Jaroslav Žuffa obhájil víťazstvo v silovom trojboji

Oravčan sa prepracoval z domácej posilňovne medzi slovenskú špičku.

Jaroslav Žuffa (vľavo) sa tešil z druhého triumfu v Slovenskom pohári.Jaroslav Žuffa (vľavo) sa tešil z druhého triumfu v Slovenskom pohári. (Zdroj: ARCHÍV JŽ)

LIESEK. Jaroslav Žuffa si v Žiline vybojoval druhé víťazstvo v Slovenskom pohári. Triumfoval v silovom trojboji medzi juniormi zlúčenej váhovej kategórie od 83 kg do 93 kg. „Teší ma, že som obhájil prvé miesto,“ hovorí 18-ročný Oravčan. „Tento rok bol určite ťažší. Nemal som klub, za ktorý budem súťažiť. Všetko sa riešilo na poslednú chvíľu.“ Vlani vyhral rodák z Liesku kategóriu dorastencov. „Veľmi som sa radoval. Po tvrdej práci prišli výsledky, ktoré ma motivovali do ďalších tréningov.“

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Úplne prvú súťaž absolvoval oravský silák na konci roku 2013 na Vianočnom pohári. Pri premiére obsadil v mŕtvom ťahu druhé miesto a v tlaku na lavičke skončil štvrtý. „Mal som veľký stres. K tomu sa pridala ešte choroba. Neveril som, že dokážem zdvihnúť také váhy.“

SkryťVypnúť reklamu

Jaroslav Žuffa začal cvičiť už ako štrnásťročný. Pôvodne chcel skúsiť kulturistiku. Skôr však vyskúšal silový trojboj, ktorý sa mu veľmi zapáčil. Od začiatku trénuje v domácej posilňovni. Zhruba po dvoch rokoch cvičenia sa rozhodol porovnať s konkurenciou na Slovensku. „Nebol to môj nápad. Poradil mi kamarát Ľuboš Vajdiar. Povedal, že mám dobré predpoklady a uvidím, či sa mi to zapáči.“

Z disciplín silového trojboja ide najlepšie nádejnému športovcovi mŕtvy ťah, potom drep a zapracovať musí ešte na tlaku na lavičke. „Musím sa stále zlepšovať. Chcem chodiť po súťažiach a dotiahnuť to niekam ďalej.“

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  2. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  3. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  5. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  6. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  2. Prečo sú dovolenky na obrích výletných lodiach lacné?
  3. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  4. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  5. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  7. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  1. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 6 360
  2. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 4 581
  3. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 3 566
  4. Prečo sú dovolenky na obrích výletných lodiach lacné? 3 254
  5. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 2 894
  6. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 791
  7. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 2 350
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 1 749
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (4. - 10.7.1925)
  2. Tomáš Hrubý: Saturn je bližšie, než sa zdá
  3. František Kukura: Politické metafory národa: 1989 – 2025
  4. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  5. Milan Removčík: Poludnica
  6. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma!
  7. Jozef Huljak: Partneri alebo rivali? EÚ a Čínu čaká dôležitý samit.
  8. Vladimír Krátky: Fico sa stal prvýkrát predsedom vlády 4. júla 2006
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 26 331
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 18 214
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 17 480
  4. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 7 772
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 6 215
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 5 362
  7. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 804
  8. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 365
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

V lete dozrievajú sny – aj tie o krásnom bývaní. S Decodom meníme každý kút vášho domova na miesto, kde sa cítite naozaj doma.


V Dolnom Kubíne sa bude hrať aj v ďalšej sezóne tretia liga.

Treťoligista začne prípravu 7. júla.


Začiatkom týždňa sa tvorili v oboch smeroch kilometrové kolóny.

Z kapacitných dôvodov robia po úsekoch.


Liptov opäť ožije burácaním motorov a špičkovou leteckou show!


  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (4. - 10.7.1925)
  2. Tomáš Hrubý: Saturn je bližšie, než sa zdá
  3. František Kukura: Politické metafory národa: 1989 – 2025
  4. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  5. Milan Removčík: Poludnica
  6. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma!
  7. Jozef Huljak: Partneri alebo rivali? EÚ a Čínu čaká dôležitý samit.
  8. Vladimír Krátky: Fico sa stal prvýkrát predsedom vlády 4. júla 2006
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 26 331
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 18 214
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 17 480
  4. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 7 772
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 6 215
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 5 362
  7. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 804
  8. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 365
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu