Štvrtok, 1. december, 2022 | Meniny má Edmund

Premiéra vyšla výborne

Daniel Skála nie je len učiteľ na jednej z dolnokubínskych stredných škôl. Mimo práce sa aktívne venuje kulturistike.

Daniel Skála v Prešove zvíťazil.Daniel Skála v Prešove zvíťazil. (Zdroj: ARCHÍV DS)

DOLNÝ KUBÍN. Tridsaťročný pedagóg cvičí viac ako trinásť rokov. Začiatkom novembra sa mu podaril výborný výsledok. Na Grand Prix Prešova v kondičnej kulturistike vyhral kategóriu mužov a súčasne sa stal absolútnym víťazom podujatia. „Keď som zbadal konkurenciu, o úspechu som zapochyboval,“ hovorí.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

V posledných týždňoch sa však nedarilo len jemu. Hviezdili viacerí dolnokubínski kulturisti. Na Tatranskom pohári zvíťazil Ľuboš Kalina, ďalšie prvenstvo si športovci priniesli z východu Slovenska. Daniela trénuje majster Európy Peter Kokoška a súťaží za domáci FC Dynamic.

SkryťVypnúť reklamu

Kulturistike sa naplno venujete len šesť rokov. Cvičíte však už dlhšie.

Vždy som bol športovo založený, ale ničomu som sa aktívnejšie nevenoval. Až na vysokej škole, kde som študoval telesnú výchovu a nemecký jazyk, som sa začal špecializovať na plávanie. Ku koncu štúdia sme s kamarátmi sem-tam zavítali aj do posilňovne. Oni to po pár týždňoch vzdali, ale ja som neprestal.

Bol som rád, že sa moja hmotnosť z biednych sedemdesiatich štyroch kíl konečne zodvihla. Nabral som aj na sile a s Petrom Kokoškom sme začali uvažovať nad nejakou súťažou.

Každý šport má tienisté stránky. Pri kulturistike si musí človek pred pretekmi veľa odoprieť. Ako to zvládate?

Príprava na prvú súťaž a s ňou spojená diéta bola ťažká. Zo dňa na deň som sa cítil horšie, slabšie a upadala zo mňa aj chuť do života. Ani som netušil, čo prinesie ďalší deň. Po rokoch si zvykám. Jesenná príprava na kondičnú súťaž bola krátka. Vyčerpaný a unavený som premýšľal, či to má zmysel, a či prípravu radšej predčasne neukončím.

SkryťVypnúť reklamu

Po súťaži si však asi doprajete.

Zjem všetko. Najskôr do seba dolejem tekutiny, ktoré som v predošlých dňoch postrádal. Ako prvé túžim vždy po zmrzline, dokážem zjesť aj liter, ktorý ma vždy čaká v mrazničke. Potom dobrá syrová pizza a riadne vychladený radler. Za dvadsaťštyri hodín po súťaži som schopný pribrať aj viac ako desať kíl.

Aký je rozdiel medzi kondičnou kulturistikou, v ktorej ste v Prešove štartovali, a klasickou?

Mám za sebou desať súťaží v klasickej a toto bola prvá v kondičnej kulturistike. Rozdiel je v hmotnosti povolenej pre pretekára. Pred súťažou som musel zhodiť pár prebytočných kíl.

Okrem súťaženia v pózovaní na pódiu musí každý kondičný kulturista prejsť fyzickými testami - tlak na rovnej lavici s vlastnou hmotnosťou, zhyby na hrazde podhmatom a trojskok z miesta, čo je pre diétou vyčerpaného a odvodneného kulturistu tvrdý chlebíček.

SkryťVypnúť reklamu

Dá sa vôbec určiť, kedy je kulturista v najlepších rokoch?

Niekedy mám pocit, že mám najlepšie roky už za sebou. Začal som v neskoršom veku. Takmer mi padla sánka, keď som videl niektorých vynikajúcich chalanov súťažiacich za dorastencov alebo juniorov. Z pohľadu výkonov však mám ešte čas.

Majú vaši študenti záujem o kulturistiku?

Niektorí si vo voľnom čase radi zacvičia. Našiel by som medzi nimi i nádejných kulturistov. Tým, ktorí majú záujem, rád pomôžem. Vždy je to len o chcení a túžbe ísť si za vysnenými métami. Každý je schopný prekonať určité bariéry a dosiahnuť vytýčený cieľ.

Tak napríklad ja. Nie som genetický zázrak, ale aspoň som sa niekam dostal. Jedným z mojich trénerskych úspechov je Marek Toman. Pod mojim vedením získal striebornú medailu Bolo to pred dvoma rokmi na juniorskom slovenskom šampionáte v Zuberci. Súťažil v kategórii do 70 kilogramov.

