Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky
ARMWRESTLING

Vo svojej premiére medzi dospelými je najlepší na svete

Predminulý víkend sa konali v anglickom Manchestri majstrovstvá sveta v armwrestlingu. Pozícia Ľubomíra Jagnešáka v svetovej špičke je po tejto súťaži evidentná. Po prvýkrát sa Rabčan zúčastnil tak významného podujatia medzi dospelými a razom ich všetkých


prekvapil. Jeho cesta k vysnívanému Olympu je postavená na postupnej cieľavedomej práci.
Titul majstra sveta je pre Ľubomíra Jagnešáka zaslúžený. Ako čerstvému víťazovi sme mu položili niekoľko otázok.
Medzi dospelými ste na takomto podujatí súťažili po prvýkrát. Stali ste sa majstrom sveta, čo je fantastické vzhľadom k vášmu veku. Aké boli bezprostredné emócie po víťazstve?
Emócie po mojom víťazstve nechýbali. Boli však adekvátne tomu, čo všetko som musel vynaložiť v príprave. Do Anglicka som cestoval so zámerom vyhrať. Som rád, že som to dokázal.
Pripravovali ste sa na Ukrajine. Aké dlhé obdobie ste si naplánovali pre koncentrovanú prípravu na šampionát?
Na Ukrajinu som prišiel približne päť týždňov pre šampionátom. Zohľadnil som dôvody, ktoré ma tam viedli. Prvý je ten, že tam mám priateľku a druhý bol, že doma mi stále chýbal dobrý „sparingpartner“. Trénoval som dvojfázovo. Myslím, že moja voľba odísť na Ukrajinu bola dobrá.
Určite poznáte svoje nedostatky. Na čo konkrétne ste sa v príprave zameriavali?
Najprv som si urobil rozsiahlu analýzu jednotlivých súperov. Vedel som, čo na nich potrebujem aplikovať. Celé telo som si precvičil asi len raz. Inak som trénoval iba veci súvisiace s armwrestlingom.

Skryť Vypnúť reklamu

Spomínali ste súperov. Znamená to, že ste si každého preberali s tým, aký technický variant na neho použijete?
Analyzoval som len najlepších. Z internetu som približne vedel, kto na súťaži bude a podľa toho som sa pripravoval. Väčšina z nich útočí zhora. Na tento spôsob som bol pripravený. Potrebujete k tomu silné zápästie, biceps, bok a dobrý štart. Kto ma prekvapil svojou účasťou bol bulharský reprezentant Cvetan Gaševsky. Na armwrestlingovom výslní pôsobí dlhé roky. Je to „profesor“ armwrestlingu. S jeho účasťou sa nerátalo.
S Petrom Kasanom ste pretekali v hmotnostnej kategórii do 75 kilogramov. Komu podľa vás robí väčší problém zmestiť sa do nej?
Asi mne, pretože na Slovensku bežne súťažím o kategóriu vyššie. Bežne mám okolo 80 kíl. Ak obmedzím stravu, mám o 2 kilá menej.
To znamená, že ste okrem obmedzenia stravy robili ešte niečo iné, čo to bolo?
Chodieval som behať, ale predovšetkým to bolo celé o strave. Tesne pre šampionátom som nejedol skoro vôbec.
Spomínali ste beh. Robíte šport silovo-dynamického charakteru. Nemáte pocit, že po takejto aeróbnej činnosti sa vám ruky „vytrasú“, a sú akési „vláčne“?
V príprave si dávam pozor na dostatočný prísun aminokyselín. Preto to až tak nepociťujem. Ak by som však chudol tak extrémne ako Peter tesne pre pred šampionátom, určite by som bol nesvoj.

Skryť Vypnúť reklamu

Poďme k samotnej súťaži. V ľavačke ste skončili na desiatom mieste. Bolo to podmienené zranením, ktoré sa vám ešte zhoršilo? Ako to vyzerá s vašou ľavou rukou teraz?
Je v štádiu hojenia. Ak by som nebol zranený, verím v dobré umiestnenie aj v ľavačke. Pred zranením som mal pocit, že je na tom ešte lepšie ako pravá ruka.
Priblížte nám vašu cestu za titulom majstra sveta?
Prvé zápasy s Nórom a Američanom som v pohode vyhral.
Pokračovanie na 22. str.
Tretí proti kanadskému reprezentantovi rozhodovali kanadskí rozhodcovia, čo je dosť divné. Nepríjemný bol v tom, že bol asi trikrát slabší ako ja. Mal malú ruku, ktorá sa mi zle chytala. Automaticky, ako sa pohol, mi rozhodca pridelil faul, za ktorý som nemohol. Aká taká spravodlivosť však existovala a cez kanadskú „prekážku“ som „preskočil“. Prvého vážnejšieho súpera som dostal v podobe tureckého borca E. Terziho. Je to dosť sebavedomý chlapík. Pred šampionátom vyhlasoval prostredníctvom médií, že chce zvíťaziť. Po miernej „naťahovačke“ som pokračoval. Narazil som na šampióna šampiónov Cvetana Gaševského. Rozhodne mi vyhovoval viac ako prešpekulovaný Turek. Nezaváhal som ani pri „profesorovi“ armwrestlingu. O postup do finále som bojoval s Angličanom G. Sandersom. V prvom zápase som dostal faul. Avšak zostávajúce už boli v mojej réžii. Finále bolo pre mňa akýmsi zadosťučinením celej práce, ktorú som počas celého roka vynaložil. Stretol som sa opäť s C. Gaševským a chvalabohu som bol opäť úspešný.
Ste majstrom sveta, ako vidíte svoje ďalšie pôsobenie v rámci zväzu? Neláka vás prestup k profesionálom?
Zatiaľ to vidím tak, že budem pôsobiť pod zväzom. Zväz by mal určiť nejaké kvóty k tomu, prečo ísť k profesionálom. V prvom rade je potrebné, aby sme dokazovali svoj potenciál na zväzových podujatiach. Až potom by som zamieril medzi profesionálov.
Patríte medzi najmladších majstrov sveta. Svetová hviezda- Američan John Brzenk má 43 rokov. Veríte, že sa raz môžete stať takou hviezdou ako on?
Ťažko povedať. Chcieť je pekné, ale život prináša nepredvídateľné situácie. Môžem sa zraniť a o najvyšších métach sa mi potom môže už len snívať.
Čakajú vás ešte nejaké súťaže do konca roka?
Zúčastním sa svetového pohára vo Varšave, kde by som sa mal stretnúť so svojím premožiteľom A. Lilijevom. Som rozhodnutý vrátiť mu prehru.
Najvýznamnejšie úspechy:
4 násobný juniorský majster Európy 2004/2005
2 násobný juniorský majster sveta 2004/2005
2 násobný vicemajster Európy 2006
majster sveta 2006

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  4. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  7. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  8. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 24 380
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 15 225
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 096
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 091
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 542
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 663
  7. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 6 605
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 584
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 326
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 177
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

Fotku na internete zverejnil neznámy autor.

Tipnite si, koľko je v meste detských a športových ihrísk

Z úspor vynovili deťom ihriská. V opravách budú pokračovať aj naďalej.

Nové hracie plochy.

Jeden zápas a sezóna je uzavretá

Stolnotenisový ročník 2020/2021 poriadne nezačal a už sa ani nezačne.

Oravský stolnotenisový zväz chce aspoň usporiadať majstrovstvá Oravy.

Zuzana Remeňová napodobnila sestry Fialkové

Tak tomu sa povie husársky kúsok. Prvý štart medzi dospelými a hneď na bodovom mieste.

Juniorka Zuzana Remeňová absolvovala úspešný debut medzi dospelými.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Informácie o skríningovom testovaní v Martine

Zatiaľ je v meste k dispozícií deväť funkčných odberových miest, celoplošne sa v metroplote Turca bude testovať najmä počas víkendu.

V Banskej Bystrici nahlásili hromadné prepúšťanie 1 486 zamestnancov

Ohrození sú zamestnanci z oblasti poštových služieb, ide o avizované prepúšťanie v Slovenskej pošte.

Zoznam mobilných odberových miest v Turci

Tieto mobilné odberové miesta fungujú už dlhšie, ďalšie odberové miesta budú mestá a obce vytvárať.

Už ste čítali?