Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky
BEH DO VRCHU

M. Bajčičák chce uhájiť svoje pozície

Počas osláv Dní obce v Zákamennom sa v areáli lyžiarskeho vleku pod Kýčerou konal druhý ročník Slovenského pohára v behu do vrchu.


Na štart sa doslova a do písmena postavila slovenská bežecká smotánka. Nechýbal domáci rodák Martin Bajčičák, ktorý pricestoval s reprezentačným kolegom Michalom Malágom. Na štarte sa objavil aj aktuálny majster Európy do 23 rokov v duatlone Martin Urbanovský. Všetkým však „vypálil rybník“ nedávny účastník behu okolo Oravskej priehrady Poliak Andrzej Dlugosz. Martin Bajčičák sa síce sťažoval na menšie zdravotné problémy, napriek tomu zabehol o 5 sekúnd rýchlejší čas, než tomu bolo v predchádzajúcom ročníku. S 2. miestom bol spokojný. Na 3. priečke dobehol už spomínaný Martin Urbanovský z Prievidze. V ženskej kategórii sa čakalo na konfrontáciu majsterky sveta Izabely Zatorskej z Poľska a Anny Baloššákovej. Mladšia Poľka nenechala nikoho na pochybách a zároveň utvorila traťový rekord. Bezprostredne po dobehnutí nám o svojich dojmoch z pretekov a prípravy na sezónu porozprával Martin Bajčičák.
Predpokladáme, že sa v súčasnosti nachádzate v objemovej príprave. Dnes ste na domácej trati skončili druhý za Andrzejom Dlugoszom. Minulý rok ste vytvorili rekord trate. Ako sa cítite teraz?
- Mal som určité žalúdočné problémy, ale v prvom rade musím uznať, že A. Dlugosz je kvalitný bežec. Zdravotné komplikácie by som teda nedával do súvisu s celkovým výkonom, pretože som zabehol lepší čas než v minulom roku.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo všetko máte v príprave za sebou?
- Pripravoval som sa v slovinskej Rogli, kde som trénoval v nadmorskej výške 1500 metrov. Bývali sme v hypoxických stanoch, kde sme mali nasimulovanú nadmorskú výšku 1700 metrov. Už tento pondelok tam znovu odchádzam. Odtiaľ by mali moje cesty viesť do nemeckého Ruhpoldingu, kde chcem využiť kvality dráh na kolieskových lyžiach.

Na čo konkrétne využívate tréningy na kolieskových lyžiach? Súvisí to s celkovou koordináciou pohybu?
- Samozrejme aj na koordináciu. Je to vlastne špeciálny prostriedok, ktorý simuluje beh na bežkách. Nie je to však stopercentná náhrada, pretože sneh je mäkký a asfalt tvrdý. V klasickej technike využívame v zime vosk a na kolieskových lyžiach máme tzv. kontru, ktorá bráni pohybu lyže dozadu.
Pokračovanie na 20 . strane
Dokončenie z 19 . strany
Nie je to pre rozvoj citu pri klasickom štýle kontraproduktívne? Predsa len, vedieť odraziť sa na snehu je asi najdôležitejšie. Zaseknutím kolieskovej lyže sa môže v podvedomí vytvoriť návyk, ktorý lyžiarovi – bežcovi na snehu nepomôže, práve naopak.
- Už v septembri sa snažíme ísť na sneh. Inú možnosť zatiaľ nemáme a nemá ju ani konkurencia, pretože ľadovce sú v letných mesiacoch až príliš vodnaté. Využívame, čo sa dá. Beháme, jazdíme na bicykli a kolieskových lyžiach. Je pravdou, že voľná technika spojená s korčuľovaním na kolieskových lyžiach idú dohromady viac než klasika. Celkovo sa vyhýbam rýchlym tréningom v klasickom štýle, len aby som nestratil cit.

Skryť Vypnúť reklamu

Stále spolupracujete s Ivanom Hudačom, ktorý je trénerom slovinskej reprezentácie. Dajú sa porovnávať slovinské podmienky s tým, čo máte na Štrbskom plese?
- U nás tie podmienky nie sú najhoršie. Avšak cítiť, že Slovenský lyžiarsky zväz je prakticky rozbitý. Chýba akákoľvek koncepcia práce s mládežou. Po nás je doslova diera. Čo sa týka mňa, vedel by som si predstaviť aj lepšie podmienky. Pokiaľ nájdu v Slovinsku talent, vedia ho lepšie zabezpečiť.

Nadchádzajúcu zimu sú majstrovstvá sveta v Liberci. Vyzerá to tak, že hlavná organizátorka Kateřina Neumannová bude musieť „navážať sneh“, len aby sa šampionát vôbec uskutočnil?
- Verím, že majstrovstvá sveta nedopadnú ako uplynulá liberecká skúška v tomto roku. Verím, že sa usporiadatelia poučili. Akonáhle napadne sneh, mali by ho prekryť termoplachtami, čo sa vo svete bežne realizuje. Na druhú stranu je paradoxom, že sa majstrovstvá sveta budú konať v nadmorskej výške 400 metrov, keď dnes väčšina organizátorov situuje preteky nad 1000 metrov nad morom.

Skryť Vypnúť reklamu

Vaša najvyššia výkonnosť v budúcej sezóne by mala kulminovať práve na libereckom šampionáte. Na čo si trúfate?
- O konkrétnych umiestneniach by som nerád hovoril. Myslím, že som vo svojej kariére dosiahol niektoré vrcholy, ktoré by som chcel ešte raz potvrdiť. Týka sa to nielen majstrovstiev sveta, ale aj olympiády.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  3. Päť chýb pri zateplení strechy
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  2. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  3. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  4. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  5. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  6. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  7. Úprava osobného motorového vozidla
  8. Important information for Brazilians living in Slovakia
  9. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  10. Vitajte v postapokalyptickom svete
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 841
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 668
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 13 003
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 687
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 936
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 547
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 082
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 578
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 488
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 331
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Koronavírus na Orave: zvyšok sa bude meniť podľa diania (minúta po minúte)

Na Orave sa začal pilotný projekt celoplošného testovania na Covid-19.

Testovanie na Covid-19.

Na Slovensku od soboty platí zákaz vychádzania

Oravcom a obyvatelia Bardejovského okresu majú oveľa prísnejšie podmienky pohybu mimo domova ako ostatní Slováci.

Od zajtra začína pilotné testovanie na Orave a v okrese Bardejov.

O stravenkovej petícii rokovali na ministerstve

Iniciátora petície Za zachovanie súčasnej platnej legislatívy v oblasti stravovania zamestnancov Ľubomíra Sečkára s jeho tímom prijala generálna riaditeľka sekcie práce Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny SR Danica Lehocká.

Na palubovke góly strieľa, na trávniku im zabraňuje

Martin Adamčík ťahá florbalový klub a hrá i futbal.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zoznam odberných miest v Dolnom Kubíne, Námestove, Trstenej a Tvrdošíne

Na Slovensku prebieha celoplošné testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest na Orave.

Zamestnanec reťazca: Mali sme pozitívnu kolegyňu, musel som ísť aj tak do práce

Aké pocity zažívajú ľudia z prvej línie, sme zisťovali od zamestnanca nemenovaného obchodného reťazca.

Od soboty bude platiť na Slovensku zákaz vychádzania, sú aj výnimky

Pre žiakov druhého stupňa základných škôl sa v pondelok začína dištančné vyučovanie.

Už ste čítali?