Sobota, 16. október, 2021 | Meniny má VladimíraKrížovkyKrížovky
LIEČME SA BEZ LIEKOV

Často sa správame k telu ako naivní šoféri k autu

Ak sa na palubnej doske auta rozsvieti kontrolka, nestačí ju rozbiť, aby nesvietila. Tak odstraňujú poruchy nezodpovední majitelia áut. My sa často k signálom tela správame rovnako.

TVRDOŠÍN. Aj telo má kontrolky. Máte vysoký cholesterol? Máte vysoký krvný tlak? Naivne si myslíme, že lieky to spravia. Máte reumatické ochorenie a vysokú kyselinu močovú? Aj keď lekár odporučí diétu s vylúčením určitých potravín, máloktorý pacient to berie vážne. Je ochotný vzdať sa návykov či pôžitkov a vďačne sa bude spoliehať len na lieky. Inými slovami: odrežeme časť ľadovca, ktorý vyčnieva nad hladinou, nič nerobíme s ľadom pod hladinou.

Psychika, pečeň, obličky

Sú tri princípy, ktorými je možné choroby ovplyvňovať - psychika, pečeň a obličky. Psychika je nadradená celému organizmu. Je najdôležitejšia. Časopisy sú plné rád, často aj nezmyselných, ako dbať o telesné zdravie. No ako dbať o duševné zdravie, to sa dočítame len kde-tu a zvyčajne nesystematicky.

Skryť Vypnúť reklamu

V dnešnej dobe je veľa ľudí, ktorí nemajú v poriadku pečeň. A nie sú to ľudia, ktorí holdujú alkoholu. Príčin, prečo je tomu tak, je viac. Predovšetkým je to strava, prekonané ochorenia pečene, ako napríklad žltačka, niektoré lieky, ktoré zaťažujú pečeň tak, že dochádza k poruche jej funkcie, čo sa prejaví na pečeňových testoch.

Zvýšený cholesterol a tiež žlčové kamene signalizujú, že s pečeňou nie je niečo v poriadku. Nedostatočné vylučovanie žlče do čreva podporuje tiež zápchu. Ani vyšetrenia nemusia vždy odhaliť, do akej miery sú obličky alebo pečeň preťažené, poškodené a schopné obnovenia riadnej funkcie.

Dajme na prevenciu

Pretože opatrnosti nie je nikdy dosť, začnime s prevenciou skôr, ako sa choroba evidentne prejaví. Prirovnajme si to k maratóncovi. Beží aj na začiatku trate, aj na konci. Ale jeho výkon po štarte je iný, ako pred cieľom. Ale beží. Tak je to aj s našimi orgánmi.

Skryť Vypnúť reklamu

Porucha funkcie pečene sa prejavuje zvýšeným cholesterolom, žlčovými kameňmi, zvýšeným krvným tlakom. Ale sú aj iné príčiny ako artérioskleróza, ischemická choroba srdca v dôsledku zanesenia ciev a tým zlé prekrvenie srdcového svalu, čo môže viesť k infarktu.

Často sa objavuje poškodenie očí vo forme sivého zákalu. Inokedy sa pre nedostatočnú spoluprácu pečene s podžalúdočnou žľazou objavuje cukrovka.

Choroby na seba upozorňujú

Každá zmena zdravia je vopred signalizovaná. Každá choroba už vopred nejakým spôsobom upozorňuje, že porušujeme zásadné zdravotné pravidlá.

Je zaužívané, že žlčníkové kamene sa odstraňujú automaticky operatívne. No je možné ich odstrániť jednoduchou metódou, ktorú mám odskúšanú, a ktorej verím. Spočíva v čistení čriev a nakoniec žlčníka. Pri nej vychádzajú z tela kamene až veľkosti vlašského orecha, kamienky veľkosti fazule, hrachu, ryže, niekedy len akési bahno. Je zaujímavé, že kamene vychádzajú aj ľuďom, u ktorých sa vyšetreniami nezistili.

Skryť Vypnúť reklamu

Existujú návody na očistu organizmu. Ide o očistu čriev, kĺbov, pečene, obličiek, miazgových ciest a ciev ako takých. Táto očista je základom liečby a zdravia. Ale o tom nabudúce.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  4. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  5. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  6. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  7. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  8. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  10. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  5. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  8. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  9. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  10. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 13 698
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 505
  3. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 036
  4. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 5 369
  5. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 5 297
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 217
  7. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 930
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 716
  9. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 071
  10. Chceš sa podieľať na tvorbe novín? Pridaj sa k nám 3 016

Blogy SME

  1. Jozef Drahovský: Vyhadzovanie smeroviek do priekopy
  2. Anton Sládek: Dunaj XII. Pohľady z hradného vrchu.
  3. Štefan Vidlár: Nebojte sa, dobre bude!
  4. Štefan Vidlár: "Chudobný" zbohatlík
  5. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  6. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  7. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  8. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 623
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 779
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 960
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 163
  5. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 5 587
  6. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 4 172
  7. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 734
  8. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 005
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

S Jánom Jankolom (vľavo) som odbehol prvý polmaratón i maratón.

Košický maratón sprevádza krásne a pravdivé motto. Vyskúšaj raz a zamiluj si navždy.


4 h
Soňa Gavulová-Brnová žiarila v cieli veľkým šťastím.

S našou redakciou sa o podelili o dojmy a pocity z Medzinárodného maratónu mieru v Košiciach.


23 h
Potravinovú zbierku spoluorganizovali dobrovoľníčky zo Slovenského Červeného kríža.

Každá desiata rodina žije pod hranicou príjmovej chudoby.


24 h

Túto tému sme v našom podcaste podrobne rozobrali s odborníkom z Intersportu, Petrom Káczorom.


15. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

V okresoch Trnava, Hlohovec a Piešťany zaevidovali až 80 percentný nárast počtu prípadov.


15. okt

Viacerí obyvatelia sú ohľadom opravy mosta už skeptickí.


15. okt

Náhoda zariadila, že práve v čase výročia našli diela umelca, ktoré boli roky nepoznané.


14. okt

Blogy SME

  1. Jozef Drahovský: Vyhadzovanie smeroviek do priekopy
  2. Anton Sládek: Dunaj XII. Pohľady z hradného vrchu.
  3. Štefan Vidlár: Nebojte sa, dobre bude!
  4. Štefan Vidlár: "Chudobný" zbohatlík
  5. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  6. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  7. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  8. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 623
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 779
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 960
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 163
  5. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 5 587
  6. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 4 172
  7. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 734
  8. Monika Nagyova: Luník IX. Myslela som si, že som naň pripravená, ale nebola som. 3 005
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu