Sobota, 23. marec, 2019 | Meniny má Adrián

Otužilci sa kúpali v ľadovej priehrade

Na Oravu si prišiel zaplávať aj Ivan Gazdík, ktorý zdolal La Manche a Gibraltársky prieplav.

Ľadovú vodu si tento rok vyskúšalo sedemdesiatpäť nadšencov zo Slovenska a Poľska.Ľadovú vodu si tento rok vyskúšalo sedemdesiatpäť nadšencov zo Slovenska a Poľska.(Zdroj: MICHAL GLONEK)

NÁMESTOVO. Nielen pri šálke čaju vo vykúrených obývačkách sa dajú tráviť novembrové nedele. Ľadové medvede ponúkli druhý ročník kúpania sa ľadovej oravskej vode. Súčasťou podujatia bolo aj slávnostné odovzdávanie nového hasičského auta, vystúpenie siláka Apolóna, či premietanie dokumentu o preplávaní La Manche a Gibraltáru.

Odvážlivcov pribúda

„My sa zimy nebojíme, nemáme z nej strach, s odvahou si zaplávame v ľadových vodách.“

S týmto mottom vstupuje do ľadovej vody čoraz viac nadšencov.

Tento rok sa akcie zúčastnilo sedemdesiatpäť otužilcov z celého Slovenska a Poľska. „Je to síce len o päť viac ako v prvom ročníku, no pre nás je to úspech,“ povedal organizátor Jozef Balcerčík. „Program sme spestrili siláckym vystúpením Apolóna, ktorý o svoje telo ohýbal železné tyče a pokúsil sa aj o ťahanie novej hasičskej Tatry 815, ktorú pred pár týždňami dostal námestovský hasičský zbor.“

Pokoril La Manche a Gibraltár

Medzi účastníkmi bol aj Ivan Gazdík, vytrvalostný plavec a otužilec, ktorý ako prvý Slovák preplával La Manche a Gibraltársky prieplav. Minulý rok preplával krížom cez päť najväčších slovenských priehrad.

„Po dobrom vlaňajšom podujatí som tu opäť rád prišiel. Okrem toho som minulý rok preplával túto vodnú nádrž, sedemnásť kilometrov mi dalo poriadne zabrať,“ povedal otužilec.

Návštevníci si v kine mohli pozrieť aj Gazdíkov dokument o pokorení slávneho La Manche.

Otužilstvu sa dá naučiť

Otužilcom sa môže stať každý, začať možno rannou sprchou a striedaním teplej a studenej vody. Ideálne intervaly sú tri až štyri minúty v lete a jedna až dve v zime, ukončiť treba vždy studenou vodou. Neprekurujte byt, spávajte pri teplote do 18 °C. Spávajte pri otvorenom okne spávajte až do jesene. Počas zimy pravidelne vetrajte a chodievajte do sauny. Samotné ľadové kúpanie už patrí medzi najvyššie formy otužovania.

Zimné kúpanie v Oravskej priehrade organizuje združenie Ľadové medvede v spolupráci s mestom a mestskou políciou.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  4. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  5. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  6. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  10. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 23 570
  2. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 19 981
  3. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 19 456
  4. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 16 008
  5. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 15 870
  6. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 14 181
  7. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 7 923
  8. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 7 300
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 807
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 5 909

Hlavné správy z MY Orava

Deti dali na výkresy rôzne spôsoby šikany

Výkresy, scénky, tanec a ďalšie aktivity pomáhajú šíriť osvetu týkajúcu sa ochrany detí pred násilím.

Gymnazisti v scénke ukázali, ako funguje šikanovanie v škole.

Školákov k zakázaným veciam priťahuje zvedavosť

Už trinásťročné deti majú skúsenosti s cigaretami aj alkoholom, tretina z opýtaných si myslí, že je ľahké zohnať marihuanu.

Žiaci vypĺňajúci dotazníky v protidrogovom vlaku.

Vavrečka ostáva pred jarnou časťou opatrná

Piate mužstvo po jeseni trápi najviac častá fluktuácia hráčov za prácou.

Vavrečka mieri v 1. kole do Švošova. Súperi má čo odplácať.

Kabínu Nižnej opustil najskúsenejší hráč

Zverenci Stanislava Drbiaka doplatili v príprave na slabú kondíciu.

Nižná sa bude musieť zaobísť bez stopéra Jaroslava Daňu (s číslom 25 na hrudi).

Adam Brenkus: Na gól proti Anglicku budem stále spomínať

Ďalší oravský futbalista dostal šancu v slovenskej Fortuna lige.

Adam Brenkus (vpravo) bol súčasťou reprezentácie od U16 do U19.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prepáč, Robo. Trenčín a Nitra ohlásili mier. Čo Branko veští Bučekovi?

Štvrťfinálová vojna končí. Corgoni v stredu vyhrali 2:0, v súčte dobyli Duklu 4:2 na zápasy a tiahnu do Zvolena.

Rimavskosobotský okres zamorila nebezpečná droga

Polícii rozviazal ruky fakt, že sa herba dostala do zoznamu zakázaných drog.

Mladý muž sa zasekol v kontajneri na textil a zomrel

Tragický koniec mala snaha 21-ročného muža zohnať si niečo na oblečenie. Zasekol sa v kontajneri na textil a zomrel.

Vybrali SME

Už ste čítali?