Pondelok, 29. november, 2021 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Futbalista je vicemajstrom v krátkom šprinte

Je športovým obojživelníkom. Venoval sa atletike, obúval kopačky žiakov Námestova. S osemnástimi gólmi sa dokonca stal najlepším strelcom. Rastislav Bublák.

Rastislav Bublák s medailou na 60 m.Rastislav Bublák s medailou na 60 m. (Zdroj: ARCHÍV AB)

RABČA. Bublákovci sú športová rodina. Okrem mladšieho Rastislava sa atletike venuje aj jeho starší brat Tomáš. Mladší súrodenec končí deviatu triedu Základnej školy v Rabči. Tomáš už študuje na strednej škole.

Na ovál ho priviedol brat

S kráľovnou športov začínal Rastislav ako mladší žiak. Už druhý rok sa mal aj kde kvalitne pripravovať. Podmienky na atletiku v Rabči sa výrazne vylepšili. Vybudovaný špičkový atletický areál nemá na Orave prakticky obdobu. „K atletike ma priviedol hlavne brat Tomáš, minulý rok bol majstrom Slovenska v behu na 60 metrov.“

Skryť Vypnúť reklamu

Na súperov sa nesústredil

Rasťo nasleduje brata, je víťazom okresného aj krajského kola v behu na 60 metrov za 7,48 sekundy a v skoku do výšky, kde zdolal hranicu 174 cm. „Boli to moje prvé úspešné výsledky.“ Výkonmi sa prebojoval na majstrovstvá Slovenska základných škôl v Nitre. Všetkých prekvapil.

V behu na 60 metrov vybojoval striebro. Vylepšil si aj osobný rekord na 7,14 s. Má lepšiu hodnotu ako je platný rekord Oravy, ale nemohol byť uznaný. Sila vetra bola 3,5 metra za sekundu, povolená hodnota je dva.

Vo výške pridal siedmu priečku za 165 cm. „Najviac si vážim práve ostatné výsledky. Na šampionát som išiel s vedomím, že s každým štartom si vylepším osobný rekord, čo sa mi aj podarilo. Na súperov som sa vôbec nesústredil, aj keď konkurencia bola silná.“

Skryť Vypnúť reklamu

Už len futbal v Dukle Banská Bystrica

Pripravovať na atletickú sezónu sa začínal Rasťo už v zime. „Zameral som sa hlavne na posilňovanie lýtok a stehien a na celkovú výbušnosť. Na jar som už len dolaďoval techniku behu.“

Nielen atletika však zaujíma mladého Rabčana. „Prioritne sa venujem futbalu a od septembra idem študovať na Športové gymnázium v Banskej Bystrici.“ V Dukle chce napredovať a atletika bude bohužiaľ už druhoradou záležitosťou.

Voľný čas delil medzi školu a tréningy

Mladík z Rabče je nielen skvelý športovec, problémy mu nerobí ani škola, za prospech bol vyznamenaný. „Voľný čas si vždy musím správne rozdeliť medzi štúdium a tréningy.“ Atletická sezóna pre neho skončila a od júla mu začína letná futbalová príprava v Dukle.

Skryť Vypnúť reklamu

„V plnej miere sa chcem venovať futbalu,“ hovorí multišportovec, ktorého fascinuje americký šprintér Tyson Gay, pred ktorým má rešpekt aj samotný Usain Bolt.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom
  2. Dávajú osemročnú záruku. Batérie vyvíjajú už desať rokov
  3. Proxenta oficiálne potvrdila záujem o ďalšie investície na Kube
  4. Chcete vedieť, kto fotí influencerky, celebrity a hviezdy?
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech. inovácií je životný štýl?
  6. Získaj náskok pred štartom
  7. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  8. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  9. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  10. Vytvor si svoju budúcnosť podľa vlastných predstáv!
  1. Magnetickej rezonancie sa nemusia obávať ani klaustrofobici
  2. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  3. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  4. Recruitment allowance as an employment recruitment instrument
  5. Compliance – who should be responsible?
  6. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  7. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  8. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  9. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené
  10. Tipy na darčeky, ktoré potešia každú ženu
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 29 440
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 13 873
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 745
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 7 041
  5. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 190
  6. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 206
  7. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom 2 907
  8. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 697
  9. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 2 028
  10. Obľúbená kozmetika, lieky a doplnky stravy so zľavou až 50% 1 847

Blogy SME

  1. Matej Vagač: Stromy na Dunajskom nábreží sú nateraz zachránené
  2. INESS: Cena zamestnanca
  3. Ondrej Škvarenina: Ako manipulovať štatistiky o Covid-19
  4. Marek Mačuha: Roznášajú covid deti ?
  5. Ivan R. V. Rumánek: Brnenskí "obri" - Kelti? (Keltika 5)
  6. Marcel Horacek: Život je fajn
  7. Štefan Vidlár: Krivé verše od ziskuchťivého penzistu
  8. Marta Medzihradská: Šport vs kultúra v Banskej Bystrici
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 10 589
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 412
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 702
  4. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 237
  5. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 915
  6. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 714
  7. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 4 672
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 144
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Raz vyrobila aj maturitné tablo z medovníkového cesta a fotografie na ňom ozdobila ornamentmi z polevy. No jej špecialitou sú šperkovnice rôznych tvarov, do ktorých ukladá malé medovníčky. Medovnikárka Alena Bistárová zo Žiliny.


4 h
Väčšina tried na oravských školách bude od zajtra zatvorená.

Zatvoriť školy sa rozhodla okresná hygienička, pretože na dvoch infikovaných dospelých pripadá jedno dieťa do 18 rokov.


8 h

Nenechajte si ujsť ďalší diel LIVE diskusie na tému modernej dopravy v regiónoch s fundovanými hosťami už v pondelok 29. novembra o 10:00 hod.


red 13 h
Mestský úrad v Dolnom Kubíne tiež obmedzil pracovnú dobu.

Ak potrebujete navštíviť mestský, obecný, stavebný či iný úrad, overte si, ako si upravil pracovnú dobu.


14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


27. nov

Zatvoriť školy sa rozhodla okresná hygienička, pretože na dvoch infikovaných dospelých pripadá jedno dieťa do 18 rokov.


8 h

Policajti zaevidovali nezvyčajný prípad v obci Hrnčiarovce nad Parnou.


25. nov

Oddelenie opustilo viacero zamestnancov.


26. nov

Blogy SME

  1. Matej Vagač: Stromy na Dunajskom nábreží sú nateraz zachránené
  2. INESS: Cena zamestnanca
  3. Ondrej Škvarenina: Ako manipulovať štatistiky o Covid-19
  4. Marek Mačuha: Roznášajú covid deti ?
  5. Ivan R. V. Rumánek: Brnenskí "obri" - Kelti? (Keltika 5)
  6. Marcel Horacek: Život je fajn
  7. Štefan Vidlár: Krivé verše od ziskuchťivého penzistu
  8. Marta Medzihradská: Šport vs kultúra v Banskej Bystrici
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 10 589
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 412
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 702
  4. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 237
  5. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 915
  6. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 714
  7. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 4 672
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 144
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu