Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Oravskí lekári odporúčajú skôr pohyb než neznámu vakcínu

Nie vakcínami, ale zdravou životosprávou a pohybom na čerstvom vzduchu sa majú ľudia chrániť pred novým, ale i starým typom chrípky. Zhodli sa na tom viacerí oravskí lekári.

Ani lekári nemajú jednotný názor v tom, či sa dať zaočkovať, alebo nie.Ani lekári nemajú jednotný názor v tom, či sa dať zaočkovať, alebo nie. (Zdroj: ČTK)

NÁMESTOVO. Zdravá životospráva, pobyt na čerstvom vzduchu, množstvo prirodzených vitamínov a pozitívne myslenie. Viacerí oravskí lekári sa zhodli, že tak vyzerá účinný recept proti chrípke a že očkovanie nie je vždy najlepšia cesta. Pýtali sme sa ich, či sa dajú očkovať proti tzv. prasacej chrípke typu A(H1N1).

Ide väčšinou o prechladnutie

„Proti novému typu chrípky sa zaočkovať nedám. Chrípku som nemala od svojich ôsmich rokov. Odolnosť voči nej si zabezpečujem inak, nie vakcínami," hovorí lekárka Svatava Žáková a dodáva, že chrípky tu boli, sú aj budú. Prevenciou proti ochoreniu by však u zdravých ľudí nemalo byť očkovanie, ale posilňovanie imunity a psychickej rovnováhy. Lekárka a certifikovaná odborníčka na viaceré alternatívne liečebné metódy odporúča ako najlepšiu prevenciu proti chrípke prírodné vitamíny a pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu, nezaškodí ani krátky beh aspoň do mierneho kopca. „Dôležité je vyvarovať sa chemicky upravovaných potravín, jesť veľa prírodných vitamínov, pomôcť môžu aj reflexné masáže. To je najlepší spôsob, ako si budovať silný imunitný systém," dodáva S. Žáková.

Skryť Vypnúť reklamu

Lekárka v súčasnosti pôsobí v jednej z trstenských ambulancií pre dospelých. Hovorí, že doteraz v ambulancii nezaznamenala ani jediný prípad skutočnej chrípky. Väčšinou ide len o bežné prechladnutia, angíny či zápal dutín.

Udržiavajte si zdravú myseľ

Podobný názor na očkovanie ako doktorka Žáková má aj ďalší trstenský lekár Jozef Gočál. Tiež patrí do skupiny tých zdravotníkov, ktorí sa zatiaľ proti novému typu chrípky zaočkovať nedajú. „Očkovať sa nedám. Za celý svoj život som nebol očkovaný proti chrípke a zatiaľ to ani neplánujem. Ani proti novému typu," hovorí lekár. Aj on hovorí, že najlepšou obranou proti chrípke je dobrá životospráva. Poznamenal však, že ak to má človek „v génoch", môže robiť čokoľvek, a chrípke sa nevyhne. Takýchto prípadov je však menej. „Je to individuálne. Vo všetkých prípadoch však platí zásada, že všetko, čo mali overené naši predkovia, platí aj dnes. Ľudia by mali vyvíjať viac psychickej a telesnej aktivity a udržiavať si zdravú myseľ," poradil doktor Gočál.

Skryť Vypnúť reklamu

Niektorí sa zaočkujú, iní váhajú

„Vakcína na tento druh chrípky zatiaľ nie je u nás dostupná, takže zaočkovať som sa ešte nemohol," odpovedal obvodný lekár z Lokce František Pančuchár na otázku, či zvažoval osobné očkovanie proti prasacej chrípke. „Akonáhle však bude k dispozícii, určite sa dám zaočkovať," dodal bez váhania.

Nie každý lekár má na zaočkovanie podobný názor. „Mám dilemu, či je dobré sa proti prasacej chrípke zaočkovať, alebo nie," hovorí nerozhodne námestovská lekárka Anna Naništová. „Predpokladám, že vakcíny sa u nás objavia najskôr v priebehu januára. Nie je však isté, či sa dám zaočkovať, pretože s tým nemáme takmer žiadne skúsenosti. A keď počúvam o možných vedľajších účinkoch, je to skutočne na uváženie. Osobne som sa ešte nikdy nedala zaočkovať proti žiadnej chrípke, pretože som alergická."

Skryť Vypnúť reklamu

„Nie som pokusný králik, takže odmietam vakcínu, ktorú dôkladne nepreverila prax, ale len nejaké laboratórne výskumy. Zasadne verím len dôkladne overeným a preukázateľne účinným vakcínam," odpovedala na našu otázku nižnianska doktorka prvého kontaktu Elena Podoláková.

Podobný postoj zaujala aj lekárka Zuzana Butvinová z Dolného Kubína: „Zaočkovať sa pravdepodobne nedám. Neočkujem sa ani proti bežnej chrípke a neodporúčam to ani známym. Som toho názoru, že telo by sa malo s chorobou vysporiadať samé. Samozrejme, v rámci prevencie dbám na dostatočný prísun vitamínov, a ak treba, pomáham si homeopatikami.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  2. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  5. Hygge ako životný štýl
  6. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  7. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  8. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 826
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 39 601
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 164
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 682
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 098
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 071
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 438
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 259
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 120
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 007
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Peter vo videoklipe.

Petra inšpirovala k textu tragédia. Na Oravskej priehrade sa utopili bratranci.

10 h
Komjatnou auto už neprešlo.

Policajné sirény vystrašili Dolnokubínčanov i vodičov na ceste Brestovou.

23. jan
V Zábiedove skončilo približne sedemtisíc ton úletu.

V katastri Hladovky a Zábiedova skončilo 32-tisíc ton úletu z OFZ Istebné.

23. jan
V roku 2019 sa v Novoti narodilo 81 detí, minulý pribudlo 71 novorodencov.

Novoť sa rozrastá, v dedine chýbajú nájomné byty

22. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

23. jan

Pozitivita je zatiaľ nízka.

23 h

Na Kysuciach pokračuje celoplošné testovanie.

23 h

Vo výsledkoch nie sú započítaní dvaja najväčší zamestnávatelia.

24 h

Už ste čítali?