Streda, 22. september, 2021 | Meniny má MóricKrížovkyKrížovky

Denne našľapú aj 200 kilometrov

RUSKÍ CYKLISTI z moskovskej športovej školy si na Orave vytvorili svoju tréningovú základňu. Druhú majú na Cypre.


DOLNÝ KUBÍN. Už dva mesiace sa po dolnooravskej metropole pohybujú mladí športovci na bicykloch v modrooranžových dresoch. Skupina 14 reprezentantov, dvoch trénerov a mechanika pochádza z Ruska.
Cyklisti sú študentmi moskovského olympíjskeho učilišťa a súčasne členmi novovzniknutého cyklistického klubu Karo-film. Tento klub vzišiel z jedného z najsilnejších ruských tímov, ktorý je hlavne v západnej Európe známy ako Omnibike. V minulých rokoch pôsobili cyklisti z tohto klubu vo Francúzsku. Tento rok sa rozhodli zmeniť svoje pôsobisko a presunuli sa na Slovensko. „Jeden z ich sponzorov má na Orave pracovné aktivity a žijem tu aj ja. Príchod ruského tímu sme pripravovali už od minulého roka,“ povedala nám Oxana Dovner, ktorá Rusov v Dolnom Kubíne sprevádza. Podľa trénera Andreja Toporischteva je tento región ideálny pre ich tréningový plán. Nachádzajú sa tu výborné trasy pre cestné i horské bicykle. „Po namáhavých súťažiach si tu dokážeme aj fantasticky oddýchnuť. Sú tu milí ľudia, krásne prostredie a čistý vzduch,“ hovorí Andrej. Najobľúbenejšou trasou ruských športovcov je stará cesta vedúca z Ružomberka na Liptovskú Maru. Pre cyklistov je dôležitý predovšetkým kvalitný asfaltový povrch ciest a čo najmenšia premávka áut. Aj keď, ako tvrdí Andrej, slovenskí vodiči sú k cyklistom na cestách veľmi ohľaduplní a trpezliví. „To sme v Rusku, ani v iných štátoch nezažili.“
Andrej je na Orave spolu s manželkou Natáliou. Tá trénuje ženskú časť tímu. Rovnako ako Andrej aj ona bola kedysi ruskou reprezentantkou v cyklistike. Z ich manželstva vzišiel syn Maxim, ktorý tiež bicykluje a je v klube Karo-film. V čase nášho rozhovoru bol na významnom šampionáte v Rusku. Tento týždeň v utorok Rusi odchádzajú do svojej krajiny. Zúčastnia sa tam dôležitých pretekov, na ktorých potrebujú zvíťaziť, aby sa prebojovali na európsky šampionát. Zároveň si musia vybaviť nové vízové povolenie pre ďalší pobyt na Slovensku. Do Kubína by sa mali vrátiť v júli.
Tím Karo-film tvoria športovci od 15 do 19 rokov. Navštevujú už spomínané olympíjske učilište. Základom ich súčasného života je šport. Do školy chodia v zime, zhruba dva mesiace. V ostatnom čase študujú prostredníctvom internetovej komunikácie s profesormi. Cez týždeň sa pripravujú na súťaže, ktoré sa konajú počas víkendov. Pondelky sú oddychové, kedy cyklisti čerpajú nové sily. Utorky a stredy sú z pohľadu tréningov najťažšie. Tréningová náplň závisí od toho, na aké preteky sa športovci pripravujú. „Ak trénujú na cestnú súťaž, denne musia najazdiť minimálne dvesto kilometrov. Pri súťažiach na horských bicykloch trvajú tréningy tri a pol hodiny,“ vysvetľuje tréner. S chlapcami trénujú zvyčajne aj dievčatá. Držia sa síce na chvoste pelotónu, ale „šlapú“ rýchlejšie, ako keby jazdili samy. „Rozdiel je asi o päť kilometrov. Dievčatá trénujú s chlapcami hlavne vtedy, keď sa pripravujú na silného súpera. Potom to majú v súťaži jednoduchšie, pretože už majú čosi nabehnuté.“ V súťaži preteká vždy celý tím. Tréner pred šampionátom vždy určí podľa aktuálnej kondície každého svojho zevernca, kto bude takzvaný líder. Byť lídrom znamená prevziať zodpovednosť za celý tím a snažiť sa priviezť ho k víťazstvu. Tímoví kolegovia musia byť lídrovi v jeho snahe maximálne nápomocní. „Snažia sa znížiť náskok súpera, „čistiť“ lídrovi cestu, chrániť ho a vopred premyslenou stratégiou klamať protivníka. Robia všetko preto, aby lídrovi uľahčili priebeh preteku, a on ho potom mohol vyhrať,“ rozpráva A. Toporischtev. Svoje kvality klub Karo-film ukázal už na niekoľkých medzinárodných pretekoch, ktorých sa zúčastnil na Slovensku i v okolitých štátoch počas pobytu v Dolnom Kubíne. Pre ostatné tímy bol Karo-film úplnou neznámou. „Každý organizátor súťaže očakáva vždy známe a úspešné kluby. Nás nikto nepoznal a tak k nám pristupovali rezervovane. Keď sa nám ale podarilo získať niekoľko prvenstiev, začali dokonca za nami sami chodiť usporiadatelia, aby sme zúčastnili aj ich pretekov,“ povedal niekdajší pretekár.
To málo voľného času, ktorí ruskí športovci majú, trávia pri televízore, za počítačom, alebo s knihou. Ich režim je veľmi prísny. To sa týka aj stravy, ktorej zloženie určuje tréner. V zásade platí, že jedia veľa zeleniny a ovocia, večer konzumujú mäso ako dôležitý zdroj bielkovín. Na doping v športe má Andrej jednoznačný názor. „Doping je zlo. Závisí od každého trénera, akú cestu si zvolí. Ja si cením poctivú cestu,“ tvrdí muž, ktorého v čase jeho vrcholnej kariéry neprajníci obviňovali z dopingu. Svojich zverencov učí pri podávaní výkonov používať okrem fyzickej sily aj hlavu. „Všetko je to o sebapoznaní a správnom rozložení síl. Ľudia dokážu z celkového potenciálu, ktorým disponujú, využiť len 17 % síl. Ak si človek určí za cieľ dosiahnuť len o jedno percento viac, bude vyhrávať.“

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  2. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  3. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  4. Odpady nad zlato
  5. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  6. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  7. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  8. Znalec slovenského brandy
  9. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  1. SodaStream má viac ako 700 predajcov, očakáva ďalší rast
  2. Nová udržateľná značka kávy, ktorá dodá energiu na cesty
  3. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  4. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  5. Odpady nad zlato
  6. Schneider Electric má podporiť VELUX v uhlíkovej neutralite
  7. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  8. Znalec slovenského brandy
  9. Lekárne sa stanú miestom prevencie a edukácie pacientov
  10. Projekt KRAJa na podporu včelárov priniesol svoju úrodu
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 160
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 6 633
  3. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 178
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 603
  5. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 3 133
  6. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 2 956
  7. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 2 921
  8. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 638
  9. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 271
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 174

Blogy SME

  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Adam Valček: Kauza DPB: Predaj vyše stotisíc pokút skontrolujú, toto sú ďalšie pochybnosti
  1. Irena Šimuneková: Fotohrátky 15.
  2. Človek v ohrození: Libanon: láska na prvý pohľad?
  3. Helena Smihulova Laucikova: Bodkované
  4. Unicef Slovensko: Haiti: Mesiac po zemetrasení
  5. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Istota matiek vs. neistota otcov
  6. Stanislav Martinčko: Bude Róbert Fico aj Borisovi Kollárovi ďakovať za dobre odvedenú prácu?
  7. Rudolfa Vallová: Rovnaký meter pre každého
  8. Marian Nanias: Jadrová energia – Zmluva AUKUS a Irán.
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 24 309
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 17 569
  3. Dušan Koniar: Ostávajú možno dva mesiace 8 889
  4. Peter Chudý: Vyšetrovateľov NAKA treba umlčať a naordinovať im leopoldovskú diétu alebo ako nevinný človek môže skončiť za mrežami 6 649
  5. Stanislav Martinčko: Zatýkanie za spevu pápežskej hymny !! 6 035
  6. Tomáš Mihalík: Ľuboš Blaha nechcene priznal, že vakcíny chránia pred covidom 5 554
  7. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 5 294
  8. Marek Mačuha: Boris Kollár preráža dno 3 724
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Antivaxeri opustili miestnosť na očkovanie až po príchode polície.

Počas očkovania v Podbieli prišla skupina, ktorá bránila záujemcom o vakcináciu vstúpiť do očkovacej miestnosti. Zasiahla polícia.


2 h
Covid semafor platný od pondelka 27. septembra.

Covid sa šíri hlavne v školách. Zatvorených je 28 tried, v Sihelnom sú otvorené len dve.


4 h
Oravská lesná železnička.

Dozvedeli sa veľa zaujímavých vecí o železnici.


5 h
Hráči Sihelného zdolali Lokcu presvedčivo 5:0 a vedú siedmu ligu.

Doterajší líder ŠK Sedem nečakane prehral na domácom ihrisku.


5 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Adam Valček: Kauza DPB: Predaj vyše stotisíc pokút skontrolujú, toto sú ďalšie pochybnosti
  1. Irena Šimuneková: Fotohrátky 15.
  2. Človek v ohrození: Libanon: láska na prvý pohľad?
  3. Helena Smihulova Laucikova: Bodkované
  4. Unicef Slovensko: Haiti: Mesiac po zemetrasení
  5. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Istota matiek vs. neistota otcov
  6. Stanislav Martinčko: Bude Róbert Fico aj Borisovi Kollárovi ďakovať za dobre odvedenú prácu?
  7. Rudolfa Vallová: Rovnaký meter pre každého
  8. Marian Nanias: Jadrová energia – Zmluva AUKUS a Irán.
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 24 309
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 17 569
  3. Dušan Koniar: Ostávajú možno dva mesiace 8 889
  4. Peter Chudý: Vyšetrovateľov NAKA treba umlčať a naordinovať im leopoldovskú diétu alebo ako nevinný človek môže skončiť za mrežami 6 649
  5. Stanislav Martinčko: Zatýkanie za spevu pápežskej hymny !! 6 035
  6. Tomáš Mihalík: Ľuboš Blaha nechcene priznal, že vakcíny chránia pred covidom 5 554
  7. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 5 294
  8. Marek Mačuha: Boris Kollár preráža dno 3 724

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu