Streda, 5. október, 2022 | Meniny má Viera

M. Bajčičák chce uhájiť svoje pozície

Počas osláv Dní obce v Zákamennom sa v areáli lyžiarskeho vleku pod Kýčerou konal druhý ročník Slovenského pohára v behu do vrchu.


Na štart sa doslova a do písmena postavila slovenská bežecká smotánka. Nechýbal domáci rodák Martin Bajčičák, ktorý pricestoval s reprezentačným kolegom Michalom Malágom. Na štarte sa objavil aj aktuálny majster Európy do 23 rokov v duatlone Martin Urbanovský. Všetkým však „vypálil rybník“ nedávny účastník behu okolo Oravskej priehrady Poliak Andrzej Dlugosz. Martin Bajčičák sa síce sťažoval na menšie zdravotné problémy, napriek tomu zabehol o 5 sekúnd rýchlejší čas, než tomu bolo v predchádzajúcom ročníku. S 2. miestom bol spokojný. Na 3. priečke dobehol už spomínaný Martin Urbanovský z Prievidze. V ženskej kategórii sa čakalo na konfrontáciu majsterky sveta Izabely Zatorskej z Poľska a Anny Baloššákovej. Mladšia Poľka nenechala nikoho na pochybách a zároveň utvorila traťový rekord. Bezprostredne po dobehnutí nám o svojich dojmoch z pretekov a prípravy na sezónu porozprával Martin Bajčičák.
Predpokladáme, že sa v súčasnosti nachádzate v objemovej príprave. Dnes ste na domácej trati skončili druhý za Andrzejom Dlugoszom. Minulý rok ste vytvorili rekord trate. Ako sa cítite teraz?
- Mal som určité žalúdočné problémy, ale v prvom rade musím uznať, že A. Dlugosz je kvalitný bežec. Zdravotné komplikácie by som teda nedával do súvisu s celkovým výkonom, pretože som zabehol lepší čas než v minulom roku.

SkryťVypnúť reklamu

Čo všetko máte v príprave za sebou?
- Pripravoval som sa v slovinskej Rogli, kde som trénoval v nadmorskej výške 1500 metrov. Bývali sme v hypoxických stanoch, kde sme mali nasimulovanú nadmorskú výšku 1700 metrov. Už tento pondelok tam znovu odchádzam. Odtiaľ by mali moje cesty viesť do nemeckého Ruhpoldingu, kde chcem využiť kvality dráh na kolieskových lyžiach.

Na čo konkrétne využívate tréningy na kolieskových lyžiach? Súvisí to s celkovou koordináciou pohybu?
- Samozrejme aj na koordináciu. Je to vlastne špeciálny prostriedok, ktorý simuluje beh na bežkách. Nie je to však stopercentná náhrada, pretože sneh je mäkký a asfalt tvrdý. V klasickej technike využívame v zime vosk a na kolieskových lyžiach máme tzv. kontru, ktorá bráni pohybu lyže dozadu.
Pokračovanie na 20 . strane
Dokončenie z 19 . strany
Nie je to pre rozvoj citu pri klasickom štýle kontraproduktívne? Predsa len, vedieť odraziť sa na snehu je asi najdôležitejšie. Zaseknutím kolieskovej lyže sa môže v podvedomí vytvoriť návyk, ktorý lyžiarovi – bežcovi na snehu nepomôže, práve naopak.
- Už v septembri sa snažíme ísť na sneh. Inú možnosť zatiaľ nemáme a nemá ju ani konkurencia, pretože ľadovce sú v letných mesiacoch až príliš vodnaté. Využívame, čo sa dá. Beháme, jazdíme na bicykli a kolieskových lyžiach. Je pravdou, že voľná technika spojená s korčuľovaním na kolieskových lyžiach idú dohromady viac než klasika. Celkovo sa vyhýbam rýchlym tréningom v klasickom štýle, len aby som nestratil cit.

SkryťVypnúť reklamu

Stále spolupracujete s Ivanom Hudačom, ktorý je trénerom slovinskej reprezentácie. Dajú sa porovnávať slovinské podmienky s tým, čo máte na Štrbskom plese?
- U nás tie podmienky nie sú najhoršie. Avšak cítiť, že Slovenský lyžiarsky zväz je prakticky rozbitý. Chýba akákoľvek koncepcia práce s mládežou. Po nás je doslova diera. Čo sa týka mňa, vedel by som si predstaviť aj lepšie podmienky. Pokiaľ nájdu v Slovinsku talent, vedia ho lepšie zabezpečiť.

Nadchádzajúcu zimu sú majstrovstvá sveta v Liberci. Vyzerá to tak, že hlavná organizátorka Kateřina Neumannová bude musieť „navážať sneh“, len aby sa šampionát vôbec uskutočnil?
- Verím, že majstrovstvá sveta nedopadnú ako uplynulá liberecká skúška v tomto roku. Verím, že sa usporiadatelia poučili. Akonáhle napadne sneh, mali by ho prekryť termoplachtami, čo sa vo svete bežne realizuje. Na druhú stranu je paradoxom, že sa majstrovstvá sveta budú konať v nadmorskej výške 400 metrov, keď dnes väčšina organizátorov situuje preteky nad 1000 metrov nad morom.

SkryťVypnúť reklamu

Vaša najvyššia výkonnosť v budúcej sezóne by mala kulminovať práve na libereckom šampionáte. Na čo si trúfate?
- O konkrétnych umiestneniach by som nerád hovoril. Myslím, že som vo svojej kariére dosiahol niektoré vrcholy, ktoré by som chcel ešte raz potvrdiť. Týka sa to nielen majstrovstiev sveta, ale aj olympiády.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  2. Putinovi hackeri, biznis s krytmi a špekulácie s energiami
  3. Digitálne predplatné SME.sk so zľavou až -52%
  4. Certifikované vzdelávanie pomáha firmám v rozvoji zamestnancov
  5. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané
  6. V Žiline projektujú železnice pre Londýn, Austráliu i Čínu
  7. Dôležitosť duševnej pohody
  8. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  1. Riešenie Atosu zachraňuje životy
  2. Nechajte sa zelektrizovať!
  3. Certifikované vzdelávanie pomáha firmám v rozvoji zamestnancov
  4. Putinovi hackeri, biznis s krytmi a špekulácie s energiami
  5. Digitálne predplatné SME.sk so zľavou až -52%
  6. Nivy oslávili prvé narodeniny a takmer 13 miliónov návštevníkov
  7. Zuzana Bednárová: V Prešove je ešte veľa vecí na zlepšovanie
  8. Dni nezábudiek prispejú na zachovanie prevádzky Linky dôvery
  1. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané 17 310
  2. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať? 7 336
  3. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 7 257
  4. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň 5 981
  5. Digitálne predplatné SME.sk so zľavou až -52% 5 800
  6. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 5 085
  7. Dôležitosť duševnej pohody 4 952
  8. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 4 356

Blogy SME

  1. Miriam Studeničová: Kresťanstvo sa v niečom zásadnom mýli! V čom?
  2. Rastislav Profant: Putin, vojnový zločinec, masový vrah a mafián, dal svetu ultimátum: alebo mi dáte Ukrajinu, alebo začnem nukleárnu vojnu.
  3. Jozef Kováč: Keď sa nedarí, ako nezávislej, tak…....... !
  4. Michal Pavlík: Otcovia sa potešia - dva týždne štátom platenej dovolenky po narodení.
  5. Jozef Černek: Smutná pozvánka pre pani prezidentku
  6. Anna Romanová: Moja psychóza 3 - fašistický sused
  7. Marek Kytka: Regenda s gólom a postom druhej hviezdy zápasu! Slafkovskému sa nedarilo
  8. Matúš Lazúr: Koľko rôznych "dedečkov" s platmi ako minister živíme z našich daní v rôznych organizáciách napojených na štátne peniaze ?
  1. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 6 742
  2. Ján Valchár: Gratulujeme, 60.000. A ruské tanky dostávajú defekty. 4 417
  3. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 4 123
  4. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 812
  5. Ľuboš Vodička: Krvavá streda v Prešporku 3 365
  6. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 2 947
  7. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam. 2 772
  8. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 2 253
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Jozef Kubizna si splnil na maratóne v Košiciach vytúžený cieľ.

Jozef Kubizna si zabehol tento rok v Košiciach osobný rekord.


27m
MPK Dolný Kubín reprezentovalo 18 plavcov.

V Dolnom Kubíne sa stretlo 12 klubov zo stredného Slovenska.


Zuzana Katreniaková 8 h
Súčasťou frekventovanej križovatky je aj železničné priecestie.

Nebezpečnú križovatku nemá kto opraviť.


11 h
Zuzana Remeňová na majstrovstvá sveta v Nemecku.

Zuzana Remeňová počas leta absolvovala aj majstrovstvá sveta v letnom biatlone na kolieskových lyžiach.


4. okt

Blogy SME

  1. Miriam Studeničová: Kresťanstvo sa v niečom zásadnom mýli! V čom?
  2. Rastislav Profant: Putin, vojnový zločinec, masový vrah a mafián, dal svetu ultimátum: alebo mi dáte Ukrajinu, alebo začnem nukleárnu vojnu.
  3. Jozef Kováč: Keď sa nedarí, ako nezávislej, tak…....... !
  4. Michal Pavlík: Otcovia sa potešia - dva týždne štátom platenej dovolenky po narodení.
  5. Jozef Černek: Smutná pozvánka pre pani prezidentku
  6. Anna Romanová: Moja psychóza 3 - fašistický sused
  7. Marek Kytka: Regenda s gólom a postom druhej hviezdy zápasu! Slafkovskému sa nedarilo
  8. Matúš Lazúr: Koľko rôznych "dedečkov" s platmi ako minister živíme z našich daní v rôznych organizáciách napojených na štátne peniaze ?
  1. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 6 742
  2. Ján Valchár: Gratulujeme, 60.000. A ruské tanky dostávajú defekty. 4 417
  3. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 4 123
  4. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 812
  5. Ľuboš Vodička: Krvavá streda v Prešporku 3 365
  6. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 2 947
  7. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam. 2 772
  8. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 2 253
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu