DOLNÝ KUBÍN. Po piatich dňoch dažďov sa chodník okolo Zariadenia pre seniorov a Domova sociálnych služieb v Dolnom Kubíne zaplnil dôchodcami. Niektorí z nich vyšli na bežnú prechádzku, iní si poctivo rátali prejdené okruhy a metre na Cestičke zdravia, ktorá je súčasťou projektu Vykročme spolu.
Vymyslela ho Margita Chovancová, vedúca sociálneho úseku. „Cieľom je po dlhej zime prebrať ľudí z letargie. Chceme, aby seniori boli aktívni a urobili niečo pre svoje zdravie.“
Inšpiráciu jej dal nebohý Pavol Haluška, propagátor zdravého pohybu. Dožil sa viac ako deväťdesiat rokov aj vďaka heslu: Hýb sa človek, lebo sa prestaneš hýbať.
Na prechádzke sme stretli 73-ročnú Helenu Ruttkayovú, ktorá sprevádzala 82-ročnú Boženu Dubovickú. „Som veľmi rada, že cestičku máme,“ povedala Božena. „Každý deň prejdeme spolu štyri okruhy, čo je viac ako jeden kilometer,“ dodala Helena.
Možnosť bezpečnej prechádzky využívajú aj vozičkári. Mobilní kamaráti ich zoberú so sebou, aby si spoločne vychutnali radosť z pohybu.
Božena Krajčovičová potrebuje k pohybu dve barly. Napriek tomu denne absolvuje niekoľko okruhov. Dôvod je jasný. „Nebudem čumieť v izbe do stien.“
