Štvrtok, 8. jún, 2023 | Meniny má Medard

Juraj Laštík si kladie najvyššie méty

Už štvrtú sezónu má pred sebou jeden z najlepších skiaplpinistov Oravy - Juraj Laštík. V čom je výnimočná? V prvom rade je to posledný rok v kategórii do 23 rokov.


V minulej sezóne zaznamenal v rámci európskeho pohár jedno štvrté a jedno siedme miesto. Celkovo sa umiestnil na piatej priečke. Určite sa to dá charakterizovať ako výborné výsledky. Prioritou Juraja by bolo na tieto „svetielka“ nadviazať, čo sa v kategórii Elite nie vždy darí. Väčšina juniorov stráca po prechode do kategórie dospelých motiváciu. Predovšetkým u vytrvalostných športov, ktorým skialpinizmus jednoznačne je, rozhoduje ochota akceptovať situáciu, že sú aj lepší.
Juraj začal s prípravou na sezónu v júni tohto roku. Počas celého mája využíval prechodné obdobie, ktoré je späté s celkovou regeneráciou organizmu. Začiatok prípravy si spoločne s trénerom Petrom Svätojánskym naplánovali na začiatok júna. Postup bol ako tradične - voľný. „Začal som tréningmi na bicykli a klasickými behmi. Všetko v priamej úmere obdobiu, v ktorom som sa nachádzal. Telo sa v počiatku prípravy musí dostať do pozície, aby trénovalo a nie sa „vybíjalo“. Presne v tomto zmysle odchádzal Juraj Laštík na augustové sústredenie do Vysokých Tatier. „V predposlednom letnom mesiaci som pôsobil na Zbojníckej chate a trénoval som ako klasický nosič. Samotný objekt sa nachádza vo výške 1960 metrov nad morom a vynáška sa realizuje z Hrebienka, ktorý je vzdialený sedem kilometrov. O tejto trase sa tvrdí, že je to najdlhšia nosičská trasa v Tatrách. Ani raz som ju neabsolvoval pod tri hodiny, a to som sa naozaj usiloval. Veď len prevýšenie je niečo cez 700 metrov. Nie každý prácu nosiča vydrží. Dôležitá je psychika. Veľakrát došlo k situácii, keď to dotyčný kolega v priebehu dvoch týždňov ´zabalil´, nebol to však môj prípad,“ dodáva Juraj Laštík. Počas mesiaca stráveného vo vysokej nadmorskej výške sa mu podarilo získať úctyhodný silovo-vytrvalostný základ. Skvelú fyzičku si Juraj preniesol na september, kedy absolvoval v prvom rade regeneračný týždeň. Po ňom sa opätovne pustil do naháňania kilometrov na bicykli a behmi. „Cítil som vysokohorský efekt. Počas nasledujúcich troch týždňov som sa cítil skvele. Avšak uvedomoval som si, že to nebude naveky. Podarilo sa mi zhodiť dve až tri kilá a z percentuálneho hľadiska som vnímal svoju formu naozaj pozitívne. Do karát mi zahralo aj to, že v tomto roku nie sú problémy so snehom. Oproti minulému roku pociťujem zlepšenie. Nechcem sa zameriavať na slovenskú konkurenciu. Som v štádiu, keď som posledným rokom v kategórii U 23. Pre mňa to však nie je smerodajné. Nastal čas, kedy by som sa chcel presadiť medzi mužskou elitou. Bude to ťažké, ale ak mám v budúcnosti v skialpinizme niečo znamenať, nepoznám schodnejšiu cestu. Konfrontácia s ťažšími súpermi je pre môj ďalší výkonnostný vzostup potrebná. Prvé preteky čakajú Juraja Laštíka 29. decembra. Majstrovstvá sveta sa konajú v marci vo Švajčiarsku. Oravčan by bol rád ich súčasťou. Počas nominačných pretekov nesmie do cieľa dôjsť s vyšším odstupom ako 5 minút za víťazom. Vyzerá to, že práve Jurajov tréner - Peter Svätojánsky, bude v konečnom dôsledku rozhodovať, či si ambiciózny Dolnokubínčan pripíše ďalší „pobyt“ v dejisku najvýznamnejšieho skialpinistického podujatia.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. Aj vaše dieťa sa môže veľmi jednoducho nakaziť parazitmi.
  3. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu
  4. Viac kusov hydiny do každej rodiny
  5. Ako znížiť vysoký cholesterol?
  6. Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
  7. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  8. Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
  1. Ostré videnie vďaka špeciálnym biometrickým šošovkám
  2. Viac kusov hydiny do každej rodiny
  3. Super zábava, super deň
  4. Špecialisti na úspory vám bezplatne poradia
  5. Ako znížiť vysoký cholesterol?
  6. Čo priznali rodičia?
  7. Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
  8. Špecialisti na úspory vám bezplatne poradia
  1. Čierne zlato zeme premenili v Lipanoch na aquaparkové potešenie 14 819
  2. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 12 145
  3. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom 8 469
  4. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 8 384
  5. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody 6 737
  6. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 5 999
  7. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem 5 903
  8. Dovolenkový raj kúsok za hranicami 5 632

Blogy SME

  1. Jozef Sitko: Novinár nemá šíriť strach a byť len kritikom (3.)
  2. Ivan Čáni: Naozaj sú Matovičove „atómovky“ len obyčajné blbosti?
  3. Irena Šimuneková: Tajchy Štiavnických hôr 1.
  4. Ján Škerko: Putin: "Nenávidím vás Ukrajinci, z celej mojej čiernej duše vás nenávidím!"
  5. Anna Miľanová: Moja ilustrácia piesne Lorelei (2010) od zoskupenia Scorpions (1965 - 2023)
  6. Jozef Varga: Slayer, parádne tvrdá muzička
  7. Miroslav Ferkl: Priehrada a teror!
  8. Anton Kaiser: 10 rokov výskumov a obnovy hradu Gýmeš
  1. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 18 047
  2. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 10 718
  3. Miroslav Kocúr: Príklad Handzuš 8 647
  4. Ján Šeďo: "Vstupom do EÚ Slovenská republika zanikla", občaňák môžeme zahodiť. 7 797
  5. Vladimír Bilohuščin: Zápasník Vémola by bol podľa starých pravidiel mŕtvy 6 900
  6. Lukáš Fedor: Medická nie je pre medikov alebo ako sa štát správa k budúcim lekárom 6 798
  7. Adriana Boysová: Ako sa z paláca volá, tak sa z Ameriky ozýva 5 949
  8. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 5 410
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Patrik Jevoš (v bielom drese) odohral za Slovensko už šesť zápasov.

Odchovanec námestovského futbalu prestúpil na Liptov v roku 2021.


9 h
Ukradnuté bicykle vrátili majiteľovi.

Páchateľov pomohli usvedčiť kamery.


11 h
Dievčenská spevácka skupina z Hladovky.

Folkloristi súťažili v štyroch kategóriách.


Radka Hadová 11 h
Nový chodník by mal v obci stáť už v septembri.

Za opravy obec zaplatí skoro 80-tisíc eur.


15 h

Blogy SME

  1. Jozef Sitko: Novinár nemá šíriť strach a byť len kritikom (3.)
  2. Ivan Čáni: Naozaj sú Matovičove „atómovky“ len obyčajné blbosti?
  3. Irena Šimuneková: Tajchy Štiavnických hôr 1.
  4. Ján Škerko: Putin: "Nenávidím vás Ukrajinci, z celej mojej čiernej duše vás nenávidím!"
  5. Anna Miľanová: Moja ilustrácia piesne Lorelei (2010) od zoskupenia Scorpions (1965 - 2023)
  6. Jozef Varga: Slayer, parádne tvrdá muzička
  7. Miroslav Ferkl: Priehrada a teror!
  8. Anton Kaiser: 10 rokov výskumov a obnovy hradu Gýmeš
  1. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 18 047
  2. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 10 718
  3. Miroslav Kocúr: Príklad Handzuš 8 647
  4. Ján Šeďo: "Vstupom do EÚ Slovenská republika zanikla", občaňák môžeme zahodiť. 7 797
  5. Vladimír Bilohuščin: Zápasník Vémola by bol podľa starých pravidiel mŕtvy 6 900
  6. Lukáš Fedor: Medická nie je pre medikov alebo ako sa štát správa k budúcim lekárom 6 798
  7. Adriana Boysová: Ako sa z paláca volá, tak sa z Ameriky ozýva 5 949
  8. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 5 410
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu