Utorok, 20. február, 2018 | Meniny má Lívia
Pridajte si svoje mesto

Jaroslav Žuffa obhájil víťazstvo v silovom trojboji

Oravčan sa prepracoval z domácej posilňovne medzi slovenskú špičku.

Jaroslav Žuffa (vľavo) sa tešil z druhého triumfu v Slovenskom pohári.(Zdroj: ARCHÍV JŽ)

LIESEK. Jaroslav Žuffa si v Žiline vybojoval druhé víťazstvo v Slovenskom pohári. Triumfoval v silovom trojboji medzi juniormi zlúčenej váhovej kategórie od 83 kg do 93 kg. „Teší ma, že som obhájil prvé miesto,“ hovorí 18-ročný Oravčan. „Tento rok bol určite ťažší. Nemal som klub, za ktorý budem súťažiť. Všetko sa riešilo na poslednú chvíľu.“ Vlani vyhral rodák z Liesku kategóriu dorastencov. „Veľmi som sa radoval. Po tvrdej práci prišli výsledky, ktoré ma motivovali do ďalších tréningov.“

Úplne prvú súťaž absolvoval oravský silák na konci roku 2013 na Vianočnom pohári. Pri premiére obsadil v mŕtvom ťahu druhé miesto a v tlaku na lavičke skončil štvrtý. „Mal som veľký stres. K tomu sa pridala ešte choroba. Neveril som, že dokážem zdvihnúť také váhy.“

Jaroslav Žuffa začal cvičiť už ako štrnásťročný. Pôvodne chcel skúsiť kulturistiku. Skôr však vyskúšal silový trojboj, ktorý sa mu veľmi zapáčil. Od začiatku trénuje v domácej posilňovni. Zhruba po dvoch rokoch cvičenia sa rozhodol porovnať s konkurenciou na Slovensku. „Nebol to môj nápad. Poradil mi kamarát Ľuboš Vajdiar. Povedal, že mám dobré predpoklady a uvidím, či sa mi to zapáči.“

Z disciplín silového trojboja ide najlepšie nádejnému športovcovi mŕtvy ťah, potom drep a zapracovať musí ešte na tlaku na lavičke. „Musím sa stále zlepšovať. Chcem chodiť po súťažiach a dotiahnuť to niekam ďalej.“


  1. Rok 2017 na oravských cestách. Pribudli tri kríže a more sĺz Foto 1 004
  2. Nestarnúci bežec z Oravy stále udivuje bežeckou kondíciou 514
  3. Oravským farmárom dochádza trpezlivosť. Čo urobia? 504
  4. Čo okrem truhiel ukrývala krypta pod trstenským kostolom Foto 215
  5. Fotkami sa vrátili v čase Foto 201
  6. Európska komisia našla na Orave dobrý bod 156
  7. Trápenie hokejistov Dolného Kubína sa predĺžilo 135
  8. Široň už dlho lieči ľudí smiechom 115
  9. Piatimi hoľami sa vydali traťou stovky bežkárov Foto 113
  10. Úžasné, aký obrat predviedlo Mútne. Odmenou je play off 102

Najčítanejšie správy

Orava

Rok 2017 na oravských cestách. Pribudli tri kríže a more sĺz

Vlani zahynulo na oravských cestách najmenej ľudí od roku 2010, ale počet dopravných nehôd, ktoré spôsobili vodiči pod vplyvom alkoholu, vzrástol o 40 percent.

Nestarnúci bežec z Oravy stále udivuje bežeckou kondíciou

Dolnokubínčan neoddychuje ani počas zimných mesiacov. Zúčastnil sa prvých pretekov.

Oravským farmárom dochádza trpezlivosť. Čo urobia?

Samostatne hospodáriaci roľníci tvrdia, že novela zákona o prenájme poľnohospodárskej pôdy ide proti nim. Vraj prichádza nové združstevňovanie.

Čo okrem truhiel ukrývala krypta pod trstenským kostolom

Jedna z krýpt pod Kostolom sv. Martina bude otvorená už o niekoľko mesiacov. Pozostatky z nej pomohli priblížiť život šľachty v 17. a 18. storočí.

Fotkami sa vrátili v čase

Predovšetkým v manželstve treba chyby poznať, nie nenávidieť. Aj v duchu tohto motta sa niesla zaujímavá výstava v nižnianskom kultúrnom dome.

Blízke regióny

Do Váhu sa dostala odpadová voda z kožiarskeho závodu

Rozruch v priemyselnej časti Liptovského Mikuláša vyvolala havária v kanalizačnom potrubí jedného z najväčších závodov v meste. Odpadové vody z kožiarskej výroby tiekli priamo do Váhu.

Najohrozenejšiemu hradu svitá nádej. Starhradu pomôžu dobrovoľníci

Záchrancovia chcú získať ruinu do podnájmu od majiteľov hradu.

Chcete hrad? Môžete ho mať – na predaj je Sklabinský

O kúpu národnej kultúrnej pamiatky majú vraj záujem štyria investori.

Bačovmu šarmu Kórejčania neodolali a fandili Slovákom

Nikdy nechýba na hokejových majstrovstvách sveta či vystúpeniach futbalovej reprezentácie. Roman Podhradský si nenechal ujsť ani zimnú olympiádu v ďalekej Južnej Kórei.

Pomáhala do posledného dychu

Posledná rozlúčka s Vierou Perašínovou bola v sobotu 17. februára o 14. hodine v kostole v Iľanove. Želala si, aby ľudia, ktorí prídu na jej pohreb, nenosili kvetinové dary, ale prispeli radšej ľuďom v núdzi.

Všetky správy

Chcel si vziať život. Záchranka ho nechala tak, do rána zomrel

Úmrtie bezdomovca z ubytovne Resoty Antona Srholca prešetruje Úrad pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou.

Trafikanti reformy neurobia

Stále patríme medzi úspešnejšie postkomunistické krajiny, ale zdroje úspechu postupne vyprchávajú a perspektíva sa zhoršuje.

Hokej - Program, tabuľky, skupiny - Zimná olympiáda 2018 (ZOH 2018)

Hokejový turnaj sa začína v stredu 14. februára 2018. Slovensko doň vstúpi zápasom proti Olympijským športovcom z Ruska.

Ruský medailista mal pozitívny dopingový test, začali voči nemu konanie

Alexander Krušelnickij získal so svojou manželkou bronz v curlingu.

Do bránky proti USA pôjde Laco, Surový varuje pred premotivovanosťou

V porovnaní so slovenskou ligou je tempo rýchlejšie. Hrá sa tvrdšie a všetci to zatvárajú, hovorí útočník Michal Krištof.