Kvalitné náradie je potrebné, no najdôležitejšia je chuť

Nikdy nemali profesionálneho trénera. Veľa vecí vyčítali z internetu, zvyšok prišiel sám, pravidelným cvičením. Mladí športovci z Oravskej Polhory zbierajú jedno ocenenie za druhým.

Chlapci cvičia pravidelne niekoľkokrát do týždňa.Chlapci cvičia pravidelne niekoľkokrát do týždňa. (Zdroj: NAĎA KALIŠOVÁ)

ORAVSKÁ POLHORA. "Ani Schwarzeneger netrénoval v profesionálnej posilňovni. A kam to dotiahol," hovoria traja oravskopolhorskí športovci s úsmevom. "Naša telocvičňa funguje už viac než desať rokov. A celkom nám na cvičenie stačí."

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Vladimír Metes, jeho brat Matúš a Marek Vorčák začali trénovať tlak na lavičke v dedinskej posilňovni na podomácky vyrobenom náčiní na základnej škole. Sú dôkazom toho, že na veľké úspechy netreba veľa. Stačí chuť, snaha a dávka sebazaprenia.

Od základnej školy

Najstarší, dvadsaťročný Vladimír začal cvičiť ako siedmak na základnej škole. Do posilňovne ho priviedol strýko. "Chodieval som stále častejšie. Postupne sa ku mne pridal aj brat," hovorí Vladimír. "Bavilo ma to. Na strednej škole som tréningy zintenzívnil."

SkryťVypnúť reklamu

Súťaženie prišlo neskôr, pred štyrmi rokmi. Vtedy ho oslovil známy z dediny, ktorý sa roky profesionálne venoval silovému trojboju a neskôr presedlal na tlak na lavičke. "Ponuka ma zaujala. Vyskúšal som si súťaž v Poľsku a zapáčilo sa mi to."

Osemnásťročný Marek začal s tréningami pred piatimi rokmi, podobne ako jeho kamarát a Vladimírov brat Matúš. Netrvalo dlho a pridali sa k Vladovi na majstrovstvách. Najskôr Slovenska, potom Európy aj sveta. K prvému poháru pribúdali ďalšie.

Poradí aj konkurencia

Dedinskú posilňovňu zariadili miestni nadšenci pred desiatimi rokmi. Tým profesionálnym sa miestnosť nepodobá, no úspešným mladíkom to stačí. "Sme radi, že máme aspoň niečo. Chodíme tam od začiatku, takže sme si na tunajšie podmienky zvykli. Keď sme prišli niekam do posilky, boli sme prekvapení, či sa tam vôbec dá cvičiť. Všetko bolo také malé," hovoria.

SkryťVypnúť reklamu

hgjgjdt

Trojica úspešných. Zľava Matúš Metes, Vladimír Metes a Marek Vorčák.

Pred súťažami námestovskú profi posilňovňu využívajú viac. "Naša lavička je dosť nepoho-dlná. Tam sú oveľa kvalitnejšie. Okrem toho musíme cvičiť v špeciálnom drese, ktorý nám pomáha pri súťažiach zodvihnúť aj o päťdesiat kíl viac. A v ňom sa dá najlepšie trénovať na kvalitnej lavičke," hovorí Vladimír.

Profesionálneho trénera nikdy nemali. Niečo "odkukali" z internetu. Veľa sa však dozvedeli priamo na súťažiach od konkurencie. "Poradili nám s technikou, ako obliekať dres, ako v ňom trénovať, ako správne tlačiť, aby bol výkon čo najvyšší."

Časť nákladov - oblečenie, štartovné či cestovné na majstrovstvá - si Oravskopolhorčania financujú sami. V mnohom im pomáha strýko Jozef Metes. Občas prispeje aj obec.

SkryťVypnúť reklamu

Možno skúsi kulturistiku

Pred dvomi rokmi sa športovcom podarilo vytvoriť vlastný klub. Dnes v ňom fungujú piati, Vladimír, Matúš, Marek, Patrik Urbaník z Námestova a Lokčan Ľuboš Vajdiar. Uvítali by však, keby ich bolo viac. "Privítame každého, kto by mal záujem začať aktívne cvičiť. Naučíme ho všetko, čo potrebuje vedieť."

V súčasnosti sa trojica pripravuje na tohtoročné majstrovstvá. Slovenské budú v Žiline už začiatkom mája. Nasledujú majstrovstvá Európy v Poľsku a napokon sveta v Amerike. "Ak pôjde všetko podľa plánov a budeme mať dostatok financií, chceli by sme íst na všetky," hovoria športovci.

Vladimír začal uvažovať aj o ďalšej športovej disciplíne. "Chcel by som vyskúšať kulturistiku. Predpoklady na to, myslím, mám. Začal som trénovať. Uvidím, ako to bude s peniazmi, keďže na tento šport ich treba veľa. No dúfam, že sa mi tento alebo budúci rok podarí vyskúšať aj nejakú súťaž."

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. Kam smerujú peniaze bohatých?
  3. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  4. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  5. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  7. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  8. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji
  1. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  2. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  3. Kam smerujú peniaze bohatých?
  4. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  6. Záver vojny bol pre mnohých Slovákov životnou skúškou
  7. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá
  8. LESY SR otvorili Poľanu: Nová cesta pre ľudí aj prírodu
  1. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 15 942
  2. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 076
  3. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 5 971
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 4 096
  5. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 2 795
  6. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas? 2 598
  7. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 2 418
  8. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody 2 341
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu