Seniori, buďme fit

Dôchodcovia si zlepšovali pamäť aj kondíciu.

DOLNÝ KUBÍN. Slovenský Červený kríž, územný spolok Orava, zabavil dvadsať senio-rov. Zapojil ich do projektu, v rámci ktorého museli zapnúť mozog aj svaly.

Pamäť si zlepšovali pomocou pracovného zošita, v ktorom na nich čakali rôzne úlohy a cvičenia. Hrali sa s písmenkami, hľadali chyby na obrázkoch, snažili sa vysvetliť rôzne výrazy, napríklad Tečie mu do topánok.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Stolný tenis podporil fyzickú kondíciu. Nový stôl a rakety privítali hlavne dôchodcovia z Baniska, ktorým zatvorili miestny klub seniorov. Ping pong bol súčasťou ich života. Mali dva stoly, ale prišli o priestory.

SkryťVypnúť reklamu

„Červený kríž sa nás ujal,“ povedala Viera Turzová, strieborná medailistka turnaja, ktorý ukončil štvormesačný tréning v budove Národného frontu.

„Tento šport zlepšuje pozornosť aj priestorovú orientáciu,“ povedala riaditeľka spolku Ľubica Dubnicayová.

Spokojný bol aj 62-ročný Vladimír Hajdúch. „Túžim po tom, aby som si mohol zahrať. Dúfam, že sa budeme stretávať ďalej.“

Ľubica Dubnicayová ich uistila, že ukončenie projektu neznamená koniec spolupráce. Rakety a stôl určite nezapadnú prachom.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  2. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  3. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  5. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  6. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Slovenské naj na jednom mieste. Stačí lúštiť
  2. Nový rekord v politickom terore utvorili Červení Khméri
  3. Šéf nemocníc v Šaci Sabol: Nemôžeme byť spokojní s počtom roboti
  4. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia
  5. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  6. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  7. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  8. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 95 768
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 20 983
  3. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 10 659
  4. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 462
  5. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 5 873
  6. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 5 262
  7. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 5 195
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 4 722
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu