Sobota, 23. október, 2021 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky
LIEČIME SA BEZ LIEKOV

Počas kúry nebudete šťastím bez seba. Ale potom...

Choroby srdca, vysoký krvný tlak. Zvýšená hladina cukru v krvi, ktorá vyústi do cukrovky.

Artérioskleróza, znížená hladina „dobrého“ HDL cholesterolu v krvi a zvýšenie triglyceridov. Infarkty srdca. Krvácanie do mozgu, často sklon zvýšenej zrážanlivosti krvi. Nadváha zaťažujúca kĺby. Poškodenie obličiek. Obezita s typickým nahromadením tuku hlavne v drieku, ale aj okolo brucha a na hrudníku. Tak sa môže prejavovať metabolický syndróm.

Pojem metabolizmus znamená výmenu látkovú, syndróm označuje príznak choroby.

Treba začať

Príčin tohto syndrómu je viacej. Môže to byť nevhodná strava zaťažujúca vnútorné prostredie organizmu, do nej pridané konzervačné, farbiace, dochucovacie látky, ktoré zaťažujú metabolizmus. Hromadením v tele pôsobia toxicky, stav vyvrcholí chorobou.

Skryť Vypnúť reklamu

Môže ísť napríklad aj o málo pohybu, zlé vyprázdňovanie, zamorený vzduch, rôzne žiarenia, pôsobenie elektromagnetizmu, nerešpektovanie prirodzeného času pre bdenie a spánok.

Ak sa premôžeme a rozhodneme niečo v našom živote zmeniť, najsprávnejšie a najúčinnejšie je začať s čistením organizmu.

Znormalizovanie čriev

Čistenie žlčníka a žlčových ciest sme si už popísali. Dnes si popíšeme ako znormalizujeme črevné baktérie v čreve. Ako vieme, najmä užívanie antibiotík, potravín s droždím, pitie mlieka vedie k tomu, že baktérie, ktoré v čreve majú byť, sú potlačené inými cudzími a premnoženými baktériami. Koníliami a plesňami, ktoré žijú na sliznici zažívacieho traktu, živia sa krvou a vylučujú jedovaté látky, tie otravujú telo.

Na ozdravenie čreva sa odporúčajú a úspešne používajú probiotiká, ktoré dostaneme v lekárňach. Ale máme aj iný účinný prostriedok, ktorý je vždy poruke - cesnak.

Skryť Vypnúť reklamu

Kúra cesnakom

Očista trvá jeden až dva týždne. Hodinu pred jedlom rozpučíme a zjeme jeden strúčok cesnaku a ďalší dve hodiny po večeri. Je dôležité, aby sme ho ničím nezajedali ani nezapíjali.

Môže sa stať, že prvé dni cítime pálenie v pažeráku, v žalúdku alebo nás pobolieva v bruchu - v črevách. Prečo? Pretože po usmrtených mikroorganizmoch sa odhaľujú na sliznici ranky a cesnaková šťava spôsobuje pálenie. Niekedy sa môže počas kúry objaviť plynatosť alebo klopanie srdca, ale to prejde.

Kúra ovsom

Aby mohla byť potrava v zažívacom trakte dobre spracovaná, potrebuje určité prostredie. Takým prirodzeným a účinným prostriedkom pre tento účel je jabĺčkový ocot.

K normalizácii žľazovej a vstrebávacej činnosti žalúdka a čriev sa odporúča použiť ovos. Vezmeme dve až tri polievkové lyžice ovsa, prepláchneme ho vodou, usušíme v utierke a pomelieme. V termoske ho zalejeme pol litrom vriacej vody, termosku zatvoríme, necháme postáť tri až štyri hodiny a konzumujeme.

Skryť Vypnúť reklamu

Takýto doplnok stravy sa veľmi odporúča pre obnovu zdravia a životnej sily po operácii, po pôrode, pri poruche činnosti čriev, pri chudokrvnosti, cukrovke, pri alergiách, po liekoch a pri všetkých chronických ochoreniach. K takto pripravenému ovsu v horúcej vode sa nesmie nič pridávať na dochutenie. Ani trocha medu, cukru, soli, vegety, škorice, masla, kakaa, čokolády, lekváru, ovocia či kompótu.

Viem, že nikto nebude pri tejto kúre šťastím bez seba, lebo sú aj príjemnejšie potraviny. Ale ako sa hovorí, účel svätí prostriedky.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  6. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  7. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  8. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Zánovné vozidlá na slovenskom trhu za rok zdraželi až o 15 %
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  6. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  7. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  8. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  10. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 588
  2. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 10 227
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 6 147
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 115
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 3 981
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 527
  7. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 439
  8. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 760
  9. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 2 728
  10. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 2 495

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: 613 a 363
  2. Anton Kovalčík: Ublíženejší vyhráva.
  3. Jozo Peric: Nemecká Lufthansa sa zbavuje dlhov vydaním nových akcií, trhy jej zatiaľ veria
  4. Lucia Žárska: Nedostatok čipov si riešia firmy po svojom
  5. Olívia Lacenová: Rok a pol od prvých lockdownov: Ako si vedie EU, UK a USA?
  6. Soňa Kallová: Meditácia Vipassana: o čom to je
  7. Nicholas Wintzler: Séria Agnosia
  8. Danica Chames: Ľahnem si so Soňou a spím
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 368
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 14 336
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 9 856
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 7 908
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 339
  6. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 438
  7. Stanislav Martinčko: Prečo chudoba v R. Sobote mávala prázdnymi čapicami ??? 4 173
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 3 851
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Zatúlaným jaloviciam sa zapáčilo pri Oravskej priehrade.

Naháňačka a skrývačka po hornooravskom regióne trvala takmer týždeň. Viacerí chlapi si pri nej museli vyhrnúť rukávy.


7 h
Lesný závod v Námestove zrejme zanikne.

Organizačná štruktúra štátneho podniku Lesy SR sa má zmeniť v januári budúceho roka.


22. okt
Nechýbal sprievodný program, Neptún uzamkol Oravskú priehradu.

Deti na vode sú srdcovka, tvrdí organizátor.


22. okt

V dnešnej poradni si s odborníkom Rastislavom Magnom, ktorý sa v spoločnosti Intersport špecializuje na beh, preberieme doplnky výživy vhodné hlavne pre bežcov a vytrvalostných športovcov.


22. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Páchatelia použili nový spôsob - išli zozadu, cez sklad potravín.


22. okt

Prekračovanie povolenej rýchlosti by mohli vyriešiť retardéry. Tie však osadiť nemôžu.


22. okt

Jeho konštruktér ho pomenoval podľa lietadla z druhej svetovej vojny.


22. okt

Smrad by mal pominúť do niekoľkých dní.


21 h

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: 613 a 363
  2. Anton Kovalčík: Ublíženejší vyhráva.
  3. Jozo Peric: Nemecká Lufthansa sa zbavuje dlhov vydaním nových akcií, trhy jej zatiaľ veria
  4. Lucia Žárska: Nedostatok čipov si riešia firmy po svojom
  5. Olívia Lacenová: Rok a pol od prvých lockdownov: Ako si vedie EU, UK a USA?
  6. Soňa Kallová: Meditácia Vipassana: o čom to je
  7. Nicholas Wintzler: Séria Agnosia
  8. Danica Chames: Ľahnem si so Soňou a spím
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 368
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 14 336
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 9 856
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 7 908
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 339
  6. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 438
  7. Stanislav Martinčko: Prečo chudoba v R. Sobote mávala prázdnymi čapicami ??? 4 173
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 3 851
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu