Streda, 1. december, 2021 | Meniny má EdmundKrížovkyKrížovky

Alkoholik musí pochopiť, že si nesmie dať už ani kvapku

„Alkoholika netreba ľutovať. Musí sa ísť na neho tvrdo. Alkoholici sú veľkí klamári. Dokážu človeka využiť, koľko len môžu. Sľuby u závislých nefungujú.“ To sú slová človeka, ktorému možno veriť, pretože ich hovorí z vlastnej skúsenosti. Sám je totiž abst



inujúci alkoholik. Alkohol nepije už od roku 1999, odkedy sa začal liečiť. Volá sa Paľo Madleňák a je predsedom Abstinentského klubu „Jaseň“ v Oravskej Jasenici, ktorý založil spolu s ľuďmi s podobným osudom 10. marca 2001. Bol to vtedy po trstenskom druhý abstinentský klub na Orave. Nedávno založili ďalší v Dolnom Kubíne.
Šieste výročie vzniku klubu si abstinujúci alkoholici pripomenú v máji výročnou schôdzou spojenou s plesom. Samozrejme, že to bude ples bez alkoholu. Na tejto udalosti očakávajú okolo 100 ľudí, vrátane hostí z iných klubov na Slovensku. „Najlepšiu spoluprácu máme s liečebňami a klubmi v Ružomberku, na Prednej Hore, v Šútove, ale pozývame aj zástupcov klubov z Prievidze, Žiliny, Trenčína, Myjavy, Medzilaboriec a ďalších,“ hovorí Paľo Madleňák. „Prvé štyri roky sme mávali len výročné schôdze. Až vlani pri 5. výročí nášho klubu sme sa rozhodli pre ples. A teraz to už bude tradícia.“
Ako sa od Paľa Medleňáka dozvedáme, na Slovensku je vyše 250 tisíc abstinujúcich alkoholikov – ľudí, ktorí podstúpili protialkoholickú liečbu. Väčšinou sú členmi niektorej z dvoch organizácií – Asociácie klubov abstinujúcich Slovenska (ASKAS) alebo Združenia abstinentov Slovenska (ZAS). A-klub „Jaseň“ v Oravskej Jasenici patrí pod ASKAS, ktorý zastrešuje vyše 60 klubov.
Paľo Madleňák nemá problém otvorene hovoriť o svojom alkoholizme a o tom, ako sa z neho dostal. Na liečenie šiel viac-menej nasilu. Skúšal síce odvyknúť si od alkoholu sám, ale nešlo to. Napokon bol v takom vážnom stave, že odpadával a dostával epileptické záchvaty. Keď raz odpadol, rodina začala konať a odviezli ho do nemocnice v Dolnom Kubíne. Odtiaľ sa dostal na detoxikáciu do vojenskej nemocnice v Ružomberku. To však nestačilo, musel ešte absolvovať liečbu v špecializovanej liečebni na Prednej Hore. „Keď som tam šiel, ešte som nechápal, že si už nikdy nemôžem dať pivo či štamperlík. Až asi po mesiaci liečby som si uvedomil, že všetko je inak. Po jednej prednáške, som si povedal: dosť. Človek, ktorý mal prednášku – bol to abstinujúci alkoholik – povedal nejaké trefné slová a ja som si zo sekundy na sekundu uvedomil, že som s pitím skončil,“ takto opisuje svoje „vyliečenie“ a „znovuzrodenie“ Paľo Madleňák. Vyliečenie v úvodzovkách, pretože z alkoholizmu sa vlastne vyliečiť nedá, človek musí jednoducho iba doživotne abstinovať. Teda nepožiť už ani kvapku alkoholu. „Treba pochopiť, že u človeka, ktorý bol liečený, neexistuje kontrolované pitie – že si dám len trošičku a podobné reči. Keby som si dal štamperlík, znova by som sa rozpil. V rodine alkoholika, ktorý absolvoval liečbu, treba vylúčiť alkohol. Mala by tam byť tzv. suchá domácnosť. Tu nemožno brať ohľad na návštevy – nech si myslia, čo chcú. Mať doma alkohol, je zbytočné riziko. Keď príde slabá chvíľa, človek vie, že je tam niekde fľaša a že si môže dať,“ upozorňuje muž, ktorý žije bez alkoholu už osem rokov. „Tiež je dobre mať niekoho na telefóne. Keď príde kríza, ísť s ním niekde na kávu, vyrozprávať sa a tak. Prejde to a zasa bude dobre. Ani nealkoholické pivo sa nesmie piť. Na liečení naučia, že netreba nad tým špekulovať – jednoducho viem, že nepijem, tak nepijem, netreba pokúšať osud.“

Skryť Vypnúť reklamu

Abstinentský klub „Jaseň“ už pomohol dostať sa zo závislosti na alkohole viacerým. Nedávno vybavili cez klub liečbu dvom ľuďom. Jeden sa momentálne lieči v Šútove a druhý na Prednej Hore. „V poslednej dobe sa na nás obracajú zúfalé manželky alkoholikov, keď už nevedia, ako ďalej. Vysvetľujeme im, že už nemôžu od manžela - alkoholika počúvať večné sľuby, že od zajtra už prestane a podobne. Niekedy im trvá dlho, kým sa na nás nakontaktujú. Málo ľudí chápe, že alkoholizmus je choroba. A chorobu treba liečiť – ale nie tabletkami a sľubmi. Veľkou chybou je, keď manželky či manželia zakrývajú alkoholizmus svojich partnerov, nechcú, aby to vyšlo pred verejnosťou najavo. Je potrebné urobiť rázny krok a je lepšie od alkoholika odísť, ako s ním žiť, lebo tým trpí celá rodina. Alkoholik si musí vybrať – buď mu je milší alkohol, alebo rodina. My sme ochotní manželkám pomôcť,“ vraví P. Madleňák.
Alkoholici si nepriznávajú, že majú s alkoholom problém. Ak však nechcú stratiť šancu, musia si uvedomiť, že je s nimi zle a musia niečo so sebou robiť. „Závislým od alkoholu je človek vtedy, keď ráno cíti, že si potrebuje vypiť pivo alebo poldeci. Príznakmi sú napríklad zvýšené potenie, nespavosť, tŕpnutie nôh, žltnutie očí, nafúknutie či zvodnatenie tela. Vtedy je už najvyšší čas začať konať, lebo je len otázkou času, kedy to s človekom sekne,“ pripomína Paľo.
„Uvedomujeme si, že pre niektorých ľudí, napríklad z Oravskej Lesnej alebo Oravskej Polhory, je náš klub dosť ďaleko. Preto máme v pláne založiť klub v Zákamennom alebo v niektorej z okolitých obcí, a tiež v Rabči či Oravskej Polhore. Nie je pritom dôležité, či je klub veľký, alebo malý, dôležité je, aby sa ľudia stretávali a aby tieto stretnutia boli pravidelné. My sa napríklad stretávame každú stredu o 17.30 hod. v budove farského úradu, v Amande,“ vysvetľuje predseda oravskojasenického A-klubu a dodáva: „Vyzývam touto cestou ľudí zo spomenutých častí hornej Oravy, ktorí sa cítia byť dostatočne skúsení a majú dostatočné vedomosti o tejto problematike, aby sa nám ozvali. Radi sa s nimi stretneme a pomôžeme im založiť klub.“ P. Madleňák je takisto ochotný poradiť a pomôcť manželkám, manželom či príbuzným alkoholikov a alkoholičiek. „Môžeme sa s nimi stretnúť aj na neutrálnej pôde, nemusí to byť v klube, ak sa toho obávajú.“
Čestným predsedom a spoluzakladateľom A-klubu „Jaseň“ je František Mateja, ktorý abstinuje už 24 rokov. Webovú stránku klubu www.jasen.orava.sk charakterizuje týmito slovami: „Nie sú to klasické stránky na spôsob „čo je to alkoholizmus, ako sa prejavuje“ a podobne. Ale sú to skutočné príbehy ľudí, ktorí týmto peklom prešli a znova sa chcú zaradiť do normálneho života. Niektorým sa to podarí na prvýkrát, iní musia prejsť cez niekoľko recidív, aby pochopili, že pohárik musia do konca života odložiť bokom. A niektorým sa to nepodarí vôbec. A to je vlastne celá tragédia tohto problému. Prečo to niekto dokáže a niekto nie? Ja sám abstinujem už 24 rokov a na to slovíčko „prečo“ stále hľadám odpoveď. Nejaké rozumné vysvetlenie. A ak mám povedať pravdu, niekedy mám pocit, že som už k tomu vysvetleniu veľmi blízko, ale o chvíľku som zase od neho veľmi ďaleko. Tu nepomáhajú žiadne vedecké štúdie, žiadne lekárske knihy. Rozprávam sa s ľuďmi, ktorí abstinujú 35 rokov, ale aj s tými, ktorí nepijú len tri dni. Nezáleží na dĺžke abstinencie – tá závislosť ostáva stále rovnaká. Závisí jedine od prístupu k nej. Nedá sa však naučiť abstinovať. Abstinenciu musíme prijať ako súčasť svojho bytia. Jedno však máme všetci spoločné – minulosť a odhodlanie: chcem abstinovať a zase žiť.“

Skryť Vypnúť reklamu

Všetci, ktorí hľadajú pomoc buď pre seba, alebo – čo sa stáva častejšie – pre svojho rodinného príslušníka, sa môžu ozvať na tieto kontakty: tel. 0915 954927, 0903 690912 (Paľo Madleňák), 0915 830316, 043/2388042 (František Mateja), e-mail: madlenak@centrum.sk, fmateja@orava.sk. Webová stránka klubu je www.jasen.orava.sk.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  2. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  3. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  4. Desať dôvodov, prečo študovať na Trnavskej univerzite
  5. Buďte v najlepšej spoločnosti!?
  6. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  7. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  8. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  9. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené
  10. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  3. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  4. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  5. dm a jej zákazníci podporili vznik 15 vzdelávacích centier
  6. Anketu Elektromobil roka 2021 ovládla ŠKODA
  7. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  8. Zmeny v systéme revíznych postupov
  9. Compliance – kto by mal byť zodpovedný?
  10. Tabaková mládež. Čo s ňou?
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 30 155
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 15 362
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 859
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 635
  5. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 7 145
  6. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 702
  7. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 5 488
  8. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 3 918
  9. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom 2 492
  10. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 467

Blogy SME

  1. Marek Mačuha: Matovičova 500
  2. Zuzana Šubová: Ako využije anakonda v dažďovom pralese poukážku na kúpu bicykla
  3. Inštitút urbánneho rozvoja: Štatistici potvrdzujú rekordný rast cien bytov, kľúčová je svižná stavebná legislatíva
  4. Adela Penesová: Pandémia, home office a obezita
  5. Dmytro Retynskyi: Udalosti na Ukrajine za posledných 10 rokov
  6. Tupou Ceruzou: Pozdravy z kaviarne pre pána Blahu
  7. Viktória Floreková: Chátrajúci areál v Petržalke dostane novú šancu
  8. INEKO: Vláda v ostatnom čase nerešpektuje výsledky výberových konaní. Verejné inštitúcie sa nezávislejšími stále nestávajú
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 10 687
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 8 996
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 905
  4. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 5 050
  5. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 971
  6. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 203
  7. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 188
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 929
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Obyvateľov Charitného domu svätého Františka z Assisi v Trstenej vystúpenie detí veľmi potešilo.

Aj keď neskôr, ale predsa. Seniori o obľúbený program neprišli.


škd 3 h
Zo zápasu Istebné - Oravský Biely Potok. Vpravo najlepší strelec súťaže Stanislav Belko.

Zostava je poskladaná až z deviatich klubov.


3 h

Pozrite si prehľad časov a termínov, ktoré ponúka Poliklinika Žilpo na očkovanie, testovanie či vyšetrenie protilátok proti SARS CoV2 po očkovaní alebo po prekonaní ochorenia metódou ELISA.


4 h

Diskusiu vysielame v stredu 1. decembra 2021 o 10. hodine


30. nov

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Aktuálne majú hospitalizovaných 76 pacientov s covidom.


30. nov

Pri nehode sa zrazili dve autá.


19 h

Má ísť do väzenia, skrýva sa.


ROS 29. nov

Nehoda sa stala na ceste v smere na Detvu.


30. nov

Blogy SME

  1. Marek Mačuha: Matovičova 500
  2. Zuzana Šubová: Ako využije anakonda v dažďovom pralese poukážku na kúpu bicykla
  3. Inštitút urbánneho rozvoja: Štatistici potvrdzujú rekordný rast cien bytov, kľúčová je svižná stavebná legislatíva
  4. Adela Penesová: Pandémia, home office a obezita
  5. Dmytro Retynskyi: Udalosti na Ukrajine za posledných 10 rokov
  6. Tupou Ceruzou: Pozdravy z kaviarne pre pána Blahu
  7. Viktória Floreková: Chátrajúci areál v Petržalke dostane novú šancu
  8. INEKO: Vláda v ostatnom čase nerešpektuje výsledky výberových konaní. Verejné inštitúcie sa nezávislejšími stále nestávajú
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 10 687
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 8 996
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 905
  4. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 5 050
  5. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 971
  6. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 203
  7. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 188
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 929
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu