Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky
ARMWRESTLING

Vo svojej premiére medzi dospelými je najlepší na svete

Predminulý víkend sa konali v anglickom Manchestri majstrovstvá sveta v armwrestlingu. Pozícia Ľubomíra Jagnešáka v svetovej špičke je po tejto súťaži evidentná. Po prvýkrát sa Rabčan zúčastnil tak významného podujatia medzi dospelými a razom ich všetkých


prekvapil. Jeho cesta k vysnívanému Olympu je postavená na postupnej cieľavedomej práci.
Titul majstra sveta je pre Ľubomíra Jagnešáka zaslúžený. Ako čerstvému víťazovi sme mu položili niekoľko otázok.
Medzi dospelými ste na takomto podujatí súťažili po prvýkrát. Stali ste sa majstrom sveta, čo je fantastické vzhľadom k vášmu veku. Aké boli bezprostredné emócie po víťazstve?
Emócie po mojom víťazstve nechýbali. Boli však adekvátne tomu, čo všetko som musel vynaložiť v príprave. Do Anglicka som cestoval so zámerom vyhrať. Som rád, že som to dokázal.
Pripravovali ste sa na Ukrajine. Aké dlhé obdobie ste si naplánovali pre koncentrovanú prípravu na šampionát?
Na Ukrajinu som prišiel približne päť týždňov pre šampionátom. Zohľadnil som dôvody, ktoré ma tam viedli. Prvý je ten, že tam mám priateľku a druhý bol, že doma mi stále chýbal dobrý „sparingpartner“. Trénoval som dvojfázovo. Myslím, že moja voľba odísť na Ukrajinu bola dobrá.
Určite poznáte svoje nedostatky. Na čo konkrétne ste sa v príprave zameriavali?
Najprv som si urobil rozsiahlu analýzu jednotlivých súperov. Vedel som, čo na nich potrebujem aplikovať. Celé telo som si precvičil asi len raz. Inak som trénoval iba veci súvisiace s armwrestlingom.

Skryť Vypnúť reklamu

Spomínali ste súperov. Znamená to, že ste si každého preberali s tým, aký technický variant na neho použijete?
Analyzoval som len najlepších. Z internetu som približne vedel, kto na súťaži bude a podľa toho som sa pripravoval. Väčšina z nich útočí zhora. Na tento spôsob som bol pripravený. Potrebujete k tomu silné zápästie, biceps, bok a dobrý štart. Kto ma prekvapil svojou účasťou bol bulharský reprezentant Cvetan Gaševsky. Na armwrestlingovom výslní pôsobí dlhé roky. Je to „profesor“ armwrestlingu. S jeho účasťou sa nerátalo.
S Petrom Kasanom ste pretekali v hmotnostnej kategórii do 75 kilogramov. Komu podľa vás robí väčší problém zmestiť sa do nej?
Asi mne, pretože na Slovensku bežne súťažím o kategóriu vyššie. Bežne mám okolo 80 kíl. Ak obmedzím stravu, mám o 2 kilá menej.
To znamená, že ste okrem obmedzenia stravy robili ešte niečo iné, čo to bolo?
Chodieval som behať, ale predovšetkým to bolo celé o strave. Tesne pre šampionátom som nejedol skoro vôbec.
Spomínali ste beh. Robíte šport silovo-dynamického charakteru. Nemáte pocit, že po takejto aeróbnej činnosti sa vám ruky „vytrasú“, a sú akési „vláčne“?
V príprave si dávam pozor na dostatočný prísun aminokyselín. Preto to až tak nepociťujem. Ak by som však chudol tak extrémne ako Peter tesne pre pred šampionátom, určite by som bol nesvoj.

Skryť Vypnúť reklamu

Poďme k samotnej súťaži. V ľavačke ste skončili na desiatom mieste. Bolo to podmienené zranením, ktoré sa vám ešte zhoršilo? Ako to vyzerá s vašou ľavou rukou teraz?
Je v štádiu hojenia. Ak by som nebol zranený, verím v dobré umiestnenie aj v ľavačke. Pred zranením som mal pocit, že je na tom ešte lepšie ako pravá ruka.
Priblížte nám vašu cestu za titulom majstra sveta?
Prvé zápasy s Nórom a Američanom som v pohode vyhral.
Pokračovanie na 22. str.
Tretí proti kanadskému reprezentantovi rozhodovali kanadskí rozhodcovia, čo je dosť divné. Nepríjemný bol v tom, že bol asi trikrát slabší ako ja. Mal malú ruku, ktorá sa mi zle chytala. Automaticky, ako sa pohol, mi rozhodca pridelil faul, za ktorý som nemohol. Aká taká spravodlivosť však existovala a cez kanadskú „prekážku“ som „preskočil“. Prvého vážnejšieho súpera som dostal v podobe tureckého borca E. Terziho. Je to dosť sebavedomý chlapík. Pred šampionátom vyhlasoval prostredníctvom médií, že chce zvíťaziť. Po miernej „naťahovačke“ som pokračoval. Narazil som na šampióna šampiónov Cvetana Gaševského. Rozhodne mi vyhovoval viac ako prešpekulovaný Turek. Nezaváhal som ani pri „profesorovi“ armwrestlingu. O postup do finále som bojoval s Angličanom G. Sandersom. V prvom zápase som dostal faul. Avšak zostávajúce už boli v mojej réžii. Finále bolo pre mňa akýmsi zadosťučinením celej práce, ktorú som počas celého roka vynaložil. Stretol som sa opäť s C. Gaševským a chvalabohu som bol opäť úspešný.
Ste majstrom sveta, ako vidíte svoje ďalšie pôsobenie v rámci zväzu? Neláka vás prestup k profesionálom?
Zatiaľ to vidím tak, že budem pôsobiť pod zväzom. Zväz by mal určiť nejaké kvóty k tomu, prečo ísť k profesionálom. V prvom rade je potrebné, aby sme dokazovali svoj potenciál na zväzových podujatiach. Až potom by som zamieril medzi profesionálov.
Patríte medzi najmladších majstrov sveta. Svetová hviezda- Američan John Brzenk má 43 rokov. Veríte, že sa raz môžete stať takou hviezdou ako on?
Ťažko povedať. Chcieť je pekné, ale život prináša nepredvídateľné situácie. Môžem sa zraniť a o najvyšších métach sa mi potom môže už len snívať.
Čakajú vás ešte nejaké súťaže do konca roka?
Zúčastním sa svetového pohára vo Varšave, kde by som sa mal stretnúť so svojím premožiteľom A. Lilijevom. Som rozhodnutý vrátiť mu prehru.
Najvýznamnejšie úspechy:
4 násobný juniorský majster Európy 2004/2005
2 násobný juniorský majster sveta 2004/2005
2 násobný vicemajster Európy 2006
majster sveta 2006

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  5. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  1. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  2. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  8. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  9. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  10. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  1. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 20 434
  2. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 17 267
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 275
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 167
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 679
  6. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 619
  7. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 11 542
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 509
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 696
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 445
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Tu sú výsledky víkendového testovania na Orave. Prečo ste boli vy?

Za tri dni otestovali odberové tímy 91 505 ľudí. Do karantény poslali 3 904 infikovaných.

Ulice a námestia stíchli.

Futbalisti Brezovice sa na jeseň bavili futbalom

Oravský Podzámok zimoval vlani na prvom mieste siedmej ligy. V aktuálnej sezóne sa nachádza na desiatom mieste.

Futbalisti Brezovice predvádzali na jeseň výborné výkony.

Dohrávať počas zimy je na Orave takmer nemožné

Názory klubov sa líšia. Umelú trávu však veľmi nepreferujú.

Na Orave máme dve ihriská s umelou trávou.

ONLINE DISKUSIA: Môže byť Žilina moderné a životaschopné mesto?

Ako dostať Žilinu na mapu moderných miest? Má krajské mesto priestor na rozširovanie? Aj tieto témy odznejú v LIVE diskusii v utorok 27.októbra o 9. hodine na FB Žilina na Facebooku.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?