Sobota, 4. december, 2021 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky

Michal Škvarka vchádza do sezóny s nemalými ambíciami

Pre najlepšieho cyklistu na Orave Michala Škvarku bude nasledovná sezóna už 11. v poradí. Na rozdiel od iných, neopustil rady profesionálneho klubu ŽP. a. s. Podbrezová. Pravdou je, že okrem talentu má Michal nízky vek. V kategórii U 23 bude pretekať ešte


ďalšiu sezónu. Po výmene trénera preberá zodpovednosť za výsledky tímu Dalibor Grebeči. Predpokladá sa, že šprintérske kvality Oravca využije naplno. „Na rozdiel od ostatných kolegov sa nebojím. Nie je ťažké rozpoznať, čo sa v záverečných špurtoch deje. Musíte byť správne drzý a nebáť sa,“ tvrdí mladý Dolnokubínčan.
Zimnú prípravu začal Michal v domácom prostredí. Ovplyvnená bola chorobou. Oproti predchádzajúcej sezóne však využil vklad, ktorý vložil do cyklokrosu. „Oddych medzi pretekom na ceste a prípravou na cyklokros bol minimálny. Netvrdím, že som na cyklokrose podával ideálne výkony, ale na celkový priebeh prípravy do sezóny 2007 to malo veľký vplyv.“
Teplé počasie v našich zemepisných šírkach zjavne potešilo všetkých, ktorých súťažná sezóna je nasmerovaná k letu. Nevynímajúc Michala. „V januári som sa dostal na bicykel, čo v porovnaní s predchádzajúcim rokom nebolo možné. Dovtedy som trénoval u Milana Rusinu na spinningu. Denná dávka tréningov sa pohybovala okolo troch hodín. Spoločné klubové sústredenie absolvoval na Štrbskom plese. V tom čase tam chýbal sneh, podobne ako v iných lyžiarskych strediskách. Pôvodné „bežkárske“ sústredenie sa zmenilo na turistické. Po ňom nasledovala príprava v Trenčíne, kde Mišo trénoval s esami slovenskej cyklistiky Jánom Valachom, Marošom Kováčom a Jánom Šipekym. Počas týždňa realizoval tréningy prevažne zamerané na vytrvalosť. „Denne sme netrénovali bez toho, aby sme neodjazdili cez sto kilometrov.“
Zavŕšenie prípravného obdobia nasledovalo opäť na „bežkárskom“ sústredení na Skalke pri Kremnici. Súčasťou tréningu bola účasť na 34. ročníku Bielej Stopy SNP. Spomedzi 700 účastníkov skončil na výbornom 42. mieste. Na začiatok sezóny je to pre mladého Oravca výborný ukazovateľ, pretože v priebehu tohto týždňa ho čakajú prvé- jednorázové preteky v talianskom Terste. Odtiaľ sa s reprezentáciou Slovenska U 23 presúva na Makarskú riviéru – Baška Voda, kde pobudne vyše troch týždňov. Zavŕšením prípravy v teple budú preteky Po stopách kráľa Nikolaja v Čiernej Hore.
Michalove priority sú podobné ako pred rokom. Podstatné je uspieť na majstrovstvách Českej a Slovenskej republiky koncom júna v Brne. Veľkú prioritu má samozrejme reprezentácia. Účasť na majstrovstvách sveta a Európy sa u Michala pokladá za samozrejmosť. Na domácej pôde sa môže zviditeľniť na Veľkej cene Dubnice, kde sa mu započítavajú body do rankingu UCI. Ak sa nič nepredpokladaného nestane, Michal odjazdí na záver roka aj preteky Okolo Slovenska.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tento rok turizmu neprial
  2. Dobrá receptúra musí mať „oko draka“
  3. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  4. Opäť sme na dobrej vlne
  5. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  6. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  7. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos
  8. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  9. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  10. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  1. Dobrá receptúra musí mať „oko draka“
  2. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  3. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  5. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  6. Opäť sme na dobrej vlne
  7. Aj mikulášske balíčku môžu byť zdravé. Zistite ako na to.
  8. 365.bank sa stala bankou roka na Slovensku
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  1. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 17 149
  2. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 13 317
  3. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 7 811
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 803
  5. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 816
  6. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 5 327
  7. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 3 748
  8. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 3 493
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 3 329
  10. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 2 967

Blogy SME

  1. Vladimír Benčík: Ako Valné zhromaždenie OSN poprelo kresťanské a židovské väzby na Chrámovú horu
  2. Roland Ondrus: Quo Vadis?
  3. Juraj Kumičák: Úvaha o reforme
  4. DagmaRA Sarita Poliaková: V adventnom stíšení ďakujem
  5. Anton Kovalčík: Postmodernistický prístup k telesnému postihnutiu.
  6. Štefan Vidlár: Babenkám
  7. Marian Nanias: Jadrová energia – Dôvera spoločnosti k vedeckým poznatkom.
  8. Ján Šeďo: Spomienky bývalého elitného policajta zabalené v kriminálnych príbehoch - akt odvahy v troch dejstvách ( zatiaľ ).
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 15 065
  2. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 5 027
  3. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 785
  4. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 621
  5. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 4 505
  6. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 256
  7. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 3 704
  8. Vanda Tuchyňová: Z POD ZADKU“ NÁM BERÚ VLASTNÉ POZEMKY, ROZOBERAJÚ MAJETOK ŽILINY A MESTO SA LEN PRIZERÁ ! 3 470
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Vizualizácia areálu Rodinka.

V Námestovskom okrese postavia štyri špeciálne areály, v Dolnokubínskom dva.


3 h
Kniha Felix a priceznin prsteň je určená pre nevidiacich.

Publikácia je venovaná nielen deťom žijúcim na Slovensku, ale aj deťom zahraničných Slovákov.


19 h
Hráči ŠK Sedem (v červenom) zbierali body doma i vonku. Fotka zo zápasu v Habovke.

Boj o najvyššiu oravskú súťaž nevzdávajú ani prenasledovatelia.


2 h
Mária Remeňová zastrieľala v stoji čisto a v rytme.

Po druhej streľbe bola rodáčka z Hruštína najlepšia zo Sloveniek.


3. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zverejnili jej meno, adresu i profil na Facebooku. Hygienička Martina Kučíková patrí po minulom týždni zrejme k najznámejším z odboru.


17 h

Dlhoročná folkloristka, speváčka, členka folklórnych skupín a propagátorka ľudovej kultúry a zvykov našich predkov Martina Žabčíková zomrela 29. novembra vo veku 37 rokov.


2. dec

Jeho výstavba je plánovaná na štyri roky.


a 1 ďalší 3. dec

Policajti mladého muža poznajú, jeho správanie riešili niekoľkokrát. Obvinili ho z útoku na verejného činiteľa.


2. dec

Blogy SME

  1. Vladimír Benčík: Ako Valné zhromaždenie OSN poprelo kresťanské a židovské väzby na Chrámovú horu
  2. Roland Ondrus: Quo Vadis?
  3. Juraj Kumičák: Úvaha o reforme
  4. DagmaRA Sarita Poliaková: V adventnom stíšení ďakujem
  5. Anton Kovalčík: Postmodernistický prístup k telesnému postihnutiu.
  6. Štefan Vidlár: Babenkám
  7. Marian Nanias: Jadrová energia – Dôvera spoločnosti k vedeckým poznatkom.
  8. Ján Šeďo: Spomienky bývalého elitného policajta zabalené v kriminálnych príbehoch - akt odvahy v troch dejstvách ( zatiaľ ).
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 15 065
  2. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 5 027
  3. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 785
  4. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 621
  5. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 4 505
  6. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 256
  7. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 3 704
  8. Vanda Tuchyňová: Z POD ZADKU“ NÁM BERÚ VLASTNÉ POZEMKY, ROZOBERAJÚ MAJETOK ŽILINY A MESTO SA LEN PRIZERÁ ! 3 470
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu