Miroslav Škvarek: Karate naučí človeka prekonávať samého seba

Oravčan urobil v športovej kariére veľký skok. Prvýkrát sa zúčastní majstrovstiev Európy, budú vo Švajčiarsku.

Miroslav Škvarek (vpravo) sa vo februári zúčastní majstrovstiev Európy v kumite.Miroslav Škvarek (vpravo) sa vo februári zúčastní majstrovstiev Európy v kumite. (Zdroj: ARCHÍV MŠ)

SUCHÁ HORA. Bratom Miroslavovi a Zdenovi Škvarekovcom učarovalo rovnako karate. Medzi sebou sa nikdy nevnímali ako konkurencia, ale jeden druhému sú skvelým tréningovým partnerom.

Miroslav postúpil na majstrovstvá Európy

„Odmalička nás rodičia viedli k tomu, aby sme jeden druhému pomáhali a podporovali sa,“ hovorí o rok starší Miroslav. „Doma síce proti sebe zápasíme, ale je jedno, kto vyhrá alebo prehrá. Zdokonaľujeme techniku, ktorú nás tréner naučil.“

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Hodiny driny prinášajú súrodencom zo Suchej Hory zaslúžené ovocie. Obaja sú veľmi úspešní karatisti. V zbierke majú veľa medailí zo slovenskej i zahraničnej scény. „Všetky si rovnako cením, žiadnu som nedostal zadarmo, každá v sebe ukrýva kus mojej a trénerovej práce,“ povedal Miroslav Škvarek, ktorý sa najnovšie môže pochváliť prvou nomináciou na februárové majstrovstvá Európy do Švajčiarska. „Som rád, no je to veľká zodpovednosť. Každý bude očakávať čo najlepší výsledok.“

SkryťVypnúť reklamu

Kvalifikácia do švajčiarskeho Zürichu prebiehala od septembra minulého roku a skončila v januári. Na všetky turnaje pripravoval 19-ročného Oravčana Jozef Štefanides, ktorý je polovicou jeho úspechu. „Teší ma, že to Miroslavovi konečne vyšlo,“ hovorí tréner. „V príprave som mu hovoril, nech sa sústredí na veci, ktoré mu nejdú a vymyslí v zápase niečo nové.“

Reprezentácia má pozitíva aj negatíva

V zbierke mladšieho brata Zdena je najväčším úspechom zlatá medaila z medzinárodného turnaja Grand Prix v Poľsku. „Má tiež perspektívu,“ hovorí Štefanides. „Myslím si, že ak odbúra pár veci, môže postupovať na súťažiach vyššie. Pre oboch je skvelé, že sú rovnako vysokí a môžu spoločne trénovať. Keby boli sami, mali by to náročnejšie. Nemajú možnosť prísť často na tréning, lebo pomáhajú pri domácich prácach.“

SkryťVypnúť reklamu

Obaja karatisti už reprezentovali aj Slovensko. Viac štartov v národných farbách má Miroslav. Kovy doniesol z Chorvátska, Maďarska, Poľska i Česka. Je tiež víťazom Svetového pohára v kumite. „Som hrdý na to, že môžem bojovať pod slovenskými farbami a vzorne reprezentovať našu krajinu,“ povedal majster Slovenska, ktorý sa však i na vrcholovej úrovni stretáva s veľkým negatívom. „Každú účasť na turnaji musíme zaplatiť z vlastného alebo trénerovho vrecka. Na dnešnú dobu to nie sú malé peniaze.“

Karate odporúča každému

„Karate vzbudzovalo u mňa pocit rešpektu,“ prezradil Miroslav Škvarek, keď sa rozhodoval pre konkrétny šport. „Odmalička sa mi páčili bojové športy. Od kamarátky som sa dozvedel, že v Trstenej robia nábor nových členov do Karate klubu. So Zdenom sme prihlásili a veľmi nás šport zaujal.“ Rokmi sa tento krok ukázal ako správny. Bratská dvojica rástla športovo aj psychicky. „Odporučil by som ho nielen mladým ľuďom, ale aj starším. Je to skvelý šport, ktorý môže robiť každý. Pri tréningoch sa človek naučí prekonávať samého seba, sebadisciplíne a spozná nových ľudí.“

SkryťVypnúť reklamu

Športové karate je bojové umenie, ktoré rozlišuje dve disciplíny. Kata je súborové cvičenie. Kumite je zápas medzi dvoma protivníkmi podľa pravidiel, pričom útok a technika nesmú spôsobiť zranenie súpera. „Vždy sa snažíte zo seba vydať maximum. Chcete, aby bol spokojný tréner aj vy. V každom zápase je aj úcta voči protivníkovi. Hovorí sa, že súpera si treba ceniť. Umožňuje vám zdokonaľovať sa.“

Rodák zo Suchej Hory v bežnom živote ešte techniky karate nepotreboval. „Snažím sa vždy veci riešiť tak, aby som ich nemusel použiť.“

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  6. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  2. Fico škodí ekonomike, na reformy roky kašľal
  3. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  4. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  5. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  6. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  7. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  8. Emma Tekelyová a tvorenie na jarné dni a Veľkú noc
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 15 109
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 7 972
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 7 041
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 884
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 136
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 853
  7. AI o nej píše, že je symbolom odvahy. Kvôli jedinému protestu 2 931
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky? 2 602
  1. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  2. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  3. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  4. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  5. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  6. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  7. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  8. Ján Valchár: Au moje uši (blog písaný tak trochu pod obstrelom)
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 98 561
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 306
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 42 312
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 310
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 539
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 834
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 450
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 10 196
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  5. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Zo zápasu kategórie U11, Nižná - Tvrdošín.

Jarná časť začala najmladším kategóriám v stredu 2. apríla.


Od 4. do 9. apríla 2025 sa môžete opäť tešiť na obľúbené podujatie Kia GO electric tour. A tento rok dokonca ešte v noblesnejšom šate.


Prežila monarchiu, svetové vojny, odštátnenie aj privatizáciu. Korunou jej príbehu je pútnické miesto – hora Butkov.


Medveď hnedý.

Čo to znamená pre región?


  1. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  2. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  3. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  4. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  5. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  6. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  7. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  8. Ján Valchár: Au moje uši (blog písaný tak trochu pod obstrelom)
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 98 561
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 306
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 42 312
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 310
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 539
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 834
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 450
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 10 196
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  5. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu