Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky
PLÁVANIE

Po poldruharočnej prestávke začalo Milana Haška plávanie opäť baviť

Milan Haško patrí po boku Borisa Šamíka k najvýraznejším plaveckým osobnostiam dolnokubínskeho plávania. Na rozdiel od Borisa pokračuje v kariére naďalej. K jeho prednostiam patrí všeobecná plavecká zdatnosť vo všetkých spôsoboch. V čom vlastne spočíva by


ť vrcholovým plavcom na Slovensku? Niekoľkonásobného majstra Slovenska v plávaní vyspovedala redakcia MY Oravské noviny.
Ste odchovancom dolnokubínskeho plávania. V tých časoch vás trénovala Alica Brlajová. Ako si na ňu spomínate?
Trénerka A. Brlajová bola človekom na svojom mieste. Presne vedela, čo každý z nás potrebuje. Myslím si, že sa jej to podarilo. Tí, ktorí chceli skončiť s plávaním - skončili. Mne sa podarilo dostať o niečo vyššie a som jej za to povďačný.
Strednú školu ste absolvovali na športovom gymnáziu v Trenčíne pod vedením vtedajšieho reprezentačného trénera Róberta Pastierika. V škole ste dosahovali výborné výsledky. Prečo sa Milan Haško „odmlčal“ od plaveckého športu prakticky na jeden a pol roka?
Keď som ukončil športové gymnázium, moje cesty smerovali na elektrotechnickú fakultu do Žiliny. Kvôli časovej náročnosti som tréning prestal realizovať. Zároveň mi žilinský plavecký klub nebol schopný vytvoriť také podmienky, aké mám v súčasnosti.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo rozhodlo, že pokračujete?
Štúdium v Žiline mi jednoducho „nesadlo“. Poslal som si prihlášku na FTVŠ do Bratislavy, kde ma predminulý rok prijali na odbor trénerstvo so zameraním na plávanie. Kamarát zo školy mi vtedy len tak naznačil: „Poď, pozrieme sa na tréning“. Keď som tam prišiel, zase ma to chytilo a doteraz nepustilo.
Ak sa vrátime k obdobiu vášho pôsobenia v Trenčíne, ktoré ste absolvovali pod vedením trénera R. Pastierika, ako si na to všetko spomínate?
Spomínam na to v dobrom, ale uvedomujem si, že som mohol spomínať o niečo lepšie.
V čom ste mali pocit, že by to mohlo byť lepšie?
Teraz mám ten pocit. Vtedy nie. Boli to také tvrdé tréningy, že ste nemali ani kedy cítiť. Ráno ste odplávali 7 kilometrov a rýchlo ste utekali do školy. Poobede to bola posilňovňa a ďalší podobne ťažký plavecký tréning. Pre niekoho sa to bude zdať priveľa, ale také sú nároky vrcholového športu. Dnes s tréningom trikrát do týždňa nikam nezájdete. Všetci naokolo vás nezaháľajú a tvrdo pracujú.
Nemyslíte si, že zmenou tréningových postupov by vaše napredovanie k slovenskej plaveckej špičke mohlo byť menej bolestné?
Neviem, pretože som nemal možnosť to prakticky vyskúšať. Problém by som skôr videl v prístupe z oboch strán.
Boli ste výborný kolektív. Nielen dievčatá, ale aj chlapci ste držali pokope. Koľkí z nich ešte aktívne plávajú?
Podľa toho, čo viem a s kým sa mám možnosť stretnúť, tak nikto. Už počas rokov na strednej škole chceli viacerí plávanie „zabaliť“. Je to spôsobené tréningovými nárokmi a izoláciou od vonkajšieho sveta. Je to veľmi stereotypný spôsob života, ale lepšiu cestu k úspechu nikto nevymyslel. Niektorí by sa k plávaniu vrátili, ale ich životný štýl to nedovoľuje (smiech).
Momentálne pretekáte za ďalší vyhlásený klub - Vital Bratislava. Porovnajte tréningy v tejto dobe s tými v Trenčíne?
Je to oveľa voľnejšie. Mám vytvorený priestor, v ktorom si môžem oddýchnuť. V Trenčíne to bolo až príliš agresívne. Dnes mám od trénera postavený tréning tak, že sa nemusím zúčastňovať všetkého. Niečo však odplávať musím. Inak by mi tréner povedal, že sa mu to neoplatí pre mňa robiť.
Kto vás trénuje v tejto chvíli?
Peter Macho. Je už dlhoročným trénerom vo Vitale Bratislava a výsledky hovoria za neho samy.
Znamená to, že keď máte všetkého plné zuby, dovolí vám tréner niečo vypustiť?
Rozdiel je asi v tom, že v Trenčíne som už v stredu bol taký unavený, že som nedokázal nasledovné dni poriadne zamakať. Tu je to naopak. Predĺžila sa mi doba regenerácie a zároveň dokážem tréning poriadne „odpáliť“. Už nerozmýšľam nad tým, že zajtra sa musím šetriť, lebo nevydržím. Aj preto ma to začalo tak baviť. Tým, že navštevujem fakultu, odskúšavam na sebe veci, ktoré ma tam naučia.

Skryť Vypnúť reklamu

Fakulta telesnej výchovy a športu nevytvára prostredníctvom zápočtov práve najideálnejšie prostredie pre vrcholový šport. Ako zvládate jednotlivé zápočty z iných športov?
Zvládam to vcelku v pohode. Problémy mi robia loptové hry. Konkrétne teraz sa mi nepodarilo urobiť zápočet z futbalu. Ten zápočet nepozostáva z toho, že viete kopnúť do lopty. Musíte vedieť zrealizovať konkrétnu hernú situáciu, aby mala hlavu a pätu.
Aký vlastne je váš denný rozvrh, keď všetko stíhate?
Je pravdou, že niekedy odchádzam ráno o šiestej a prichádzam neskoro večer. V škole musíme absolvovať určitý počet hodín. Ostatné venujem tréningu, regenerácii a samoštúdiu. Je to ťažké, ale zatiaľ to zvládam.
V máji ste pretekali na Veľkej cene Slovenska. Podotýkam úspešne. Stále vám idú tak dobre polohové preteky (delfín, znak, prsia, voľný spôsob - dokopy) ako za „starých“ čias?
Áno. Polohové preteky sú mojimi dominantnými disciplínami. Dokážem víťaziť v najkratšej aj najdlhšej „polohovke“ na 400 metrov. V polohových pretekoch sa prezentuje plavecká všestrannosť. Avšak darí sa mi aj na prsiarskych tratiach.
O plávaní sa tvrdilo, že je športom mladých ľudí. Dlhovekosť sa plavcom v minulosti akosi neprisudzovala. Napriek tomu sa vo svete, na rozdiel od Slovenska, plavecký vek posunul. Ako si to vysvetľujete?
Všetko je to v motivácii. Zoberme do úvahy, že jediný, kto poriadne zostal plávať ako čisto slovenský plavec, je Ľuboš Kriško. Naproti tomu Martina Moravcová využila americký spôsob štúdia v spojitosti so športom. Univerzitný šport v USA je v porovnaní s ostatným svetom prepracovaný dokonale. Ak by Martina Moravcová zostala u nás, určite by z nej nevyrástla hviezda takého formátu. Na Slovensku by sme premrhali ďalší talent, obrovský supertalent. Je to na pováženie.
Nevyplýva to aj z toho, že v USA je v jednotlivých športoch oveľa tvrdšia konkurencia?
To je ďalší faktor. Normálny športovec je motivovaný športovcom pred ním. Trénovať sám plávanie je sebazničujúce z hľadiska psychiky. Aj keď ja to už tak nevnímam.
Ako to vnímate?
Neustále sa snažím podmienene reagovať. V prvom rade si prizerám techniku, ktorá je alfou a omegou. Keď začnete nad tým, čo robíte uvažovať, nemáte sa kedy psychicky vyčerpávať.
Odľahčime tému. Zhodou okolnosti sa v jednej reality show predstavil bývalý špičkový plavec Richard Janiga. Čo na to hovorí plavecká komunita?
(Hlboký nádych a hlboký výdych) Všetkých nás prekvapilo, že sa Rišo musí prezentovať prostredníctvom takejto grotesky. Má vysokoškolské vzdelanie a množstvo skúseností. Richard Janiga bol výborný plavec a stále je, keby chcel. V prvom rade mal v hlave jasnú predstavu o tom, že je schopný vyhrať. Hocikedy prišiel na preteky bez poriadneho tréningu, ale napriek tomu vyhral. Druhá vec už bola, že ho z bazéna museli vyťahovať rozhodcovia, pretože bol natoľko vyčerpaný.
Je začiatok zimnej plaveckej sezóny. Predpokladám, že po ničom inom ako majstrovskom titule siahnuť nechcete. Limity na majstrovstvá sveta a Európy, ktoré vypísala Slovenská plavecká federácia, sú ťažké. Je šanca, že sa Milanovi Haškovi podarí jeden z nich prekonať?
Je to naozaj ťažké. V polohových pretekoch musím vylepšiť znakovú časť. Až vtedy sa dá o niečom takom uvažovať. Plavecky som stál dosť dlhý čas na to, aby som si trúfal rozprávať o prekonávaní limitov. Budúcnosť ukáže.
Ďalším veľkým dolnokubínskym plavcom bol Boris Šamik. Ako si vo Vitale Bratislava spomínajú na obdobie, keď sa B. Šamík „bil“ s ich „koňom“ Viktorom Jurákom?
Bola to generácia o päť rokov staršia ako ja, ale v klube sa na súboje Bratislavy a Oravcov často spomína. Život však ide ďalej a zo spomienok sa „vyžiť“ nedá.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  4. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  7. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  8. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 26 394
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 23 233
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 12 320
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 742
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 629
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 257
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 072
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 558
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 411
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 629
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

V Dolnom Kubíne otvoria nové miesta na antigénne testovanie

Zriadia ich v častiach Kňažia, Záskalie, Banisko, Medzihradné, Staré mesto, sídliská Brezovec a Bysterec.

Čaká nás ďalšie kolo testovania.

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

Fotku na internete zverejnil neznámy autor.

Tipnite si, koľko je v meste detských a športových ihrísk

Z úspor vynovili deťom ihriská. V opravách budú pokračovať aj naďalej.

Nové hracie plochy.

Jeden zápas a sezóna je uzavretá

Stolnotenisový ročník 2020/2021 poriadne nezačal a už sa ani nezačne.

Oravský stolnotenisový zväz chce aspoň usporiadať majstrovstvá Oravy.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

V Trenčíne pribudne ďalšie záchytné parkovisko, bude bezplatné

Jeho kapacita nepresiahne 60 parkovacích miest.

Zoznam mobilných odberových miest v Turci

Tieto mobilné odberové miesta fungujú už dlhšie, ďalšie odberové miesta budú mestá a obce vytvárať.

Už ste čítali?