Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Aerobicom za krásou tela

Kultúrny dom vo Vavrečke praskal vo švíkoch. Posledná februárová sobota sa tam niesla v znamení spaľovania kalórií.

VAVREČKA. Siedmy ročník Aerobic show vo Vavrečke sa vydaril. Svedčí o tom aj množstvo vavrečských mužov, ktorí sa do kultúrneho domu zbehli ako publikum. Pochvaľoval si aj pražský cvičiteľ Lukáš Kolek: „Aj keby som mal ísť z Prahy do Vavrečky tri dni vlakom, takú akciu by som si za žiadnu cenu nenechal ujsť.“
Športom za zdravím - takýto názov niesla tohtoročná veľká aerobicová show, ktorú zorganizovalo Centrum voľného času Maják Námestovo v spolupráci s Obecným úradom Vavrečka.
Záujem bol nečakane veľký. Okrem domácich cvičeniek a cvičeniek z okolia Námestova, kde si tento šport obľúbili ženy všetkých vekových kategórií, prišli aj „cezpoľné“. Pricestovali z Dolného Kubína, Ružomberka, Liptovského Mikuláša, z Čadce, Žiliny, Považskej Bystrice, ba aj z Bratislavy.
Silnou inšpiráciou pre pravidelné cvičenie je túžba každej ženy skočiť o dva-tri mesiace do plaviek o niečo štíhlejšia. A, samozrejme, zdravie a kondička. K tomu mal dopomôcť aj štvorhodinový maratón vo Vavrečke. Cvičenky sprevádzali aerobicom známi cvičitelia - Lukáš Kolek a Zuzana Švíková zo susedného Česka a Milan Adamka z Bratislavy.
Dance aerobicom začal prvú hodinu Lukáš Kolek. Cvičenky sa dostali doslova do varu. Nevedno, či zo samotného Lukáša, alebo z rytmu. Potom prevzala taktovku Zuzana Švíková a skvelá atmosféra gradovala. K slovu či lepšie povedané k tancu sa dostal aj Milan Adamka a o niečo temperamentnejší štýl latino dance. Poslednú hodinu cvičenia uzavrel Lukáš spolu so Zuzanou posilňovacím aerobicom.
Pre účastníčky show bol pripravený aj nevyhnutný pitný a výživový režim - veď si ho po takom výkone aj zaslúžili.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  5. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  6. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  7. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  8. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  9. Zelená Bratislava
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  1. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  3. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  4. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  5. Bezbariérové vozidlo
  6. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  7. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  8. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  9. Zelená Bratislava
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 29 253
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 027
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 231
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 730
  5. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 867
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 376
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 420
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 277
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 195
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 8 953
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Vojaci kontrolujú miesta určené na testovanie Oravcov

Samosprávy musia do piatka rána pripraviť priestory, kde sa uskutočnia odbery. Oravcov budú testovať trikrát.

Zástupca armády pri kontrole priestorov na odber vo Veličnej.

Rooney, Di María alebo Matič, Peter Maslo môže byť na kariéru hrdý

Bývalý hráč Ružomberka sa rozhodol robiť futbal už iba popri práci.

Peter Maslo (v oranžovom) si zahral v predkole Ligy Majstrov či Európsku ligu.

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Napriek snahe lekárov sa počet obetí koronavírusu zvyšuje.

Zosuv ohrozoval cestu aj železnicu. Takto to riešia

Premávka na ceste medzi Bzinami a Medzibrodím nad Oravou bude obmedzená do konca roka.

Oprava zosuvu na ceste medzi Bzinami a Medzibrodím nad Oravou.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Vojaci kontrolujú miesta určené na testovanie Oravcov

Samosprávy musia do piatka rána pripraviť priestory, kde sa uskutočnia odbery. Oravcov budú testovať trikrát.

V nemocnici v Čadci zomrel pacient na COVID-19

Čadca je červeným okresom, Kysucké Nové Mesto ostáva oranžovým.

Už ste čítali?