Pondelok, 16. júl, 2018 | Meniny má Drahomír

Mladí boxeri trénovali na Orave

Triebeľovci zorganizovali prvý ročník boxerského kempu pre mladých a nádejných pästiarov do 18 rokov.

KLIN. Pod trénerskou taktovkou Dušana Bučka, hlavného trénera Únie boxerských klubov Slovenska, trénovala približne tridsiatka športovcov. Medzi zúčastnenými nechýbali ani čerství majstri Slovenska, ale aj chlapci, ktorí absolvovali podobný kemp prvýkrát.

Najťažšie boli behy

Prvý tréning dal boxerov už ráno pred siedmou. Krátky výbeh na rozohriatie a nácvik kombinácií v zahrievacom tempe rozkmitali svaly a roztiahli pľúca. „Snažili sme saposilniť fyzickú zdatnosť,“ povedal Bučko. „Veľa chlapcov malo aj technické nedostatky, preto sme zvolili skôr takú všeobecnú prípravu boxera.“

Článok pokračuje pod video reklamou

Druhú tréningovú fázu mali pravidelne naplánovanú na jedenástu hodinu. To sa už potili pri sparringoch v telocvični BC Triebeľ. „Bola to zaberačka, museli absolvovať plných šestnásť kôl a v sparringoch, kde sa nepoznali, sa vôbec nešetrili.“ Na sústredení si zabúchali takmer všetky váhové kategórie mládeže. Celý deň tréningu zavŕšili behom na dlhšiu trať, od päť do sedem kilometrov. Predtým vyprášili vrecia a dali zabrať posilňovni. „Najťažšie boli pre nich tie behy na konci dňa, najviac na ne hundrali,“ prezradil tréner Bučko na mladých boxerov.

Vždy išli na maximum

Dokopy absolvovali boxeri štrnásť tréningových jednotiek v priebehu piatich dní. Rozlúčili sa v piatok na obed. „S prístupom chlapcov som musel byť spokojný, keďže pre niektorých to bolo po prvýkrát,“ povedal Bučko. „Nemôžem od nich chcieť také veci, ktoré vyžadujem od svojich zverencov doma v klube. Ale vždy išli na maximum.“ Myšlienkou tohto vynikajúceho kempu bolo, aby boxeri zmenili prostredie, trénera a sparringových partnerov. „Každý to zobral zodpovedne a preto si myslím, že má zmysel robiť podobné sústredenia aj v budúcnosti,“ povedal organizátor Peter Triebeľ.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  3. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  9. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  10. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto
  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  3. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  8. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  9. Životné jubileum prof. Ing. Jaroslava Valáška, PhD.
  10. OMV pozýva na pretekársky supervíkend na okruhu Slovakiaring
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 13 728
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 12 158
  3. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 194
  4. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 8 520
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 7 854
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 6 545
  7. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 4 756
  8. Nie sme žiadni paštikári. Slováci už dovolenkujú inak 3 542
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 3 313
  10. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto 2 850

Hlavné správy z MY Orava

Aby vás energetici nezaskočili: Ktoré domácnosti budú bez elektriny

Pre údržbu vedení nepôjde v niektorých obciach na Orave elektrina.

Tak málo ľudí bez roboty sme na Orave ešte nemali

Dobrou správou je nízka nezamestnanosť, zlou nízke platy. Dobrou správou je tiež, že sa objavujú zamestnávatelia, u ktorých sú zárobky lepšie, čo logicky vyvoláva tlak na rast miest všeobecne. Zlou, že ich je zatiaľ málo.

Deti vo vreciach vyskákali slovenský rekord

Deň obce Babín sa niesol v znamení zábavy a jubilejného výročia rodu Babinských.

Pod Roháčmi ďakovali za dar prírody

Pred osemdesiatimi rokmi prvý raz vzdali Zuberčania poctu Roháčom priamo v ich lone. V 1951. však tieto stretnutia komunistický protináboženský režim stopol. Po Nežnej revolúcii Sviatok hôr dedina obnovila.

Podroháčska časovka bude mať asi dvojdňový formát

Cyklistické podujatie ovládol tento rok Tomáš Hrebenár.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Investor musí zbúrať celý Orbis, skelet nie je bezpečný

Statik neodporučil stáť pod stropom ani minútu. Má obavy, že spadne.

Motorkár narazil na obrubník, zraneniam podľahol

Motorkár utrpel veľmi ťažký úraz hlavy, bol v bezvedomí. Po prevoze do nemocnice zraneniam podľahol.

Vežu v Bojniciach navštívili prví turisti. Pozrite sa na ten úžasný výhľad

Vyhliadková veža v Bojniciach je v skúšobnej prevádzke.

Na martinskom parkovisku omotali výrastkovia auto toaleťákom

​​​​​​​Po sídlisku v Martine sa potĺkala partia výrastkov a cudzím ľuďom vymýšľali schválnosti.

Vybrali SME

Už ste čítali?