medvedia nálada na trhu
  4. Anton Kaiser: Klaňanie troch kráľov v umeleckej tvorbe Františka Horniaka
  5. Sabina Rehušová: Čakám Ťa v Budve.
  6. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Dobré spravovanie na Slovensku – nový projekt ÚVP v spolupráci s Radou Európy
  7. Věra Tepličková: Keď sa rodina postará o svoj najslabší článok
  8. Marcel Horný: 1984 Košúty 2, časť prvá: Attilák
  1. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 7 774
  2. Teodor Pasternák: Posadili ma do "správneho" lietadla. To druhé havarovalo. 7 406
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku) 7 053
  4. Věra Tepličková: Mala by som byť po dnešku pokojnejšia, pani Kavecká? 6 706
  5. Monika Vojčíkova: Nie je Pavlínka ako Pawlinka 6 640
  6. Felipe Sánchez López: Opatrovatelia alebo novodobí slovenskí otrokári 5 965
  7. Post Bellum SK: Kocáb: Boli schopní aj tmu vydávať za dôkaz toho, že tam nie sú jadrové hlavice 5 790
  8. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 5 632
  1. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  5. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Oravská Jasenica by mala aj napriek prehre v baráži postúpiť.

V Žabokrekoch sa odohral ostrý zápas s viacerými kartovým trestami.


18 h
Partia sa fotila priamo pod kamerou.

Škodu uhradia, navyše natrú altánok poškodený inými chuligánmi.


23. jún
Nespokojní zástupcovia prevádzok pred Mestským úradom v Námestove.

Proti návrhu mesta protestovali zástupcovia prevádzok na rokovaní mestského zastupiteľstve aj v podnikoch.


23. jún
Dolnokubínske atlétky ovládli kategóriu kladivárok. Vyhrala Simona Smolková, druhá bola Lesia Baloghová.

Členovia TJ Orava opäť potvrdili, že patria v našej krajine medzi elitu.


23. jún

Blogy SME

  1. Elena Antalová: Medvede a diviaky sa dohodnú
  2. Erik Kriššák: Aj žraloky sú tu od prvohôr
  3. Lucia Žárska: Medvedia nálada na trhu
  4. Anton Kaiser: Klaňanie troch kráľov v umeleckej tvorbe Františka Horniaka
  5. Sabina Rehušová: Čakám Ťa v Budve.
  6. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Dobré spravovanie na Slovensku – nový projekt ÚVP v spolupráci s Radou Európy
  7. Věra Tepličková: Keď sa rodina postará o svoj najslabší článok
  8. Marcel Horný: 1984 Košúty 2, časť prvá: Attilák
  1. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 7 774
  2. Teodor Pasternák: Posadili ma do "správneho" lietadla. To druhé havarovalo. 7 406
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku) 7 053
  4. Věra Tepličková: Mala by som byť po dnešku pokojnejšia, pani Kavecká? 6 706
  5. Monika Vojčíkova: Nie je Pavlínka ako Pawlinka 6 640
  6. Felipe Sánchez López: Opatrovatelia alebo novodobí slovenskí otrokári 5 965
  7. Post Bellum SK: Kocáb: Boli schopní aj tmu vydávať za dôkaz toho, že tam nie sú jadrové hlavice 5 790
  8. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 5 632
  1. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  5. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu