Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky
KULTURISTIKA

Peter Tatarka: „Víťazstvo mi vŕta v hlave“

Peter Tatarka je genetickým supertalentom. Médiá sa neustále zmieňovali o potenciáli Adama Cibuľu a ďalších, zatiaľ čo na Orave pod vedením Petra Kokošku rástla nová hviezda slovenského kulturistického neba. Najväčší konkurent Petra Tatarku – Štefan Havlí


k sa na tohtoročné majstrovstvá Slovenska nepripravoval. Možnože predpokladal významný posun oravského pretekára, pričom prehra sa v jeho prípade až tak nenosí.
Peter Tatarka na predminulotýždňových majstrovstách Slovenska doslova žiaril. Ihneď po nastúpení borcov na pódium v kategórii do 95 kilogramov nebolo najmenších pochýb o víťazovi. Genetické prednosti pretavil do fantastickej tvrdosti a symetrie svalstva. Získanie takejto formy nebolo vôbec ľahké.
V lete minulého roka bol operovaný na pruh a dlhodobá rekonvalescencia mohla viacero zámerov zmariť. Z objemovou prípravou začal koncom leta. Viackrát mu bolo povedané, že rezervy má v stehennom svalstve a hrudníku. K týmto svalovým partiám prihliadal o čosi viac, aj keď nemohol zabúdať na ostatné časti.
Na začiatku kalendárneho roka začína so systematickou diétou. Vo vlnách obmedzuje prísun sacharidov, tukov. Nezabúda však na bezpodmienečný prísun bielkovín. Všetko s cieľom nominovania sa na majstrovstvá Európy do azerjbardžanského Baku.
Predchádzajúce majstrovstvá Európy sa konali u nás v Bratislave. Už vtedy sa viacerí odborníci nadchýnali kvalitou oboch slovenských borcov – víťaza Štefana Havlíka a vicemajstra Petra Tatarku. Štefan Havlík do Azerbajdžanu necestuje a Peter sa netají myšlienkou: „Zlato mi vŕta v hlave. Očakávam, že to nebude vôbec ľahké, pretože neviem do akej miery prídu pripravení ruskí pretekári. Som však vo forme, keď už momentálne pre úspech neviem urobiť viac.“
Posledné 3 až 4 týždne sú pre kulturistu pripravujúceho sa na súťaž ťažké. Diéta je naozaj krutá. Dva dni pred vystúpením sa pohybuje príjem dennej dávky tekutín okolo 0,5 litra. Peter aplikuje urologický čaj, alebo silnú kávu. Je pozoruhodné, s akým pokojom to všetko zvláda. Nápor na obličky, pečeň a organizmus ako taký je enormný.
Veľkým problémom pri samotnom doladení formy môže byť dlhý let. Peter Tatarka takú dlhú cestu ešte neabsolvoval. Slovenská reprezentácia sa presúva pravidelnou linkou Viedeň – Moskva a odtiaľ do Baku. „Neviem, čo to so mnou spraví, skúsenosti s niečím takým nemám,“ dodáva Peter. V piatok ho čakalo váženie - musí sa zmestiť do 90-kilogramového limitu. Na majstrovstvách Slovenska štartoval v 95-ke. Sám však potvrdil, že v tomto problém nevidí.
Krajina ohňov a ropného bohatstva môže byť pre oravského pretekára a slovenskú kulturistickú nádej medzníkom. Dvakrát už okúsil byť európskym pážaťom. Je čas získať najvyššiu korunu.
Bližšie informácie o Petrovi Tatarkovi získate na jeho oficiálnej internetovej stránke: www.tatarka.cz

Skryť Vypnúť reklamu

Vizitka
Meno a priezvisko: Peter Tatarka
Klub: IMPA FC Dynamic Dolný Kubín
Tréner: Peter Kokoška
Najväčšie úspechy: Dvojnásobný vicemajster Európy, majster Slovenska
Váhová kategória: na Slovensku do 95 kg, medzinárodné podujatia do 90 kg

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  2. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  3. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  6. Budovanie zelenej značky
  7. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  8. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  9. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  10. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 25 614
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 22 048
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 17 126
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 963
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 586
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 366
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 588
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 470
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 293
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 291
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Ľadová stena z lezcom.

Stenu vytvorila partia nadšencov lezenia po ľade aj horách. Má dvanásť metrov, pre lezcov sa radí medzi tie najťažšie a ako mrzne jej vzhľad, sa tak každý deň mení.

4 h
Miesto zadržania unukajúceho vodiča.

Vodič mal zobratý vodičák a už mal sedieť vo väzení.

6 h

Ďalší diel online diskusie vysielame LIVE vo štvrtok o 11:00 hod na našom Facebooku.

25. jan
Vráti sa alebo nevráti florbal ešte túto sezóna na palubovky?

Kluby by museli investovať veľa peňazí.

9 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

25. jan

Ide zatiaľ iba o čiastkové výsledky.

23 h

Podľa aktuálne nastavených parametrov a údajov len z MOM, zriadených rezortom zdravotníctva, by si v Banskobystrickom kraji zopakovali testovanie v šiestich okresoch.

24 h

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

24. jan

Už ste čítali?