Nedeľa, 24. október, 2021 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Prežiť sviatky. Chce to režim

Jesť a piť tak práve. Hýbať sa, no nenaháňať sa. Alfa a omega pokojných sviatkov podľa dolnokubínskeho chirurga Jána Neznámeho.

(Zdroj: ANTON LAJMON)

Neviazanosť

Lekár s takmer štyridsaťročnou praxou je presvedčený o tom, že za typické koncoročné ochorenia môže neviazaný spôsob života. „Vo všedný deň ľudia prídu domov popoludní. Do večera si naplánujú to i ono. Cez sviatky im chýba režim. Veselo sa žije, je, pije, chodí sem-tam. A potom to tak aj vyzerá."

Na lekárskom stole končia v závere roka stovky pacientov. A nie preto, že by chceli. Ako kedysi dávno jeden bezmála deväťdesiatročný pán z dolnokubínskej mestskej časti.

„Keď vonku primrzlo, vždy mu čosi bolo. Vraj bojoval na Piave počas prvej svetovej vojny. Na oddelení sme si ho pár dní nechali, teraz by to už nešlo. Milý chlapík, rád chodil, aj sestričky sa mu páčili."

Skryť Vypnúť reklamu

Paleta je pestrá. Lekári dnes hasia obžerstvo, podráždené žlčníky i pankreasy, zlomené a podvrtnuté končatiny.

Pozor na potýčky

Ak nechcete skončiť v nemocnici, dávajte si pozor. Nezapájajte sa do bitiek, a je úplne jedno, či na mestskej diskotéke alebo na štefanskej dedinskej zábave. „V meste máme dvoch zúrivcov. Keď si vypijú, mlátia okolo seba hlava-nehlava, často aj bez príčiny."

Opatrnosti nikdy nie je dosť ani pri vítaní nového roka vlastným ohňostrojom. „Raketa mu vybuchla v ruke skôr, než ju stačil odhodiť," spomína Ján Neznámy na mladého Bratislavčana. Na dovolenku spred dvoch rokov určite nespomína rád. Pre ťažké popáleniny ruky skončil doma na plastike.

Miernite sa

Keby sa ľudia nenaháňali, neprejedali, miernili sa v požívaní alkoholu a viac sa hýbali, aj zdravotníci by mali krajšie sviatky. Dnes sú radi, keď ich majú čo najskôr za sebou.

Skryť Vypnúť reklamu

„Sme zdravotnícka rodina, každý rok robíme Vianoce alebo prechod rokov, veľakrát oddelene. Vedno zasadnúť a hodovať sa nás netýka. Na sviatky sa chystáme za dcérou do Talianska, záver roka strávime v práci. Chodievame do prírody, na bežky alebo len tak, na prechádzku. Asi to aj vidieť, že nie som tučný," usmieva sa doktor.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  6. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  7. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  8. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Zánovné vozidlá na slovenskom trhu za rok zdraželi až o 15 %
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  6. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  7. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  8. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  10. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 894
  2. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 7 263
  3. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 239
  4. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 4 981
  5. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 561
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 361
  7. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 131
  8. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 3 114
  9. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 779
  10. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor 2 388

Blogy SME

  1. Soňa Kallová: Meditácia Vipassana: ako som to prežila
  2. Július Kovács: Adrian Jenčo šéf verejnej štátnej správy poskok Kaliňáka dnes poskok Mikulca
  3. Štefan Vidlár: The Last Yesterday Evening Folk Song
  4. Peter Kollega: Súdruh Fico vnímam ťa ako vlastizradcu a vraha
  5. Anton Lisinovič: Skautík na výprave (17.diel) - Jesenná Kršlenica a Jelenia hora
  6. Miroslava Moncmanová: Exotické leto Gauguina - láska, múza, tajný život,...
  7. Štefan Vidlár: Zlyhaný politológ
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 21. - Heroické dobývanie Antarktídy - Robert Falcon Scott - Expedícia Discovery
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 535
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 484
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 10 980
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 477
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 926
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 4 883
  7. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora) 4 678
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 649
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Žiaci kvinty pripravili pre rovesníkov zaujímavú akciu.

Vďaka zanieteným dolnokubínskym školákom má slovo tolerancia novú definíciu.


Renáta Železňáková 4 h
Dolný Kubín v poslednom jesennom kole porazil Rakytovce gólom z 83. minúty.

Zápas Dolného Kubína a Rakytoviec dal krásnu bodku za jeseňou v III. lige Stred.


18 h
Zatúlaným jaloviciam sa zapáčilo pri Oravskej priehrade.

Naháňačka a skrývačka po hornooravskom regióne trvala takmer týždeň. Viacerí chlapi si pri nej museli vyhrnúť rukávy.


23. okt
Lesný závod v Námestove zrejme zanikne.

Organizačná štruktúra štátneho podniku Lesy SR sa má zmeniť v januári budúceho roka.


22. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V nákupnom vozíku sa nachádzalo viac ako 150 položiek v hodnote takmer 500 eur.


SITA 23. okt

V chate sa nachádzalo jedenásť ľudí.


22 h

Naháňačka a skrývačka po hornooravskom regióne trvala takmer týždeň. Viacerí chlapi si pri nej museli vyhrnúť rukávy.


23. okt

Stretnutí s vlkmi sa neobáva. Nezakročili ani vo vyhrotenej situácii.


18. okt

Blogy SME

  1. Soňa Kallová: Meditácia Vipassana: ako som to prežila
  2. Július Kovács: Adrian Jenčo šéf verejnej štátnej správy poskok Kaliňáka dnes poskok Mikulca
  3. Štefan Vidlár: The Last Yesterday Evening Folk Song
  4. Peter Kollega: Súdruh Fico vnímam ťa ako vlastizradcu a vraha
  5. Anton Lisinovič: Skautík na výprave (17.diel) - Jesenná Kršlenica a Jelenia hora
  6. Miroslava Moncmanová: Exotické leto Gauguina - láska, múza, tajný život,...
  7. Štefan Vidlár: Zlyhaný politológ
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 21. - Heroické dobývanie Antarktídy - Robert Falcon Scott - Expedícia Discovery
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 535
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 484
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 10 980
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 477
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 926
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 4 883
  7. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora) 4 678
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 649
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu