Piatok, 20. apríl, 2018 | Meniny má Marcel
Pridajte si svoje mesto

Jaroslav Žuffa obhájil víťazstvo v silovom trojboji

Oravčan sa prepracoval z domácej posilňovne medzi slovenskú špičku.

Jaroslav Žuffa (vľavo) sa tešil z druhého triumfu v Slovenskom pohári.(Zdroj: ARCHÍV JŽ)

LIESEK. Jaroslav Žuffa si v Žiline vybojoval druhé víťazstvo v Slovenskom pohári. Triumfoval v silovom trojboji medzi juniormi zlúčenej váhovej kategórie od 83 kg do 93 kg. „Teší ma, že som obhájil prvé miesto,“ hovorí 18-ročný Oravčan. „Tento rok bol určite ťažší. Nemal som klub, za ktorý budem súťažiť. Všetko sa riešilo na poslednú chvíľu.“ Vlani vyhral rodák z Liesku kategóriu dorastencov. „Veľmi som sa radoval. Po tvrdej práci prišli výsledky, ktoré ma motivovali do ďalších tréningov.“

Úplne prvú súťaž absolvoval oravský silák na konci roku 2013 na Vianočnom pohári. Pri premiére obsadil v mŕtvom ťahu druhé miesto a v tlaku na lavičke skončil štvrtý. „Mal som veľký stres. K tomu sa pridala ešte choroba. Neveril som, že dokážem zdvihnúť také váhy.“

Článok pokračuje pod video reklamou

Jaroslav Žuffa začal cvičiť už ako štrnásťročný. Pôvodne chcel skúsiť kulturistiku. Skôr však vyskúšal silový trojboj, ktorý sa mu veľmi zapáčil. Od začiatku trénuje v domácej posilňovni. Zhruba po dvoch rokoch cvičenia sa rozhodol porovnať s konkurenciou na Slovensku. „Nebol to môj nápad. Poradil mi kamarát Ľuboš Vajdiar. Povedal, že mám dobré predpoklady a uvidím, či sa mi to zapáči.“

Z disciplín silového trojboja ide najlepšie nádejnému športovcovi mŕtvy ťah, potom drep a zapracovať musí ešte na tlaku na lavičke. „Musím sa stále zlepšovať. Chcem chodiť po súťažiach a dotiahnuť to niekam ďalej.“


  1. Pod Babou horou by mohli dýchať morský vzduch 4 672
  2. Motorkár mával deťom, druhý do neho narazil 455
  3. Trápenie vodičov jazdiacich cez Oravskú Lesnú sa skončilo 392
  4. Smetiaky miznú, odpadky sú všade naokolo 352
  5. Viac ako šesť mesiacov čakali na víťazstvo Foto 301
  6. Boli sme tam, kde spadla hora. Takto to tam vyzerá Foto 295
  7. Prvé jarné kolo postavilo proti sebe dva najlepšie tímy Foto 293
  8. Hlasujte za športovca mesiaca marec Foto 245
  9. Za bryndzové halušky ponúkla Morava Orave košt vína 235
  10. Oravský maratónec zabehol v Bratislave úžasný výsledok 206

Najčítanejšie správy

Orava

Pod Babou horou by mohli dýchať morský vzduch

V obnovu kedysi slávnych kúpeľov už Oravskopolhorčania neveria. Snažia sa však urobiť všetko pre to, aby ich pripomínali a napodobňovali, aj keď v zmenšenej podobe. Najnovšie vymysleli inhalatórium so slanou vodou.

Motorkár mával deťom, druhý do neho narazil

Pekné počasie vylákalo na cesty vodičov motocyklov aj cyklistov. Niektorí po dopravnej nehode skončili v nemocnici.

Trápenie vodičov jazdiacich cez Oravskú Lesnú sa skončilo

Cesta má konečne nový povrch. Úsek cez dedinu dlhý približne 4,5 kilometra je už vyasfaltovaný, pokračovať budú dokončovacie práce.

Smetiaky miznú, odpadky sú všade naokolo

Neporiadok okolo ciest cestári nestíhajú odstraňovať. Nemajú dostatok ľudí. O pomoc prosia obce.

Viac ako šesť mesiacov čakali na víťazstvo

Oravské futbalistky predviedli doma skvelý obrat a odlepili sa z dna tabuľky.

Blízke regióny

Turistov aj cyklistov vykázali z Jánskej doliny

Od minulého týždňa majú peší a cyklisti zakázaný vstup do jednej z najnavštevovanejších slovenských dolín. Dôvodom je ťažba kalamitného dreva.

Pri návrhu nových chát v Jasnej sa inšpirovali dedinou Santa Clausa

Nad legendárnou Björnsonkou v Demänovskej doline chcú stavať pätnásť nových chát. Od minulého roka ide už o siedmy zámer rozširovania ubytovacích kapacít.

Parkovanie pri Gaderskej doline nebude zadarmo

Výnos z parkovania použije obec i na rekonštrukciu ciest a chodníkov.

Žilinská županka ocenila aj pedagógov z Kysúc

V priestoroch Sobášneho paláca v Bytči odovzdala predsedníčka Žilinského samosprávneho kraja (ŽSK) Erika Jurinová slávnostné ocenenie 33 stredoškolským pedagógom pri príležitosti Dňa učiteľov. Boli medzi nimi aj Kysučania.

Ako je to s výrubom v lesoparku? Dôvodom je ochrana trakčného vedenia, tvrdí mesto

Výrub v lesoparku mesto realizovalo najmä kvôli bezpečnosti na ceste. Stromy ale miznú aj v centrálnej časti obľúbenej zóny Žilinčanov.

Všetky správy

Miloš Zeman by do vlády posadil Fica s Dankom aj s Kotlebom

Môže sa stať, že veľká občianska energia prítomná na námestiach sa postupne vytratí. Ale nádej zostane.

Gašpar premiérom

Nemusíte hľadať, máte ho tam, zachráňte nás pred prevratom a neistotou.

Vstupenky na Sagana neboli lacné. Už sa rozchytali

Majster sveta spolupracuje s fanklubom, za ktorým stojí jeho brat. Chce, aby sa jeho priaznivci spojili.

Kováčik: Toto nie sú moje posledné dni

Šéf špeciálnej prokuratúry cíti okrem kritiky aj podporu ľudí. Slová o predčasnom odchode vraj stále platia.

Fico sa vracia. Vyzerá ako Sulík

Keď príde na Maďarsko, Poľsko, mimovládky či Rusko, Sulík hovorí ako Fico.