Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky
VZPIERANIE

Miroslav Janíček chce zavŕšiť kariéru na OH v Pekingu

Jedného z najlepších oravských vzpieračov súčasnosti čakajú v tejto sezóne posledné preteky. Vzhľadom na ťažkosti, ktoré sezónu sprevádzali, ju Miroslav Janíček hodnotí pozitívne. Siedme miesto na majstrovstvách Európy v poľskom Wladyslawowe bolo len jedn


u priečku za Miroslavovým maximom.
Pretekár ŠK Elkop WLC Dolný Kubín má za sebou bohaté športové skúsenosti. Niekoľkokrát sa zúčastnil majstrovstiev sveta a nechýbal ani na olympijských hrách v Aténach.
Začiatky Miroslava Janíčka v spojitosti so vzpieraním sú datované k roku 1985. Brat Peter videl v Miroslavovi potenciál, ktorý neskôr využil. „Brat ma síce k vzpieraniu dotiahol, ale venoval sa mi strýko Pavol Stuchlík.“ Miroslav v žiackych kategóriách vyslovene dominoval. Predovšetkým trh bola jeho silná doména. Postupne sa vypracoval na borca európskej triedy. Dnes spoločne s Ondrejom Kutlíkom patrí k štvorici mušketierov slovenského vzpierania. Dvojicu Oravcov uzatvára trojnásobný majster sveta Martin Tešovič a Košičan Viktor Gumán. Z toho vyplýva, že práca oravských trénerov a pretekárov je dobrá.
Vrcholový šport si vyžaduje svoje obete. Predovšetkým v otázke zdravia a neskoršieho pošportového života je na Slovensku na čom pracovať. Miroslav Janíček mal pred touto sezónou trištvrteročnú pauzu. Zapríčinilo ju roztrhnutie ramenných šliach, ktoré upínajú biceps. Na olympijských hrách v Aténach 2004 bol „vďaka“ takémuto hendikepu výkon Miroslava Janíčka nepostačujúci. Nezdvihol základ v trhu. „Trh je oveľa technickejšia disciplína ako nadhod. Môžete byť silovo akokoľvek disponovaný a v tréningu dvíhať jednotlivé váhy s istotou. Prídu však preteky, kde máte na každú disciplínu tri pokusy a vám jednoducho činka „nesadne“. Na rozdiel od nadhodu nemáte ako korigovať prílišné preváženie. V Aténach ma „rozbalancovalo“ boľavé rameno. Bohužiaľ, nevyšlo to.“
Miroslav Janíček robil pre boľavé rameno takmer všetko. Šľachy jednoducho potrebovali oddych. Vplyvom protizápalových injekcií sa mu v Aténach znížila celková výkonnosť. Braním kortikoidov (telo ich bežne vylučuje) sa pretekárovi postupne znižuje výkonnosť. Všetky protizápalové lieky pôsobia na organizmus utlmujúco (napr. Dexamed, Hydrokortizón). „Natrhnutie šliach spôsobilo, že činnosť ramena už nebude ako predtým.“ Miro je bojovník na pohľadanie. Avšak podobne ako najlepšiemu vzpieračovi Slovenska Martinovi Tešovičovi sa smola nevyhýba ani jemu. Pred tohtoročnou kvalifikáciou a majstrovstvami sveta v Dominikánskej republike si privodil ďalšie zranenie. Tentoraz zápästia. Pre vzpierača vcelku bežné. Z minulosti sa Miroslav pamätá, ako ho doktor Gabrhel z Trenčína takmer utrápil, keď mu nachádzal bolestivú šľachu. „Odvtedy som väčšiu bolesť nezažil.“ Zranenie, ktoré si privodil tentoraz vôbec nesúviselo so vzpieraním. Zradná trampolína, prípadne bežný úlet od všedného tréningu zapríčinil, že Miro na najvýznamnejšie súťaže roka necestoval. V tejto chvíli je už chvalabohu všetko v poriadku. Pritom ak by Oravčan zdvihol svoj štandard, mohli by Slováci pomýšľať na 3 miestenky na OH v Pekingu. Budúcoročná šanca sa naskytá vo francúzskom Štrasburgu.
Za roky systematickej práce a podpore viacerých metodiky znalých ľudí si pretekár Dolného Kubína vypracoval vlastnú tréningovú koncepciu. „Veľmi veľa ma naučil terajší tréner českých reprezentantov Juraj Gubala. Momentálne spolupracujem s Rudolfom Lukáčom. Základné princípy majú obaja približne rovnaké. Avšak Rudolf Lukáč v niektorých chvíľach až tak „netlačí na pílu“.
Miroslavovi značným spôsobom pomohlo, že pracuje vo fitnescentre Petra Kokošku. Peter vie, čo si vyžaduje vrcholový šport. Preto je výborné, že Miroslavovi Janíčkovi vyšiel P. Kokoška v ústrety.
Jedného z najlepších vzpieračov Slovenska čaká záver českej ligy, kde vzpiera za Třinec.
Po posledných pretekoch v Čechách sa olympionik z Dolného Kubína „položí“ do prípravného obdobia. Cieľom zostáva účasť na OH v Pekingu. Ak by všetko vyšlo stopercentne, Orava by zaznamenala dvojitú účasť na olympijských vzpieračských kolbištiach.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  2. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  3. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  6. Budovanie zelenej značky
  7. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  8. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  9. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  10. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 26 238
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 22 189
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 17 066
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 989
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 611
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 388
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 599
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 480
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 313
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 303
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Ľadová stena z lezcom.

Stenu vytvorila partia nadšencov lezenia po ľade aj horách. Má dvanásť metrov, pre lezcov sa radí medzi tie najťažšie a ako mrzne jej vzhľad, sa tak každý deň mení.

4 h
Miesto zadržania unukajúceho vodiča.

Vodič mal zobratý vodičák a už mal sedieť vo väzení.

5 h

Ďalší diel online diskusie vysielame LIVE vo štvrtok o 11:00 hod na našom Facebooku.

25. jan
Vráti sa alebo nevráti florbal ešte túto sezóna na palubovky?

Kluby by museli investovať veľa peňazí.

8 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

25. jan

Ide zatiaľ iba o čiastkové výsledky.

22 h

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

24. jan

Podľa aktuálne nastavených parametrov a údajov len z MOM, zriadených rezortom zdravotníctva, by si v Banskobystrickom kraji zopakovali testovanie v šiestich okresoch.

23 h

Už ste čítali?