Štvrtok, 9. december, 2021 | Meniny má IzabelaKrížovkyKrížovky

Peter Tatarka: „Víťazstvo mi vŕta v hlave“

Peter Tatarka je genetickým supertalentom. Médiá sa neustále zmieňovali o potenciáli Adama Cibuľu a ďalších, zatiaľ čo na Orave pod vedením Petra Kokošku rástla nová hviezda slovenského kulturistického neba. Najväčší konkurent Petra Tatarku – Štefan Havlí


k sa na tohtoročné majstrovstvá Slovenska nepripravoval. Možnože predpokladal významný posun oravského pretekára, pričom prehra sa v jeho prípade až tak nenosí.
Peter Tatarka na predminulotýždňových majstrovstách Slovenska doslova žiaril. Ihneď po nastúpení borcov na pódium v kategórii do 95 kilogramov nebolo najmenších pochýb o víťazovi. Genetické prednosti pretavil do fantastickej tvrdosti a symetrie svalstva. Získanie takejto formy nebolo vôbec ľahké.
V lete minulého roka bol operovaný na pruh a dlhodobá rekonvalescencia mohla viacero zámerov zmariť. Z objemovou prípravou začal koncom leta. Viackrát mu bolo povedané, že rezervy má v stehennom svalstve a hrudníku. K týmto svalovým partiám prihliadal o čosi viac, aj keď nemohol zabúdať na ostatné časti.
Na začiatku kalendárneho roka začína so systematickou diétou. Vo vlnách obmedzuje prísun sacharidov, tukov. Nezabúda však na bezpodmienečný prísun bielkovín. Všetko s cieľom nominovania sa na majstrovstvá Európy do azerjbardžanského Baku.
Predchádzajúce majstrovstvá Európy sa konali u nás v Bratislave. Už vtedy sa viacerí odborníci nadchýnali kvalitou oboch slovenských borcov – víťaza Štefana Havlíka a vicemajstra Petra Tatarku. Štefan Havlík do Azerbajdžanu necestuje a Peter sa netají myšlienkou: „Zlato mi vŕta v hlave. Očakávam, že to nebude vôbec ľahké, pretože neviem do akej miery prídu pripravení ruskí pretekári. Som však vo forme, keď už momentálne pre úspech neviem urobiť viac.“
Posledné 3 až 4 týždne sú pre kulturistu pripravujúceho sa na súťaž ťažké. Diéta je naozaj krutá. Dva dni pred vystúpením sa pohybuje príjem dennej dávky tekutín okolo 0,5 litra. Peter aplikuje urologický čaj, alebo silnú kávu. Je pozoruhodné, s akým pokojom to všetko zvláda. Nápor na obličky, pečeň a organizmus ako taký je enormný.
Veľkým problémom pri samotnom doladení formy môže byť dlhý let. Peter Tatarka takú dlhú cestu ešte neabsolvoval. Slovenská reprezentácia sa presúva pravidelnou linkou Viedeň – Moskva a odtiaľ do Baku. „Neviem, čo to so mnou spraví, skúsenosti s niečím takým nemám,“ dodáva Peter. V piatok ho čakalo váženie - musí sa zmestiť do 90-kilogramového limitu. Na majstrovstvách Slovenska štartoval v 95-ke. Sám však potvrdil, že v tomto problém nevidí.
Krajina ohňov a ropného bohatstva môže byť pre oravského pretekára a slovenskú kulturistickú nádej medzníkom. Dvakrát už okúsil byť európskym pážaťom. Je čas získať najvyššiu korunu.
Bližšie informácie o Petrovi Tatarkovi získate na jeho oficiálnej internetovej stránke: www.tatarka.cz

Skryť Vypnúť reklamu

Vizitka
Meno a priezvisko: Peter Tatarka
Klub: IMPA FC Dynamic Dolný Kubín
Tréner: Peter Kokoška
Najväčšie úspechy: Dvojnásobný vicemajster Európy, majster Slovenska
Váhová kategória: na Slovensku do 95 kg, medzinárodné podujatia do 90 kg

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hyundai očakáva Generáciu Jeden
  2. Ako sa obliekať štýlovo a zároveň udržateľne?
  3. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes?
  4. Najdôveryhodnejší na Slovensku! Päťnásobný úspech pre Tesco
  5. PPA CONTROLL: Zamestnanecká privatizácia štartom úspešnej éry
  6. Firmám sa vyplatí poznať uhlíkovú stopu vlastných výrobkov
  7. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu
  8. V Mecome sa nosili rúška už dávno pred Covidom
  9. Panta Rhei má najväčšie zásoby, Vianoce bez knihy nehrozia
  10. Developer predstavuje víziu zelenej Petržalky bez áut
  1. Dôchodkovým fondom UNIQA sa výborne darí aj napriek pandémii
  2. Hyundai očakáva Generáciu Jeden
  3. Developer predstavuje víziu zelenej Petržalky bez áut
  4. Panta Rhei má najväčšie zásoby, Vianoce bez knihy nehrozia
  5. Zapojte sa do vianočnej súťaže o luxusné ceny
  6. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  7. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  8. Zabúdať na transferovú dokumentáciu sa firmám nevypláca
  9. Slávnostné vianočné outfity pre celú rodinu
  10. Nový cestovný železničný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  1. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 12 844
  2. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 11 591
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 7 405
  4. Kto sú páni slovenskej zimy? Niektorí z nich sa ukrývajú 6 430
  5. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 5 359
  6. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu 5 132
  7. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 4 905
  8. Nový cestovný železničný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 3 624
  9. PUR pena či minerálna vlna: ktorou zatepliť šikmú strechu? 2 818
  10. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie 2 042

Blogy SME

  1. Martin Greguš: Vzdelávanie, výskum, vývoj a inovácie...aká priorita je to pre našu vládu? Prečo učitelia vyhlásili štrajkovú pohotovosť...
  2. Vlasta Žampová: Ladislav Bašternák a Boris Kollár
  3. Radovan Kazda: Demagógovia typu Blaha zanechávajú horšiu smršť než nepravdivé informácie
  4. Tereza Krajčová: Anglický denník: 19. Postoj, chvíľa, si taká krásna…
  5. Marian Nanias: Jadrová energia – Najväčší omyl Angely Merkel.
  6. Nicholas Wintzler: EP - Kde je koniec radu
  7. Jano Richter: Smer je super strana a zaslúži si od nás propagáciu
  8. Ján Šeďo: Dnes, po 184 dňoch, som si bol po tretiu včeličku a stretol sa s antivaxerom.
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 7 430
  2. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 5 268
  3. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 4 040
  4. Martin Sukupčák: Máme sprostý národ, teda aspoň značnú časť. 3 948
  5. Vanda Tuchyňová: "Spod zadku“ nám berú vlastné pozemky, rozoberajú majetok Žiliny a mesto sa len prizerá ! 3 888
  6. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa? 3 711
  7. Zuzanna Zittová: Zomrel nezničiteľný 3 434
  8. Věra Tepličková: Kapitán je späť. Rozdal úlohy, funkcie a je pripravený 2 731
  1. Pavol Koprda: Zas to dopadlo tak, že deti sú doma. Pripravili sme online súťaž, ktorá deťom ukáže krásu matematiky!
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  8. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Tipy na vianočné darčeky na poslednú chvíľu pre celú rodinu


3 h

Práve v dobe, keď trávime doma viac času než obvykle, sú spoločenské hry jednou zo skvelých možností, ako sa zabaviť.


11 h
Trstenskí kolkári na dráhach nemeckého šampióna a obhajcu trofeje v Lige majstrov, Rot-Weiss Zerbst.

Kedy pricestuje nemecký šampión na Oravu, je zatiaľ otázne.


11 h
Veriaci tvoria na Orave veľkú skupinu, radi chodia na zájazdy do Vatikánu aj Izraela.

V nemocnici končia pre covid aj deti.


15 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V nemocnici končia pre covid aj deti.


15 h

Mladého muža pritlačil pracovný stroj, zraneniam podľahol.


7. dec

Po Vianociach zatvoria všetky neesenciálne obchody vrátane predajní obuvi a domácich potrieb.


7. dec

Lekár hovorí o najťažších prípadoch, aké majú v nemocnici.


7. dec

Blogy SME

  1. Martin Greguš: Vzdelávanie, výskum, vývoj a inovácie...aká priorita je to pre našu vládu? Prečo učitelia vyhlásili štrajkovú pohotovosť...
  2. Vlasta Žampová: Ladislav Bašternák a Boris Kollár
  3. Radovan Kazda: Demagógovia typu Blaha zanechávajú horšiu smršť než nepravdivé informácie
  4. Tereza Krajčová: Anglický denník: 19. Postoj, chvíľa, si taká krásna…
  5. Marian Nanias: Jadrová energia – Najväčší omyl Angely Merkel.
  6. Nicholas Wintzler: EP - Kde je koniec radu
  7. Jano Richter: Smer je super strana a zaslúži si od nás propagáciu
  8. Ján Šeďo: Dnes, po 184 dňoch, som si bol po tretiu včeličku a stretol sa s antivaxerom.
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 7 430
  2. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 5 268
  3. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 4 040
  4. Martin Sukupčák: Máme sprostý národ, teda aspoň značnú časť. 3 948
  5. Vanda Tuchyňová: "Spod zadku“ nám berú vlastné pozemky, rozoberajú majetok Žiliny a mesto sa len prizerá ! 3 888
  6. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa? 3 711
  7. Zuzanna Zittová: Zomrel nezničiteľný 3 434
  8. Věra Tepličková: Kapitán je späť. Rozdal úlohy, funkcie a je pripravený 2 731
  1. Pavol Koprda: Zas to dopadlo tak, že deti sú doma. Pripravili sme online súťaž, ktorá deťom ukáže krásu matematiky!
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  8. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu