Článok pokračuje pod video reklamou
DOLNÝ KUBÍN. Malé športovisko v niekdajších pivničných priestoroch domova dôchodcov slávnostne otvorili vo štvrtok 22. októbra. „Bude to miesto, kde si počas dlhých zimných večerov budú môcť naši obyvatelia zacvičiť. Od jari do jesene, keď je dostatok slnka, trávia čas vonku. No v zime je to horšie. Práve na toto obdobie je určený pohyb v telocvični," hovorí riaditeľka domova Tatiana Nesvadbová.
Starkí si udržiavajú kondíciu pod dohľadom sociálneho alebo zdravotného pracovníka. Riaditeľka si myslí, že keď sa ich v telocvični zíde viac, bude z toho menšia spoločenská udalosť. „Budú sa môcť stretnúť a porozprávať. Je to lepšie, ako keď sa väčšina z nich sústreďuje len na byty a televízne obrazovky," konštatuje T. Nesvadbová. „Snažíme sa našim obyvateľom vštepovať zásady zdravého životného štýlu. K tým patria zdravá strava a pohyb. Kým sa totiž človek hýbe, dovtedy žije," pripomína riaditeľka zariadenia pre seniorov.
Telocvičňu sa podarilo zariadiť potrebnými posilňovacími strojmi a náradím vďaka finančnej podpore jednej z obyvateliek domova dôchodcov. Pre svoj pokročilý vek si v nej s najväčšou pravdepodobnosťou už nikdy nezacvičí. Keďže v zariadení trávi už dlhé roky a majú ju tam všetci veľmi radi, svoj dar odovzdala s vedomím, že na ňu aspoň takto zostane pamiatka.
„Je to výborná vec. Kedysi sme chodievali cvičiť, ale nie na posilňovacích strojoch. Uvidíme, ako nám to na nich pôjde," povedala nám Etela Čechová, ktorá si práve prišla do telocvične zacvičiť.
