Sobota, 1. október, 2022 | Meniny má Arnold

Vo svojej premiére medzi dospelými je najlepší na svete

Predminulý víkend sa konali v anglickom Manchestri majstrovstvá sveta v armwrestlingu. Pozícia Ľubomíra Jagnešáka v svetovej špičke je po tejto súťaži evidentná. Po prvýkrát sa Rabčan zúčastnil tak významného podujatia medzi dospelými a razom ich všetkých


prekvapil. Jeho cesta k vysnívanému Olympu je postavená na postupnej cieľavedomej práci.
Titul majstra sveta je pre Ľubomíra Jagnešáka zaslúžený. Ako čerstvému víťazovi sme mu položili niekoľko otázok.
Medzi dospelými ste na takomto podujatí súťažili po prvýkrát. Stali ste sa majstrom sveta, čo je fantastické vzhľadom k vášmu veku. Aké boli bezprostredné emócie po víťazstve?
Emócie po mojom víťazstve nechýbali. Boli však adekvátne tomu, čo všetko som musel vynaložiť v príprave. Do Anglicka som cestoval so zámerom vyhrať. Som rád, že som to dokázal.
Pripravovali ste sa na Ukrajine. Aké dlhé obdobie ste si naplánovali pre koncentrovanú prípravu na šampionát?
Na Ukrajinu som prišiel približne päť týždňov pre šampionátom. Zohľadnil som dôvody, ktoré ma tam viedli. Prvý je ten, že tam mám priateľku a druhý bol, že doma mi stále chýbal dobrý „sparingpartner“. Trénoval som dvojfázovo. Myslím, že moja voľba odísť na Ukrajinu bola dobrá.
Určite poznáte svoje nedostatky. Na čo konkrétne ste sa v príprave zameriavali?
Najprv som si urobil rozsiahlu analýzu jednotlivých súperov. Vedel som, čo na nich potrebujem aplikovať. Celé telo som si precvičil asi len raz. Inak som trénoval iba veci súvisiace s armwrestlingom.

SkryťVypnúť reklamu

Spomínali ste súperov. Znamená to, že ste si každého preberali s tým, aký technický variant na neho použijete?
Analyzoval som len najlepších. Z internetu som približne vedel, kto na súťaži bude a podľa toho som sa pripravoval. Väčšina z nich útočí zhora. Na tento spôsob som bol pripravený. Potrebujete k tomu silné zápästie, biceps, bok a dobrý štart. Kto ma prekvapil svojou účasťou bol bulharský reprezentant Cvetan Gaševsky. Na armwrestlingovom výslní pôsobí dlhé roky. Je to „profesor“ armwrestlingu. S jeho účasťou sa nerátalo.
S Petrom Kasanom ste pretekali v hmotnostnej kategórii do 75 kilogramov. Komu podľa vás robí väčší problém zmestiť sa do nej?
Asi mne, pretože na Slovensku bežne súťažím o kategóriu vyššie. Bežne mám okolo 80 kíl. Ak obmedzím stravu, mám o 2 kilá menej.
To znamená, že ste okrem obmedzenia stravy robili ešte niečo iné, čo to bolo?
Chodieval som behať, ale predovšetkým to bolo celé o strave. Tesne pre šampionátom som nejedol skoro vôbec.
Spomínali ste beh. Robíte šport silovo-dynamického charakteru. Nemáte pocit, že po takejto aeróbnej činnosti sa vám ruky „vytrasú“, a sú akési „vláčne“?
V príprave si dávam pozor na dostatočný prísun aminokyselín. Preto to až tak nepociťujem. Ak by som však chudol tak extrémne ako Peter tesne pre pred šampionátom, určite by som bol nesvoj.

SkryťVypnúť reklamu

Poďme k samotnej súťaži. V ľavačke ste skončili na desiatom mieste. Bolo to podmienené zranením, ktoré sa vám ešte zhoršilo? Ako to vyzerá s vašou ľavou rukou teraz?
Je v štádiu hojenia. Ak by som nebol zranený, verím v dobré umiestnenie aj v ľavačke. Pred zranením som mal pocit, že je na tom ešte lepšie ako pravá ruka.
Priblížte nám vašu cestu za titulom majstra sveta?
Prvé zápasy s Nórom a Američanom som v pohode vyhral.
Pokračovanie na 22. str.
Tretí proti kanadskému reprezentantovi rozhodovali kanadskí rozhodcovia, čo je dosť divné. Nepríjemný bol v tom, že bol asi trikrát slabší ako ja. Mal malú ruku, ktorá sa mi zle chytala. Automaticky, ako sa pohol, mi rozhodca pridelil faul, za ktorý som nemohol. Aká taká spravodlivosť však existovala a cez kanadskú „prekážku“ som „preskočil“. Prvého vážnejšieho súpera som dostal v podobe tureckého borca E. Terziho. Je to dosť sebavedomý chlapík. Pred šampionátom vyhlasoval prostredníctvom médií, že chce zvíťaziť. Po miernej „naťahovačke“ som pokračoval. Narazil som na šampióna šampiónov Cvetana Gaševského. Rozhodne mi vyhovoval viac ako prešpekulovaný Turek. Nezaváhal som ani pri „profesorovi“ armwrestlingu. O postup do finále som bojoval s Angličanom G. Sandersom. V prvom zápase som dostal faul. Avšak zostávajúce už boli v mojej réžii. Finále bolo pre mňa akýmsi zadosťučinením celej práce, ktorú som počas celého roka vynaložil. Stretol som sa opäť s C. Gaševským a chvalabohu som bol opäť úspešný.
Ste majstrom sveta, ako vidíte svoje ďalšie pôsobenie v rámci zväzu? Neláka vás prestup k profesionálom?
Zatiaľ to vidím tak, že budem pôsobiť pod zväzom. Zväz by mal určiť nejaké kvóty k tomu, prečo ísť k profesionálom. V prvom rade je potrebné, aby sme dokazovali svoj potenciál na zväzových podujatiach. Až potom by som zamieril medzi profesionálov.
Patríte medzi najmladších majstrov sveta. Svetová hviezda- Američan John Brzenk má 43 rokov. Veríte, že sa raz môžete stať takou hviezdou ako on?
Ťažko povedať. Chcieť je pekné, ale život prináša nepredvídateľné situácie. Môžem sa zraniť a o najvyšších métach sa mi potom môže už len snívať.
Čakajú vás ešte nejaké súťaže do konca roka?
Zúčastním sa svetového pohára vo Varšave, kde by som sa mal stretnúť so svojím premožiteľom A. Lilijevom. Som rozhodnutý vrátiť mu prehru.
Najvýznamnejšie úspechy:
4 násobný juniorský majster Európy 2004/2005
2 násobný juniorský majster sveta 2004/2005
2 násobný vicemajster Európy 2006
majster sveta 2006

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Atos má „platinovú“ medailu EcoVadis za postoj k udržateľnosti
  2. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  3. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  4. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  5. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  6. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
  7. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo
  8. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil
  1. KOSIT hľadá do svojho tímu ďalších vodičov
  2. Náklady na domácnosť pomôže ušetriť aj kompostér FoodCycler
  3. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  4. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  5. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  6. SITA Slovenská tlačová agentúra zlepšuje dostupnosť služieb
  7. 4 veci, na ktoré si treba dať pozor pri zateplení šikmej strechy
  8. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  1. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 8 246
  2. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 4 933
  3. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 4 859
  4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 4 583
  5. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 872
  6. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 759
  7. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 3 527
  8. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 494

Blogy SME

  1. Lucia Žárska: Zvyšovanie úrokových sadzieb v ČR a SR
  2. Erik Kriššák: William Wordsworth - Blúdim sťa mrak osamelý
  3. Jakub Konečný: UKRAJINA PRIPOJILA 21 RUSKÝCH OBLASTÍ
  4. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam.
  5. Adriana Karpinska: Bicyklom po (ne)hodvábnej ceste v Kirgizsku
  6. Štefan Vidlár: Hmm...
  7. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú...
  8. Ľubor Bystrický: Nemocnice bez lekárov-zem bezľudí
  1. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 9 822
  2. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 738
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 6 668
  4. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 5 712
  5. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 665
  6. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 3 846
  7. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 3 410
  8. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 2 880
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

MY | TOP správy z regiónov

Prinášame výber TOP správ z regiónov.


7 h

Prečítajte si výber TOP športových správ z regiónov.


14 h
Polovicu štartového poľa v Zákamennom tvorili deti.

V roku 2022 mali bežci na výber až z 15 podujatí v rámci ligy.


16 h
Pohľad na skládky. Modrá stará patriaca štátu, červená nová, patriaca spoločnosti ESI. Kvapka vody je na mieste čistiarne odpadových vôd.

Správkyňa konkurznej podstaty priradila skládku odpadu mestu.


18 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Lucia Žárska: Zvyšovanie úrokových sadzieb v ČR a SR
  2. Erik Kriššák: William Wordsworth - Blúdim sťa mrak osamelý
  3. Jakub Konečný: UKRAJINA PRIPOJILA 21 RUSKÝCH OBLASTÍ
  4. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam.
  5. Adriana Karpinska: Bicyklom po (ne)hodvábnej ceste v Kirgizsku
  6. Štefan Vidlár: Hmm...
  7. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú...
  8. Ľubor Bystrický: Nemocnice bez lekárov-zem bezľudí
  1. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 9 822
  2. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 738
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 6 668
  4. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 5 712
  5. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 665
  6. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 3 846
  7. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 3 410
  8. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 2 880
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu