Prežiť sviatky. Chce to režim

Jesť a piť tak práve. Hýbať sa, no nenaháňať sa. Alfa a omega pokojných sviatkov podľa dolnokubínskeho chirurga Jána Neznámeho.

(Zdroj: ANTON LAJMON)

Neviazanosť

Lekár s takmer štyridsaťročnou praxou je presvedčený o tom, že za typické koncoročné ochorenia môže neviazaný spôsob života. „Vo všedný deň ľudia prídu domov popoludní. Do večera si naplánujú to i ono. Cez sviatky im chýba režim. Veselo sa žije, je, pije, chodí sem-tam. A potom to tak aj vyzerá."

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Na lekárskom stole končia v závere roka stovky pacientov. A nie preto, že by chceli. Ako kedysi dávno jeden bezmála deväťdesiatročný pán z dolnokubínskej mestskej časti.

„Keď vonku primrzlo, vždy mu čosi bolo. Vraj bojoval na Piave počas prvej svetovej vojny. Na oddelení sme si ho pár dní nechali, teraz by to už nešlo. Milý chlapík, rád chodil, aj sestričky sa mu páčili."

SkryťVypnúť reklamu

Paleta je pestrá. Lekári dnes hasia obžerstvo, podráždené žlčníky i pankreasy, zlomené a podvrtnuté končatiny.

Pozor na potýčky

Ak nechcete skončiť v nemocnici, dávajte si pozor. Nezapájajte sa do bitiek, a je úplne jedno, či na mestskej diskotéke alebo na štefanskej dedinskej zábave. „V meste máme dvoch zúrivcov. Keď si vypijú, mlátia okolo seba hlava-nehlava, často aj bez príčiny."

Opatrnosti nikdy nie je dosť ani pri vítaní nového roka vlastným ohňostrojom. „Raketa mu vybuchla v ruke skôr, než ju stačil odhodiť," spomína Ján Neznámy na mladého Bratislavčana. Na dovolenku spred dvoch rokov určite nespomína rád. Pre ťažké popáleniny ruky skončil doma na plastike.

Miernite sa

Keby sa ľudia nenaháňali, neprejedali, miernili sa v požívaní alkoholu a viac sa hýbali, aj zdravotníci by mali krajšie sviatky. Dnes sú radi, keď ich majú čo najskôr za sebou.

SkryťVypnúť reklamu

„Sme zdravotnícka rodina, každý rok robíme Vianoce alebo prechod rokov, veľakrát oddelene. Vedno zasadnúť a hodovať sa nás netýka. Na sviatky sa chystáme za dcérou do Talianska, záver roka strávime v práci. Chodievame do prírody, na bežky alebo len tak, na prechádzku. Asi to aj vidieť, že nie som tučný," usmieva sa doktor.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  4. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike?
  5. Dobrovoľníci, prihláste sa na Týždeň dobrovoľníctva
  6. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu?
  7. Green Corner: zelené bývanie blízko centra s prvou splátkou 10 %
  8. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky
  1. Jednoduché farebné premeny do bytu aj záhrady
  2. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii
  3. Zlatý sen vo vzduchu
  4. Sapara a Nagy povzbudzovali malých futbalistov a futbalistky
  5. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  6. Pozvánka, ktorá sa neodmieta: oslávte 25 rokov s Kauflandom
  7. Kaufland oslavuje 25 rokov a tvorí pilier slovenskej ekonomiky
  8. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia
  1. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike? 8 054
  2. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 5 650
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 5 562
  4. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu? 5 533
  5. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 4 245
  6. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 2 900
  7. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 2 896
  8. Slováci posielajú na MS mladíkov. Kedy hrajú a kde ich sledovať? 2 221
  1. Júlia Piraňa Mikolášiková: Nazvali po ňom policajnú akciu, viac ako 20 rokov pôsobil v zločineckej skupine, priznal sa k násilným činom. Ostal bez trestu
  2. Zuza Fialová: Prečo potrebujeme prepísať históriu
  3. Štefan Šturdzík: Igor v Kyjeve.
  4. Viktor Pamula: Tvorí sa nová Európa
  5. Eva Gallova: Pred koncom vojny nemecké velenie vybralo 23 budovy, ktoré zničia v Banskej Bystrici na námestí a priľahlých uliciach
  6. Anton Kaiser: Medzinárodná fotografická výstava
  7. Timotej Opálek: Arcade Fire - Pink Elephant
  8. Eva Bachletová: Pre mamy
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 549
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 23 968
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 576
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 007
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 10 686
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 404
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 051
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 6 592
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Júlia Piraňa Mikolášiková: Nazvali po ňom policajnú akciu, viac ako 20 rokov pôsobil v zločineckej skupine, priznal sa k násilným činom. Ostal bez trestu
  2. Zuza Fialová: Prečo potrebujeme prepísať históriu
  3. Štefan Šturdzík: Igor v Kyjeve.
  4. Viktor Pamula: Tvorí sa nová Európa
  5. Eva Gallova: Pred koncom vojny nemecké velenie vybralo 23 budovy, ktoré zničia v Banskej Bystrici na námestí a priľahlých uliciach
  6. Anton Kaiser: Medzinárodná fotografická výstava
  7. Timotej Opálek: Arcade Fire - Pink Elephant
  8. Eva Bachletová: Pre mamy
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 549
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 23 968
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 576
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 007
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 10 686
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 404
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 051
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 6 592
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu