Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Prešiel peklom závislosti na alkohole

Peter Kontra je abstinujúci alkoholik. Keď šiel pred 14 rokmi vyhľadať odbornú pomoc lekára, mal vypité.


Peter začal piť vo svojich sedemnástich. Spočiatku sa nijako neodlišoval od vrstovníkov. Keď šiel na zábavu alebo nejakú akciu s partiou kamarátov, proste si vypil. Časom sa mu to však vymklo spod kontroly.

Pil aj týždeň
„Mal som obdobia, kedy som pil aj týždeň vkuse. Pil som všetko - pivo, víno, pálenku. Úplne som stratil nad alkoholom kontrolu,“ rozpráva 39-ročný Dolnokubínčan. „Najhoršie to bolo na druhý deň, keď som sa prebral. Bývalo mi zle, trias-li sa mi ruky. Vypadávala mi pamäť, vôbec nič som si nepamätal. Nevedel som čo som pil, kde som bol, s kým, ani čo som robil.“
Petrovi dohovárali rodičia, aj známi. Pre neho však existovala len partia kamarátov. Pre nadmerné pitie neskôr stratil aj zamestnanie. V poslednom štádiu závislosti už býval po vypití si aj agresívny.

Skryť Vypnúť reklamu

Boj s alkoholizmom
V 24 rokoch si Peter začal uvedomovať, že alkohol negatívne vplýva na jeho zdravie aj psychiku. V stave opitosti sa neraz zranil, doudieral sa, výnimkou neboli ani vykĺbeniny končatín. „Povedal som si, že so sebou musím niečo robiť. Nedokázal som tak ďalej žiť. Kamarát, ktorý pracoval v nemocnici, ma doviedol do ambulancie psychiatričky. V ten deň však mala akurát dovolenku. Pamätám si, že ešte aj vtedy som mal vypité. Tak som sa vrátil domov, vyspal sa a na druhý deň šla so mnou mama.“
Po rozhovore s lekárkou sa Peter odhodlal na ambulantnú liečbu. Bral predpísané lieky a pravidelne navštevoval psychiatrickú ambulanciu. „Nehanbil som sa. Šiel som za lekármi ako s hociktorým iným zdravotným problémom. Potreboval som pomôcť.“
Začiatky abstinovania neboli ľahké. Obával sa, či na neho nedoľahne nejaká kríza a on sa nevráti naspäť k alkoholu. „Najťažšie bolo rozhodnúť sa, ako budem pokračovať ďalej. Prvým krokom bolo opustiť partiu. Mal som depresie, bolo mi zle, no alkohol som už do rúk nikdy nezobral,“ spomína P. Kontra.

Skryť Vypnúť reklamu

Namiesto pitia spieva
Peter tvrdí, že najviac mu v boji s alkoholom pomohla viera v boha. Počas terapie začal navštevovať cirkevný zbor vo Veličnej, kde spieva dodnes. Záľubu našiel aj v záhradkárčení. Podržali ho tiež abstinujúci členovia A-klubu z Ružomberka. Rovnaký klub pre bývalých alkoholikov pomáhal zakladať v Dolnom Kubíne pred tromi rokmi. „Náš klub má momentálne 9 stálych členov. Stretávame sa v mestskom kultúrnom stredisku vždy prvú stredu v mesiaci. Každý, kto cíti, že má problém s pitím, je u nás vítaný, radi mu pomôžeme,“ vyzýva Peter.
Najdôležitejšie pri prekonávaní problémov s alkoholom je podľa neho nájdenie si zmysluplnej činnosti. Práve nudu a nedostatok koníčkov považuje za hlavnú príčinu rozmáhajúceho sa popíjania u mládeže. Ľuďom, holdujúcim alkoholu, odkazuje: „Neničte si život, sú krajšie veci ako alkohol.“

Skryť Vypnúť reklamu

Prepil sa k smrti
S bývalou partiou Peter pretrhol kontakt. Vie len, že jeden z niekdajších kamarátov sa už prepil k smrti. Ako abstinujúci alkoholik sa snaží pomôcť tým, ktorí sa pohárika nevedia vzdať. Často stretáva ľudí, z ktorých sú už doslova trosky, no oni nechcú priznať, že majú problém. Dohovára im, aby v sebe našli silu a zachránili sa, kým nebude neskoro.
V poslednej dobe čoraz viac uvažuje nad založením si rodiny. Toho, že sa vráti k alkoholu, sa neobáva. „Prečo by som sa mal opíjať, veď na svete je toľko krajších vecí,“ dodáva s optimizmom P. Kontra.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  9. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  10. Pomáhajte čítaním
  1. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  2. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  3. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  4. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  6. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  7. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  8. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  9. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  10. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 33 115
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 160
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 657
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 031
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 554
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 407
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 542
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 529
  9. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 10 483
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 437
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Najlepší strelec mohol ostať v Dlhej, rozhodol sa pre Babín

Marcel Kunocha si vyskúšal všetky pozície. Najlepšie sa cíti v útoku.

Marcel Kunocha (pri lopte) strelil na jeseň 13 gólov.

Chceme, aby mali mladí futbalisti pamiatku

Po skvelých odozvách z minulých rokov sme sa opäť rozhodli spustiť obľúbenú rubriku Predstavujeme futbalové nádeje.

Ukážka z minulých rokov.

Zomrel spišský biskup Mons. Štefan Sečka

V nemocnici v Levoči dnes ráno zomrel spišský diecézny biskup Mons. Štefan Sečka. Jeho biskupským heslom bolo Crux Christi perficiat nos (Kristov kríž nech nás zdokonalí).

Mons. Štefan Sečka

Zaujímavé prvé kolo

Šiesty ročník má nové rekordné číslo. Týka sa počtu účastníkov.

Marek Bača obhajuje prvenstvo.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Celoplošné testovanie v Nových Zámkoch a Šuranoch: ZOZNAM odberných miest

Testovať sa bude aj v kine či športovej hale. Fungovať bude aj pojazdné odberné miesto.

Za útok na verejného činiteľa hrozí až doživotie

Policajti z Trenčína obvinili 21-ročnú ženu z okresu Trenčín za obzvlášť závažný zločin útoku na verejného činiteľa.

Už ste čítali?