Nedeľa, 17. október, 2021 | Meniny má HedvigaKrížovkyKrížovky

Wing Chun Kuen Phai – cesta k sebapoznaniu

Nová dolnokubínska škola pomáha študentom rozpoznať vlastný potenciál a žiť plnohodnotný život naplnený múdrosťou a pochopením.

Učiteľ Oleg Balančuk z Ukrajiny (vľavo).Učiteľ Oleg Balančuk z Ukrajiny (vľavo). (Zdroj: LUCIA ŠPITALOVÁ)

Tradičná škola bojových umení Wing Chun Kuen Phai (WCHKP) funguje v Dolnom Kubíne od augusta pod vedením kvalifikovaného inštruktora Miroslava Kasana.„Som rád, že v meste, kde som vyrástol, sa môžu ľudia stretnúť s učením, ktoré má v mojom živote veľký význam. Dokázalo ho obrátiť k lepšiemu a vďaka nemu neustále hlbšie poznávam seba a svoju skutočnú podstatu.“

Okrem pravidelných bojových a zdravotných cvičení organizuje škola aj semináre. Posledný, s názvom Lepiace ruky, viedol v utorok Ukrajinec Oleg Balančuk, majster 7 Dan vo Wing Chun.

Skryť Vypnúť reklamu

Lepiace ruky

Pohyby partnera treba cítiť, nie vidieť. Dýchať treba prirodzene, no zároveň kontrolovane. Oleg s Mirom trpezlivo vysvetľujú, naprávajú postoje tela i pohyby rúk. S cieľom rozvíjať citlivosť, vďaka ktorej možme ľahko kontrolovať pohyb protivníka, využívať jeho silu a pohyb proti nemu samému.

Mimo bojový aspekt výsledná citlivosť pomáha lepšie pochopiť seba a situácie okolo nás.

semdk4.jpg

Škola večnej jari

Wing Chun sa často nazýva cestou večnej jari. Večná jar je stav duše, ktorý môžeme prirovnať k jari v prírode – obdobiu prebúdzania sa a energie, kedy sa začína nový kolobeh. Študent, ktorý prehlbuje poznatky o sebe samom, postupne v sebe objaví podobný stav. A za nejaký čas v ňom ostane natrvalo.

Wing Chun Kuen Phai – Škola večnej jari vznikla v Číne za múrmi kláštorov, svetu sa otvorila pred tristo rokmi. V Dolnom Kubíne sa vyučuje vietnamská línia. „Je tradičná, pretože vedomosti, ktoré sa nemenia, sa predávajú z pokolenia na pokolenie, “ vysvetľuje učiteľ Oleg Balančuk. „Na rozdiel od iných podobných škôl sa nezameriava iba na bojový aspekt. Naučiť sa biť alebo sa brániť je iba čiastkovým výsledkom. Naučiť žiaka rozpoznať vlastný potenciál a žiť plnohodnotný život naplnený múdrosťou a pochopením – to je skutočným cieľom.“

Skryť Vypnúť reklamu

Okrem bojového škola obsahuje ozdravný, medicínsky, duchovný a filozofický aspekt.

semdk1.jpg

Dolnokubínsky inštruktor Miroslav Kasan (druhý zľava).

Zmena k lepšiemu

Oleg Balančuk mal vždy blízko k bojovým umeniam. Prešiel kadečím, vrátane karate a boxu. Od stretnutia so svojím učiteľom je verný Wing Chun, pričom učí mnohých žiakov.

„Viem, že mi škola pomohla stať sa lepším človekom. Vďaka tomu, že som sa riadil jej princípmi, podarilo sa mi vyhnúť sa momentom, ktoré mi mohli v živote ublížiť. Wing Chun kladie veľký dôraz na rodinu. Vo viacerých školách je reč o duchovnosti a tradíciách, no väčšinou iba v rámci náboru. Keď človek jedná v súlade s našimi princípmi, dokáže postupne kontrolovať a následne transformovať negatívne vlastnosti, ktoré sú príčinou utrpenia. Napríklad lenivosť, prázdnota, hlúposť, márnivosť, slabosť, zbabelosť, obžerstvo, túžba po sláva, chamtivosť a ďalšie.“

Skryť Vypnúť reklamu

semdk2.jpg

Ani príliš mnoho, ani príliš málo

Vo Wing Chun patrí významné miesto harmónii – keď nie je niečoho ani príliš mnoho, ani príliš málo.

„Keď sa človek naje, v organizme vzniká prebytok – príliš mnoho. Keď sme hladní, niečo nám chýba – to je príliš málo. Neustále sa snažíme dosiahnuť stav harmónie. Zatiaľ čo v našom organizme tieto procesy prebiehajú viac-menej automaticky, inde, napríklad v pohlavnom živote, v práci či vo vzájomných vzťahoch, ich treba dosiahnuť na základe pochopenia seba, vecí okolo nás, múdrosti, sebakontroly a iných kvalít. Keď jeden stav pretrváva pridlho, v organizme vzniká choroba a mimo neho nepríjemná situácia.“

semdk.jpg

Účastníci seminára Lepiace ruky.

