Štvrtok, 21. január, 2021 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky
CHRÍPKY SA ZVYČAJNE PRÁVOM OBÁVAME

Sami sa neliečme antibiotikami

Spočiatku je občas ťažké rozoznať, či ide o chorobu z prechladnutia alebo o chrípku, za ktorú je zodpovedná nákaza vírusom chrípky. Počiatočné príznaky chrípkového ochorenia sú malátnosť, bolesti hlavy, zápal hrdla, bolesti svalov a kĺbov (odstraňuje ich


potenie a čaje z myšieho chvosta alebo z mäty), nádcha, postupné zachrípnutie a kašeľ, ktorý je spočiatku suchý, až postupne sa objaví vykašliavanie.

Predpokladom na ochorenie chrípkou je nielen infekcia vírusom chrípky, ale tiež stres, nevyspanie, vyčerpanie, niektoré momentálne alebo chronické choroby. To všetko totiž znižuje odolnosť nášho organizmu.

Liečba
Dôležitý je hlavne pokoj na lôžku a hneď na počiatku choroby navodenie potenia, dostatočný príjem tekutín vo forme vhodných čajov, čerstvých ovocných štiav, predovšetkým z citrusových plodov (vit. C). Pri liečbe chrípky - podľa stavu chorého - platia odporúčania ako sú opísané u chorôb z prechladnutia.
Po vypotení sa horúčka znižuje, ale teplotu odmeriame až po prezlečení chorého do suchej bielizne a po otočení lôžkovín suchou stranou k jeho telu. Horúčka sa môže po krátkom čase opakovať, ale ak chorý pokračuje v potení, začne horúčka klesať. Ak je horúčka vyššia ako 38,5oC, môžeme použiť niektorý liek na jej zníženie. Skôr ich užívať netreba. V žiadnom prípade u chorôb z prechladnutia a u chrípky nezačíname liečbu antibiotikami. To by bola nezodpovednosť, pretože tým narušíme posilňovanie imunity, poškodíme nesmierne dôležitú črevnú flóru a zbytočne zaťažíme pečeň. O liečbe antibiotikami zásadne rozhoduje lekár.
V prípade, že sa nedarí znížiť horúčku, je vhodné pristúpiť k studeným zábalom celého tela, prípadne ich opakovať. Postup: na lôžko dáme deku, na ňu plachtu, ktorú sme namočili do studenej vody a dobre vyžmýkali. Chorý si nahý ľahne na plachtu, druhá osoba mu pomôže zabaliť sa do plachty, prekryť dekou a navrch prekryť perinou alebo paplónom.

Skryť Vypnúť reklamu

Kedy k lekárovi
Ak sa pri domácej liečbe stav zhoršuje, ak napríklad horúčka neustupuje alebo sa zvyšuje, chorý je schvátený, bolesti hlavy sa stupňujú a pridruží sa zvracanie, je nutné poradiť sa s lekárom. Ak má chorý sťažené dýchanie, fialové pery a jazyk, je tu podozrenie na zápal pľúc. Ak má chorý bolesti alebo pichanie na jednej strane hrudníka, a to sa pri hlbokom nádychu alebo pri kaši zvýrazňuje, vzniká podozrenie na zápal pohrudnice. V obidvoch prípadoch je nutné lekárske vyšetrenie.
Z homeopatických liekov sa pri chrípke odporúča: Aconitum 30 Ch alebo Gelsemium 30 CH každé 2 h, ale len 10x za sebou.

Masáže pomáhajú
Na posilnenie imunity slúžia reflexné masáže. Ide o jednoduchý postup, ktorým nemôžeme nič pokaziť, ak ich náhodou urobíme trochu inak, ako sa má. Dôležité je, že často zaberajú na rôzne choroby. A nemenej dôležité je, že si ich môže každý robiť sám.
Postup: chorý vystrie ľavú hornú končatinu pred seba, dlaňou hore. Môže si ju oprieť o stehno alebo podložku. Hranu pravej ruky (pod malíčkom) priložíme na hranicu ľavej dlane a ľavého predlaktia. S pritláčaním pravú ruku ťaháme až k ľavému lakťu. Toto opakujeme 10 – 15-krát za sebou. To isté urobíme aj na pravej hornej končatine ľavou rukou. Potom prikročíme k masáži miesta, ktoré je energeticky prepojené so slezinou (má pozitívny vplyv na imunitu). Miesto nájdeme tak, že 1. a 2. prst pravej ruky položíme medzi 4. a 5. prst ľavej ruky, posúvame ich oproti sebe do stredu dlane a tam je miesto, ktoré hľadáme. Robíme rytmicky tlakovú masáž oboma prstami proti sebe. Druhý prst pravej ruky je z chrbtovej strany ľavej ruky, palec pravej ruky je z dlaňovej strany ľavej ruky. Túto masáž robíme viackrát za deň, stačí urobiť vždy len 10 - 15 stlačení, a len na ľavej ruke (na pravej ruke je na tom istom mieste plocha pre pečeň.)
Na dolných končatinách robíme tlakovú masáž tak, že ukazováčiky rúk priložíme tesne nad členok jednej končatiny, jeden z vnútornej, druhý z vonkajšej strany, a ťaháme ich až ku kolenu. Masírujeme najprv jednu a potom druhú dolnú končatinu. Tieto masáže veľmi prospievajú aj u detí. Ak máte na krku zväčšené miazgové uzliny, po týchto masážach sa zmenšia a zmäknú.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  1. Hygge ako životný štýl
  2. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  5. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  6. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  7. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  8. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  9. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  10. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 33 318
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 32 059
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 755
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 188
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 10 089
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 587
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 885
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 851
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 553
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 680
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Jedno srdce je v centre mesta.

Ich obsah pomôže aj ľuďom v núdzi.

11 h
Michal Suroviak začal s maratónmi vo veku 45 rokov.

Prvý maratón chcel odbehnúť v Košiciach a študentský sen si aj splnil.

20. jan
Takéto krásne ceny čakajú na najlepších bežcoch.

Oravská bežecká liga už tvorí nový kalendár.

10 h
Novinka v Oravskej Lesnej pomáha v orientácii.

Orientáciu v dedine zlepšili informačné tabule.

20. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

10 h

Už teraz je neskoro, vie tréner Nitry po vyhorení so Šamorínom.

20. jan

Nahnevaní bežkári sa už obrátili listom aj na vedenie obce Králiky, aby začalo konať.

8 h

Prírodná pamiatka očarí v každom ročnom období.

20. jan

Už ste čítali?