Juraj Laštík si kladie najvyššie méty

Už štvrtú sezónu má pred sebou jeden z najlepších skiaplpinistov Oravy - Juraj Laštík. V čom je výnimočná? V prvom rade je to posledný rok v kategórii do 23 rokov.


V minulej sezóne zaznamenal v rámci európskeho pohár jedno štvrté a jedno siedme miesto. Celkovo sa umiestnil na piatej priečke. Určite sa to dá charakterizovať ako výborné výsledky. Prioritou Juraja by bolo na tieto „svetielka“ nadviazať, čo sa v kategórii Elite nie vždy darí. Väčšina juniorov stráca po prechode do kategórie dospelých motiváciu. Predovšetkým u vytrvalostných športov, ktorým skialpinizmus jednoznačne je, rozhoduje ochota akceptovať situáciu, že sú aj lepší.
Juraj začal s prípravou na sezónu v júni tohto roku. Počas celého mája využíval prechodné obdobie, ktoré je späté s celkovou regeneráciou organizmu. Začiatok prípravy si spoločne s trénerom Petrom Svätojánskym naplánovali na začiatok júna. Postup bol ako tradične - voľný. „Začal som tréningmi na bicykli a klasickými behmi. Všetko v priamej úmere obdobiu, v ktorom som sa nachádzal. Telo sa v počiatku prípravy musí dostať do pozície, aby trénovalo a nie sa „vybíjalo“. Presne v tomto zmysle odchádzal Juraj Laštík na augustové sústredenie do Vysokých Tatier. „V predposlednom letnom mesiaci som pôsobil na Zbojníckej chate a trénoval som ako klasický nosič. Samotný objekt sa nachádza vo výške 1960 metrov nad morom a vynáška sa realizuje z Hrebienka, ktorý je vzdialený sedem kilometrov. O tejto trase sa tvrdí, že je to najdlhšia nosičská trasa v Tatrách. Ani raz som ju neabsolvoval pod tri hodiny, a to som sa naozaj usiloval. Veď len prevýšenie je niečo cez 700 metrov. Nie každý prácu nosiča vydrží. Dôležitá je psychika. Veľakrát došlo k situácii, keď to dotyčný kolega v priebehu dvoch týždňov ´zabalil´, nebol to však môj prípad,“ dodáva Juraj Laštík. Počas mesiaca stráveného vo vysokej nadmorskej výške sa mu podarilo získať úctyhodný silovo-vytrvalostný základ. Skvelú fyzičku si Juraj preniesol na september, kedy absolvoval v prvom rade regeneračný týždeň. Po ňom sa opätovne pustil do naháňania kilometrov na bicykli a behmi. „Cítil som vysokohorský efekt. Počas nasledujúcich troch týždňov som sa cítil skvele. Avšak uvedomoval som si, že to nebude naveky. Podarilo sa mi zhodiť dve až tri kilá a z percentuálneho hľadiska som vnímal svoju formu naozaj pozitívne. Do karát mi zahralo aj to, že v tomto roku nie sú problémy so snehom. Oproti minulému roku pociťujem zlepšenie. Nechcem sa zameriavať na slovenskú konkurenciu. Som v štádiu, keď som posledným rokom v kategórii U 23. Pre mňa to však nie je smerodajné. Nastal čas, kedy by som sa chcel presadiť medzi mužskou elitou. Bude to ťažké, ale ak mám v budúcnosti v skialpinizme niečo znamenať, nepoznám schodnejšiu cestu. Konfrontácia s ťažšími súpermi je pre môj ďalší výkonnostný vzostup potrebná. Prvé preteky čakajú Juraja Laštíka 29. decembra. Majstrovstvá sveta sa konajú v marci vo Švajčiarsku. Oravčan by bol rád ich súčasťou. Počas nominačných pretekov nesmie do cieľa dôjsť s vyšším odstupom ako 5 minút za víťazom. Vyzerá to, že práve Jurajov tréner - Peter Svätojánsky, bude v konečnom dôsledku rozhodovať, či si ambiciózny Dolnokubínčan pripíše ďalší „pobyt“ v dejisku najvýznamnejšieho skialpinistického podujatia.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Autor: tb

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Kaufland oslavuje 25 rokov a tvorí pilier slovenskej ekonomiky
  2. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  3. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu
  4. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  5. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  6. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu
  7. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  8. Dobrovoľníci, prihláste sa na Týždeň dobrovoľníctva
  1. Ktoré signály tela predpovedajú mŕtvicu
  2. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  3. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  4. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu
  5. Jednoduché farebné premeny do bytu aj záhrady
  6. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii
  7. Zlatý sen vo vzduchu
  8. Sapara a Nagy povzbudzovali malých futbalistov a futbalistky
  1. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike? 8 162
  2. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 5 777
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 5 653
  4. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu? 5 644
  5. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 4 763
  6. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 3 118
  7. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 2 910
  8. Slováci posielajú na MS mladíkov. Kedy hrajú a kde ich sledovať? 2 227
  1. Martin Šuraba: Chlapec, ktorý stratil zápalky XXVI
  2. Jozef Pivarník: Dánsko a Slovensko: Dve Európy, dva svety spokojnosti
  3. Miloš Majšík: 500. výročie prvej písomnej zmienky o obci Papradno
  4. Miroslav Daniš: Historický úspech súdruha precedu
  5. Tadeáš Ďurica: Igor sa vracia
  6. Naďa Serafínová: Kto je Sulíkov syn a prečo obťažuje ľudí.
  7. Ivan Čáni: Dokáže NR SR prijať uznesenie odsudzujúce cestu Roberta Fica do Moskvy?
  8. Júlia Piraňa Mikolášiková: Nazvali po ňom policajnú akciu, viac ako 20 rokov pôsobil v zločineckej skupine, priznal sa k násilným činom. Ostal bez trestu
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 617
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 24 034
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 615
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 118
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 9 523
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 518
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 061
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 7 170
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Martin Šuraba: Chlapec, ktorý stratil zápalky XXVI
  2. Jozef Pivarník: Dánsko a Slovensko: Dve Európy, dva svety spokojnosti
  3. Miloš Majšík: 500. výročie prvej písomnej zmienky o obci Papradno
  4. Miroslav Daniš: Historický úspech súdruha precedu
  5. Tadeáš Ďurica: Igor sa vracia
  6. Naďa Serafínová: Kto je Sulíkov syn a prečo obťažuje ľudí.
  7. Ivan Čáni: Dokáže NR SR prijať uznesenie odsudzujúce cestu Roberta Fica do Moskvy?
  8. Júlia Piraňa Mikolášiková: Nazvali po ňom policajnú akciu, viac ako 20 rokov pôsobil v zločineckej skupine, priznal sa k násilným činom. Ostal bez trestu
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 617
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 24 034
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 615
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 118
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 9 523
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 518
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 061
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 7 170
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu