Vo svojej premiére medzi dospelými je najlepší na svete

Predminulý víkend sa konali v anglickom Manchestri majstrovstvá sveta v armwrestlingu. Pozícia Ľubomíra Jagnešáka v svetovej špičke je po tejto súťaži evidentná. Po prvýkrát sa Rabčan zúčastnil tak významného podujatia medzi dospelými a razom ich všetkých


prekvapil. Jeho cesta k vysnívanému Olympu je postavená na postupnej cieľavedomej práci.
Titul majstra sveta je pre Ľubomíra Jagnešáka zaslúžený. Ako čerstvému víťazovi sme mu položili niekoľko otázok.
Medzi dospelými ste na takomto podujatí súťažili po prvýkrát. Stali ste sa majstrom sveta, čo je fantastické vzhľadom k vášmu veku. Aké boli bezprostredné emócie po víťazstve?
Emócie po mojom víťazstve nechýbali. Boli však adekvátne tomu, čo všetko som musel vynaložiť v príprave. Do Anglicka som cestoval so zámerom vyhrať. Som rád, že som to dokázal.
Pripravovali ste sa na Ukrajine. Aké dlhé obdobie ste si naplánovali pre koncentrovanú prípravu na šampionát?
Na Ukrajinu som prišiel približne päť týždňov pre šampionátom. Zohľadnil som dôvody, ktoré ma tam viedli. Prvý je ten, že tam mám priateľku a druhý bol, že doma mi stále chýbal dobrý „sparingpartner“. Trénoval som dvojfázovo. Myslím, že moja voľba odísť na Ukrajinu bola dobrá.
Určite poznáte svoje nedostatky. Na čo konkrétne ste sa v príprave zameriavali?
Najprv som si urobil rozsiahlu analýzu jednotlivých súperov. Vedel som, čo na nich potrebujem aplikovať. Celé telo som si precvičil asi len raz. Inak som trénoval iba veci súvisiace s armwrestlingom.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Spomínali ste súperov. Znamená to, že ste si každého preberali s tým, aký technický variant na neho použijete?
Analyzoval som len najlepších. Z internetu som približne vedel, kto na súťaži bude a podľa toho som sa pripravoval. Väčšina z nich útočí zhora. Na tento spôsob som bol pripravený. Potrebujete k tomu silné zápästie, biceps, bok a dobrý štart. Kto ma prekvapil svojou účasťou bol bulharský reprezentant Cvetan Gaševsky. Na armwrestlingovom výslní pôsobí dlhé roky. Je to „profesor“ armwrestlingu. S jeho účasťou sa nerátalo.
S Petrom Kasanom ste pretekali v hmotnostnej kategórii do 75 kilogramov. Komu podľa vás robí väčší problém zmestiť sa do nej?
Asi mne, pretože na Slovensku bežne súťažím o kategóriu vyššie. Bežne mám okolo 80 kíl. Ak obmedzím stravu, mám o 2 kilá menej.
To znamená, že ste okrem obmedzenia stravy robili ešte niečo iné, čo to bolo?
Chodieval som behať, ale predovšetkým to bolo celé o strave. Tesne pre šampionátom som nejedol skoro vôbec.
Spomínali ste beh. Robíte šport silovo-dynamického charakteru. Nemáte pocit, že po takejto aeróbnej činnosti sa vám ruky „vytrasú“, a sú akési „vláčne“?
V príprave si dávam pozor na dostatočný prísun aminokyselín. Preto to až tak nepociťujem. Ak by som však chudol tak extrémne ako Peter tesne pre pred šampionátom, určite by som bol nesvoj.

SkryťVypnúť reklamu

Poďme k samotnej súťaži. V ľavačke ste skončili na desiatom mieste. Bolo to podmienené zranením, ktoré sa vám ešte zhoršilo? Ako to vyzerá s vašou ľavou rukou teraz?
Je v štádiu hojenia. Ak by som nebol zranený, verím v dobré umiestnenie aj v ľavačke. Pred zranením som mal pocit, že je na tom ešte lepšie ako pravá ruka.
Priblížte nám vašu cestu za titulom majstra sveta?
Prvé zápasy s Nórom a Američanom som v pohode vyhral.
Pokračovanie na 22. str.
Tretí proti kanadskému reprezentantovi rozhodovali kanadskí rozhodcovia, čo je dosť divné. Nepríjemný bol v tom, že bol asi trikrát slabší ako ja. Mal malú ruku, ktorá sa mi zle chytala. Automaticky, ako sa pohol, mi rozhodca pridelil faul, za ktorý som nemohol. Aká taká spravodlivosť však existovala a cez kanadskú „prekážku“ som „preskočil“. Prvého vážnejšieho súpera som dostal v podobe tureckého borca E. Terziho. Je to dosť sebavedomý chlapík. Pred šampionátom vyhlasoval prostredníctvom médií, že chce zvíťaziť. Po miernej „naťahovačke“ som pokračoval. Narazil som na šampióna šampiónov Cvetana Gaševského. Rozhodne mi vyhovoval viac ako prešpekulovaný Turek. Nezaváhal som ani pri „profesorovi“ armwrestlingu. O postup do finále som bojoval s Angličanom G. Sandersom. V prvom zápase som dostal faul. Avšak zostávajúce už boli v mojej réžii. Finále bolo pre mňa akýmsi zadosťučinením celej práce, ktorú som počas celého roka vynaložil. Stretol som sa opäť s C. Gaševským a chvalabohu som bol opäť úspešný.
Ste majstrom sveta, ako vidíte svoje ďalšie pôsobenie v rámci zväzu? Neláka vás prestup k profesionálom?
Zatiaľ to vidím tak, že budem pôsobiť pod zväzom. Zväz by mal určiť nejaké kvóty k tomu, prečo ísť k profesionálom. V prvom rade je potrebné, aby sme dokazovali svoj potenciál na zväzových podujatiach. Až potom by som zamieril medzi profesionálov.
Patríte medzi najmladších majstrov sveta. Svetová hviezda- Američan John Brzenk má 43 rokov. Veríte, že sa raz môžete stať takou hviezdou ako on?
Ťažko povedať. Chcieť je pekné, ale život prináša nepredvídateľné situácie. Môžem sa zraniť a o najvyšších métach sa mi potom môže už len snívať.
Čakajú vás ešte nejaké súťaže do konca roka?
Zúčastním sa svetového pohára vo Varšave, kde by som sa mal stretnúť so svojím premožiteľom A. Lilijevom. Som rozhodnutý vrátiť mu prehru.
Najvýznamnejšie úspechy:
4 násobný juniorský majster Európy 2004/2005
2 násobný juniorský majster sveta 2004/2005
2 násobný vicemajster Európy 2006
majster sveta 2006

SkryťVypnúť reklamu

Autor: tb

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  7. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 709
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 010
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 539
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 849
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 109
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 021
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 735
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 6 017
  1. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  2. Lucia Nicholsonová: List ministrovi Tarabovi, ktorý chce znásilniť Ústavu
  3. Michal Drotován: Peter Pellegrini ako zástupca bežného občana? Naozaj?
  4. Ján Škerko: Rozhovor ministra vnútra s hľadaným extrémistom
  5. Ján Šeďo: Z pohľadu mysliaceho človeka vládnu šmejdi a vzťahoví analfabeti.
  6. Miroslav Ferkl: Kampaň či agresia
  7. Juraj Kumičák: Kolaborant
  8. Marek Strapko: Pellegrini svojimi pytačkami ohrozuje suverenitu Slovenska
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 869
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 581
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 402
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 10 465
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 409
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 356
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 184
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 431
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Obe oravské nemocnice skončili v prvej dvadsiatke.

Do hodnotenia sa zapojilo raz toľko pacientov ako vlani.


Vpravo Anton Ulbricht, konateľ spoločnosti Tanawa, ktorá vyrába tatranskú minerálku.

V ďalšej časti seriálu Príbeh značky sme hovorili s konateľom spoločnosti Tanawa.


Samuel Slovík.

V Žiline sa dva víkendy po sebe konali veľké preteky.


Oravský hrad.

Na svoje si prídu všetky vekové skupiny.


  1. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  2. Lucia Nicholsonová: List ministrovi Tarabovi, ktorý chce znásilniť Ústavu
  3. Michal Drotován: Peter Pellegrini ako zástupca bežného občana? Naozaj?
  4. Ján Škerko: Rozhovor ministra vnútra s hľadaným extrémistom
  5. Ján Šeďo: Z pohľadu mysliaceho človeka vládnu šmejdi a vzťahoví analfabeti.
  6. Miroslav Ferkl: Kampaň či agresia
  7. Juraj Kumičák: Kolaborant
  8. Marek Strapko: Pellegrini svojimi pytačkami ohrozuje suverenitu Slovenska
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 869
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 581
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 402
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 10 465
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 409
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 356
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 184
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 431
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu