Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

K psychickým problémom mladým dopomáha aj kríza v rodine

Mladí čoraz častejšie siahajú po drogách, chcú si vziať život. Množia sa útoky medzi spolužiakmi na základných školách. O problémoch dnešnej mládeže sme sa porozprávali s psychologičkami Janou Tholtovou a Veronikou Záškvarovou.

Psychologička Jana Tholtová.Psychologička Jana Tholtová. (Zdroj: ARCHÍV (LV))

S akými psychickými problémami sa stretávate u mladých ľudí ? Sú iné ako kedysi?

- V porovnaní s našou generáciou mladým pribudli problémy spojené s rodinou, a to rozvody, neúplné rodiny. Mladí sú viac v kontakte s drogami. Vo väčšej miere na nich vplývajú médiá a mediálne tlaky týkajúce sa predstáv o fyzickej kráse, o „coolovom" vystupovaní a životnom štýle. To všetko sa môže odzrkadliť v ich prežívaní a správaní v podobe psychických problémov ako pocit menejcennosti, izolácie, neurotickosti, drogových závislostí, agresie. Mladí najčastejšie trpia depresiami, pocitmi samoty, nepochopenia. Bojujú s maladaptáciou, rôznymi druhmi závislostí, záškoláctvom, neprospievaním, stratou zmyslu života a nudou.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo je príčinou spomínaných problémov a porúch?

- Vo všeobecnosti ich spôsobuje dedičnosť a vplyv prostredia. Spúšťačom môže byť aj traumatická životná situácia - úmrtie blízkej osoby, dlhotrvajúci stres a záťaž, šikanovanie, zneužívanie, týranie. Biologické vplyvy sú ťažko ovplyvniteľné a prostredie, v ktorom dnešní mladí vyrastajú, je iné, v akom vyrastali ich rodičia. Dnešná doba kladie na mladého človeka vysoké požiadavky. Veľa od neho očakávajú rodičia, škola, výrazný vplyv má aj tlak rovesníkov. Na pozadí týchto neustále sa zvyšujúcich požiadaviek vyplávajú na povrch ťažkosti s učením, s pozornosťou, zvládaním stresu.

Vplyvom doby a spoločenskej krízy sa v súčasných rodinách objavujú mnohé finančné, sociálne či partnerské ťažkosti, ktoré sa prenášajú na dieťa a mladého človeka. Na zvládnutie náročných situácií rodičia často potrebujú psychickú po-moc a podporu od svojich detí. Tie sú neraz svedkami hádok, konfliktov, bitiek, ktoré zhoršujú ich emocionálne prežívanie a spôsobujú vnútorný boj konfliktov, čím sa zvyšuje ich vnútorné napätie.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo vedie mladého človeka k samovražde? A prečo čoraz viac mladých siaha po drogách?

- Beznádej, izolácia, pocit nepochopenia zo strany priateľov a rodiny, nešťastná láska, drogy, hanba. Môže ísť i o výkrik po pozornosti, ktorej sa mladému nedostáva, alebo sa mu o ňu nedarí požiadať.

Po drogách mladí môžu siahať z nudy alebo tlaku rovesníkov. Poskytujú im únik od problémov, s ktorými si možno nevedia poradiť. Z pragmatického hľadiska po nich siahajú aj vďaka ľahkému prístupu. Mnohí si myslia, že sa im podarí zabudnúť na tento svet, ale je to len krátka odmlka od reality, ktorá je potom ešte tvrdšia a krutejšia.

Prečo mladí vrátane detí na základných školách útočia na svojich spolužiakov? Vo výbere zbraní sú čoraz vynaliezavejší.

- Nahromadené napätie a agresiu, ktorú deti nevedia spracovať prijateľným spôsobom, môžu smerovať voči spolužiakom. Niekedy len opakujú to, čo vidia doma, vo filmoch, na ulici, v partii. Inokedy si potrebujú potvrdiť vlastnú sebahodnotu tým, že zhodia niekoho iného. Alebo sú jednoducho zvedaví, čo sa stane a kam až môžu posúvať hranice.

