Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Aerobicom za krásou tela

Kultúrny dom vo Vavrečke praskal vo švíkoch. Posledná februárová sobota sa tam niesla v znamení spaľovania kalórií.

VAVREČKA. Siedmy ročník Aerobic show vo Vavrečke sa vydaril. Svedčí o tom aj množstvo vavrečských mužov, ktorí sa do kultúrneho domu zbehli ako publikum. Pochvaľoval si aj pražský cvičiteľ Lukáš Kolek: „Aj keby som mal ísť z Prahy do Vavrečky tri dni vlakom, takú akciu by som si za žiadnu cenu nenechal ujsť.“
Športom za zdravím - takýto názov niesla tohtoročná veľká aerobicová show, ktorú zorganizovalo Centrum voľného času Maják Námestovo v spolupráci s Obecným úradom Vavrečka.
Záujem bol nečakane veľký. Okrem domácich cvičeniek a cvičeniek z okolia Námestova, kde si tento šport obľúbili ženy všetkých vekových kategórií, prišli aj „cezpoľné“. Pricestovali z Dolného Kubína, Ružomberka, Liptovského Mikuláša, z Čadce, Žiliny, Považskej Bystrice, ba aj z Bratislavy.
Silnou inšpiráciou pre pravidelné cvičenie je túžba každej ženy skočiť o dva-tri mesiace do plaviek o niečo štíhlejšia. A, samozrejme, zdravie a kondička. K tomu mal dopomôcť aj štvorhodinový maratón vo Vavrečke. Cvičenky sprevádzali aerobicom známi cvičitelia - Lukáš Kolek a Zuzana Švíková zo susedného Česka a Milan Adamka z Bratislavy.
Dance aerobicom začal prvú hodinu Lukáš Kolek. Cvičenky sa dostali doslova do varu. Nevedno, či zo samotného Lukáša, alebo z rytmu. Potom prevzala taktovku Zuzana Švíková a skvelá atmosféra gradovala. K slovu či lepšie povedané k tancu sa dostal aj Milan Adamka a o niečo temperamentnejší štýl latino dance. Poslednú hodinu cvičenia uzavrel Lukáš spolu so Zuzanou posilňovacím aerobicom.
Pre účastníčky show bol pripravený aj nevyhnutný pitný a výživový režim - veď si ho po takom výkone aj zaslúžili.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Budovanie zelenej značky
  5. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  6. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  10. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 41 502
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 23 848
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 16 115
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 213
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 771
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 670
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 555
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 455
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 436
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 308
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Gynekologicko pôrodnícke oddelenie Dolnooravskej nemocnice patrí medzi špičkové.

Nemocnica vynovila pôrodné sály i gynekologické oddelenie. Primár priznal, že keď videl projekt rekonštrukcie prvý raz, pochyboval.

22 h
Marek Vankúš sa uviedol po zranení pekným gólom z bekendu.

Dolnokubínsky odchovanec odišiel za kariérou na Apeninský polostrov ako 16-ročný.

16 h
Matúš Otruba našiel v Dolnom Kubíne opäť chuť do futbalu.

Šikovný futbalista má stále iba 25 rokov a už si preskákal vo futbale veľa.

22 h
Peter vo videoklipe.

Petra inšpirovala k textu tragédia. Na Oravskej priehrade sa utopili bratranci.

24. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

24. jan

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

18 h

Miera pozitívnych testov v krajskom meste dosiahla 1,15 percenta.

22 h

Ide zatiaľ iba o čiastkové výsledky.

13 h

Už ste čítali?