Nedeľa, 17. október, 2021 | Meniny má HedvigaKrížovkyKrížovky

K psychickým problémom mladým dopomáha aj kríza v rodine

Mladí čoraz častejšie siahajú po drogách, chcú si vziať život. Množia sa útoky medzi spolužiakmi na základných školách. O problémoch dnešnej mládeže sme sa porozprávali s psychologičkami Janou Tholtovou a Veronikou Záškvarovou.

Psychologička Jana Tholtová.Psychologička Jana Tholtová. (Zdroj: ARCHÍV (LV))

S akými psychickými problémami sa stretávate u mladých ľudí ? Sú iné ako kedysi?

- V porovnaní s našou generáciou mladým pribudli problémy spojené s rodinou, a to rozvody, neúplné rodiny. Mladí sú viac v kontakte s drogami. Vo väčšej miere na nich vplývajú médiá a mediálne tlaky týkajúce sa predstáv o fyzickej kráse, o „coolovom" vystupovaní a životnom štýle. To všetko sa môže odzrkadliť v ich prežívaní a správaní v podobe psychických problémov ako pocit menejcennosti, izolácie, neurotickosti, drogových závislostí, agresie. Mladí najčastejšie trpia depresiami, pocitmi samoty, nepochopenia. Bojujú s maladaptáciou, rôznymi druhmi závislostí, záškoláctvom, neprospievaním, stratou zmyslu života a nudou.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo je príčinou spomínaných problémov a porúch?

- Vo všeobecnosti ich spôsobuje dedičnosť a vplyv prostredia. Spúšťačom môže byť aj traumatická životná situácia - úmrtie blízkej osoby, dlhotrvajúci stres a záťaž, šikanovanie, zneužívanie, týranie. Biologické vplyvy sú ťažko ovplyvniteľné a prostredie, v ktorom dnešní mladí vyrastajú, je iné, v akom vyrastali ich rodičia. Dnešná doba kladie na mladého človeka vysoké požiadavky. Veľa od neho očakávajú rodičia, škola, výrazný vplyv má aj tlak rovesníkov. Na pozadí týchto neustále sa zvyšujúcich požiadaviek vyplávajú na povrch ťažkosti s učením, s pozornosťou, zvládaním stresu.

Vplyvom doby a spoločenskej krízy sa v súčasných rodinách objavujú mnohé finančné, sociálne či partnerské ťažkosti, ktoré sa prenášajú na dieťa a mladého človeka. Na zvládnutie náročných situácií rodičia často potrebujú psychickú po-moc a podporu od svojich detí. Tie sú neraz svedkami hádok, konfliktov, bitiek, ktoré zhoršujú ich emocionálne prežívanie a spôsobujú vnútorný boj konfliktov, čím sa zvyšuje ich vnútorné napätie.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo vedie mladého človeka k samovražde? A prečo čoraz viac mladých siaha po drogách?

- Beznádej, izolácia, pocit nepochopenia zo strany priateľov a rodiny, nešťastná láska, drogy, hanba. Môže ísť i o výkrik po pozornosti, ktorej sa mladému nedostáva, alebo sa mu o ňu nedarí požiadať.

Po drogách mladí môžu siahať z nudy alebo tlaku rovesníkov. Poskytujú im únik od problémov, s ktorými si možno nevedia poradiť. Z pragmatického hľadiska po nich siahajú aj vďaka ľahkému prístupu. Mnohí si myslia, že sa im podarí zabudnúť na tento svet, ale je to len krátka odmlka od reality, ktorá je potom ešte tvrdšia a krutejšia.

Prečo mladí vrátane detí na základných školách útočia na svojich spolužiakov? Vo výbere zbraní sú čoraz vynaliezavejší.

- Nahromadené napätie a agresiu, ktorú deti nevedia spracovať prijateľným spôsobom, môžu smerovať voči spolužiakom. Niekedy len opakujú to, čo vidia doma, vo filmoch, na ulici, v partii. Inokedy si potrebujú potvrdiť vlastnú sebahodnotu tým, že zhodia niekoho iného. Alebo sú jednoducho zvedaví, čo sa stane a kam až môžu posúvať hranice.

Skryť Vypnúť reklamu

Počet útokov rastie. Prečo?

- Môže to byť aj vplyvom médií, agresívnych počítačových hier, nedostatkom fyzickej aktivity a tak kumulovanej agresie, frustrácie z neúspechov v škole aj mimo nej, neschopnosťou zaujať iným spôsobom.

Aké vekové skupiny ľudí sa na vás najčastejšie obracajú?

- V poradenskom centre deti od troch do 15 rokov, rodičia, vychovávatelia, pedagógovia a dospelí. V informačnom centre v Tvrdošíne ide zväčša o mladých ľudí od 16 do 21 rokov, ktorí hľadajú zmysel života, svoju hodnotovú orientáciu, sebauplatnenie, potrebu slobody a samostatnosti. Potrebujú poradiť, sprevádzať, posilniť pocit istoty a bezpečia, potrebujú partnerský rozhovor s pochopením a dôverou, prípadne potrebujú zvládnuť náročnú životnú situáciu, v ktorej sa momentálne ocitli.

Aké problémy ich najviac trápia?

- U detí ide zvyčajne o poruchy učenia, poruchu pozornosti, hyperaktivitu, poruchy správania, komunikačné ťažkosti či ťažkosti sluchu. Rodičia sa zvyčajne obracajú s prosbou o radu vo výchove, individuálnu alebo rodinnú terapiu.

U mladých ide prevažne o osobnostné, rodinné, partnerské ťažkosti, rôzny druhy závislostí, záškoláctvo, asociálne správanie, zvládanie agresivity, narušené medziľudské vzťahy.

Jeseň nepriaznivo vplýva na psychiku niektorých ľudí. Ako predchádzať jesennej depresii?

- Úspešnou prevenciou je kvalitný spánok, správna životospráva, minimalizácia stresu, záťaže, vnútorného napätia, psychohygiena - striedanie práce a odpočinku, fyzická aktivita, šport, prechádzky v prírode, jazda na koni, pracovanie na harmonizácii osobnosti, využívanie relaxácie, meditácie, rozhovory. Ak zachytíte symptómy depresie, neváhajte a vyhľadajte odborníka - psychoterapeuta, ktorý vám pomôže prekonať ju.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  4. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  5. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  6. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  7. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  8. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  10. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  5. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  8. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  9. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  10. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 17 666
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 651
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 6 439
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 230
  5. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 911
  6. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 523
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 163
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 735
  9. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 188
  10. Odišli, ale nezabúdame. Spomínajte s Korzárom 2 870

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Po hradoch - 50 Vinné
  2. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 20. - Heroické dobývanie Antarktídy - Carsten Borchgrevink - prvý muž na antarktickom kontinente?
  4. Anton Kaiser: Záhrada, moja záľuba XI.
  5. Irena Šimuneková: Po hradoch - 49. Brekov
  6. Irena Šimuneková: Po hradoch - 48 Jasenov
  7. Martina Meriačová: Cesta k sebe ...
  8. Andrej Csino: Prax Dr. Schamana 11 / Beštia
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 18 383
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 9 300
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 7 012
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 188
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 4 928
  6. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 4 209
  7. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 4 192
  8. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 832
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Učiteľky predviedli ukážku tlačenia kapusty.

Keď sa ich zima opýta, čo robili na jeseň, budú mať čo povedať.


Silvia Capiková a 1 ďalší 10 h
S Jánom Jankolom (vľavo) som odbehol prvý polmaratón i maratón.

Košický maratón sprevádza krásne a pravdivé motto. Vyskúšaj raz a zamiluj si navždy.


16 h
Soňa Gavulová-Brnová žiarila v cieli veľkým šťastím.

S našou redakciou sa o podelili o dojmy a pocity z Medzinárodného maratónu mieru v Košiciach.


15. okt
Potravinovú zbierku spoluorganizovali dobrovoľníčky zo Slovenského Červeného kríža.

Každá desiata rodina žije pod hranicou príjmovej chudoby.


15. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

Žiadajú prejazd len z Oravy a Kysúc.


15. okt

V okresoch Trnava, Hlohovec a Piešťany zaevidovali až 80 percentný nárast počtu prípadov.


15. okt

Jeden zo spolujazdcov zraneniam na mieste podľahol.


11 h

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Po hradoch - 50 Vinné
  2. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 20. - Heroické dobývanie Antarktídy - Carsten Borchgrevink - prvý muž na antarktickom kontinente?
  4. Anton Kaiser: Záhrada, moja záľuba XI.
  5. Irena Šimuneková: Po hradoch - 49. Brekov
  6. Irena Šimuneková: Po hradoch - 48 Jasenov
  7. Martina Meriačová: Cesta k sebe ...
  8. Andrej Csino: Prax Dr. Schamana 11 / Beštia
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 18 383
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 9 300
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 7 012
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 188
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 4 928
  6. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 4 209
  7. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 4 192
  8. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 832
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu