Streda, 28. júl, 2021 | Meniny má KrištofKrížovkyKrížovky

Otužilci sa kúpali v ľadovej priehrade

Na Oravu si prišiel zaplávať aj Ivan Gazdík, ktorý zdolal La Manche a Gibraltársky prieplav.

Ľadovú vodu si tento rok vyskúšalo sedemdesiatpäť nadšencov zo Slovenska a Poľska.Ľadovú vodu si tento rok vyskúšalo sedemdesiatpäť nadšencov zo Slovenska a Poľska. (Zdroj: MICHAL GLONEK)

NÁMESTOVO. Nielen pri šálke čaju vo vykúrených obývačkách sa dajú tráviť novembrové nedele. Ľadové medvede ponúkli druhý ročník kúpania sa ľadovej oravskej vode. Súčasťou podujatia bolo aj slávnostné odovzdávanie nového hasičského auta, vystúpenie siláka Apolóna, či premietanie dokumentu o preplávaní La Manche a Gibraltáru.

Odvážlivcov pribúda

„My sa zimy nebojíme, nemáme z nej strach, s odvahou si zaplávame v ľadových vodách.“

S týmto mottom vstupuje do ľadovej vody čoraz viac nadšencov.

Tento rok sa akcie zúčastnilo sedemdesiatpäť otužilcov z celého Slovenska a Poľska. „Je to síce len o päť viac ako v prvom ročníku, no pre nás je to úspech,“ povedal organizátor Jozef Balcerčík. „Program sme spestrili siláckym vystúpením Apolóna, ktorý o svoje telo ohýbal železné tyče a pokúsil sa aj o ťahanie novej hasičskej Tatry 815, ktorú pred pár týždňami dostal námestovský hasičský zbor.“

Skryť Vypnúť reklamu

Pokoril La Manche a Gibraltár

Medzi účastníkmi bol aj Ivan Gazdík, vytrvalostný plavec a otužilec, ktorý ako prvý Slovák preplával La Manche a Gibraltársky prieplav. Minulý rok preplával krížom cez päť najväčších slovenských priehrad.

„Po dobrom vlaňajšom podujatí som tu opäť rád prišiel. Okrem toho som minulý rok preplával túto vodnú nádrž, sedemnásť kilometrov mi dalo poriadne zabrať,“ povedal otužilec.

Návštevníci si v kine mohli pozrieť aj Gazdíkov dokument o pokorení slávneho La Manche.

Otužilstvu sa dá naučiť

Otužilcom sa môže stať každý, začať možno rannou sprchou a striedaním teplej a studenej vody. Ideálne intervaly sú tri až štyri minúty v lete a jedna až dve v zime, ukončiť treba vždy studenou vodou. Neprekurujte byt, spávajte pri teplote do 18 °C. Spávajte pri otvorenom okne spávajte až do jesene. Počas zimy pravidelne vetrajte a chodievajte do sauny. Samotné ľadové kúpanie už patrí medzi najvyššie formy otužovania.

Skryť Vypnúť reklamu

Zimné kúpanie v Oravskej priehrade organizuje združenie Ľadové medvede v spolupráci s mestom a mestskou políciou.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  3. Túto bagetu jedia Slováci už 24 rokov. Čo nám chutí najviac?
  4. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  5. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  6. Kravy jedia srvátku. Výrobky vďaka tomu nemajú konkurenciu
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Do portfólia Proxenty pribudol projekt na Šancovej
  2. 60 rokov tradície s ekologickým srdcom a modernou víziou
  3. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  4. Keď ekológia spája
  5. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  6. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  9. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  10. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 822
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 489
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 4 471
  4. Od Česka až po Jadran 3 975
  5. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 3 967
  6. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 3 380
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 154
  8. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 109
  9. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 2 722
  10. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 2 252
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Dozviete sa aj akú posilu zo zámoria dotiahol HKM, čo čaká na kabínu Vionu po úspešnej sezóne, prejdeme si aj účinkovanie Slovákov v Tokiu a pozrieme sa aj na to, či bude Ronaldo pokračovať v Juventuse.


2 h
Oprava cesty a chodníka na ulici Pelhřimovská.

Nejde len o kozmetické opravy povrchu, ale o hĺbkovú rekonštrukciu, hovorí primátor Dolného Kubína.


21 h
Piata liga bude plná derby zápasov.

Nováčik zo Zubrohlavy získal druhého najlepšieho strelca štvrtej ligy.


23 h
Mesto buduje chodníky.

V blízkosti krížovej cesty povedie aj náučný chodník.


27. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Za Chovana sme nedostali šesťcifernú sumu, prezradil Martin Ondrejka.


(KIJ) 26. júl

Zaznamenaná bola aj škodová udalosť.


26. júl

Primátor Novák opäť žiada zvýšenie rýchlosti na ceste medzi Prievidzou a Novákmi na sto kilometrov za hodinu. O zvýšení rýchlosti na tomto úseku sa hovorí už desať rokov.


27. júl

Na miesto udalosti bol vyslaný súdny lekár.


TASR 26. júl

Už ste čítali?