Sobota, 10. jún, 2023 | Meniny má Margaréta

K psychickým problémom mladým dopomáha aj kríza v rodine

Mladí čoraz častejšie siahajú po drogách, chcú si vziať život. Množia sa útoky medzi spolužiakmi na základných školách. O problémoch dnešnej mládeže sme sa porozprávali s psychologičkami Janou Tholtovou a Veronikou Záškvarovou.

Psychologička Jana Tholtová.Psychologička Jana Tholtová. (Zdroj: ARCHÍV (LV))

S akými psychickými problémami sa stretávate u mladých ľudí ? Sú iné ako kedysi?

- V porovnaní s našou generáciou mladým pribudli problémy spojené s rodinou, a to rozvody, neúplné rodiny. Mladí sú viac v kontakte s drogami. Vo väčšej miere na nich vplývajú médiá a mediálne tlaky týkajúce sa predstáv o fyzickej kráse, o „coolovom" vystupovaní a životnom štýle. To všetko sa môže odzrkadliť v ich prežívaní a správaní v podobe psychických problémov ako pocit menejcennosti, izolácie, neurotickosti, drogových závislostí, agresie. Mladí najčastejšie trpia depresiami, pocitmi samoty, nepochopenia. Bojujú s maladaptáciou, rôznymi druhmi závislostí, záškoláctvom, neprospievaním, stratou zmyslu života a nudou.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Čo je príčinou spomínaných problémov a porúch?

- Vo všeobecnosti ich spôsobuje dedičnosť a vplyv prostredia. Spúšťačom môže byť aj traumatická životná situácia - úmrtie blízkej osoby, dlhotrvajúci stres a záťaž, šikanovanie, zneužívanie, týranie. Biologické vplyvy sú ťažko ovplyvniteľné a prostredie, v ktorom dnešní mladí vyrastajú, je iné, v akom vyrastali ich rodičia. Dnešná doba kladie na mladého človeka vysoké požiadavky. Veľa od neho očakávajú rodičia, škola, výrazný vplyv má aj tlak rovesníkov. Na pozadí týchto neustále sa zvyšujúcich požiadaviek vyplávajú na povrch ťažkosti s učením, s pozornosťou, zvládaním stresu.

Vplyvom doby a spoločenskej krízy sa v súčasných rodinách objavujú mnohé finančné, sociálne či partnerské ťažkosti, ktoré sa prenášajú na dieťa a mladého človeka. Na zvládnutie náročných situácií rodičia často potrebujú psychickú po-moc a podporu od svojich detí. Tie sú neraz svedkami hádok, konfliktov, bitiek, ktoré zhoršujú ich emocionálne prežívanie a spôsobujú vnútorný boj konfliktov, čím sa zvyšuje ich vnútorné napätie.

SkryťVypnúť reklamu

Čo vedie mladého človeka k samovražde? A prečo čoraz viac mladých siaha po drogách?

- Beznádej, izolácia, pocit nepochopenia zo strany priateľov a rodiny, nešťastná láska, drogy, hanba. Môže ísť i o výkrik po pozornosti, ktorej sa mladému nedostáva, alebo sa mu o ňu nedarí požiadať.

Po drogách mladí môžu siahať z nudy alebo tlaku rovesníkov. Poskytujú im únik od problémov, s ktorými si možno nevedia poradiť. Z pragmatického hľadiska po nich siahajú aj vďaka ľahkému prístupu. Mnohí si myslia, že sa im podarí zabudnúť na tento svet, ale je to len krátka odmlka od reality, ktorá je potom ešte tvrdšia a krutejšia.

Prečo mladí vrátane detí na základných školách útočia na svojich spolužiakov? Vo výbere zbraní sú čoraz vynaliezavejší.

- Nahromadené napätie a agresiu, ktorú deti nevedia spracovať prijateľným spôsobom, môžu smerovať voči spolužiakom. Niekedy len opakujú to, čo vidia doma, vo filmoch, na ulici, v partii. Inokedy si potrebujú potvrdiť vlastnú sebahodnotu tým, že zhodia niekoho iného. Alebo sú jednoducho zvedaví, čo sa stane a kam až môžu posúvať hranice.

SkryťVypnúť reklamu

Počet útokov rastie. Prečo?

- Môže to byť aj vplyvom médií, agresívnych počítačových hier, nedostatkom fyzickej aktivity a tak kumulovanej agresie, frustrácie z neúspechov v škole aj mimo nej, neschopnosťou zaujať iným spôsobom.

Aké vekové skupiny ľudí sa na vás najčastejšie obracajú?

- V poradenskom centre deti od troch do 15 rokov, rodičia, vychovávatelia, pedagógovia a dospelí. V informačnom centre v Tvrdošíne ide zväčša o mladých ľudí od 16 do 21 rokov, ktorí hľadajú zmysel života, svoju hodnotovú orientáciu, sebauplatnenie, potrebu slobody a samostatnosti. Potrebujú poradiť, sprevádzať, posilniť pocit istoty a bezpečia, potrebujú partnerský rozhovor s pochopením a dôverou, prípadne potrebujú zvládnuť náročnú životnú situáciu, v ktorej sa momentálne ocitli.

Aké problémy ich najviac trápia?

- U detí ide zvyčajne o poruchy učenia, poruchu pozornosti, hyperaktivitu, poruchy správania, komunikačné ťažkosti či ťažkosti sluchu. Rodičia sa zvyčajne obracajú s prosbou o radu vo výchove, individuálnu alebo rodinnú terapiu.

U mladých ide prevažne o osobnostné, rodinné, partnerské ťažkosti, rôzny druhy závislostí, záškoláctvo, asociálne správanie, zvládanie agresivity, narušené medziľudské vzťahy.

Jeseň nepriaznivo vplýva na psychiku niektorých ľudí. Ako predchádzať jesennej depresii?

- Úspešnou prevenciou je kvalitný spánok, správna životospráva, minimalizácia stresu, záťaže, vnútorného napätia, psychohygiena - striedanie práce a odpočinku, fyzická aktivita, šport, prechádzky v prírode, jazda na koni, pracovanie na harmonizácii osobnosti, využívanie relaxácie, meditácie, rozhovory. Ak zachytíte symptómy depresie, neváhajte a vyhľadajte odborníka - psychoterapeuta, ktorý vám pomôže prekonať ju.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. Zláka vás vôňa Atlantiku či krásy vnútrozemia Portugalska?
  3. Viac kusov hydiny do každej rodiny
  4. Ako znížiť vysoký cholesterol?
  5. Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
  6. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  7. Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
  8. Ak si teraz predplatíte mesačník INDEX, získate knihu zadarmo
  1. Blúdia parazity aj vo vašom tele?
  2. Hráči získali päťtisíc eur a stretnú sa s Ronaldom
  3. Ojazdených elektromobilov je v SR 3x viac než pred covidom
  4. V Bratislave vznikla nová stomatologická klinika
  5. Zláka vás vôňa Atlantiku či krásy vnútrozemia Portugalska?
  6. Ostré videnie vďaka špeciálnym biometrickým šošovkám
  7. Viac kusov hydiny do každej rodiny
  8. Super zábava, super deň
  1. Čierne zlato zeme premenili v Lipanoch na aquaparkové potešenie 16 147
  2. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody 6 772
  3. Ako znížiť vysoký cholesterol? 5 375
  4. Ak si teraz predplatíte mesačník INDEX, získate knihu zadarmo 5 194
  5. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 4 976
  6. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 4 941
  7. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 4 542
  8. Zláka vás vôňa Atlantiku či krásy vnútrozemia Portugalska? 4 247

Blogy SME

  1. Dávid Kyzek: Top 10 Slovákov pre Draft NHL 2023
  2. Vlasta Sedláková: Ako Slovan Fans zavraždili Daniela Tupého
  3. Ján Šeďo: Záznam z dopravnej nehody : "Poľahčujúca okolnosť - bol opitý".
  4. Jozef Varga: Krkavci / 12. /
  5. Anna Miľanová: Experimenty v modrom...
  6. Jozef Varga: Judas Priest 50 rokov parádna muzička...
  7. Jozef Sitko: Budem voliť Dorotu Nvotovú ...
  8. Jozef Varga: Motorhead boli a sú vždy v mojej TOP 10...
  1. Vlasta Sedláková: Ruský štandard 23 554
  2. Martin Sukupčák: Barbari aj na Slovensku 10 622
  3. Vlasta Sedláková: Ako je to s naším štátnym dlhom? Je nižší ako za čias Fica a Pellegriniho. 8 512
  4. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 7 784
  5. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 6 528
  6. Ján Šeďo: Západ nejaví záujem o dianie na Slovensku a odchádzajú aj veľkí investori. 5 506
  7. Michal Porubän: Adamovi Blahovi a Lile Blahovej po roku 2030.Aký bol Váš otec Ľuboš Blaha v skutočnosti, keď ste boli ešte deti. 5 034
  8. Rastislav Puchala: Nezakazujme Bibliu! 4 899
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Breza z výšky.

Obec skúša novú aplikáciu.


5 h
Témou tohto ročníka bola Alica v krajine zázrakov.

Spojená škola internátna už štvrtý rok organizuje deň, v ktorom sa spájajú s rodinami.


9 h
Každoročne najviac turistov smeruje do Zuberce, lákajú ich najmä hory.

Lákadlom do hôr môžu byť nielen dychberúce výhľady, ale tiež sprievodný program.


12 h
Zľava Lukáš Kaplan a Milan Lupták.

Po úspešnej záchrane opustil klub Ján Haspra, ktorý povedie Liptovský Mikuláš.


a 1 ďalší 12 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prielomová vlna by sa valila Oravou.


9. jún

Falošný profil sa snažil získať od ľudí osobné údaje.


9. jún

Dlhoročný hubár Peter Malicher sa pochválil svojim prvým tohtoročným úlovkom.


9. jún

Prípad sme preverili priamo na riaditeľstve Strediska sociálnych služieb.


8. jún

Blogy SME

  1. Dávid Kyzek: Top 10 Slovákov pre Draft NHL 2023
  2. Vlasta Sedláková: Ako Slovan Fans zavraždili Daniela Tupého
  3. Ján Šeďo: Záznam z dopravnej nehody : "Poľahčujúca okolnosť - bol opitý".
  4. Jozef Varga: Krkavci / 12. /
  5. Anna Miľanová: Experimenty v modrom...
  6. Jozef Varga: Judas Priest 50 rokov parádna muzička...
  7. Jozef Sitko: Budem voliť Dorotu Nvotovú ...
  8. Jozef Varga: Motorhead boli a sú vždy v mojej TOP 10...
  1. Vlasta Sedláková: Ruský štandard 23 554
  2. Martin Sukupčák: Barbari aj na Slovensku 10 622
  3. Vlasta Sedláková: Ako je to s naším štátnym dlhom? Je nižší ako za čias Fica a Pellegriniho. 8 512
  4. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 7 784
  5. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 6 528
  6. Ján Šeďo: Západ nejaví záujem o dianie na Slovensku a odchádzajú aj veľkí investori. 5 506
  7. Michal Porubän: Adamovi Blahovi a Lile Blahovej po roku 2030.Aký bol Váš otec Ľuboš Blaha v skutočnosti, keď ste boli ešte deti. 5 034
  8. Rastislav Puchala: Nezakazujme Bibliu! 4 899
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu