Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Premiéra vyšla výborne

Daniel Skála nie je len učiteľ na jednej z dolnokubínskych stredných škôl. Mimo práce sa aktívne venuje kulturistike.

Daniel Skála v Prešove zvíťazil.Daniel Skála v Prešove zvíťazil. (Zdroj: ARCHÍV DS)

DOLNÝ KUBÍN. Tridsaťročný pedagóg cvičí viac ako trinásť rokov. Začiatkom novembra sa mu podaril výborný výsledok. Na Grand Prix Prešova v kondičnej kulturistike vyhral kategóriu mužov a súčasne sa stal absolútnym víťazom podujatia. „Keď som zbadal konkurenciu, o úspechu som zapochyboval,“ hovorí.

V posledných týždňoch sa však nedarilo len jemu. Hviezdili viacerí dolnokubínski kulturisti. Na Tatranskom pohári zvíťazil Ľuboš Kalina, ďalšie prvenstvo si športovci priniesli z východu Slovenska. Daniela trénuje majster Európy Peter Kokoška a súťaží za domáci FC Dynamic.

Skryť Vypnúť reklamu

Kulturistike sa naplno venujete len šesť rokov. Cvičíte však už dlhšie.

Vždy som bol športovo založený, ale ničomu som sa aktívnejšie nevenoval. Až na vysokej škole, kde som študoval telesnú výchovu a nemecký jazyk, som sa začal špecializovať na plávanie. Ku koncu štúdia sme s kamarátmi sem-tam zavítali aj do posilňovne. Oni to po pár týždňoch vzdali, ale ja som neprestal.

Bol som rád, že sa moja hmotnosť z biednych sedemdesiatich štyroch kíl konečne zodvihla. Nabral som aj na sile a s Petrom Kokoškom sme začali uvažovať nad nejakou súťažou.

Každý šport má tienisté stránky. Pri kulturistike si musí človek pred pretekmi veľa odoprieť. Ako to zvládate?

Príprava na prvú súťaž a s ňou spojená diéta bola ťažká. Zo dňa na deň som sa cítil horšie, slabšie a upadala zo mňa aj chuť do života. Ani som netušil, čo prinesie ďalší deň. Po rokoch si zvykám. Jesenná príprava na kondičnú súťaž bola krátka. Vyčerpaný a unavený som premýšľal, či to má zmysel, a či prípravu radšej predčasne neukončím.

Skryť Vypnúť reklamu

Po súťaži si však asi doprajete.

Zjem všetko. Najskôr do seba dolejem tekutiny, ktoré som v predošlých dňoch postrádal. Ako prvé túžim vždy po zmrzline, dokážem zjesť aj liter, ktorý ma vždy čaká v mrazničke. Potom dobrá syrová pizza a riadne vychladený radler. Za dvadsaťštyri hodín po súťaži som schopný pribrať aj viac ako desať kíl.

Aký je rozdiel medzi kondičnou kulturistikou, v ktorej ste v Prešove štartovali, a klasickou?

Mám za sebou desať súťaží v klasickej a toto bola prvá v kondičnej kulturistike. Rozdiel je v hmotnosti povolenej pre pretekára. Pred súťažou som musel zhodiť pár prebytočných kíl.

Okrem súťaženia v pózovaní na pódiu musí každý kondičný kulturista prejsť fyzickými testami - tlak na rovnej lavici s vlastnou hmotnosťou, zhyby na hrazde podhmatom a trojskok z miesta, čo je pre diétou vyčerpaného a odvodneného kulturistu tvrdý chlebíček.

Skryť Vypnúť reklamu

Dá sa vôbec určiť, kedy je kulturista v najlepších rokoch?

Niekedy mám pocit, že mám najlepšie roky už za sebou. Začal som v neskoršom veku. Takmer mi padla sánka, keď som videl niektorých vynikajúcich chalanov súťažiacich za dorastencov alebo juniorov. Z pohľadu výkonov však mám ešte čas.

Majú vaši študenti záujem o kulturistiku?

Niektorí si vo voľnom čase radi zacvičia. Našiel by som medzi nimi i nádejných kulturistov. Tým, ktorí majú záujem, rád pomôžem. Vždy je to len o chcení a túžbe ísť si za vysnenými métami. Každý je schopný prekonať určité bariéry a dosiahnuť vytýčený cieľ.

Tak napríklad ja. Nie som genetický zázrak, ale aspoň som sa niekam dostal. Jedným z mojich trénerskych úspechov je Marek Toman. Pod mojim vedením získal striebornú medailu Bolo to pred dvoma rokmi na juniorskom slovenskom šampionáte v Zuberci. Súťažil v kategórii do 70 kilogramov.

Víťazstvo na východe vás určite povzbudilo. Čo bude nasledovať?

Potrebujem si oddýchnuť a zregenerovať sa. Naďalej však cvičím a snažím sa pribrať. Určite budem súťažiť. Záleží na tom, ako skoro sa pustím do diéty. A otázne sú aj peniaze. Finančné možnosti som vyčerpal, takže si budem musieť popri zamestnaní nájsť ďalší zdroj príjmu, ktorý bude slúžiť na prípravu. Na Slovensku je každý šport nákladný a ak nemáte podporu, výkony sa dosahujú ťažko. Musí mi slúžiť aj zdravie. Forma, ktorú sa mi podarilo dosiahnuť v Prešove, bola prekvapením aj pre mňa.

Pred viac ako mesiacom ma trápilo rameno. Takmer som necvičil a viac ako týždeň som netrénoval. Ak by všetko vyšlo, ako má, nebránil by som sa príprave na jarné majstrovstvá Slovenska, na ktorých som tento rok skončil tesne za trojicou najlepších. Konečne by som chcel zaútočiť na medailu.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  6. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  7. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  8. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  9. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  10. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 20 086
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 18 927
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 071
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 216
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 660
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 316
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 728
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 537
  9. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 258
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 258
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

V Kultúrnom dome v Zuberci dnes vytvorili dve odberové miesta.

Vedenie strojární odporúča firmám testovanie zamestnancov

V Herne majú za sebou už šieste kolo testovania na COVID-19.

Testovanie v strojárňach.

Armáda posilnila odberové tímy, čakanie na odbery by sa malo skrátiť

Minister obrany prosí ľudí z okresov mimo Oravy a Bardejova, aby nechodili na testovanie.

V Dolnom Kubíne pri mestskom kultúrnom stredisku sa už na testovanie nečaká.

Záujem o testovanie je veľký aj v sobotu

Ľudia začali vytvárať rady ešte pred otvorením odberných miestností.

Polovica z radu v Záskalí.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?