S dlhou hrivou po mesiaci tréningu skončil tretí

Beh má viacero podôb. Oravčanovi Lukášovi Hýlovi viac sedí cestný ako krosový. O jeho všestrannosti však svedčí aj víťazstvo na pretekoch v Behu do Choča.

Lukáš HýlLukáš Hýl (Zdroj: ARCHÍV LH)

MALATINÁ. „Každý beh má svoje čaro, či krosový alebo cestný,“ hovorí čoskoro dvadsaťdva ročný bežec. „Neviem presne určiť, ktorý ma viac láka. Preto ich rád kombinujem. Len z hľadiska tréningového programu mi je skôr bližší cestný beh.“

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Lukáš Hýl pochádza z Malatinej, no štartuje za lučenecký klub MAC Redox.. Trošku nezvyčajná kombinácia, no mladý pretekár nám ju ozrejmil. „Do Lučenca som chodil na strednú školu. Tam som sa aj začal atletike naplno venovať. Cestu k nej mi otvoril profesor telesnej výchovy Pavol Baculik. Štyri roky ma trénoval. Získal som pri ňom správne tréningové vlastnosti a veľa dobrých kamarátov.“

SkryťVypnúť reklamu

Cení si víťazstvo na takmer domácich pretekoch

Lukášova kariéra sa tak začala naplno rozbiehať. A postupne prišli aj výborne výsledky. Presadzoval sa na ceste, no taktiež v krosoch. „Najviac si cením pódiové umiestnenia z majstrovstiev Slovenska. Poteší ma každý úspech v podobe dobre zabehnutého času, alebo osobného rekordu. Určite medzi ne radím aj prvenstvo v Behu do Choča, keďže sú to prakticky domáce preteky. Nie som expert na beh do vrchu, preto ma toto umiestnenie veľmi potešilo,“ hovorí Malatinčan.

Lukáša všetko bolelo

Prvé preteky kariéry absolvoval v Lučenci. „Na Novohradských hrách som mal ešte dlhé vlasy a behu som sa venoval asi mesiac,“ povedal s úsmevom Lukáš. Na to, že trénoval len tak krátko, dokázal dobehnúť na kvalitnom treťom mieste. Trať mala tri kilometre. „Vtedy sa ma tréner opýtal, či sa behu chcem naplno venovať, alebo len tak rekreačne.“ Oravčan povzbudený prvým úspechom sa rozhodol vstúpiť do atletického klubu v Lučenci.

SkryťVypnúť reklamu

V začiatkoch bolo najťažšie zvyknúť si na pravidelnosť tréningov. Boli dennodenné, niekedy aj dvojfázové. „V prvých týždňoch ma všetko bolelo a moc sa mi nechcelo. Časom som si začal uvedomovať, že len tvrdou drinou môžem niečo dosiahnuť.“

Na maratón má ešte čas

V okolí rodnej obce Malatinej má nádejný bežec výborne podmienky na tréning. „Pre vrchára snáď ani lepšie nemôžu byť. Ako cestnému a dráhovému bežcovi mi to ale veľmi nevyhovuje. Občas, ale aj ja musím behať kopce. Je to nevyhnutný tréning každého bežca, či už vrchára alebo dráhara.“

Kráľovskou disciplínou behu je maratón. Nad 42 195 metrami Lukáš Hýl zatiaľ neuvažuje. „Som ešte mladý a mám na to čas. V budúcnosti nejaké maratóny určite budem bežať. Maximálne sa sústredím na polmaratón, kde chcem zabehnúť kvalitný čas pod hodinu aj desať minúť.“

SkryťVypnúť reklamu

Na desiatke chce byť medzi najlepšou trojicou

Beh je jedným z prvotných športov, ktoré aj v tejto dobe ľudia často využívajú. No Hýl je nielen dobrý tratiar, ale nepohrdne ani iným športom. „Ak mi to tréningový plán dovolí, rád si sadnem na bicykel. V zime lyžujem a využívam aj bežky. Túto zimu som si premiérovo vyskúšal skialpinizmus. Zaujal ma a určite si ho ešte opäť vyskúšam.“

Lukáš má v tejto sezóne na pláne množstvo cestných behov, či už na Slovensku alebo v zahraničí. „Rád by som sa umiestnil do prvej trojky na slovenskom šampionáte mužov na 10 km. Najdôležitejšie ale pre mňa bude nezraniť sa. Postupne budem zvyšovať záťaž a musím si dávať pozor, aby nedošlo k nejakému zraneniu,“ povedal Lukáš Hýl.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  4. Fico škodí ekonomike, na reformy roky kašľal
  5. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  6. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  7. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  8. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 15 450
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 116
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 7 008
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 655
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 067
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 931
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky? 2 587
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 539
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (4. - 10.4.1925)
  2. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  3. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  6. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  7. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  8. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 101 146
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 50 971
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 40 064
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 328
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 637
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 869
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 857
  8. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 10 291
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Škvarky nie sú hriech, hovorí Michal Polunc.


Jarná cena vo vrhu guľou sa koná v Základnej škole Martina Kukučína v Dolnom Kubíne.

Ďalší ročník bude jubilejný desiaty.


Zo zápasu kategórie U11, Nižná - Tvrdošín.

Jarná časť začala najmladším kategóriám v stredu 2. apríla.


Od 4. do 9. apríla 2025 sa môžete opäť tešiť na obľúbené podujatie Kia GO electric tour. A tento rok dokonca ešte v noblesnejšom šate.


  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (4. - 10.4.1925)
  2. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  3. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  6. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  7. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  8. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 101 146
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 50 971
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 40 064
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 328
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 637
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 869
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 857
  8. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 10 291
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu