Pondelok, 10. máj, 2021 | Meniny má ViktóriaKrížovkyKrížovky

S dlhou hrivou po mesiaci tréningu skončil tretí

Beh má viacero podôb. Oravčanovi Lukášovi Hýlovi viac sedí cestný ako krosový. O jeho všestrannosti však svedčí aj víťazstvo na pretekoch v Behu do Choča.

Lukáš HýlLukáš Hýl (Zdroj: ARCHÍV LH)

MALATINÁ. „Každý beh má svoje čaro, či krosový alebo cestný,“ hovorí čoskoro dvadsaťdva ročný bežec. „Neviem presne určiť, ktorý ma viac láka. Preto ich rád kombinujem. Len z hľadiska tréningového programu mi je skôr bližší cestný beh.“

Lukáš Hýl pochádza z Malatinej, no štartuje za lučenecký klub MAC Redox.. Trošku nezvyčajná kombinácia, no mladý pretekár nám ju ozrejmil. „Do Lučenca som chodil na strednú školu. Tam som sa aj začal atletike naplno venovať. Cestu k nej mi otvoril profesor telesnej výchovy Pavol Baculik. Štyri roky ma trénoval. Získal som pri ňom správne tréningové vlastnosti a veľa dobrých kamarátov.“

Skryť Vypnúť reklamu

Cení si víťazstvo na takmer domácich pretekoch

Lukášova kariéra sa tak začala naplno rozbiehať. A postupne prišli aj výborne výsledky. Presadzoval sa na ceste, no taktiež v krosoch. „Najviac si cením pódiové umiestnenia z majstrovstiev Slovenska. Poteší ma každý úspech v podobe dobre zabehnutého času, alebo osobného rekordu. Určite medzi ne radím aj prvenstvo v Behu do Choča, keďže sú to prakticky domáce preteky. Nie som expert na beh do vrchu, preto ma toto umiestnenie veľmi potešilo,“ hovorí Malatinčan.

Lukáša všetko bolelo

Prvé preteky kariéry absolvoval v Lučenci. „Na Novohradských hrách som mal ešte dlhé vlasy a behu som sa venoval asi mesiac,“ povedal s úsmevom Lukáš. Na to, že trénoval len tak krátko, dokázal dobehnúť na kvalitnom treťom mieste. Trať mala tri kilometre. „Vtedy sa ma tréner opýtal, či sa behu chcem naplno venovať, alebo len tak rekreačne.“ Oravčan povzbudený prvým úspechom sa rozhodol vstúpiť do atletického klubu v Lučenci.

Skryť Vypnúť reklamu

V začiatkoch bolo najťažšie zvyknúť si na pravidelnosť tréningov. Boli dennodenné, niekedy aj dvojfázové. „V prvých týždňoch ma všetko bolelo a moc sa mi nechcelo. Časom som si začal uvedomovať, že len tvrdou drinou môžem niečo dosiahnuť.“

Na maratón má ešte čas

V okolí rodnej obce Malatinej má nádejný bežec výborne podmienky na tréning. „Pre vrchára snáď ani lepšie nemôžu byť. Ako cestnému a dráhovému bežcovi mi to ale veľmi nevyhovuje. Občas, ale aj ja musím behať kopce. Je to nevyhnutný tréning každého bežca, či už vrchára alebo dráhara.“

Kráľovskou disciplínou behu je maratón. Nad 42 195 metrami Lukáš Hýl zatiaľ neuvažuje. „Som ešte mladý a mám na to čas. V budúcnosti nejaké maratóny určite budem bežať. Maximálne sa sústredím na polmaratón, kde chcem zabehnúť kvalitný čas pod hodinu aj desať minúť.“

Skryť Vypnúť reklamu

Na desiatke chce byť medzi najlepšou trojicou

Beh je jedným z prvotných športov, ktoré aj v tejto dobe ľudia často využívajú. No Hýl je nielen dobrý tratiar, ale nepohrdne ani iným športom. „Ak mi to tréningový plán dovolí, rád si sadnem na bicykel. V zime lyžujem a využívam aj bežky. Túto zimu som si premiérovo vyskúšal skialpinizmus. Zaujal ma a určite si ho ešte opäť vyskúšam.“

Lukáš má v tejto sezóne na pláne množstvo cestných behov, či už na Slovensku alebo v zahraničí. „Rád by som sa umiestnil do prvej trojky na slovenskom šampionáte mužov na 10 km. Najdôležitejšie ale pre mňa bude nezraniť sa. Postupne budem zvyšovať záťaž a musím si dávať pozor, aby nedošlo k nejakému zraneniu,“ povedal Lukáš Hýl.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  2. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  3. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus®
  4. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku
  5. Tepelnou izoláciou POLYFORM pohodlne ušetríte náklady
  6. S kvalitným poistením sú finančné následky vážnej choroby menšie
  7. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku
  8. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  9. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  10. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  1. Poistkou dlhej životnosti kúpeľne je hydroizolácia
  2. New financial contribution for meals vs. meal vouchers
  3. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus®
  4. Tepelnou izoláciou POLYFORM pohodlne ušetríte náklady
  5. S kvalitným poistením sú finančné následky vážnej choroby menšie
  6. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku
  7. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku
  8. Blíži sa Deň matiek. Pripravme im raňajky ako pre kráľovnú
  9. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  10. Jarná očista organizmu – ako sa do nej pustiť naplno?
  1. Ste finančný guru? Otestujte sa a investujte s mobilom 18 290
  2. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 16 680
  3. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 15 881
  4. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 9 942
  5. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 9 941
  6. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 8 844
  7. Čo ľuďom chýba počas práce z domu najviac? Káva to nie je 8 119
  8. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 7 312
  9. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 6 339
  10. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 6 154
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Jozef Klokočík už pôsobí ôsmy rok na ihriskách v Rakúsku.

Jozef Klokočík si cenil ako hráč každú maličkosť, i šancu na pár minút.

1 h

Vypočujte/pozrite si dynamický prehľad domácich aj zahraničných športových aktualít doplnený o exkluzívne informácie z regionálneho šport a prihláste sa na odber.

2 h
Most mal stáť už koncom mája, zhotoviteľ však termín nedodrží.

Most v centre mesta bol pre havarijný stav zatvorený päť mesiacov a vlani sa koncom marca zrútil.

3 h
Pomník je venovaný na pamiatku padlým v prvej svetovej vojne a pri príležitosti 10. výročia vzniku prvej Československej republiky.

Mesto zrekonštruovalo najskôr zábradlie, potom príde na rad chodník.

18 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Policajný zbor v Trnave žiada verejnosť o pomoc pri pátraní po piatich odsúdených osobách.

7. máj

Policajti zisťujú podrobnosti.

8. máj

Chcú obnoviť opustený bitúnok.

9. máj

Strom rástol na nábreží rieky. Žiaci tam boli na brannom cvičení.

8. máj

Už ste čítali?