Piatok, 3. december, 2021 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

S dlhou hrivou po mesiaci tréningu skončil tretí

Beh má viacero podôb. Oravčanovi Lukášovi Hýlovi viac sedí cestný ako krosový. O jeho všestrannosti však svedčí aj víťazstvo na pretekoch v Behu do Choča.

Lukáš HýlLukáš Hýl (Zdroj: ARCHÍV LH)

MALATINÁ. „Každý beh má svoje čaro, či krosový alebo cestný,“ hovorí čoskoro dvadsaťdva ročný bežec. „Neviem presne určiť, ktorý ma viac láka. Preto ich rád kombinujem. Len z hľadiska tréningového programu mi je skôr bližší cestný beh.“

Lukáš Hýl pochádza z Malatinej, no štartuje za lučenecký klub MAC Redox.. Trošku nezvyčajná kombinácia, no mladý pretekár nám ju ozrejmil. „Do Lučenca som chodil na strednú školu. Tam som sa aj začal atletike naplno venovať. Cestu k nej mi otvoril profesor telesnej výchovy Pavol Baculik. Štyri roky ma trénoval. Získal som pri ňom správne tréningové vlastnosti a veľa dobrých kamarátov.“

Skryť Vypnúť reklamu

Cení si víťazstvo na takmer domácich pretekoch

Lukášova kariéra sa tak začala naplno rozbiehať. A postupne prišli aj výborne výsledky. Presadzoval sa na ceste, no taktiež v krosoch. „Najviac si cením pódiové umiestnenia z majstrovstiev Slovenska. Poteší ma každý úspech v podobe dobre zabehnutého času, alebo osobného rekordu. Určite medzi ne radím aj prvenstvo v Behu do Choča, keďže sú to prakticky domáce preteky. Nie som expert na beh do vrchu, preto ma toto umiestnenie veľmi potešilo,“ hovorí Malatinčan.

Lukáša všetko bolelo

Prvé preteky kariéry absolvoval v Lučenci. „Na Novohradských hrách som mal ešte dlhé vlasy a behu som sa venoval asi mesiac,“ povedal s úsmevom Lukáš. Na to, že trénoval len tak krátko, dokázal dobehnúť na kvalitnom treťom mieste. Trať mala tri kilometre. „Vtedy sa ma tréner opýtal, či sa behu chcem naplno venovať, alebo len tak rekreačne.“ Oravčan povzbudený prvým úspechom sa rozhodol vstúpiť do atletického klubu v Lučenci.

Skryť Vypnúť reklamu

V začiatkoch bolo najťažšie zvyknúť si na pravidelnosť tréningov. Boli dennodenné, niekedy aj dvojfázové. „V prvých týždňoch ma všetko bolelo a moc sa mi nechcelo. Časom som si začal uvedomovať, že len tvrdou drinou môžem niečo dosiahnuť.“

Na maratón má ešte čas

V okolí rodnej obce Malatinej má nádejný bežec výborne podmienky na tréning. „Pre vrchára snáď ani lepšie nemôžu byť. Ako cestnému a dráhovému bežcovi mi to ale veľmi nevyhovuje. Občas, ale aj ja musím behať kopce. Je to nevyhnutný tréning každého bežca, či už vrchára alebo dráhara.“

Kráľovskou disciplínou behu je maratón. Nad 42 195 metrami Lukáš Hýl zatiaľ neuvažuje. „Som ešte mladý a mám na to čas. V budúcnosti nejaké maratóny určite budem bežať. Maximálne sa sústredím na polmaratón, kde chcem zabehnúť kvalitný čas pod hodinu aj desať minúť.“

Skryť Vypnúť reklamu

Na desiatke chce byť medzi najlepšou trojicou

Beh je jedným z prvotných športov, ktoré aj v tejto dobe ľudia často využívajú. No Hýl je nielen dobrý tratiar, ale nepohrdne ani iným športom. „Ak mi to tréningový plán dovolí, rád si sadnem na bicykel. V zime lyžujem a využívam aj bežky. Túto zimu som si premiérovo vyskúšal skialpinizmus. Zaujal ma a určite si ho ešte opäť vyskúšam.“

Lukáš má v tejto sezóne na pláne množstvo cestných behov, či už na Slovensku alebo v zahraničí. „Rád by som sa umiestnil do prvej trojky na slovenskom šampionáte mužov na 10 km. Najdôležitejšie ale pre mňa bude nezraniť sa. Postupne budem zvyšovať záťaž a musím si dávať pozor, aby nedošlo k nejakému zraneniu,“ povedal Lukáš Hýl.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tento rok turizmu neprial
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  3. Máš rád výzvy? Zmeň svet a urob veci inak, teraz
  4. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  5. Opäť sme na dobrej vlne
  6. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  7. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  8. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos
  9. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  10. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  1. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  3. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  4. Opäť sme na dobrej vlne
  5. Aj mikulášske balíčku môžu byť zdravé. Zistite ako na to.
  6. 365.bank sa stala bankou roka na Slovensku
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie
  10. Tento rok turizmu neprial
  1. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 16 600
  2. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 10 711
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 9 629
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 782
  5. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 6 224
  6. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 801
  7. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 4 921
  8. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 4 519
  9. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 3 837
  10. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 2 848

Blogy SME

  1. Rudolfa Vallová: Je ľahko kritizovať každú vládu
  2. Radovan Kazda: Všetko je inak. Na Madagaskare nehladujú pre zmenu klímy
  3. Vlasta Žampová: Čo ma /nás zaujíma???
  4. Aleš Tvrdý: Cestovné poistenie počas pandémie
  5. Viktor Pamula: Pomoc pre Jakubka
  6. Anton Sládek: Bratislava - Vysoká ulica včera a dnes
  7. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch
  8. Vladimír Seman: Zváštne hobby košického župana: Streľba do vlastného kolena
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 14 232
  2. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 5 529
  3. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 4 816
  4. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 770
  5. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 726
  6. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 721
  7. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 578
  8. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 172
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Mária Remeňová zastrieľala v stoji čisto a v rytme.

Po druhej streľbe bola rodáčka z Hruštína najlepšia zo Sloveniek.


3 h
Starosta Nižnej Jaroslav Rosina

So starostom Nižnej, jednej z najväčších obcí Oravy, o živote počas covidu.


4 h
Ilustračné foto.

Policajti mladého muža poznajú, jeho správanie riešili niekoľkokrát. Obvinili ho z útoku na verejného činiteľa.


21 h
Jozef Luscoň

Na Slovensku bol jedným z najstarších gajdošov, v Oravskej Polhore posledným z pôvodnej generácie známych gajdošských rodov.


24 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Policajti mladého muža poznajú, jeho správanie riešili niekoľkokrát. Obvinili ho z útoku na verejného činiteľa.


21 h

Odporúčajú ľuďom, aby sa pohybovali v skupinkách.


2. dec

Dlhoročná folkloristka, speváčka, členka folklórnych skupín a propagátorka ľudovej kultúry a zvykov našich predkov Martina Žabčíková zomrela 29. novembra vo veku 37 rokov.


2. dec

Nehoda sa zaobišla bez zranení. Univerzitná nemocnica v Martine bola nútená presťahovať oddelenia Gynekologicko-pôrodníckej kliniky do náhradných priestorov.


a 1 ďalší 22 h

Blogy SME

  1. Rudolfa Vallová: Je ľahko kritizovať každú vládu
  2. Radovan Kazda: Všetko je inak. Na Madagaskare nehladujú pre zmenu klímy
  3. Vlasta Žampová: Čo ma /nás zaujíma???
  4. Aleš Tvrdý: Cestovné poistenie počas pandémie
  5. Viktor Pamula: Pomoc pre Jakubka
  6. Anton Sládek: Bratislava - Vysoká ulica včera a dnes
  7. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch
  8. Vladimír Seman: Zváštne hobby košického župana: Streľba do vlastného kolena
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 14 232
  2. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 5 529
  3. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 4 816
  4. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 770
  5. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 726
  6. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 721
  7. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 578
  8. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 172
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu