Juraj Laštík si kladie najvyššie méty

Už štvrtú sezónu má pred sebou jeden z najlepších skiaplpinistov Oravy - Juraj Laštík. V čom je výnimočná? V prvom rade je to posledný rok v kategórii do 23 rokov.


V minulej sezóne zaznamenal v rámci európskeho pohár jedno štvrté a jedno siedme miesto. Celkovo sa umiestnil na piatej priečke. Určite sa to dá charakterizovať ako výborné výsledky. Prioritou Juraja by bolo na tieto „svetielka“ nadviazať, čo sa v kategórii Elite nie vždy darí. Väčšina juniorov stráca po prechode do kategórie dospelých motiváciu. Predovšetkým u vytrvalostných športov, ktorým skialpinizmus jednoznačne je, rozhoduje ochota akceptovať situáciu, že sú aj lepší.
Juraj začal s prípravou na sezónu v júni tohto roku. Počas celého mája využíval prechodné obdobie, ktoré je späté s celkovou regeneráciou organizmu. Začiatok prípravy si spoločne s trénerom Petrom Svätojánskym naplánovali na začiatok júna. Postup bol ako tradične - voľný. „Začal som tréningmi na bicykli a klasickými behmi. Všetko v priamej úmere obdobiu, v ktorom som sa nachádzal. Telo sa v počiatku prípravy musí dostať do pozície, aby trénovalo a nie sa „vybíjalo“. Presne v tomto zmysle odchádzal Juraj Laštík na augustové sústredenie do Vysokých Tatier. „V predposlednom letnom mesiaci som pôsobil na Zbojníckej chate a trénoval som ako klasický nosič. Samotný objekt sa nachádza vo výške 1960 metrov nad morom a vynáška sa realizuje z Hrebienka, ktorý je vzdialený sedem kilometrov. O tejto trase sa tvrdí, že je to najdlhšia nosičská trasa v Tatrách. Ani raz som ju neabsolvoval pod tri hodiny, a to som sa naozaj usiloval. Veď len prevýšenie je niečo cez 700 metrov. Nie každý prácu nosiča vydrží. Dôležitá je psychika. Veľakrát došlo k situácii, keď to dotyčný kolega v priebehu dvoch týždňov ´zabalil´, nebol to však môj prípad,“ dodáva Juraj Laštík. Počas mesiaca stráveného vo vysokej nadmorskej výške sa mu podarilo získať úctyhodný silovo-vytrvalostný základ. Skvelú fyzičku si Juraj preniesol na september, kedy absolvoval v prvom rade regeneračný týždeň. Po ňom sa opätovne pustil do naháňania kilometrov na bicykli a behmi. „Cítil som vysokohorský efekt. Počas nasledujúcich troch týždňov som sa cítil skvele. Avšak uvedomoval som si, že to nebude naveky. Podarilo sa mi zhodiť dve až tri kilá a z percentuálneho hľadiska som vnímal svoju formu naozaj pozitívne. Do karát mi zahralo aj to, že v tomto roku nie sú problémy so snehom. Oproti minulému roku pociťujem zlepšenie. Nechcem sa zameriavať na slovenskú konkurenciu. Som v štádiu, keď som posledným rokom v kategórii U 23. Pre mňa to však nie je smerodajné. Nastal čas, kedy by som sa chcel presadiť medzi mužskou elitou. Bude to ťažké, ale ak mám v budúcnosti v skialpinizme niečo znamenať, nepoznám schodnejšiu cestu. Konfrontácia s ťažšími súpermi je pre môj ďalší výkonnostný vzostup potrebná. Prvé preteky čakajú Juraja Laštíka 29. decembra. Majstrovstvá sveta sa konajú v marci vo Švajčiarsku. Oravčan by bol rád ich súčasťou. Počas nominačných pretekov nesmie do cieľa dôjsť s vyšším odstupom ako 5 minút za víťazom. Vyzerá to, že práve Jurajov tréner - Peter Svätojánsky, bude v konečnom dôsledku rozhodovať, či si ambiciózny Dolnokubínčan pripíše ďalší „pobyt“ v dejisku najvýznamnejšieho skialpinistického podujatia.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Autor: tb

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Naučte deti narábať s peniazmi: Máme pre vás niekoľko tipov
  2. GUTEN TAG! Deň plný pohody, zaujímavých destinácií a informácií
  3. Miesto, kde je úspech podnikania zaručený
  4. Choďte za odborníkom. Či vás bolí zub alebo chcete investovať
  5. Firmy a školy sa môžu zbaviť elektroodpadu rýchlo a bezplatne
  6. Zmena pre ľudí s postihnutím: Prichádzajú európske preukazy
  7. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte
  8. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine!
  1. Deň narcisov už po piatykrát v dm
  2. Nissan Qashqai: Facelift prináša množstvo inovatívnych vylepšení
  3. Choďte za odborníkom. Či vás bolí zub alebo chcete investovať
  4. Gymnazisti z Nového Mesta nad Váhom sa h3kovali
  5. Aj jedenáste ocenenie Slovak Superbrands Award putuje do dm
  6. Autocentrá AAA AUTO už za prvý štvrťrok predali 26 000 vozidiel
  7. Firmy a školy sa môžu zbaviť elektroodpadu rýchlo a bezplatne
  8. Zmena pre ľudí s postihnutím: Prichádzajú európske preukazy
  1. Cestujte za zlomok ceny. Päť destinácii na dovolenku mimo sezóny 13 845
  2. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine! 8 656
  3. V púpave je všetko, čo potrebujete 5 184
  4. Zmena pre ľudí s postihnutím: Prichádzajú európske preukazy 4 048
  5. Esplanade - wellnes s pridanou hodnotou 3 141
  6. Veľká zmena pre ľudí s postihnutím 2 914
  7. Náš prvý prezident sa nebál hovoriť o mravnosti v politike 2 384
  8. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte 2 207
  1. Věra Tepličková: Ak Huliak hulí, je to celkom normálne, ak hulí do črepníka...
  2. Lucia Nicholsonová: List rastlinke, do ktorej sa vyfajčil Huliak
  3. Ján Šeďo: "Krásne" tričko v E-shope za príspevok na muníciu pre Ukrajinu.
  4. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 2..
  5. Marek Mačuha: O dôchodcoch bez emócií
  6. Viktor Pamula: Súdna rada bez predsedu
  7. Marek Strapko: Ja mám základné vzdelanie!!!
  8. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 1.
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 103 092
  2. Lucia Nicholsonová: List zápasníkovi Véghovi 80 334
  3. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 41 321
  4. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 34 255
  5. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 32 054
  6. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 639
  7. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí? 18 768
  8. Lucia Nicholsonová: List ministerke s hollywoodskym úsmevom 12 644
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  3. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  6. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Věra Tepličková: Ak Huliak hulí, je to celkom normálne, ak hulí do črepníka...
  2. Lucia Nicholsonová: List rastlinke, do ktorej sa vyfajčil Huliak
  3. Ján Šeďo: "Krásne" tričko v E-shope za príspevok na muníciu pre Ukrajinu.
  4. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 2..
  5. Marek Mačuha: O dôchodcoch bez emócií
  6. Viktor Pamula: Súdna rada bez predsedu
  7. Marek Strapko: Ja mám základné vzdelanie!!!
  8. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 1.
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 103 092
  2. Lucia Nicholsonová: List zápasníkovi Véghovi 80 334
  3. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 41 321
  4. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 34 255
  5. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 32 054
  6. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 639
  7. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí? 18 768
  8. Lucia Nicholsonová: List ministerke s hollywoodskym úsmevom 12 644
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  3. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  6. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu