Peniaze na zariadenie posilňovne im darovala dôchodkyňa

Kým sa človek hýbe, dovtedy žije - týmto heslom sa riadia dolnokubínski dôchodcovia, ktorí už niekoľko dní využívajú v priestoroch Domova dôchodcov na Brezovci novú telocvičňu.

Vybavenie malej telocvične starkým umožní udržiavať sa v kondícii najmä počas dlhých zimných večerov.Vybavenie malej telocvične starkým umožní udržiavať sa v kondícii najmä počas dlhých zimných večerov. (Zdroj: SAŠA MIKULÁŠOVÁ)

DOLNÝ KUBÍN. Malé športovisko v niekdajších pivničných priestoroch domova dôchodcov slávnostne otvorili vo štvrtok 22. októbra. „Bude to miesto, kde si počas dlhých zimných večerov budú môcť naši obyvatelia zacvičiť. Od jari do jesene, keď je dostatok slnka, trávia čas vonku. No v zime je to horšie. Práve na toto obdobie je určený pohyb v telocvični," hovorí riaditeľka domova Tatiana Nesvadbová.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Starkí si udržiavajú kondíciu pod dohľadom sociálneho alebo zdravotného pracovníka. Riaditeľka si myslí, že keď sa ich v telocvični zíde viac, bude z toho menšia spoločenská udalosť. „Budú sa môcť stretnúť a porozprávať. Je to lepšie, ako keď sa väčšina z nich sústreďuje len na byty a televízne obrazovky," konštatuje T. Nesvadbová. „Snažíme sa našim obyvateľom vštepovať zásady zdravého životného štýlu. K tým patria zdravá strava a pohyb. Kým sa totiž človek hýbe, dovtedy žije," pripomína riaditeľka zariadenia pre seniorov.

SkryťVypnúť reklamu

Telocvičňu sa podarilo zariadiť potrebnými posilňovacími strojmi a náradím vďaka finančnej podpore jednej z obyvateliek domova dôchodcov. Pre svoj pokročilý vek si v nej s najväčšou pravdepodobnosťou už nikdy nezacvičí. Keďže v zariadení trávi už dlhé roky a majú ju tam všetci veľmi radi, svoj dar odovzdala s vedomím, že na ňu aspoň takto zostane pamiatka.

„Je to výborná vec. Kedysi sme chodievali cvičiť, ale nie na posilňovacích strojoch. Uvidíme, ako nám to na nich pôjde," povedala nám Etela Čechová, ktorá si práve prišla do telocvične zacvičiť.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  2. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  3. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  4. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  7. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  8. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  1. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  2. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  3. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  4. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  7. Kaufland pozýva na letnú oslavu plnú farieb: príde Tina aj Kali
  8. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  1. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 6 858
  2. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 5 996
  3. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 4 456
  4. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 3 217
  5. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 289
  6. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží 2 270
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 2 027
  8. McDonald’s otvoril svoju prvú reštauráciu v Spišskej Novej Vsi 1 516
  1. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov
  2. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  3. Jozef Huljak: Quad a nový impulz pre Indo-Pacifik: Ako USA a ich spojenci čelia rastúcemu vplyvu Číny
  4. Dalibor Eštočák: Keď Fico miluje a oslavuje progresívcov
  5. Miloš Kmety: Skrachovala nám cestovka.
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev
  7. Juraj Droppa: Cieľ je dobrý. Ale cesta je zlá.
  8. Ján Šeďo: Seniori, s touto vládou sme rovno Boha chytili za nohy !
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 24 182
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 16 690
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 15 714
  4. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 5 864
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 5 809
  6. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 390
  7. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 269
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 4 059
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

V malej dedinskej rieke čakalo na otca a dcéru prekvapenie.

Kedysi boli bežné, dnes sú vzácne.


Na píle sa rozhorel peletovací stroj.

Stačil jeden vysoký tlak.


Tréner Oravskej Jasenice Dušan Kaprálik (vľavo) sa rozlúčil nakoniec s úspešnou záchranou.

Klub bojoval do posledného kola o záchranu.


Soňa Stanovská počas mediálnych raňajok po Svetovom pohári v Prahe.

Rodáčka z Dolného Kubína zatiaľ prežíva úspešnú sezónu.


TASR
  1. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov
  2. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  3. Jozef Huljak: Quad a nový impulz pre Indo-Pacifik: Ako USA a ich spojenci čelia rastúcemu vplyvu Číny
  4. Dalibor Eštočák: Keď Fico miluje a oslavuje progresívcov
  5. Miloš Kmety: Skrachovala nám cestovka.
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev
  7. Juraj Droppa: Cieľ je dobrý. Ale cesta je zlá.
  8. Ján Šeďo: Seniori, s touto vládou sme rovno Boha chytili za nohy !
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 24 182
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 16 690
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 15 714
  4. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 5 864
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 5 809
  6. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 390
  7. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 269
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 4 059
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu