TRSTENÁ. „Dobre poskytnutá laická prvá pomoc má cenu života,“ hovorí Monika Lucká, predsedníčka trstenskej miestnej organizácie Slovenského červeného kríža (SČK). Krátke videá o prvej pomoci aj s radami, ako sa vyvarovať infarktu, dobrovoľníčky ukázali trstenským dôchodcom.
Osveta je nevyhnutná
„Som bývalá zdravotná sestra, takže o prvej pomoci čo-to viem,“ hovorí Ľudmila Pavelková, členka výboru miestnej spolkovej organizácie Jednoty dôchodcov Slovenska. „Som však presvedčená, že takéto sedenia majú význam. Je dobré pozrieť sa, čo a ako treba robiť. Hoci som bývalý profesio-nál, aj ja neraz zmätkujem, keď mám niekomu pomôcť.“
Dobrovoľníčky SČK sa s dôchodcami stretli prvý raz. Osvety podľa nich nikdy nie je dosť, či už ide o deti alebo starých ľudí.
„Robím na záchranke a často sa stretávam s infarktami, kardiovaskulárnymi ťažkosťami,“ hovorí Monika Lucká. „Neraz sa už nedá pomôcť. Pri dobrej životospráve a poskytnutí správnej laickej prvej pomoci však majú aj starší ľudia väčšiu šancu prežitia, ak napríklad dostanú infarkt.“
Niekedy postačí aj masáž
Členky SČK dôchodcom vysvetlili, ako postupovať, ak nájdu niekoho v bezvedomí. Panika a stres je namieste. Vždy je však lepšie urobiť aspoň niečo, ako sa len nečinne prizerať. „Najskôr treba zavolať záchranku a potom začať s oživovaním,“ hovorí Monika Lucká. „Je diskutabilné, či podať umelé dýchanie aj zakrvavenému človeku. Nie každý má na to žalúdok a bez dezinfekčných prostriedkov je to aj nebezpečné. Vtedy stačí spriechodniť dýchacie cesty a neustále stláčať hrudník. Aj tak sa totiž dostane do pľúc a mozgu kyslík. Možno nie toľko, ako pri umelom dýchaní, ale vždy je lepšie niečo, ako nič.“
Dôchodcovia si preventívne dali odborníčkami zmerať tlak.
Vo vypätej situácii človek niekedy ťažko reguluje tlak na hruď raneného. Neraz sa stane, že pacienta náhodný záchranca zachráni, ale zlomí mu jedno či dve rebrá.
„Aj to sa stáva,“ hovorí Lucká. „Čo je však lepšie, zlomené rebrá, ktoré sa časom zrastú, alebo odumreté mozgové bunky, ktoré sa už nikdy nespamätajú?“
Osvetu treba podľa dôchodcov robiť aj preto, aby sa ľudia nebáli pomôcť. Samozrejme, nie každý to zvládne psychicky.
„Nejdeme však zachraňovať svet,“ povedala Martina Dlholucká, učiteľka a vedúca zdravotníckeho krúžku zo Základnej školy Rudolfa Dilonga. „Dôležité je, aby sme vedeli pomôcť našim najbližším.“
Ako poskytnúť prvú pomoc?
V prvom rade je dôležité posúdiť stav raneného alebo postihnutého. Ak je v bezvedomí a nedýcha, okamžite treba privolať záchranku a podať laickú prvú pomoc – tridsať stlačení hrudníka a dva vdychy. Opakujeme až do príchodu zdravotníkov. Ak je pacient pri vedomí, ale má bolesti, treba okamžite privolať záchranku a zostať pri ňom, kým neprídu odborníci. Pri zlomeninách a iných poraneniach treba pacienta najskôr upokojiť, dať mu teplú prikrývku a znehybniť zlomeninu. Aj krvácajúcu ranu je dôležité vedieť ošetriť. Ak je krvácanie silné, treba ho okamžite zastaviť. Zaviazať ranu, ak je hlboká, pridať ďalší obväz. Sťahovanie ruky či nohy nad ranou, ako vídavame vo filmoch, by laici skúšať nemali. Treba to len preväzovať, čo najhrubšie, aby nepretekala krv cez obväz. Pri krvácaní z tepny je dôležité zatlačiť prstami až ku kosti, tak krvácanie zastavíme.
Naďa Kališová
