Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky
AEROBIC

Tvrdošínčanky na aerobic maratóne

Posledný aprílový utorok sa uskutočnil druhý ročník stredných škôl dievčat maratón v Step Aerobiku v Žiline. Súťaže sa zúčastnilo dvanásť škôl z celého Žilinského kraja.


Na stepové schodíky sa postavilo šesťdesiat dievčat, ktoré bojovali o účasť a výber najlepších dvadsiatich dievčat z celého kraja. Do súťaže boli prihlásené aj štyri dievčatá z Gymnázium Tvrdošín a to – Martina Pániková, Mária Javorková, Lenka Balleková a Soňa Žáková. Celú súťaž otvoril Mgr. Ľubomír Berešík, ktorý je odborným referentom pre metodiku športu. Dievčatá v úvode mali hodinovú rozcvičku a nácvik krokov. Nasledujúca hodina bola venovaná od profesionálnej inštruktorky v Step aerobiku, ktorá dievčatám ukázala prekonávanie vôľových vlastností a dokázala z nich dostať aj posledné kvapky potu. Avšak to nebol koniec pre dievčatá, ktoré čakal aerobik bez stepových schodíkov. Niektoré z nich z dôvodu slabšej kondície odstúpili. Posledná hodina bola venovaná taktiež od profesionálnej inštruktorky, ale formou bodystylingu – takzvaného posilňovania tela bez náčinia, len s vlastným telom. Začalo sa vyraďovať a vyberať len tie najlepšie. V silnej konkurencii dievčat, dokonca niektoré z nich sa venujú aj profesionálnemu aerobiku, sa dokázali presadiť aj dve tvrdošínske dievčatá Martina Pániková a Mária Javorková, ktoré zostali v prvej dvadsaťčlennej zostave. Avšak pri vyhodnotení len desiatich dievčat bola zaradená aj prvá spomínaná Martina Pániková, ktorá prekonala porotu svojim prejavom, postojom, kondíciou a samotným prístupom a odhodlaniu k cvičeniu. Celá akcia sa niesla v príjemnom športovom duchu. Nebolo vidieť žiadne nešportové správanie, ale naopak zdravá rivalita ich dokázala ešte viac prekonať svoje možnosti. A samotné dievčatá boli s celou akciou spokojné. Priniesla im množstvo skúseností a chuť pracovať ďalej. Všetky dievčatá sa odhodlali pristúpiť k cvičeniu a k celému aerobiku podať čo najlepší výkon a podarilo sa im to. Dievčatá treba pochváliť za výborný výkon a poďakovať za reprezentáciu nielen školy ale aj okresu Tvrdošín a Dolný Kubín ako jediného zástupcu.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  2. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  3. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  4. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Hygge ako životný štýl
  8. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 40 941
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 322
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 409
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 292
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 846
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 787
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 273
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 188
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 051
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 925
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Matúš Otruba našiel v Dolnom Kubíne opäť chuť do futbalu.

Šikovný futbalista má stále iba 25 rokov a už si preskákal vo futbale veľa.

9m
Peter vo videoklipe.

Petra inšpirovala k textu tragédia. Na Oravskej priehrade sa utopili bratranci.

23 h
Komjatnou auto už neprešlo.

Policajné sirény vystrašili Dolnokubínčanov i vodičov na ceste Brestovou.

23. jan
V Zábiedove skončilo približne sedemtisíc ton úletu.

V katastri Hladovky a Zábiedova skončilo 32-tisíc ton úletu z OFZ Istebné.

23. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

14 h

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

23. jan

Pozitivita je zatiaľ nízka.

23. jan

Petra inšpirovala k textu tragédia. Na Oravskej priehrade sa utopili bratranci.

23 h

Už ste čítali?