Víťazstvo na východe vás určite povzbudilo. Čo bude nasledovať?

Potrebujem si oddýchnuť a zregenerovať sa. Naďalej však cvičím a snažím sa pribrať. Určite budem súťažiť. Záleží na tom, ako skoro sa pustím do diéty. A otázne sú aj peniaze. Finančné možnosti som vyčerpal, takže si budem musieť popri zamestnaní nájsť ďalší zdroj príjmu, ktorý bude slúžiť na prípravu. Na Slovensku je každý šport nákladný a ak nemáte podporu, výkony sa dosahujú ťažko. Musí mi slúžiť aj zdravie. Forma, ktorú sa mi podarilo dosiahnuť v Prešove, bola prekvapením aj pre mňa.

Pred viac ako mesiacom ma trápilo rameno. Takmer som necvičil a viac ako týždeň som netrénoval. Ak by všetko vyšlo, ako má, nebránil by som sa príprave na jarné majstrovstvá Slovenska, na ktorých som tento rok skončil tesne za trojicou najlepších. Konečne by som chcel zaútočiť na medailu.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Lesníctvo, drevárstvo, ekológia a technika sú životný štýl!
  2. Sme Univerzita, ktorá nosí úspech v mene
  3. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku
  4. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  5. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  6. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  7. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  8. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  1. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  2. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  3. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  4. Ako sa účinne vyrovnať s energetickou krízou? Spôsobov je viac
  5. SPŠ strojnícka v Prešove úspešne realizuje program Erasmus+
  6. Kríza nie je dôvodom na zmrazovanie miezd
  7. Zmeny v systéme revíznych postupov
  8. Prvotriedne služby, nikoho iného by sme už nebrali
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 14 926
  2. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 919
  3. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 5 545
  4. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 5 195
  5. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 2 062
  6. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc 1 354
  7. Diplom, na ktorý budeš právom hrdý. Študuj u nás. 1 097
  8. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 1 070

Blogy SME

  1. Radko Mačuha: Správa o stave republiky opozičného politika Róberta Fica.
  2. Ľubomír Maretta: Odpustenie
  3. Michal Pavlík: Ako rastú výdavky slovenských domácností
  4. Unicef Slovensko: Ilustrácie, ktoré zachraňujú životy
  5. Dada Vozáriková: Namíbijský denník (6): Ako sme zablúdili
  6. Viktor Pamula: Futbalový klub- záchrana
  7. Rudolfa Vallová: Mečiarizmus - problém uvalený na celú epochu
  8. Anna Miľanová: Závislosť na droge... 2022
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 227 202
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 881
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 152
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 947
  5. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 4 146
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 4 043
  7. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 4 037
  8. Mária Križanová: Matematika a matikári. 2 885
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

V Bobrove sa konal tretí ročník Memoriálu Adriána Sivoňa, ktorý bol vynikajúci futbalista.

Na treťom ročníku sa stretla silná konkurencia.


Slávka Sigetová 9 h
Ilustračné foto.

Tešíme sa na každé dielko, malé i veľké, kreslené, písané, vyrobené.


12 h
Karatisti z Trstenej obsadili na domácom podujatí desiatu priečku v celkovom hodnotení.

Oravský klub sa na domácom podujatí predviedol vo veľmi dobrom svetle.


Jozef Štefanides 11 h
Basketbalisti Dolného Kubína sa vytrápili doma s poslednou Rožňavou.

Oravskí basketbalisti si pripísali štvrtú výhru v sezóne.


14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Želiezovský dub bol jedným z troch najvýznamnejších stromov v Uhorsku.


29. nov

Agresor zamkol dvere a stiahol si tepláky. Keď odchádzal, podal žene ruku.


29. nov

Podľa nameraných hodnôt mohol spôsobiť výbuch.


29. nov

S plameňmi bojovali desiatky hasičov a dobrovoľníkov.


15 h

Blogy SME

  1. Radko Mačuha: Správa o stave republiky opozičného politika Róberta Fica.
  2. Ľubomír Maretta: Odpustenie
  3. Michal Pavlík: Ako rastú výdavky slovenských domácností
  4. Unicef Slovensko: Ilustrácie, ktoré zachraňujú životy
  5. Dada Vozáriková: Namíbijský denník (6): Ako sme zablúdili
  6. Viktor Pamula: Futbalový klub- záchrana
  7. Rudolfa Vallová: Mečiarizmus - problém uvalený na celú epochu
  8. Anna Miľanová: Závislosť na droge... 2022
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 227 202
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 881
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 152
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 947
  5. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 4 146
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 4 043
  7. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 4 037
  8. Mária Križanová: Matematika a matikári. 2 885
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu