Streda, 4. august, 2021 | Meniny má Dominik, DominikaKrížovkyKrížovky
PLÁVANIE

Po poldruharočnej prestávke začalo Milana Haška plávanie opäť baviť

Milan Haško patrí po boku Borisa Šamíka k najvýraznejším plaveckým osobnostiam dolnokubínskeho plávania. Na rozdiel od Borisa pokračuje v kariére naďalej. K jeho prednostiam patrí všeobecná plavecká zdatnosť vo všetkých spôsoboch. V čom vlastne spočíva by


ť vrcholovým plavcom na Slovensku? Niekoľkonásobného majstra Slovenska v plávaní vyspovedala redakcia MY Oravské noviny.
Ste odchovancom dolnokubínskeho plávania. V tých časoch vás trénovala Alica Brlajová. Ako si na ňu spomínate?
Trénerka A. Brlajová bola človekom na svojom mieste. Presne vedela, čo každý z nás potrebuje. Myslím si, že sa jej to podarilo. Tí, ktorí chceli skončiť s plávaním - skončili. Mne sa podarilo dostať o niečo vyššie a som jej za to povďačný.
Strednú školu ste absolvovali na športovom gymnáziu v Trenčíne pod vedením vtedajšieho reprezentačného trénera Róberta Pastierika. V škole ste dosahovali výborné výsledky. Prečo sa Milan Haško „odmlčal“ od plaveckého športu prakticky na jeden a pol roka?
Keď som ukončil športové gymnázium, moje cesty smerovali na elektrotechnickú fakultu do Žiliny. Kvôli časovej náročnosti som tréning prestal realizovať. Zároveň mi žilinský plavecký klub nebol schopný vytvoriť také podmienky, aké mám v súčasnosti.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo rozhodlo, že pokračujete?
Štúdium v Žiline mi jednoducho „nesadlo“. Poslal som si prihlášku na FTVŠ do Bratislavy, kde ma predminulý rok prijali na odbor trénerstvo so zameraním na plávanie. Kamarát zo školy mi vtedy len tak naznačil: „Poď, pozrieme sa na tréning“. Keď som tam prišiel, zase ma to chytilo a doteraz nepustilo.
Ak sa vrátime k obdobiu vášho pôsobenia v Trenčíne, ktoré ste absolvovali pod vedením trénera R. Pastierika, ako si na to všetko spomínate?
Spomínam na to v dobrom, ale uvedomujem si, že som mohol spomínať o niečo lepšie.
V čom ste mali pocit, že by to mohlo byť lepšie?
Teraz mám ten pocit. Vtedy nie. Boli to také tvrdé tréningy, že ste nemali ani kedy cítiť. Ráno ste odplávali 7 kilometrov a rýchlo ste utekali do školy. Poobede to bola posilňovňa a ďalší podobne ťažký plavecký tréning. Pre niekoho sa to bude zdať priveľa, ale také sú nároky vrcholového športu. Dnes s tréningom trikrát do týždňa nikam nezájdete. Všetci naokolo vás nezaháľajú a tvrdo pracujú.
Nemyslíte si, že zmenou tréningových postupov by vaše napredovanie k slovenskej plaveckej špičke mohlo byť menej bolestné?
Neviem, pretože som nemal možnosť to prakticky vyskúšať. Problém by som skôr videl v prístupe z oboch strán.
Boli ste výborný kolektív. Nielen dievčatá, ale aj chlapci ste držali pokope. Koľkí z nich ešte aktívne plávajú?
Podľa toho, čo viem a s kým sa mám možnosť stretnúť, tak nikto. Už počas rokov na strednej škole chceli viacerí plávanie „zabaliť“. Je to spôsobené tréningovými nárokmi a izoláciou od vonkajšieho sveta. Je to veľmi stereotypný spôsob života, ale lepšiu cestu k úspechu nikto nevymyslel. Niektorí by sa k plávaniu vrátili, ale ich životný štýl to nedovoľuje (smiech).
Momentálne pretekáte za ďalší vyhlásený klub - Vital Bratislava. Porovnajte tréningy v tejto dobe s tými v Trenčíne?
Je to oveľa voľnejšie. Mám vytvorený priestor, v ktorom si môžem oddýchnuť. V Trenčíne to bolo až príliš agresívne. Dnes mám od trénera postavený tréning tak, že sa nemusím zúčastňovať všetkého. Niečo však odplávať musím. Inak by mi tréner povedal, že sa mu to neoplatí pre mňa robiť.
Kto vás trénuje v tejto chvíli?
Peter Macho. Je už dlhoročným trénerom vo Vitale Bratislava a výsledky hovoria za neho samy.
Znamená to, že keď máte všetkého plné zuby, dovolí vám tréner niečo vypustiť?
Rozdiel je asi v tom, že v Trenčíne som už v stredu bol taký unavený, že som nedokázal nasledovné dni poriadne zamakať. Tu je to naopak. Predĺžila sa mi doba regenerácie a zároveň dokážem tréning poriadne „odpáliť“. Už nerozmýšľam nad tým, že zajtra sa musím šetriť, lebo nevydržím. Aj preto ma to začalo tak baviť. Tým, že navštevujem fakultu, odskúšavam na sebe veci, ktoré ma tam naučia.

Skryť Vypnúť reklamu

Fakulta telesnej výchovy a športu nevytvára prostredníctvom zápočtov práve najideálnejšie prostredie pre vrcholový šport. Ako zvládate jednotlivé zápočty z iných športov?
Zvládam to vcelku v pohode. Problémy mi robia loptové hry. Konkrétne teraz sa mi nepodarilo urobiť zápočet z futbalu. Ten zápočet nepozostáva z toho, že viete kopnúť do lopty. Musíte vedieť zrealizovať konkrétnu hernú situáciu, aby mala hlavu a pätu.
Aký vlastne je váš denný rozvrh, keď všetko stíhate?
Je pravdou, že niekedy odchádzam ráno o šiestej a prichádzam neskoro večer. V škole musíme absolvovať určitý počet hodín. Ostatné venujem tréningu, regenerácii a samoštúdiu. Je to ťažké, ale zatiaľ to zvládam.
V máji ste pretekali na Veľkej cene Slovenska. Podotýkam úspešne. Stále vám idú tak dobre polohové preteky (delfín, znak, prsia, voľný spôsob - dokopy) ako za „starých“ čias?
Áno. Polohové preteky sú mojimi dominantnými disciplínami. Dokážem víťaziť v najkratšej aj najdlhšej „polohovke“ na 400 metrov. V polohových pretekoch sa prezentuje plavecká všestrannosť. Avšak darí sa mi aj na prsiarskych tratiach.
O plávaní sa tvrdilo, že je športom mladých ľudí. Dlhovekosť sa plavcom v minulosti akosi neprisudzovala. Napriek tomu sa vo svete, na rozdiel od Slovenska, plavecký vek posunul. Ako si to vysvetľujete?
Všetko je to v motivácii. Zoberme do úvahy, že jediný, kto poriadne zostal plávať ako čisto slovenský plavec, je Ľuboš Kriško. Naproti tomu Martina Moravcová využila americký spôsob štúdia v spojitosti so športom. Univerzitný šport v USA je v porovnaní s ostatným svetom prepracovaný dokonale. Ak by Martina Moravcová zostala u nás, určite by z nej nevyrástla hviezda takého formátu. Na Slovensku by sme premrhali ďalší talent, obrovský supertalent. Je to na pováženie.
Nevyplýva to aj z toho, že v USA je v jednotlivých športoch oveľa tvrdšia konkurencia?
To je ďalší faktor. Normálny športovec je motivovaný športovcom pred ním. Trénovať sám plávanie je sebazničujúce z hľadiska psychiky. Aj keď ja to už tak nevnímam.
Ako to vnímate?
Neustále sa snažím podmienene reagovať. V prvom rade si prizerám techniku, ktorá je alfou a omegou. Keď začnete nad tým, čo robíte uvažovať, nemáte sa kedy psychicky vyčerpávať.
Odľahčime tému. Zhodou okolnosti sa v jednej reality show predstavil bývalý špičkový plavec Richard Janiga. Čo na to hovorí plavecká komunita?
(Hlboký nádych a hlboký výdych) Všetkých nás prekvapilo, že sa Rišo musí prezentovať prostredníctvom takejto grotesky. Má vysokoškolské vzdelanie a množstvo skúseností. Richard Janiga bol výborný plavec a stále je, keby chcel. V prvom rade mal v hlave jasnú predstavu o tom, že je schopný vyhrať. Hocikedy prišiel na preteky bez poriadneho tréningu, ale napriek tomu vyhral. Druhá vec už bola, že ho z bazéna museli vyťahovať rozhodcovia, pretože bol natoľko vyčerpaný.
Je začiatok zimnej plaveckej sezóny. Predpokladám, že po ničom inom ako majstrovskom titule siahnuť nechcete. Limity na majstrovstvá sveta a Európy, ktoré vypísala Slovenská plavecká federácia, sú ťažké. Je šanca, že sa Milanovi Haškovi podarí jeden z nich prekonať?
Je to naozaj ťažké. V polohových pretekoch musím vylepšiť znakovú časť. Až vtedy sa dá o niečom takom uvažovať. Plavecky som stál dosť dlhý čas na to, aby som si trúfal rozprávať o prekonávaní limitov. Budúcnosť ukáže.
Ďalším veľkým dolnokubínskym plavcom bol Boris Šamik. Ako si vo Vitale Bratislava spomínajú na obdobie, keď sa B. Šamík „bil“ s ich „koňom“ Viktorom Jurákom?
Bola to generácia o päť rokov staršia ako ja, ale v klube sa na súboje Bratislavy a Oravcov často spomína. Život však ide ďalej a zo spomienok sa „vyžiť“ nedá.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  2. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  3. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  4. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  5. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  6. Odomknite si SME.sk na viacerých zariadeniach
  7. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  8. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  9. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  10. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  1. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  2. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  3. Dekarbonizácia má byť súčasťou moderných dodávateľských vzťahov
  4. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  5. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  6. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  7. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  8. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  9. Odomknite si SME.sk na viacerých zariadeniach
  10. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  1. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 673
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 486
  3. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova 4 148
  4. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 983
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 918
  6. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy 3 705
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 586
  8. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor 2 533
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 2 350
  10. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách? 2 248
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Požiar chaty pod Chočom.

Stojí na okraji lesa, hrozilo rozšírenie požiaru do lesného porastu.


12 h
V dolnokubínskej nemocnici používajú vakcínu Comirnaty od Pfizer/BioNTech.

V dolnokubínskej nemocnici zaočkovali už 43-tisíc ľudí, pre neregistrovaných určili štvrtok.


15 h
Z programu Večer v Múzeu oravskej dediny.

Festivalu bude dominovať prezentácia programu Večer v Múzeu oravskej dediny. Získal prestížne uznanie.


OCÚ Zuberec 17 h
Oprava mosta je už vo finále.

Oprava mosta je vo finále, čoskoro ho otvoria. Výstavba trvala približne rok.


22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pozrite si kompletnú tabuľku.


2. aug

Najhoršie sú piatky a nedele, autá sa posúvajú slimačím tempom.


15 h

Oprava mosta je vo finále, čoskoro ho otvoria. Výstavba trvala približne rok.


22 h

Slovenský hydrometeorologický ústav vydal pre okresy Prievidza a Bánovce nad Bebravou výstrahu prvého stupňa pred povodňami trvajúcu od 23:00 do 7:00 nasledujúceho dňa.


SITA 17 h

Už ste čítali?