Skryť Vypnúť reklamu

Počet útokov rastie. Prečo?

- Môže to byť aj vplyvom médií, agresívnych počítačových hier, nedostatkom fyzickej aktivity a tak kumulovanej agresie, frustrácie z neúspechov v škole aj mimo nej, neschopnosťou zaujať iným spôsobom.

Aké vekové skupiny ľudí sa na vás najčastejšie obracajú?

- V poradenskom centre deti od troch do 15 rokov, rodičia, vychovávatelia, pedagógovia a dospelí. V informačnom centre v Tvrdošíne ide zväčša o mladých ľudí od 16 do 21 rokov, ktorí hľadajú zmysel života, svoju hodnotovú orientáciu, sebauplatnenie, potrebu slobody a samostatnosti. Potrebujú poradiť, sprevádzať, posilniť pocit istoty a bezpečia, potrebujú partnerský rozhovor s pochopením a dôverou, prípadne potrebujú zvládnuť náročnú životnú situáciu, v ktorej sa momentálne ocitli.

Aké problémy ich najviac trápia?

- U detí ide zvyčajne o poruchy učenia, poruchu pozornosti, hyperaktivitu, poruchy správania, komunikačné ťažkosti či ťažkosti sluchu. Rodičia sa zvyčajne obracajú s prosbou o radu vo výchove, individuálnu alebo rodinnú terapiu.

U mladých ide prevažne o osobnostné, rodinné, partnerské ťažkosti, rôzny druhy závislostí, záškoláctvo, asociálne správanie, zvládanie agresivity, narušené medziľudské vzťahy.

Jeseň nepriaznivo vplýva na psychiku niektorých ľudí. Ako predchádzať jesennej depresii?

- Úspešnou prevenciou je kvalitný spánok, správna životospráva, minimalizácia stresu, záťaže, vnútorného napätia, psychohygiena - striedanie práce a odpočinku, fyzická aktivita, šport, prechádzky v prírode, jazda na koni, pracovanie na harmonizácii osobnosti, využívanie relaxácie, meditácie, rozhovory. Ak zachytíte symptómy depresie, neváhajte a vyhľadajte odborníka - psychoterapeuta, ktorý vám pomôže prekonať ju.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 557
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 601
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 475
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 849
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 345
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 298
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 561
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 610
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 067
  10. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci 10 627
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Na Orave sa poučili z minulotýždňových problémov

Sobotňajšia účasť na testovaní v Dolnom Kubíne sa približuje rovnakému počtu ľudí ako v piatok pri minulotýždňovej pilotnej fáze testovania na COVID-19.

Odberové miesto urobili v hutníckom podniku

Vedenie OFZ ponúka možnosť otestovať sa svojim zamestnancom aj ich rodinným príslušníkom na vrátnici závodu.

Zamestnanci OFZ čakajú na výsledky testovania.
Dezinfekcia priestorov v Zuberci.

V Istebnom zachýbali ochranné pomôcky

Dohody pre dobrovoľníkov obsahujú dodatok, podľa ktorého by mali prísť pomáhať aj o týždeň

Čakanie na výsledok testu v Istebnom.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prvý deň testovania je za nami. Pokračuje sa v nedeľu (minúta po minúte)

Sledujeme celoplošné testovanie na Covid-19 a monitorujeme odberné miesta v okresoch Banská Bystrica, Lučenec, Žiar nad Hronom, Zvolen a ostatných okresoch BB kraja.

Testovanie v Žilinskom kraji prebieha bez výraznejších problémov (minúta po minúte)

Pred synagógou si rozložili aparatúru žilinskí dídžeji. Centrom mesta sa rozliehala hudba, ktorou chcú spríjemniť čakanie. Tvrdia, že dnes to nie je párty.

Už ste čítali?