Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Peniaze na zariadenie posilňovne im darovala dôchodkyňa

Kým sa človek hýbe, dovtedy žije - týmto heslom sa riadia dolnokubínski dôchodcovia, ktorí už niekoľko dní využívajú v priestoroch Domova dôchodcov na Brezovci novú telocvičňu.

Vybavenie malej telocvične starkým umožní udržiavať sa v kondícii najmä počas dlhých zimných večerov.Vybavenie malej telocvične starkým umožní udržiavať sa v kondícii najmä počas dlhých zimných večerov. (Zdroj: SAŠA MIKULÁŠOVÁ)

DOLNÝ KUBÍN. Malé športovisko v niekdajších pivničných priestoroch domova dôchodcov slávnostne otvorili vo štvrtok 22. októbra. „Bude to miesto, kde si počas dlhých zimných večerov budú môcť naši obyvatelia zacvičiť. Od jari do jesene, keď je dostatok slnka, trávia čas vonku. No v zime je to horšie. Práve na toto obdobie je určený pohyb v telocvični," hovorí riaditeľka domova Tatiana Nesvadbová.

Starkí si udržiavajú kondíciu pod dohľadom sociálneho alebo zdravotného pracovníka. Riaditeľka si myslí, že keď sa ich v telocvični zíde viac, bude z toho menšia spoločenská udalosť. „Budú sa môcť stretnúť a porozprávať. Je to lepšie, ako keď sa väčšina z nich sústreďuje len na byty a televízne obrazovky," konštatuje T. Nesvadbová. „Snažíme sa našim obyvateľom vštepovať zásady zdravého životného štýlu. K tým patria zdravá strava a pohyb. Kým sa totiž človek hýbe, dovtedy žije," pripomína riaditeľka zariadenia pre seniorov.

Skryť Vypnúť reklamu

Telocvičňu sa podarilo zariadiť potrebnými posilňovacími strojmi a náradím vďaka finančnej podpore jednej z obyvateliek domova dôchodcov. Pre svoj pokročilý vek si v nej s najväčšou pravdepodobnosťou už nikdy nezacvičí. Keďže v zariadení trávi už dlhé roky a majú ju tam všetci veľmi radi, svoj dar odovzdala s vedomím, že na ňu aspoň takto zostane pamiatka.

„Je to výborná vec. Kedysi sme chodievali cvičiť, ale nie na posilňovacích strojoch. Uvidíme, ako nám to na nich pôjde," povedala nám Etela Čechová, ktorá si práve prišla do telocvične zacvičiť.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  6. Pomáhajte čítaním
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  10. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  1. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  4. Pomáhajte čítaním
  5. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  6. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  8. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 27 816
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 073
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 236
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 686
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 607
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 862
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 852
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 999
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 786
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 304
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

MY PLUS: Pokojne zostaňte doma, náš týždenník MY si teraz prelistujete už aj online

23 regionálnych titulov MY a niekoľkoročný archív online plus odomknutý exkluzívny obsah na 27 weboch MY - to je MY PLUS.

Tu sú výsledky víkendového testovania na Orave. Prečo ste boli vy?

Za tri dni otestovali odberové tímy 91 505 ľudí. Do karantény poslali 3 904 infikovaných.

Ulice a námestia stíchli.

Futbalisti Brezovice sa na jeseň bavili futbalom

Oravský Podzámok zimoval vlani na prvom mieste siedmej ligy. V aktuálnej sezóne sa nachádza na desiatom mieste.

Futbalisti Brezovice predvádzali na jeseň výborné výkony.

Dohrávať počas zimy je na Orave takmer nemožné

Názory klubov sa líšia. Umelú trávu však veľmi nepreferujú.

Na Orave máme dve ihriská s umelou trávou.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Epidemiológovia v Trenčíne vyšetrujú ohniská nákazy v dvoch závodoch

V rámci Slovenska prevažuje reťazové šírenie ochorenia v rodinách.

Agrokomplex musí po desaťročiach odstrániť svoj ikonický nápis

Konštrukciu vytvorili v roku 1974. Jej súčasťou bol aj klas.

Tu sú výsledky víkendového testovania na Orave. Prečo ste boli vy?

Za tri dni otestovali odberové tímy 91 505 ľudí. Do karantény poslali 3 904 infikovaných.

Už ste čítali?