prekvapil. Jeho cesta k vysnívanému Olympu je postavená na postupnej cieľavedomej práci.
Titul majstra sveta je pre Ľubomíra Jagnešáka zaslúžený. Ako čerstvému víťazovi sme mu položili niekoľko otázok.
Medzi dospelými ste na takomto podujatí súťažili po prvýkrát. Stali ste sa majstrom sveta, čo je fantastické vzhľadom k vášmu veku. Aké boli bezprostredné emócie po víťazstve?
Emócie po mojom víťazstve nechýbali. Boli však adekvátne tomu, čo všetko som musel vynaložiť v príprave. Do Anglicka som cestoval so zámerom vyhrať. Som rád, že som to dokázal.
Pripravovali ste sa na Ukrajine. Aké dlhé obdobie ste si naplánovali pre koncentrovanú prípravu na šampionát?
Na Ukrajinu som prišiel približne päť týždňov pre šampionátom. Zohľadnil som dôvody, ktoré ma tam viedli. Prvý je ten, že tam mám priateľku a druhý bol, že doma mi stále chýbal dobrý „sparingpartner“. Trénoval som dvojfázovo. Myslím, že moja voľba odísť na Ukrajinu bola dobrá.
Určite poznáte svoje nedostatky. Na čo konkrétne ste sa v príprave zameriavali?
Najprv som si urobil rozsiahlu analýzu jednotlivých súperov. Vedel som, čo na nich potrebujem aplikovať. Celé telo som si precvičil asi len raz. Inak som trénoval iba veci súvisiace s armwrestlingom.
Spomínali ste súperov. Znamená to, že ste si každého preberali s tým, aký technický variant na neho použijete?
Analyzoval som len najlepších. Z internetu som približne vedel, kto na súťaži bude a podľa toho som sa pripravoval. Väčšina z nich útočí zhora. Na tento spôsob som bol pripravený. Potrebujete k tomu silné zápästie, biceps, bok a dobrý štart. Kto ma prekvapil svojou účasťou bol bulharský reprezentant Cvetan Gaševsky. Na armwrestlingovom výslní pôsobí dlhé roky. Je to „profesor“ armwrestlingu. S jeho účasťou sa nerátalo.
S Petrom Kasanom ste pretekali v hmotnostnej kategórii do 75 kilogramov. Komu podľa vás robí väčší problém zmestiť sa do nej?
Asi mne, pretože na Slovensku bežne súťažím o kategóriu vyššie. Bežne mám okolo 80 kíl. Ak obmedzím stravu, mám o 2 kilá menej.
To znamená, že ste okrem obmedzenia stravy robili ešte niečo iné, čo to bolo?
Chodieval som behať, ale predovšetkým to bolo celé o strave. Tesne pre šampionátom som nejedol skoro vôbec.
Spomínali ste beh. Robíte šport silovo-dynamického charakteru. Nemáte pocit, že po takejto aeróbnej činnosti sa vám ruky „vytrasú“, a sú akési „vláčne“?
V príprave si dávam pozor na dostatočný prísun aminokyselín. Preto to až tak nepociťujem. Ak by som však chudol tak extrémne ako Peter tesne pre pred šampionátom, určite by som bol nesvoj.
Poďme k samotnej súťaži. V ľavačke ste skončili na desiatom mieste. Bolo to podmienené zranením, ktoré sa vám ešte zhoršilo? Ako to vyzerá s vašou ľavou rukou teraz?
Je v štádiu hojenia. Ak by som nebol zranený, verím v dobré umiestnenie aj v ľavačke. Pred zranením som mal pocit, že je na tom ešte lepšie ako pravá ruka.
Priblížte nám vašu cestu za titulom majstra sveta?
Prvé zápasy s Nórom a Američanom som v pohode vyhral.
Pokračovanie na 22. str.
Tretí proti kanadskému reprezentantovi rozhodovali kanadskí rozhodcovia, čo je dosť divné. Nepríjemný bol v tom, že bol asi trikrát slabší ako ja. Mal malú ruku, ktorá sa mi zle chytala. Automaticky, ako sa pohol, mi rozhodca pridelil faul, za ktorý som nemohol. Aká taká spravodlivosť však existovala a cez kanadskú „prekážku“ som „preskočil“. Prvého vážnejšieho súpera som dostal v podobe tureckého borca E. Terziho. Je to dosť sebavedomý chlapík. Pred šampionátom vyhlasoval prostredníctvom médií, že chce zvíťaziť. Po miernej „naťahovačke“ som pokračoval. Narazil som na šampióna šampiónov Cvetana Gaševského. Rozhodne mi vyhovoval viac ako prešpekulovaný Turek. Nezaváhal som ani pri „profesorovi“ armwrestlingu. O postup do finále som bojoval s Angličanom G. Sandersom. V prvom zápase som dostal faul. Avšak zostávajúce už boli v mojej réžii. Finále bolo pre mňa akýmsi zadosťučinením celej práce, ktorú som počas celého roka vynaložil. Stretol som sa opäť s C. Gaševským a chvalabohu som bol opäť úspešný.
Ste majstrom sveta, ako vidíte svoje ďalšie pôsobenie v rámci zväzu? Neláka vás prestup k profesionálom?
Zatiaľ to vidím tak, že budem pôsobiť pod zväzom. Zväz by mal určiť nejaké kvóty k tomu, prečo ísť k profesionálom. V prvom rade je potrebné, aby sme dokazovali svoj potenciál na zväzových podujatiach. Až potom by som zamieril medzi profesionálov.
Patríte medzi najmladších majstrov sveta. Svetová hviezda- Američan John Brzenk má 43 rokov. Veríte, že sa raz môžete stať takou hviezdou ako on?
Ťažko povedať. Chcieť je pekné, ale život prináša nepredvídateľné situácie. Môžem sa zraniť a o najvyšších métach sa mi potom môže už len snívať.
Čakajú vás ešte nejaké súťaže do konca roka?
Zúčastním sa svetového pohára vo Varšave, kde by som sa mal stretnúť so svojím premožiteľom A. Lilijevom. Som rozhodnutý vrátiť mu prehru.
Najvýznamnejšie úspechy:
4 násobný juniorský majster Európy 2004/2005
2 násobný juniorský majster sveta 2004/2005
2 násobný vicemajster Európy 2006
majster sveta 2006
Autor: tb