Utorok, 27. september, 2022 | Meniny má Cyprián

Denne našľapú aj 200 kilometrov

RUSKÍ CYKLISTI z moskovskej športovej školy si na Orave vytvorili svoju tréningovú základňu. Druhú majú na Cypre.


DOLNÝ KUBÍN. Už dva mesiace sa po dolnooravskej metropole pohybujú mladí športovci na bicykloch v modrooranžových dresoch. Skupina 14 reprezentantov, dvoch trénerov a mechanika pochádza z Ruska.
Cyklisti sú študentmi moskovského olympíjskeho učilišťa a súčasne členmi novovzniknutého cyklistického klubu Karo-film. Tento klub vzišiel z jedného z najsilnejších ruských tímov, ktorý je hlavne v západnej Európe známy ako Omnibike. V minulých rokoch pôsobili cyklisti z tohto klubu vo Francúzsku. Tento rok sa rozhodli zmeniť svoje pôsobisko a presunuli sa na Slovensko. „Jeden z ich sponzorov má na Orave pracovné aktivity a žijem tu aj ja. Príchod ruského tímu sme pripravovali už od minulého roka,“ povedala nám Oxana Dovner, ktorá Rusov v Dolnom Kubíne sprevádza. Podľa trénera Andreja Toporischteva je tento región ideálny pre ich tréningový plán. Nachádzajú sa tu výborné trasy pre cestné i horské bicykle. „Po namáhavých súťažiach si tu dokážeme aj fantasticky oddýchnuť. Sú tu milí ľudia, krásne prostredie a čistý vzduch,“ hovorí Andrej. Najobľúbenejšou trasou ruských športovcov je stará cesta vedúca z Ružomberka na Liptovskú Maru. Pre cyklistov je dôležitý predovšetkým kvalitný asfaltový povrch ciest a čo najmenšia premávka áut. Aj keď, ako tvrdí Andrej, slovenskí vodiči sú k cyklistom na cestách veľmi ohľaduplní a trpezliví. „To sme v Rusku, ani v iných štátoch nezažili.“
Andrej je na Orave spolu s manželkou Natáliou. Tá trénuje ženskú časť tímu. Rovnako ako Andrej aj ona bola kedysi ruskou reprezentantkou v cyklistike. Z ich manželstva vzišiel syn Maxim, ktorý tiež bicykluje a je v klube Karo-film. V čase nášho rozhovoru bol na významnom šampionáte v Rusku. Tento týždeň v utorok Rusi odchádzajú do svojej krajiny. Zúčastnia sa tam dôležitých pretekov, na ktorých potrebujú zvíťaziť, aby sa prebojovali na európsky šampionát. Zároveň si musia vybaviť nové vízové povolenie pre ďalší pobyt na Slovensku. Do Kubína by sa mali vrátiť v júli.
Tím Karo-film tvoria športovci od 15 do 19 rokov. Navštevujú už spomínané olympíjske učilište. Základom ich súčasného života je šport. Do školy chodia v zime, zhruba dva mesiace. V ostatnom čase študujú prostredníctvom internetovej komunikácie s profesormi. Cez týždeň sa pripravujú na súťaže, ktoré sa konajú počas víkendov. Pondelky sú oddychové, kedy cyklisti čerpajú nové sily. Utorky a stredy sú z pohľadu tréningov najťažšie. Tréningová náplň závisí od toho, na aké preteky sa športovci pripravujú. „Ak trénujú na cestnú súťaž, denne musia najazdiť minimálne dvesto kilometrov. Pri súťažiach na horských bicykloch trvajú tréningy tri a pol hodiny,“ vysvetľuje tréner. S chlapcami trénujú zvyčajne aj dievčatá. Držia sa síce na chvoste pelotónu, ale „šlapú“ rýchlejšie, ako keby jazdili samy. „Rozdiel je asi o päť kilometrov. Dievčatá trénujú s chlapcami hlavne vtedy, keď sa pripravujú na silného súpera. Potom to majú v súťaži jednoduchšie, pretože už majú čosi nabehnuté.“ V súťaži preteká vždy celý tím. Tréner pred šampionátom vždy určí podľa aktuálnej kondície každého svojho zevernca, kto bude takzvaný líder. Byť lídrom znamená prevziať zodpovednosť za celý tím a snažiť sa priviezť ho k víťazstvu. Tímoví kolegovia musia byť lídrovi v jeho snahe maximálne nápomocní. „Snažia sa znížiť náskok súpera, „čistiť“ lídrovi cestu, chrániť ho a vopred premyslenou stratégiou klamať protivníka. Robia všetko preto, aby lídrovi uľahčili priebeh preteku, a on ho potom mohol vyhrať,“ rozpráva A. Toporischtev. Svoje kvality klub Karo-film ukázal už na niekoľkých medzinárodných pretekoch, ktorých sa zúčastnil na Slovensku i v okolitých štátoch počas pobytu v Dolnom Kubíne. Pre ostatné tímy bol Karo-film úplnou neznámou. „Každý organizátor súťaže očakáva vždy známe a úspešné kluby. Nás nikto nepoznal a tak k nám pristupovali rezervovane. Keď sa nám ale podarilo získať niekoľko prvenstiev, začali dokonca za nami sami chodiť usporiadatelia, aby sme zúčastnili aj ich pretekov,“ povedal niekdajší pretekár.
To málo voľného času, ktorí ruskí športovci majú, trávia pri televízore, za počítačom, alebo s knihou. Ich režim je veľmi prísny. To sa týka aj stravy, ktorej zloženie určuje tréner. V zásade platí, že jedia veľa zeleniny a ovocia, večer konzumujú mäso ako dôležitý zdroj bielkovín. Na doping v športe má Andrej jednoznačný názor. „Doping je zlo. Závisí od každého trénera, akú cestu si zvolí. Ja si cením poctivú cestu,“ tvrdí muž, ktorého v čase jeho vrcholnej kariéry neprajníci obviňovali z dopingu. Svojich zverencov učí pri podávaní výkonov používať okrem fyzickej sily aj hlavu. „Všetko je to o sebapoznaní a správnom rozložení síl. Ľudia dokážu z celkového potenciálu, ktorým disponujú, využiť len 17 % síl. Ak si človek určí za cieľ dosiahnuť len o jedno percento viac, bude vyhrávať.“

