Utorok, 20. apríl, 2021 | Meniny má MarcelKrížovkyKrížovky

Prešiel peklom závislosti na alkohole

Peter Kontra je abstinujúci alkoholik. Keď šiel pred 14 rokmi vyhľadať odbornú pomoc lekára, mal vypité.


Peter začal piť vo svojich sedemnástich. Spočiatku sa nijako neodlišoval od vrstovníkov. Keď šiel na zábavu alebo nejakú akciu s partiou kamarátov, proste si vypil. Časom sa mu to však vymklo spod kontroly.

Pil aj týždeň
„Mal som obdobia, kedy som pil aj týždeň vkuse. Pil som všetko - pivo, víno, pálenku. Úplne som stratil nad alkoholom kontrolu,“ rozpráva 39-ročný Dolnokubínčan. „Najhoršie to bolo na druhý deň, keď som sa prebral. Bývalo mi zle, trias-li sa mi ruky. Vypadávala mi pamäť, vôbec nič som si nepamätal. Nevedel som čo som pil, kde som bol, s kým, ani čo som robil.“
Petrovi dohovárali rodičia, aj známi. Pre neho však existovala len partia kamarátov. Pre nadmerné pitie neskôr stratil aj zamestnanie. V poslednom štádiu závislosti už býval po vypití si aj agresívny.

Skryť Vypnúť reklamu

Boj s alkoholizmom
V 24 rokoch si Peter začal uvedomovať, že alkohol negatívne vplýva na jeho zdravie aj psychiku. V stave opitosti sa neraz zranil, doudieral sa, výnimkou neboli ani vykĺbeniny končatín. „Povedal som si, že so sebou musím niečo robiť. Nedokázal som tak ďalej žiť. Kamarát, ktorý pracoval v nemocnici, ma doviedol do ambulancie psychiatričky. V ten deň však mala akurát dovolenku. Pamätám si, že ešte aj vtedy som mal vypité. Tak som sa vrátil domov, vyspal sa a na druhý deň šla so mnou mama.“
Po rozhovore s lekárkou sa Peter odhodlal na ambulantnú liečbu. Bral predpísané lieky a pravidelne navštevoval psychiatrickú ambulanciu. „Nehanbil som sa. Šiel som za lekármi ako s hociktorým iným zdravotným problémom. Potreboval som pomôcť.“
Začiatky abstinovania neboli ľahké. Obával sa, či na neho nedoľahne nejaká kríza a on sa nevráti naspäť k alkoholu. „Najťažšie bolo rozhodnúť sa, ako budem pokračovať ďalej. Prvým krokom bolo opustiť partiu. Mal som depresie, bolo mi zle, no alkohol som už do rúk nikdy nezobral,“ spomína P. Kontra.

Skryť Vypnúť reklamu

Namiesto pitia spieva
Peter tvrdí, že najviac mu v boji s alkoholom pomohla viera v boha. Počas terapie začal navštevovať cirkevný zbor vo Veličnej, kde spieva dodnes. Záľubu našiel aj v záhradkárčení. Podržali ho tiež abstinujúci členovia A-klubu z Ružomberka. Rovnaký klub pre bývalých alkoholikov pomáhal zakladať v Dolnom Kubíne pred tromi rokmi. „Náš klub má momentálne 9 stálych členov. Stretávame sa v mestskom kultúrnom stredisku vždy prvú stredu v mesiaci. Každý, kto cíti, že má problém s pitím, je u nás vítaný, radi mu pomôžeme,“ vyzýva Peter.
Najdôležitejšie pri prekonávaní problémov s alkoholom je podľa neho nájdenie si zmysluplnej činnosti. Práve nudu a nedostatok koníčkov považuje za hlavnú príčinu rozmáhajúceho sa popíjania u mládeže. Ľuďom, holdujúcim alkoholu, odkazuje: „Neničte si život, sú krajšie veci ako alkohol.“

Skryť Vypnúť reklamu

Prepil sa k smrti
S bývalou partiou Peter pretrhol kontakt. Vie len, že jeden z niekdajších kamarátov sa už prepil k smrti. Ako abstinujúci alkoholik sa snaží pomôcť tým, ktorí sa pohárika nevedia vzdať. Často stretáva ľudí, z ktorých sú už doslova trosky, no oni nechcú priznať, že majú problém. Dohovára im, aby v sebe našli silu a zachránili sa, kým nebude neskoro.
V poslednej dobe čoraz viac uvažuje nad založením si rodiny. Toho, že sa vráti k alkoholu, sa neobáva. „Prečo by som sa mal opíjať, veď na svete je toľko krajších vecí,“ dodáva s optimizmom P. Kontra.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  2. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  3. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  4. Nech trénujete kdekoľvek, nikdy nešportujete sami
  5. Volkswagen Touareg: Prvá liga za slušné peniaze
  6. Veľká jarná súťaž o cestu do Ománu
  7. Flexibilita, nedielna súčasť činnosti logistického providera
  8. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  9. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  10. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  1. Prečo McDonald's podniká kroky k udržateľným riešeniam?
  2. Ako môžete z vašej domácnosti spraviť zelenú domácnosť?
  3. V COOP Jednote aj počas pandémie vybavíte všetko
  4. DPDgroup zanalyzovala správanie zákazníkov počas pandémie
  5. Čo bude v 2021 inak pri stavebnom povolení pre domy
  6. Konečne! PLANEO Elektro opäť otvára predajne
  7. Nech trénujete kdekoľvek, nikdy nešportujete sami
  8. Obnoviteľné zdroje energie na FVT
  9. Volkswagen Touareg: Prvá liga za slušné peniaze
  10. Veľká jarná súťaž o cestu do Ománu
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 25 444
  2. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku 22 567
  3. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 17 253
  4. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 8 597
  5. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 8 310
  6. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť! 8 016
  7. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME 7 930
  8. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 828
  9. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 7 826
  10. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 7 676
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Ľudia  čakajú pred obchodmi, kým sa dostanú dovnútra.

Uvoľnenie protiepidemických opatrení umožnilo po štyroch mesiacoch otvorenie všetkých predajní.

19 h
Marcel Kunocha (v oranžovom pri lopte) vedel zamotať svojimi kľučkami hlavu nejednej obrane súpera.

Futbalovú rodinu opustil mladý perspektívny hráč.

22 h
Zo zápasu Sedliackej Dubovej a Lomnej.

Počas piatich týždňov spríjemňoval futbalovým fanúšikom čas netradičný seriál.

16 h
Minerálny prameň pri potoku je upravený od roku 1938.

Zdroj minerálnej vody zachytili a upravili ešte pred druhou svetovou vojnou. Neskôr sa naň zabudlo. Dobrovoľníci ho teraz vyčistili, napiť sa môže každý, komu nevadí, že je to vajcovka.

23 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Martin Spano, rodák z Čaky.

16. apr

Africký mor ošípaných hlásia v Banskobystrickom kraji z Rimavskej Soboty, Veľkého Krtíša, Revúcej, Detvy aj Zvolena.

11 h

Martinčanka úprimne o tom, aké tienisté stránky prináša život s peknou tvárou.

18. apr

Staré železničné teleso medzi Považskou Bystricou a Púchovom prerábajú na cestu. Nosice sa bránia, narastie im počet áut. Projekt je však už rozbehnutý.

24 h

Už ste čítali?