Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Zuzana Dudášová o skialpinizme: Je to super relax

Oravská športovkyňa mala možnosť prvýkrát v živote súťažiť so svetovou špičkou.

Zuzana Dudášová patrí na Slovensku medzi absolútnu špičku.Zuzana Dudášová patrí na Slovensku medzi absolútnu špičku. (Zdroj: ARCHÍV ZD)

DOLNÝ KUBÍN. Skialpinizmus si na Slovensku získava čoraz viac priaznivcov. Milovníci tohto športu majú najmä príjemný dotyk s prírodou.

Súťažila s najlepšími skialpinistami

Zuzana Dudášová patrí medzi ženami na Slovensku k absolútnej špičke skialpinizmu. V prebiehajúcej sezóne už vyhrala tri kolá Slovenská pohára a na úvodných pretekoch bola druhá. Vďaka týmto skvelým výsledkom dostala od Slovenskej skialpinistickej asociácie možnosť súťažiť na svetovom pohári Marmotta Trophy v Taliansku. „Porovnávať sa s najlepšími na svete je veľmi ťažké,“ hovorí 35-ročná Dolnokubínčanka. „Pretekári z alpských krajín sú na profesionálnej úrovni, kým ja som len zanietená amatérka. Urobiť lepší výsledok mi výrazne skomplikovala nadmorská výška.“

Skryť Vypnúť reklamu

Podujatie v údolí Val Martello pozostávalo z dvoch disciplín. Najprv sa išli individuálne preteky, ktoré začínali v nadmorskej výške 2000 m a súťažiaci sa postupne dostali do výšky 2830 m. Etapa bola dlhá 10,5 km s celkovým prevýšením 1280 m. V tom boli štyri výstupy na lyžiach, dva strmé výstupy na pešo s lyžami na batohu a tri zjazdy.

Na druhý deň sa išiel šprint, ktorý pozostával z jednokilometrového úseku s prevýšením 80 m. Približne za štyri minúty zvládli skialpinisti výstup na lyžiach, výstup na pešo a zjazd.

„I napriek tomu, že sa mi nepodarilo spraviť dobrý výsledok, som rada, že som to mohla zažiť a odniesť si bohaté skúsenosti do ďalšieho obdobia. Viem, kde mám slabé miesta a táto súťaž mi ich dokonale ukázala. Teším sa a motivuje ma to k ďalšej práci na sebe.“

Skryť Vypnúť reklamu

Skialpinizmus je momentálne populárny

Pri skialpinizme je dotyk s prírodou obzvlášť intenzívny. Po namáhavom výstupe si môžu nadšenci tohto športu o to viac vychutnať zjazd dolu nedotknutou zasneženou krajinou. Tento šport si na Slovensku získava čoraz viac priaznivcov. „Je to momentálne populárne,“ hovorí Zuzana Dudášová. „Ľudia sa navzájom motivujú zážitkami. Je to super relax. Po príchode z Talianska ma veľmi potešil výhľad z okna na Malú Fatru, na zasnežený Stoh a Rozsutec. Tieto kopce mám najradšej. Veľmi rada chodím aj do Žiarskej a Spálenej doliny.“

Či sa už tento zimný šport robí rekreačne alebo pretekársky, vyžaduje si dobrú fyzickú kondíciu a základný výstroj. „Sú obdobia, kedy sa dá viac trénovať a inokedy sa zas treba venovať iným povinnostiam. Ale keď sa chce, čas na tréning sa vždy nájde.“

Skryť Vypnúť reklamu

Prvú skialpinistickú výstroj dostala Oravčanka pred desiatimi rokmi od rodičov. „V tej chvíli som bola najšťastnejšia. Keď ma neskôr môj manžel Jarko zobral na preteky, začalo ma to baviť a dúfam, že už nikdy neprestane.“

Okrem skialpinizmu sa Zuzana Dudášová venuje aj horskej cyklistike a horskému behu. Aj v týchto športoch je veľmi úspešná. V roku 2014 vyhrala Oravský cyklomaratón, MTB Horskú časovku Podsuchá – Smrekovica a Vysokohorský duatlon v Žiarskej doline.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  3. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  4. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  5. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  6. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  7. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  8. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  9. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 919
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 11 974
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 858
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 732
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 466
  6. Aká je chémia vôní 9 169
  7. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 9 047
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 840
  9. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 692
  10. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu 8 525
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

V Mútnom na Orave chcú školu otvoriť v pondelok

V dedine pod Pilskom dnes testujú žiakov druhého stupňa, ich rodičov a zamestnancov školy. Chcú splniť premiérovu podmienku na ich návrat do školy

Testovanie žiakov a rodičov v Mútnom.

Orava je v boji s koronavírusom teraz vzorom

Imunita na COVID-19 po vyliečení vydrží len tri mesiace, narastajú obavy z tretej vlny.

Testovanie pomáha odhaliť šíriteľov vírusu.

Evanjelici požičali svoju budovu katolíkom

StarostaJán Hančiak: Kresťania v Párnici držia spolu.

Vynovené priestory domu smútku

Stolnotenisti Nižnej sa posilnili o slovenských reprezentantov

Náš jediný zástupca v najvyššej stolnotenisovej súťaži na Slovensku verí, že sa sezóna obnoví v januári.

Nižná stihla doma odohrať dva domáce duely.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia už pozná totožnosť muža, ktorý zaútočil po upozornení, že nemá rúško

Páchateľa a jeho kamaráta spoznali ľudia na videozázname.

Na stanici v Nitre napadli muža po tom, ako upozornil na rúško

Incident sa stal v čakárni na autobusovej stanici.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

Ako vyzerajú covidové pľúca? Zo špongie je tuhá hmota, hovorí patológ

Súdny lekár František Štuller, vykonáva aj pitvy ľudí, ktorí umreli na covid.

Už ste čítali?