Streda, 23. jún, 2021 | Meniny má SidóniaKrížovkyKrížovky
PLÁVANIE

Dolnokubínski plavci ešte neplávali

Vedenie plaveckého oddielu v Dolnom Kubíne si láme hlavu. Krajské majstrovstvá sú tu čo nevidieť a ich zverenci neodplávali ešte zatiaľ ani kilometer! Problémy nastali s plánovanou odstávkou krytej plavárne. Podľa slov riaditeľa športových zariadení v Dol

nom Kubíne Štefana Belvončíka odstávku s vedením plaveckého klubu konzultovali. V letných mesiacoch dosahuje plaváreň najvyššie počty zákazníkov. Aj vzhľadom na to sa plánovaná rekonštrukcia robí v septembri.
Čo to však znamená pre plavecké nádeje Oravy? Jednoznačne by to mohlo znamenať zbrzdenie ich plaveckého progresu. Väčšina plavcov je v období, keď sa ich biologický vek prudko rozvíja. To znamená, že osobné rekordy na krajských majstrovstvách by mohli byť realitou. Konkurencia však nespí. Ak je plavec v senzitívnom období, jednotlivé parametre - silové, rýchlostné aj motorické - majú rýchlu krivku vzostupu. Pre štrnásťročné dievčatá nie je problém plávať na stometrovej trati okolo jednej minúty. U chlapcov sa v kraulovej stovke merajú hodnoty hlboko pod jednu minútu. Vo svete sú aj také individuality ako Ian Thorpe z Austrálie, ktorý v štrnástich „dobíjal“ svetové bazény. Naši plavci však zatiaľ nemôžu uvažovať o časoch aké pláva Ian Thorpe, prípadne o takých, aké podávala v ich veku Martina Moravcová.
Aktuálne najúspešnejšia plavkyňa Dolného Kubína Katarína Mikulová je vytrvalostný typ. Disciplíny v ktorých sa „cíti ako ryba vo vode“ sú štyristo metrov voľným spôsobom a viac. Jej trénerka Katarína Mikulová st., sa domnieva, že Katka by to v budúcnosti mohla skúsiť s triatlonom. Je to však hudba budúcnosti, pretože pri náročnosti, akú so sebou triatlon prináša, je skorá špecializácia zbytočná.

Skryť Vypnúť reklamu

Celý realizačný tím trénerov plaveckého oddielu si uvedomuje, že objem naplávaných kilometrov v septembri bude pre nich znamenať značnú stratu na konkurenciu. V polovičke októbra by mali dolnokubínski plavci absolvovať prvé preteky, kde majú šancu zaplávať úspešné (kvalifikačné) časy pre majstrovstvá Slovenska. Ak sa priblížia k osobným rekordom, nemôže nik z trénerov nič namietať.
Flexibilita mladého organizmu je veľká. Tak ako sa dokáže mladé telo záťaži prispôsobiť, dokáže si od nej aj odvyknúť. Plávanie je šport, v ktorom je alfou a omegou správna motorika. Nielen motorika nad vodou, ale predovšetkým pod hladinou. Na suchu „cit na vodu“ nenatrénuje ani najjagavejšia plavecká hviezda. Nároky späté so samotným tréningom v bazéne demonštruje fyzická záťaž počas prípravného obdobia. V každom športe je to približne rovnaké, plávanie nevynímajúc. Dvojfázový tréning, kde sa denná dávka pohybuje okolo 12 odplávaných kilometrov, čaká aj našich plavcov. Problémom bude načasovanie a vyladenie jednotlivých období. Veľké objemy sa plávajú nižšou intenzitou. „Prílišná koncentrácia by mohla v mladom veku viesť k utlmeniu rýchlostných parametrov jednotlivca. Nechceme, aby naši plavci dokázali odplávať kvantum kilometrov bez efektu. Plávanie je postavené na rýchlosti a tolerancii na bolesť. Opačná situácia môže nastať, ak by sme plávali iba krátke úseky, v takom prípade plavec nemá časový priestor na pochopenie správnej technickej zručnosti, ktorú od neho plávanie vyžaduje,“ dodáva trénerka K. Mikulová.
V porovnaní s druhým oravským „veľkoklubom“ v Nižnej sú podmienky Dolnokubínčanov neporovnateľné. Bývalá liaheň reprezentantov dnes môže len „hladovať“ po nedávnych úspechoch.
Verme, že tréneri Zuzana Mišicová, Miroslav Gregáň, Jaroslav Rabada, Jaroslava Komorová a Katarína Mikulová sa so svojimi zverencami dostali iba do časového stresu, a situáciu zvládnu. Zdá sa, že zimná sezóna nebude pre nich za takýchto podmienok tou pravou motiváciou. Majú však pretekárov, na ktorých môžu s mierou „naložiť“.

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  2. Kam patria rolky z toaletného papiera? Dávať dole etikety zo sklenených nádob?
  3. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  4. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  5. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  6. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  7. Od 1. septembra je predprimárne vzdelávanie povinné
  8. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  9. Nemecko-slovenská spoločnosť ETL/GR je už v desiatke najlepších
  10. Viete, prečo by nás mala zaujímať ochrana biodiverzity?
  1. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  2. Prvé mesiace 2021 vzrástol počet susedských sporov
  3. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  4. Václav Vydra: Ako nedostať pokutu v úseku kde je meraná rýchlosť
  5. Holenie je umenie. A vy môžete byť jeho majstrom
  6. Od 1. septembra je predprimárne vzdelávanie povinné
  7. Nemecko-slovenská spoločnosť ETL/GR je už v desiatke najlepších
  8. Viete, prečo by nás mala zaujímať ochrana biodiverzity?
  9. Stiahnite si stovky e-kníh
  10. Recyklovať PET fľaše a plechovky môžu už aj obyvatelia Krupiny
  1. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 10 074
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 615
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 7 206
  4. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 7 037
  5. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 4 828
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 3 551
  7. Crème de la crème po slovensky 3 251
  8. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 3 175
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 2 906
  10. Stiahnite si stovky e-kníh 2 647
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Za týmito dverami napadol syn nožom svoju matku aj brata.

Miroslav zaútočil na svoju rodinu nožom, zraneným išlo o život.


28m
Kovové srdce stojí pred kultúrnym domom.

Kovové srdce malo u detí veľký úspech.


4 h
Istebné (v ružovom) sa vďaka víťazstvu 6:0 dostali do čela tabuľky.

Dovtedy prvý Tvrdošín nedokázal využiť početnú výhodu.


3 h
Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Pozrite si MY športujeme.


5 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Auto sa zrazilo s chodcom.


(mb) 16 h

Američania skupujú drevo v celej Európe, výsledkom je cena, ktorá likviduje slovenský drevospracujúci priemysel.


21. jún

Obcou na Záhorí sa prehnala smršť. Starý kostol náporu vody odolal.


21 h

Pre búrku padali aj stromy.


22. jún

Už ste čítali?