Čo vás nezabije...

Stať sa žiakom školy znamená vydať sa na cestu za disciplínou a poznaním. „Jednou z vlastností, ktoré získava pravidelne trénujúci človek, je sila ducha. Prejavuje sa lepšou kontrolou nad svojím životom, odvahou niečo začať aj dokončiť.“

Samozrejme, neznamená to, že po dosiahnutí určitej úrovne bude všetko ľahké. „Dosiahnutie nejakého stupňa neznamená koniec ťažkostí,“ hovorí Oleg. „Tie, ktoré sprevádzajú začiatky, síce pominú, no objavia sa nové, ktoré treba prekonať. A keď prekonáte tie, prídu zas ďalšie. Wing Chun pomáha ťažkosti prekonávať. Vďaka nim sa však aj učíme. K čiastočnému pochopeniu nám može pomocť príslovie – Čo vás nezabije, to vás posilní.“

semdk3.jpg

Očami žiakov

Michal: Vždy som chcel robiť nejaké bojové umenie, no všade mi chýbala jemná stránka. Tu som našiel komplexné cvičenie s možnosťou dosiahnuť fyzicko-psychickú zručnosť, ktorú potrebujem.

František: Chcel som spoznať niečo nové. Roky sa venujem bojovým umeniam, no toto je čosi celkom iné. Veľmi ma oslovil dôraz na zdravotnú stránku. Inde sa robí len silový tréning a sparing. Jednoznačne to splnilo moje očakávania.

Štefan: K cvičeniu ma priviedol zdravotný stav. Mám štyri bajpasy, potrebujem sa dostať do formy. Aby som sa dobre cítil, nielen prežíval. Na internete zoženiete všetko možné, no môžete si viac ublížiť ako pomôcť. Chodil som na Tai-chi do Martina, no dochádzanie trvalo dlhšie ako samotné cvičenie. Som rád, že sa v Dolnom Kubíne otvorilo niečo takéto.

Bojové a zdravotné cvičenie býva každý deň v sále klubu WCHKP na Bystereckej ulici v Dolnom Kubíne (žltá budova nad autobusovou zastávkou za mostom).

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  5. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  6. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  7. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  8. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  10. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  5. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  8. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  9. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  10. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 17 879
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 656
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 6 488
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 244
  5. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 883
  6. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 554
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 157
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 735
  9. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 219
  10. Odišli, ale nezabúdame. Spomínajte s Korzárom 2 870

Blogy SME

  1. Ľubomír Maretta: Ošetrovňa duše
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 20. - Heroické dobývanie Antarktídy - Carsten Borchgrevink - prvý muž na antarktickom kontinente?
  3. Irena Šimuneková: Po hradoch - 50 Vinné
  4. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid
  5. Anton Kaiser: Záhrada, moja záľuba XI.
  6. Martina Meriačová: Cesta k sebe ...
  7. Irena Šimuneková: Po hradoch - 49. Brekov
  8. Irena Šimuneková: Po hradoch - 48 Jasenov
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 18 409
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 9 318
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 7 014
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 189
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 4 960
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 4 211
  7. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 4 090
  8. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 836
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Učiteľky predviedli ukážku tlačenia kapusty.

Keď sa ich zima opýta, čo robili na jeseň, budú mať čo povedať.


Silvia Capiková a 1 ďalší 15 h
S Jánom Jankolom (vľavo) som odbehol prvý polmaratón i maratón.

Košický maratón sprevádza krásne a pravdivé motto. Vyskúšaj raz a zamiluj si navždy.


20 h
Soňa Gavulová-Brnová žiarila v cieli veľkým šťastím.

S našou redakciou sa o podelili o dojmy a pocity z Medzinárodného maratónu mieru v Košiciach.


15. okt
Potravinovú zbierku spoluorganizovali dobrovoľníčky zo Slovenského Červeného kríža.

Každá desiata rodina žije pod hranicou príjmovej chudoby.


15. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

Žiadajú prejazd len z Oravy a Kysúc.


15. okt

V okresoch Trnava, Hlohovec a Piešťany zaevidovali až 80 percentný nárast počtu prípadov.


15. okt

Jeden zo spolujazdcov zraneniam na mieste podľahol.


15 h

Blogy SME

  1. Ľubomír Maretta: Ošetrovňa duše
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 20. - Heroické dobývanie Antarktídy - Carsten Borchgrevink - prvý muž na antarktickom kontinente?
  3. Irena Šimuneková: Po hradoch - 50 Vinné
  4. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid
  5. Anton Kaiser: Záhrada, moja záľuba XI.
  6. Martina Meriačová: Cesta k sebe ...
  7. Irena Šimuneková: Po hradoch - 49. Brekov
  8. Irena Šimuneková: Po hradoch - 48 Jasenov
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 18 409
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 9 318
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 7 014
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 189
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 4 960
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 4 211
  7. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 4 090
  8. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 836
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu