DOLNÝ KUBÍN. Písal sa rok 1996. Mestský plavecký klub sa oficiálne zaregistroval, zásluhou Pavla Brlaja. Za ten čas sa vo vedení a v radoch trénerov vystriedalo veľa nadšených dobrovoľníkov. Každý pomohol svojim dielom. Na čele klubu v súčasnosti stojí Ján Štajer, s ktorým sme sa porozprávali o plaveckom športe v metropole Oravy.
Mali ľudia záujem o plávanie v začiatkoch klubu?
Deti sa vtedy viac zaujímali o tento šport. Bolo viac pohybovo zdatnejších jednotlivcov, začínali plávať najskôr ako šesťroční. Dnes je veková hranica nižšia, čo má svoje výhody aj nevýhody.
Čo sa zmenilo?
Sú iné ekonomické podmienky pre plávanie. Znížil sa priestor v bazéne. Dolnokubínsky akvapark sa viac využíva na komerčné účely. Na starej plavárni bol väčší priestor a za výhodnejších podmienok. Tréningy na suchu stále absolvujeme na Základnej škole Martina Kukučína.
Čo je vašou prioritou?
Práca s mladými plavcami bola a je číslom jedna. Dospelým sa venujeme len okrajovo. Pôvodne vznikla táto myšlienka s účelom naučiť plávať aj rodičov prihlásených detí.
Prečo by sa mali rodičia rozhodnúť pre tento šport?
Plávanie pozitívne vplýva na správne držanie tela, formuje jeho problémové partie, odbúrava nadbytočné tuky, zlepšuje fyzickú a psychickú kondíciu, obranyschopnosť a imunitu. Je to ideálny šport pre zdravý vývin dieťaťa, pretože je na druhom v mieste v zapájaní množstva svalov pri športovom výkone. Plávanie je stále ekonomicky nenáročný šport, neagresívny a veľmi zriedka dochádza k zraneniam športovca.
Kedy je ideálne dieťa prihlásiť?
Je ťažké určiť správny vek pre začiatok plávania. U každého je to individuálne. Poslednou dobou sa veková hranica znižuje, lebo rodičia chcú mať z dieťaťa hneď majstra. Z mojich skúseností vyplýva, že keď sa dieťa venuje nejakým pohybovým aktivitám, dosiahne úspechy, aj keď začne s plávaním ako dvanásťročné. Ideálny vek je ale medzi šiestym a siedmym rokom.
Aký je postup pri výcviku mladého plavca?
Prebieha hlavne v bazéne. Na suchu sa začínajúci plavci učia správnu techniku a zvyšujú si fyzickú zdatnosť. Na prekonanie jedného kilometra spotrebuje pretekár v bazéne štyrikrát viac energie ako pri behu. Aby bola plávanie účinné, je potrebné ho robiť pravidelne s určitou intenzitou počas dlhého časového úseku. Problémom začiatočníkov je, že sa rýchlo unavia a zostávajú na mieste. To sa dá skôr označiť za kúpanie. Pri výcviku uprednostňujeme individuálny prístup. Máme dobrú trénerskú základňu.
Vychovali ste nejakých reprezentantov?
V slovenskom výbere boli traja, Boris Šamík, Milan Haško a Katarína Mikulová. Z domácich majstrovstiev máme mnoho medailistov. V súčasnosti má klub 40 až 50 plavcov v žiackych kategóriách A, B, C a juniorov. Sú medzi nimi aj nádejné hviezdy plaveckého športu.
Dobrou vizitkou klubu je organizovanie Žinčicového mítingu.
Už na začiatku sme si povedali, že toto podujatie bude na vysokej úrovni. Zakúpili sme vlnolamy a čas meriame elektronickou časomierou. Od prvého ročníka je o míting veľký záujem, čo niekedy prevyšuje naše možnosti. Na pretekoch sa vystriedalo niekoľko reprezentantov zo Slovenska a Česka. Plaváreň v akvaparku umožnila zvýšiť kapacitu podujatia a rodičom sledovať výkony svojich ratolestí. Bez sponzorov by však nebolo možné zorganizovať toto najväčšie plavecké podujatie na Orave.
