Pondelok, 25. marec, 2019 | Meniny má Marián

Pamäť a mozog treba neustále trénovať

Tretina obyvateľov Zariadenia pre seniorov a domova sociálnych služieb má veľké problémy s pamäťou. Cvičia nielen oni, ale aj ich rodinní príslušníci.

Príbuzní si vyskúšali, ako cvičia ich rodinní príslušníci v zariadení.Príbuzní si vyskúšali, ako cvičia ich rodinní príslušníci v zariadení.(Zdroj: MARTIN PAVELEK)

DOLNÝ KUBÍN. Ľudský mozog váži približne jeden a pol kilogramu a spotrebuje až 20 percent všetkej energie organizmu. Ukrýva asi sto miliárd nervových buniek a jeho výkonnosť zabezpečuje pol milióna kilometrov nervových vlákien. Ak sa o mozog nestaráte, postupne stráca výkonnosť.

Týždeň mozgu

Pri príležitosti Týždňa mozgu zorganizovali v Zariadení pre seniorov a domove sociálnych služieb cvičenie pre príbuzných klientov. Pozvanie na posedenie prijalo 13 rodinných príslušníkov.

„Chceli sme im ukázať, ako s našimi klientmi cvičíme,“ povedala riaditeľka Tatiana Nesvadbová.

„Na približne dvojhodinovom posedení sme trénovanie pamäti spojili s fyzickým cvičením,“ povedala rehabilitačná pracovníčka Anastázia Priebojová.

„Aby si čo najdlhšie udržali pamäť, orientáciu, mobilitu a sebaobslužnosť, rovnako cvičíme s 25 klientmi, “ povedala sociálna pracovníčka Iveta Rusnáková. „Starecká demencia sa nedá liečiť, ale dá sa zabrzdiť a spomaliť.“

Heslo je zajačik

„Prišla som preto, aby som zistila, ako sa mám starať o svoje zdravie,“ povedala Helena Kutlíková. „Nie sú to náročné cvičenia. Každý ich zvládne aj doma a sám. O rok prídem opäť. Rada by som chodila častejšie. Aspoň raz za dva mesiace.“

Medzi cvičiacimi sa snažila aj Miroslava Konečná. „Myslela som si, že nás budú učiť, ako máme zaobchádzať s pacientmi. Som milo prekvapená, že sa venovali nám. Páči sa mi, že robia osvetu medzi ľuďmi.“

Seniori, ktorí chodia cvičiť dvakrát týždenne, sa smejú, že chodia do školy. Vždy si určia nejaké heslo, ktoré si musia zapamätať. Pred pár dňami Fašiangy vystriedal symbol Veľkej noci zajačik. Medzi cvičiacich seniorov patrí 87-ročná Emília Luptáková.

„Veľmi sa nám to páči. Sme medzi ľuďmi. Výborne sa zabavíme, zasmejeme, cvičíme, spievame, hráme sa, píšeme. Dobre sa nám tam vodí.“

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis
  2. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  3. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  4. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  5. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  6. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Investment Advisory Guide for Slovakia
  9. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  10. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  1. Vypestujte si chutné a voňavé bylinky
  2. Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis
  3. Energetici rozsvecujú Svetielko nádeje
  4. Noerr appoints a new national counsel starting from 2019
  5. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  6. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  7. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  8. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  9. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  10. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 25 916
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 23 089
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 21 557
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 18 558
  5. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 13 720
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 12 087
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 962
  8. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 4 336
  9. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 4 017
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 3 999

Hlavné správy z MY Orava

Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis

Spoločnosti Stredoslovenská energetika Holding, a. s., a Stredoslovenská distribučná, a. s., predávajú na strednom Slovensku niekoľko zaujímavých nehnuteľností.

Zmizla vlčia svorka, môžu ju mať na svedomí pytliaci

Zimný monitoring šeliem na území Národného parku potvrdil zmiznutie celej vlčej svorky.

Vlk dravý je prirodzenou súčasťou našich lesov.

Majster sveta obhájil malý krištáľový glóbus

Dolnokubínčan odjazdil najlepšiu sezónu.

Marek Kubačka s navádzačkou Máriou Zaťovičovou (v strede) majú za sebou najlepšiu sezónu.

Vrh guľou priťahuje stále viac detí

Najhodnotnejší výkon Jarnej ceny predviedol Adrián Pauer.

Jarná cena vo vrhu guľou prilákala viac ako 60 žiakov.

Japonci hru Tvrdošína oživili, potrebujú ešte čas na aklimatizáciu

Oravská Poruba vyhrala nad Chlebnicami, cenné tri body doviezla Trstená.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Kňazský seminár v Badíne končí, bohoslovcov je málo a náklady sú vysoké

V roku 2003 navštívil seminár aj pápež Ján Pavol II.

Pozrite si najzaujímavejšie kaštiele na západnom Slovensku (fotogaléria)

Prinášame vám 1. diel najzaujímavejších kaštieľov na západnom Slovensku zhora.

Vybrali SME

Už ste čítali?