Pondelok, 2. august, 2021 | Meniny má GustávKrížovkyKrížovky
PLÁVANIE

Naplní Janka Záhradníková ambície MPK D. Kubín?

V dolnokubínskych vodách sa rysuje ďalší plavecký talent. Dvanásťročnú Janku Záhradníkovú len pred necelým rokom objavil - v rámci plaveckého výcviku - Ivan Skyrčák. Ihneď si všimol talent, ktorým disponuje, a neváhal sa za ňu prihovoriť u trénerov miestn


eho plaveckého klubu.
Pod vedením Miroslava Gregáňa začala Janka hltať úvodné kilometre bez toho, aby sa u nej objavil čo i len náznak odporu k náročným tréningom. Janka prechádza výborným výkonnostným progresom. Po štyroch mesiacoch sa už dostala do najsilnejšej plaveckej skupiny pod vedením Kataríny Mikulovej. Podľa slov trénerky Janka zdedila športové gény pravdepodobne po svojej mame - bývalej atlétke Jane Ráclavskej. Tá je pre strednú generáciu určite známou osobnosťou. V jej šľapajach môže ísť aj dcéra. Trénerka K. Mikulová si uvedomuje, že v prvom rade je dôležité, aby sa mladučká nádej „vyplávala“ vo všetkých plaveckých spôsoboch. Veľký deficit u nej badať v prsiach a motýliku. Flexibilita ramenných kĺbov je pre plavca veľmi dôležitá. V tomto smere má Janka naozaj ešte rezervy. Najsilnejšou stránkou mladej Dolnokubínčanky je jednoznačne znak. Práve pri tomto štýle badať najviac z Jankinho talentu a citu pre vodu. Okrem výborného držania tela dokáže skvelým spôsobom eliminovať nedostatky v uvoľnenosti. Nie nadarmo je Janka pred aktuálnymi majstrovstvami Slovenska v kategórii dvanásťročných pasovaná za favoritku na medailové priečky. Trénerka u nej vidí väčšie perspektívy na dvestometrovej trati. Ale môže prekvapiť aj na polovičnej trati. Skromné dievča, o ktorom trénerka tvrdí, že je absolútny poctivec, môže v budúcnosti naozaj prekvapiť. Jej prístup k tréningu a dochádzka sú takmer stopercentné. Dúfajme, že jej to vydrží aj naďalej.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  3. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  4. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  5. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  6. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  7. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  8. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  9. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  1. Vodného slalomára privítal doma aj jeho hlavný partner BILLA
  2. Autorka prezradila motív novej knihy. Poteší nielen romantičky
  3. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  4. Diskusia o elektromobiloch nie je „súťaž krásy“
  5. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  6. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  7. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  8. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  9. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  10. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 5 392
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 134
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 669
  4. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 662
  5. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 517
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 498
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 248
  8. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 2 903
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 2 365
  10. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 2 282
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Trstená (v modrom) doma porazila Dlhú po výsledku 2:0.

Piata liga ponúkla na úvod aj derby vo Vavrečke.


4 h
Miroslav Mlkvik (vpravo).

Dláta videl prvý raz až na škole. Pýtal sa majstrov, čo to je a ako sa s tým robí. Dnes sú jeho sochy po celom svete, mnohé majú silné posolstvo.


7 h

Na túto ale aj mnohé iné otázky od vás odpovedáme v našej právnej poradni.


23 h
Do zostavy Brezovice sa vrátil aj Andrej Grman (pri lopte).

Najvyššia oravská súťaž ponúkla na úvod zaujímavé výsledky.


9 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Rozsudok nie je právoplatný.


24 h

Po ťažko zraneného Milana priletel záchranársky vrtuľník, zdravotníci bojovali o jeho život viac ako hodinu.


1. aug

Slovenskom sa ženú búrky.


1. aug

O udalosti informovali hasiči.


1. aug

Už ste čítali?