Streda, 12. december, 2018 | Meniny má Otília

Mladí boxeri trénovali na Orave

Triebeľovci zorganizovali prvý ročník boxerského kempu pre mladých a nádejných pästiarov do 18 rokov.

KLIN. Pod trénerskou taktovkou Dušana Bučka, hlavného trénera Únie boxerských klubov Slovenska, trénovala približne tridsiatka športovcov. Medzi zúčastnenými nechýbali ani čerství majstri Slovenska, ale aj chlapci, ktorí absolvovali podobný kemp prvýkrát.

Najťažšie boli behy

Prvý tréning dal boxerov už ráno pred siedmou. Krátky výbeh na rozohriatie a nácvik kombinácií v zahrievacom tempe rozkmitali svaly a roztiahli pľúca. „Snažili sme saposilniť fyzickú zdatnosť,“ povedal Bučko. „Veľa chlapcov malo aj technické nedostatky, preto sme zvolili skôr takú všeobecnú prípravu boxera.“

Druhú tréningovú fázu mali pravidelne naplánovanú na jedenástu hodinu. To sa už potili pri sparringoch v telocvični BC Triebeľ. „Bola to zaberačka, museli absolvovať plných šestnásť kôl a v sparringoch, kde sa nepoznali, sa vôbec nešetrili.“ Na sústredení si zabúchali takmer všetky váhové kategórie mládeže. Celý deň tréningu zavŕšili behom na dlhšiu trať, od päť do sedem kilometrov. Predtým vyprášili vrecia a dali zabrať posilňovni. „Najťažšie boli pre nich tie behy na konci dňa, najviac na ne hundrali,“ prezradil tréner Bučko na mladých boxerov.

Vždy išli na maximum

Dokopy absolvovali boxeri štrnásť tréningových jednotiek v priebehu piatich dní. Rozlúčili sa v piatok na obed. „S prístupom chlapcov som musel byť spokojný, keďže pre niektorých to bolo po prvýkrát,“ povedal Bučko. „Nemôžem od nich chcieť také veci, ktoré vyžadujem od svojich zverencov doma v klube. Ale vždy išli na maximum.“ Myšlienkou tohto vynikajúceho kempu bolo, aby boxeri zmenili prostredie, trénera a sparringových partnerov. „Každý to zobral zodpovedne a preto si myslím, že má zmysel robiť podobné sústredenia aj v budúcnosti,“ povedal organizátor Peter Triebeľ.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čo majú študovať naše deti, aby si v budúcnosti našli prácu?
  2. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  3. Platbami kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  4. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  5. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  6. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  8. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  9. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  1. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  2. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  3. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  4. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  5. Move in immediately, if you feel like it
  6. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  7. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  8. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  9. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  10. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  1. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 20 501
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 14 937
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 10 282
  4. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 7 932
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 7 847
  6. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 7 208
  7. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 6 564
  8. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 831
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 707
  10. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami? 5 473

Hlavné správy z MY Orava

Dedina sa rozrastá. Niektoré nové ulice sú už aj osvetlené

Nové stavebné lokality pod Roháčmi sa nerozrastajú len o domy, ale aj o inžinierske siete.

Vyhrala klasická kapustnica bez experimentov

Súťažili v rytierskom duchu pre slávu chutnej kapustnice, česť družstiev aj obce Istebné.

Šmýkajúce sa kamióny zablokovali cesty na Orave

S prvou výdatnejšou nádielkou snehu celú noc bojovalo 17 sypačov s radlicami. Aj tak sú niektoré úseky ciest prejazdné s ťažkosťami, kamióny majú zákaz vjazdu na horský priechod Príslop.

Na ryžovom nákype a oravskej kapustnici si pochutili aj prezidenti

Viete, čo rád jedával Tomáš Garrigue Masaryk? Ktorý československý prezident mal na jedálničku oravskú kapustu? Čo majú spoločné Tučná Berta a Štíhla dáma? Odpovede nielen na tieto otázky dala jedinečná výstava 100 rokov v gastronómii.

Uhynutého psa za domom len tak zakopať nemôžete

Živočíšny odpad musí skončiť v kafilérii. Nielen uhynuté hospodárske zvieratá či zvyšky z domácich zabíjačiek, ale aj domáci miláčikovia.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Najskôr žobrú po Martine, no domov odchádzajú na audine

​​​​​​​Zaujímavý záznam sa podarilo zachytiť mestským kamerám po tom, ako ľudia policajtom nahlásili podozrivých žobrákov v centre Martina.

Svrčinovec je neprejazdný, krížia sa tam kamióny

Kysuce ochromila snehová nádielka. Svrčinovec je neprejazdný, kamióny sa krížia aj na Bumbálke a Semeteši.

Tragická nehoda. Vo Svätom Jure zahynul mladý chodec

Policajti Okresného dopravného inšpektorátu Okresného riaditeľstva PZ v Pezinku vyšetrujú príčiny a okolnosti, ktoré predchádzali dopravnej nehode zo dňa 11. decembra v katastri obce Svätý Jur.

Vybrali SME

Už ste čítali?