Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Oravskí lekári odporúčajú skôr pohyb než neznámu vakcínu

Nie vakcínami, ale zdravou životosprávou a pohybom na čerstvom vzduchu sa majú ľudia chrániť pred novým, ale i starým typom chrípky. Zhodli sa na tom viacerí oravskí lekári.

Ani lekári nemajú jednotný názor v tom, či sa dať zaočkovať, alebo nie.Ani lekári nemajú jednotný názor v tom, či sa dať zaočkovať, alebo nie. (Zdroj: ČTK)

NÁMESTOVO. Zdravá životospráva, pobyt na čerstvom vzduchu, množstvo prirodzených vitamínov a pozitívne myslenie. Viacerí oravskí lekári sa zhodli, že tak vyzerá účinný recept proti chrípke a že očkovanie nie je vždy najlepšia cesta. Pýtali sme sa ich, či sa dajú očkovať proti tzv. prasacej chrípke typu A(H1N1).

Ide väčšinou o prechladnutie

„Proti novému typu chrípky sa zaočkovať nedám. Chrípku som nemala od svojich ôsmich rokov. Odolnosť voči nej si zabezpečujem inak, nie vakcínami," hovorí lekárka Svatava Žáková a dodáva, že chrípky tu boli, sú aj budú. Prevenciou proti ochoreniu by však u zdravých ľudí nemalo byť očkovanie, ale posilňovanie imunity a psychickej rovnováhy. Lekárka a certifikovaná odborníčka na viaceré alternatívne liečebné metódy odporúča ako najlepšiu prevenciu proti chrípke prírodné vitamíny a pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu, nezaškodí ani krátky beh aspoň do mierneho kopca. „Dôležité je vyvarovať sa chemicky upravovaných potravín, jesť veľa prírodných vitamínov, pomôcť môžu aj reflexné masáže. To je najlepší spôsob, ako si budovať silný imunitný systém," dodáva S. Žáková.

Skryť Vypnúť reklamu

Lekárka v súčasnosti pôsobí v jednej z trstenských ambulancií pre dospelých. Hovorí, že doteraz v ambulancii nezaznamenala ani jediný prípad skutočnej chrípky. Väčšinou ide len o bežné prechladnutia, angíny či zápal dutín.

Udržiavajte si zdravú myseľ

Podobný názor na očkovanie ako doktorka Žáková má aj ďalší trstenský lekár Jozef Gočál. Tiež patrí do skupiny tých zdravotníkov, ktorí sa zatiaľ proti novému typu chrípky zaočkovať nedajú. „Očkovať sa nedám. Za celý svoj život som nebol očkovaný proti chrípke a zatiaľ to ani neplánujem. Ani proti novému typu," hovorí lekár. Aj on hovorí, že najlepšou obranou proti chrípke je dobrá životospráva. Poznamenal však, že ak to má človek „v génoch", môže robiť čokoľvek, a chrípke sa nevyhne. Takýchto prípadov je však menej. „Je to individuálne. Vo všetkých prípadoch však platí zásada, že všetko, čo mali overené naši predkovia, platí aj dnes. Ľudia by mali vyvíjať viac psychickej a telesnej aktivity a udržiavať si zdravú myseľ," poradil doktor Gočál.

Skryť Vypnúť reklamu

Niektorí sa zaočkujú, iní váhajú

„Vakcína na tento druh chrípky zatiaľ nie je u nás dostupná, takže zaočkovať som sa ešte nemohol," odpovedal obvodný lekár z Lokce František Pančuchár na otázku, či zvažoval osobné očkovanie proti prasacej chrípke. „Akonáhle však bude k dispozícii, určite sa dám zaočkovať," dodal bez váhania.

Nie každý lekár má na zaočkovanie podobný názor. „Mám dilemu, či je dobré sa proti prasacej chrípke zaočkovať, alebo nie," hovorí nerozhodne námestovská lekárka Anna Naništová. „Predpokladám, že vakcíny sa u nás objavia najskôr v priebehu januára. Nie je však isté, či sa dám zaočkovať, pretože s tým nemáme takmer žiadne skúsenosti. A keď počúvam o možných vedľajších účinkoch, je to skutočne na uváženie. Osobne som sa ešte nikdy nedala zaočkovať proti žiadnej chrípke, pretože som alergická."

Skryť Vypnúť reklamu

„Nie som pokusný králik, takže odmietam vakcínu, ktorú dôkladne nepreverila prax, ale len nejaké laboratórne výskumy. Zasadne verím len dôkladne overeným a preukázateľne účinným vakcínam," odpovedala na našu otázku nižnianska doktorka prvého kontaktu Elena Podoláková.

Podobný postoj zaujala aj lekárka Zuzana Butvinová z Dolného Kubína: „Zaočkovať sa pravdepodobne nedám. Neočkujem sa ani proti bežnej chrípke a neodporúčam to ani známym. Som toho názoru, že telo by sa malo s chorobou vysporiadať samé. Samozrejme, v rámci prevencie dbám na dostatočný prísun vitamínov, a ak treba, pomáham si homeopatikami.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  7. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  2. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  3. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  6. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 31 450
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 054
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 938
  4. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 16 017
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 496
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 766
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 090
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 877
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 732
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 059
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Župné nemocnice v Žilinskom kraji už majú covidové oddelenia plné

Jedna vec je vyčleniť lôžka a techniku, druhá zohnať k nim odborný personál.

Hornooravská nemocnica v

Všetky kontaktné pracoviská polície sú od dnes zatvorené

Od zajtra, 28. októbra, sú na celom Slovensku zatvorené aj klientské centrá a Katastrálne odbory Okresných úradov vrátane podateľní.

Všetky kontaktné pracoviská polície určené pre verejnosť sú zatvorené do odvolania.

Stredoslovenská energetika, a.s., prijíma nové preventívne opatrenia

S účinnosťou od 26. októbra 2020 do odvolania SSE, z dôvodu zhoršenia epidemiologickej situácie, zatvára svoje zákaznícke centrá pre verejnosť.

Tanečník Kristián: Spočiatku sa ma pýtali, prečo nehrám futbal

Kristián Šimko z Klina má 12 rokov, chce dobyť tanečný parket.

Kristián na festivale Tanečno.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Banská Bystrica zverejnila zoznam odberných miest ( + Zoznam)

Mesto sa pripravuje na celoplošné testovanie obyvateľov, sú známe odberné miesta. Bude ich 68.

Epidemiológovia v Trenčíne vyšetrujú ohniská nákazy v dvoch závodoch

V rámci Slovenska prevažuje reťazové šírenie ochorenia v rodinách.

Už ste čítali?