Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Peniaze na zariadenie posilňovne im darovala dôchodkyňa

Kým sa človek hýbe, dovtedy žije - týmto heslom sa riadia dolnokubínski dôchodcovia, ktorí už niekoľko dní využívajú v priestoroch Domova dôchodcov na Brezovci novú telocvičňu.

Vybavenie malej telocvične starkým umožní udržiavať sa v kondícii najmä počas dlhých zimných večerov.Vybavenie malej telocvične starkým umožní udržiavať sa v kondícii najmä počas dlhých zimných večerov. (Zdroj: SAŠA MIKULÁŠOVÁ)

DOLNÝ KUBÍN. Malé športovisko v niekdajších pivničných priestoroch domova dôchodcov slávnostne otvorili vo štvrtok 22. októbra. „Bude to miesto, kde si počas dlhých zimných večerov budú môcť naši obyvatelia zacvičiť. Od jari do jesene, keď je dostatok slnka, trávia čas vonku. No v zime je to horšie. Práve na toto obdobie je určený pohyb v telocvični," hovorí riaditeľka domova Tatiana Nesvadbová.

Starkí si udržiavajú kondíciu pod dohľadom sociálneho alebo zdravotného pracovníka. Riaditeľka si myslí, že keď sa ich v telocvični zíde viac, bude z toho menšia spoločenská udalosť. „Budú sa môcť stretnúť a porozprávať. Je to lepšie, ako keď sa väčšina z nich sústreďuje len na byty a televízne obrazovky," konštatuje T. Nesvadbová. „Snažíme sa našim obyvateľom vštepovať zásady zdravého životného štýlu. K tým patria zdravá strava a pohyb. Kým sa totiž človek hýbe, dovtedy žije," pripomína riaditeľka zariadenia pre seniorov.

Skryť Vypnúť reklamu

Telocvičňu sa podarilo zariadiť potrebnými posilňovacími strojmi a náradím vďaka finančnej podpore jednej z obyvateliek domova dôchodcov. Pre svoj pokročilý vek si v nej s najväčšou pravdepodobnosťou už nikdy nezacvičí. Keďže v zariadení trávi už dlhé roky a majú ju tam všetci veľmi radi, svoj dar odovzdala s vedomím, že na ňu aspoň takto zostane pamiatka.

„Je to výborná vec. Kedysi sme chodievali cvičiť, ale nie na posilňovacích strojoch. Uvidíme, ako nám to na nich pôjde," povedala nám Etela Čechová, ktorá si práve prišla do telocvične zacvičiť.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 36 247
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 35 006
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 669
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 268
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 745
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 124
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 765
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 397
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 318
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 5 905
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

V roku 2019 sa v Novoti narodilo 81 detí, minulý pribudlo 71 novorodencov.

Novoť sa rozrastá, v dedine chýbajú nájomné byty

16 h
Jedno srdce je v centre mesta.

Ich obsah pomôže aj ľuďom v núdzi.

21. jan
Michal Suroviak začal s maratónmi vo veku 45 rokov.

Prvý maratón chcel odbehnúť v Košiciach a študentský sen si aj splnil.

20. jan
Takéto krásne ceny čakajú na najlepších bežcoch.

Oravská bežecká liga už tvorí nový kalendár.

21. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V druhom kole malo pozitívne testy 1,02 percenta testovaných. Na Borovej ulici však číslo vyskočilo na 6,45 percenta.

13 h

Prednostka neodpísala, rezort vnútra poslal len všeobecné stanovisko.

5 h

Záchranári odkazujú, nie každý s Covidom patrí do nemocnice.

18 h

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

21. jan

Už ste čítali?