Sobota, 21. apríl, 2018 | Meniny má Ervín
Pridajte si svoje mesto

Mladí boxeri trénovali na Orave

Triebeľovci zorganizovali prvý ročník boxerského kempu pre mladých a nádejných pästiarov do 18 rokov.

KLIN. Pod trénerskou taktovkou Dušana Bučka, hlavného trénera Únie boxerských klubov Slovenska, trénovala približne tridsiatka športovcov. Medzi zúčastnenými nechýbali ani čerství majstri Slovenska, ale aj chlapci, ktorí absolvovali podobný kemp prvýkrát.

Najťažšie boli behy

Prvý tréning dal boxerov už ráno pred siedmou. Krátky výbeh na rozohriatie a nácvik kombinácií v zahrievacom tempe rozkmitali svaly a roztiahli pľúca. „Snažili sme saposilniť fyzickú zdatnosť,“ povedal Bučko. „Veľa chlapcov malo aj technické nedostatky, preto sme zvolili skôr takú všeobecnú prípravu boxera.“

Článok pokračuje pod video reklamou

Druhú tréningovú fázu mali pravidelne naplánovanú na jedenástu hodinu. To sa už potili pri sparringoch v telocvični BC Triebeľ. „Bola to zaberačka, museli absolvovať plných šestnásť kôl a v sparringoch, kde sa nepoznali, sa vôbec nešetrili.“ Na sústredení si zabúchali takmer všetky váhové kategórie mládeže. Celý deň tréningu zavŕšili behom na dlhšiu trať, od päť do sedem kilometrov. Predtým vyprášili vrecia a dali zabrať posilňovni. „Najťažšie boli pre nich tie behy na konci dňa, najviac na ne hundrali,“ prezradil tréner Bučko na mladých boxerov.

Vždy išli na maximum

Dokopy absolvovali boxeri štrnásť tréningových jednotiek v priebehu piatich dní. Rozlúčili sa v piatok na obed. „S prístupom chlapcov som musel byť spokojný, keďže pre niektorých to bolo po prvýkrát,“ povedal Bučko. „Nemôžem od nich chcieť také veci, ktoré vyžadujem od svojich zverencov doma v klube. Ale vždy išli na maximum.“ Myšlienkou tohto vynikajúceho kempu bolo, aby boxeri zmenili prostredie, trénera a sparringových partnerov. „Každý to zobral zodpovedne a preto si myslím, že má zmysel robiť podobné sústredenia aj v budúcnosti,“ povedal organizátor Peter Triebeľ.


  1. Ihrisko pri škole inšpektori zavreli, lebo už nie je bezpečné 675
  2. Žaškovskí seniori: Chceme mať v chotári poriadok 219
  3. Vyrobili vtáčie búdky. Čo bude ďalej? 215
  4. Hlasujte za športovca mesiaca marec Foto 121
  5. Aha, čo urobí gajdošská dedina s prázdnym pozemkom 89
  6. Silák z Liesku získal už tretí slovenský titul 86
  7. Za bryndzové halušky ponúkla Morava Orave košt vína 84
  8. Pred rokom napadal sneh, teraz ľudia zbierajú prvosienky 81
  9. Trápenie vodičov jazdiacich cez Oravskú Lesnú sa skončilo 78
  10. Pozreli sme sa do skladov civilnej ochrany 73

Najčítanejšie správy

Orava

Ihrisko pri škole inšpektori zavreli, lebo už nie je bezpečné

Žiadosti o peniaze na havarijný stav školského športoviska neprešli. Obec ho ide opravovať z vlastných.

Žaškovskí seniori: Chceme mať v chotári poriadok

Ľudia so sebou zoberú do prírody kadejaké veci, no niekedy ich zabudnú odtiaľ odniesť.

Vyrobili vtáčie búdky. Čo bude ďalej?

Výroba drevených búdok pre vtáky spojila celú dedinu. Malí majstri s napätím sledujú, čo sa bude diať.

Hlasujte za športovca mesiaca marec

Vážime si úspechy oravských športovcov a preto sme sa rozhodli v spolupráci s Keramikou Kubo odmeniť najlepšieho v každom mesiaci.

Aha, čo urobí gajdošská dedina s prázdnym pozemkom

S projektovaním priestoru, aby spĺňal špecifiká zvuku gájd, nám pomáhal profesor zo Škótska

Blízke regióny

VIDEO: Vážna dopravná nehoda v okrese KNM!

Leteckí záchranári zo Žiliny leteli v piatok dopoludnia na pomoc zraneným pri hromadnej dopravnej nehode medzi obcami Povina a Radoľa.

Tragédia na Liptove. Žena vypadla z raftu, našli ju mŕtvu

Po pristátí si lekárka leteckých záchranárov prevzala do svojej starostlivosti muža a približne štvorročného chlapca.

Turistov aj cyklistov vykázali z Jánskej doliny

Od minulého týždňa majú peší a cyklisti zakázaný vstup do jednej z najnavštevovanejších slovenských dolín. Dôvodom je ťažba kalamitného dreva.

Za mŕtvych kamarátov zapália sviečku

Tragická dopravná nehoda, pri ktorej nedávno zomreli dvaja Ružomberčania, zasiahla množstvo ľudí.

Delegátov Jednoty chránila „esbéeska“, schvaľovali stanovy, čo nebolo v pozvánke

Rokovanie delegátov COOP Jednota, spotrebné družstvo v Martine chránila v preminulom týždni „esbéeska“. Dôvodom mala byť stopka pre účasť tých delegátov, ktorí chceli protestovať proti úprave stanov.

Všetky správy

Zomrel švédsky hudobník Tim Bergling, známy ako DJ Avicii

Hudobník zomrel v Ománe vo veku 28 rokov.

Utiahnutý chlapec na pódiách trpel. Avicii nebol stvorený pre slávu

Po spolupráci s Madonnou mal dojem, že ju sklamal.

Copperfielda donútili na súde odhaliť slávny trik

Pri jednej zo šou slávneho iluzionistu sa zranil vybraný divák. Už roky sa s ním ťahá po súdoch.

Maxim ako číslo vo vražednej štatistike

Maxim Borodin ako prvý potvrdil smrť stoviek Rusov pri útoku amerických vojsk v Sýrii.

Trenčín odmietol dať titul Banskej Bystrici na domácom ľade

Dukla nastrieľala v piatom zápase finálovej série obhajcovi titulu šesť gólov.