Piatok, 18. jún, 2021 | Meniny má VratislavKrížovkyKrížovky

Jaroslav Žuffa obhájil víťazstvo v silovom trojboji

Oravčan sa prepracoval z domácej posilňovne medzi slovenskú špičku.

Jaroslav Žuffa (vľavo) sa tešil z druhého triumfu v Slovenskom pohári.Jaroslav Žuffa (vľavo) sa tešil z druhého triumfu v Slovenskom pohári. (Zdroj: ARCHÍV JŽ)

LIESEK. Jaroslav Žuffa si v Žiline vybojoval druhé víťazstvo v Slovenskom pohári. Triumfoval v silovom trojboji medzi juniormi zlúčenej váhovej kategórie od 83 kg do 93 kg. „Teší ma, že som obhájil prvé miesto,“ hovorí 18-ročný Oravčan. „Tento rok bol určite ťažší. Nemal som klub, za ktorý budem súťažiť. Všetko sa riešilo na poslednú chvíľu.“ Vlani vyhral rodák z Liesku kategóriu dorastencov. „Veľmi som sa radoval. Po tvrdej práci prišli výsledky, ktoré ma motivovali do ďalších tréningov.“

Úplne prvú súťaž absolvoval oravský silák na konci roku 2013 na Vianočnom pohári. Pri premiére obsadil v mŕtvom ťahu druhé miesto a v tlaku na lavičke skončil štvrtý. „Mal som veľký stres. K tomu sa pridala ešte choroba. Neveril som, že dokážem zdvihnúť také váhy.“

Skryť Vypnúť reklamu

Jaroslav Žuffa začal cvičiť už ako štrnásťročný. Pôvodne chcel skúsiť kulturistiku. Skôr však vyskúšal silový trojboj, ktorý sa mu veľmi zapáčil. Od začiatku trénuje v domácej posilňovni. Zhruba po dvoch rokoch cvičenia sa rozhodol porovnať s konkurenciou na Slovensku. „Nebol to môj nápad. Poradil mi kamarát Ľuboš Vajdiar. Povedal, že mám dobré predpoklady a uvidím, či sa mi to zapáči.“

Z disciplín silového trojboja ide najlepšie nádejnému športovcovi mŕtvy ťah, potom drep a zapracovať musí ešte na tlaku na lavičke. „Musím sa stále zlepšovať. Chcem chodiť po súťažiach a dotiahnuť to niekam ďalej.“

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  3. Zázračná škola so zelenou strechou
  4. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  5. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  6. Crème de la crème po slovensky
  7. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  8. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  9. Po Slovensku na motorke
  10. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  1. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  2. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  3. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  4. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  5. Zázračná škola so zelenou strechou
  6. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  7. Crème de la crème po slovensky
  8. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  9. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  10. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 27 559
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 13 464
  3. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 696
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 11 073
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 7 689
  6. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 268
  7. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 6 191
  8. Po Slovensku na motorke 5 895
  9. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 253
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 4 443
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Diskusiu sledujte naživo vo štvrtok o 14. hodine.


15. jún
Nádoby na bioodpad rozmiestnili na sídlisku.

Samosprávam pribudla ďalšia povinnosť pri nakladaní s odpadom.


16 h

Životná púť voňavej hviezdy, kávy Emília, začala v roku 1935 v talianskom prístavnom meste Terst, keď kávičkárski gurmáni v laboratóriách namiešali kávovú zmes z vyše 6 rôznych káv druhu Arabica.


16. jún
Ihrisko v Hruštíne.

Zákamenné predviedlo po prestávke skvelý obrat. Režíroval ho jeden hráč.


15 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nečakaná správa o skone Júliusa Kohúta zasiahla mnohých.


15 h

Ľudia nemajú šancu na voľný prístup k vodnej ploche.


23 h

Medvede sa v minulosti v našom regióne nevyskytovali.


16. jún

K príčine smrti sa vyjadria, až keď budú k dispozícii laboratórne výsledky. Predbežne to s očkovaním nesúvislo.


15. jún

Už ste čítali?