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zákazníci OMV môžu vrátiť prírode kúsok lesa
  2. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou
  3. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať?
  4. Štát zvyšuje dotácie na nájomné bývanie
  5. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny
  6. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME
  7. Sledujte príjem živín u starých rodičov
  8. Najradšej by ste pri čítaní správ odleteli preč?
  1. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel
  2. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou
  3. J&T BANKA upriamuje pozornosť na ochranu morských ekosystémov
  4. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať?
  5. Spolu tvoríme inkluzívne susedstvá
  6. Zákazníci OMV môžu vrátiť prírode kúsok lesa
  7. Štát zvyšuje dotácie na nájomné bývanie
  8. Industriálna Spilka Offices je súčasťou Týždňa zelených budov
  1. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma? 12 516
  2. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 10 500
  3. OMV mení kuchynský olej za kávu. Teraz na celom Slovensku 3 848
  4. Najradšej by ste pri čítaní správ odleteli preč? 3 457
  5. Morca-della a Pali. Tatrakon stojí na osvedčenej klasike 3 419
  6. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME 2 346
  7. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 010
  8. Viete, ktorá je najvzácnejšia komodita? Budete prekvapení! 1 654

Blogy SME

  1. Karol Bujaček: Experiment, Vlna, Leviatan: Tri filmy, ktoré si človek zapamätá
  2. Ján Zelenák: e ako E
  3. Veronika Michalčíková: Španielska Andalúzia (2): Hollywood v púšti
  4. Jozef Sitko: Klamali včera, klamú viac dnes a šíria chaos i strach
  5. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny?
  6. Andrej Csino: Prax Dr. Schamana 17 / Mier
  7. Ľubomír Belák: Slovensko vyhlásilo vojnu? Komu?
  8. Jozef Bednár: Prečo súčasný riaditeľ TANAPu neuvádza vo svojom životopise všetko úplne a pravdivo?
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 15 281
  2. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 13 623
  3. Martin Majzlan: Pamír, miesto kde som zanechal kus svojho srdca (+Video) 6 273
  4. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 324
  5. Milan Removčík: Vlakom do Splitu. 4 583
  6. Tereza Krajčová: Grécke Atény 2/4 - Majestátny Acropolis, antická atmosféra v Agore a stopy Rimanov 4 528
  7. Miroslav Lukáč: Viete že ruský trpaslík je najväčší na svete, ruské hodinky najrýchlejšie a Červená armáda nie je krvavočervená, ale ružová? 3 730
  8. Ján Valchár: Denacifikované kormorány a úspešná ruská protidefenzíva 3 445
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Nájdite si čas na voľný čas. Prehľad podujatí na najbližšie obdobie.


17 h

Osobná doprava dnes patrí k bežnému štandardu, vozíme sa do práce, na nákupy, dovolenky, za koníčkami.


(PR) 18 h
Jakub Novák patril medzi najlepších hráčov Námestova.

Diváci v Oravskom Veselom videli až šesť gólových momentov.


15 h

V najvyššej oravskej súťaži ostáva ako jediný neporazený celok, Klin.


18 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Interiér je vybavený z veľkej časti vecami, ktoré majú viac ako 50 rokov.


25. sep

Na trase nedávno skončilo auto, zranilo cyklistov.


25. sep

Obyvatelia miestnej komunity nedovolili hliadke odísť. Postavili sa pred služobné auto a niektorí trieskali do kapoty. Tvrdili, že oheň založili kvôli romantike.


25. sep

Tridsaťdvaročný útočník HKM Zvolen, účastník troch MS v hokeji spomína na svoju kariéru.


23. sep

Blogy SME

  1. Karol Bujaček: Experiment, Vlna, Leviatan: Tri filmy, ktoré si človek zapamätá
  2. Ján Zelenák: e ako E
  3. Veronika Michalčíková: Španielska Andalúzia (2): Hollywood v púšti
  4. Jozef Sitko: Klamali včera, klamú viac dnes a šíria chaos i strach
  5. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny?
  6. Andrej Csino: Prax Dr. Schamana 17 / Mier
  7. Ľubomír Belák: Slovensko vyhlásilo vojnu? Komu?
  8. Jozef Bednár: Prečo súčasný riaditeľ TANAPu neuvádza vo svojom životopise všetko úplne a pravdivo?
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 15 281
  2. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 13 623
  3. Martin Majzlan: Pamír, miesto kde som zanechal kus svojho srdca (+Video) 6 273
  4. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 324
  5. Milan Removčík: Vlakom do Splitu. 4 583
  6. Tereza Krajčová: Grécke Atény 2/4 - Majestátny Acropolis, antická atmosféra v Agore a stopy Rimanov 4 528
  7. Miroslav Lukáč: Viete že ruský trpaslík je najväčší na svete, ruské hodinky najrýchlejšie a Červená armáda nie je krvavočervená, ale ružová? 3 730
  8. Ján Valchár: Denacifikované kormorány a úspešná ruská protidefenzíva 3 445
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu