Piatok, 30. september, 2022 | Meniny má Jarolím

BK Dolný Kubín sa pripravuje na extraligu v ružomberskej Koniarni

Dolného Kubína sa začína pomaličky, ale isto zmocňovať basketbalový ošiaľ. Minuloročný najlepší tím prvej ligy stojí pred neľahkou úlohou. Ako zvládnuť vstup do najvyššej súťaže a uniesť nároky s tým spojené? Manažér Jozef Balko nezaháľal ani minútu a zhá


ňal posily do klubu, kde sa len dalo. Nedávno vycestoval do ďalekého Bieloruska so zámerom nájsť pre Dolný Kubín adekvátne individuality.
Podľa trénera Ľubomíra Doušeka mužstvo skladali s perspektívou do ďalších rokov. Potenciál hráčov je po kvalitatívnej stránke výborný.
Príprava, ktorú má tento basketbalový odborník za sebou, dáva záruky hráčom aj vedeniu, že v extralige môžeme vidieť zaujímavé zápasy. Z pohľadu hry a realizačného tímu sa pracuje na tom, aby do metropoly Oravy zavítal ešte jeden hráč na post centra.
Z hľadiska tréningového procesu vypracoval Ľ. Doušek osemnásťtýždňový cyklus. Do neho bolo treba zakomponovať všetky atribúty spojené s maximálnym načasovaním formy hráčov. Cyklus obsahoval štyri týždne hrubej prípravy, po ktorých hráči dostali trojtýždňový individuálny plán. Nato od 24. júla pokračovalo mužstvo vo všeobecnom tréningovom zaťažení. Posledných šesť týždňov už chlapci pracovali na rozvoji basketbalovej zručnosti. Tréningový týždenný mikrocyklus obsahuje deväť tréningových jednotiek. Prakticky už teraz nastalo obdobie prípravných zápasov. Nedávny zápas proti českému Olomoucu skončil absolútnym fiaskom pre „bratov Čechov“. Takmer päťdesiatbodový rozdiel predsa nemôže preveriť kvality kádra! Ľubomír Doušek spoločne s vedením klubu nezanedbávajú v tréningovom procese ani vplyv posilňovne a dobrú regeneráciu hráčov.

SkryťVypnúť reklamu

Oravskí priaznivci basketbalu veria, že zosúladenie skúseností a mladíckej dravosti prinesú svoje ovocie. Pätnásťčlenný káder je obsadený jedenástkou starších hráčov a štyrmi mladšími. Z tých skúsenejších je to jednoznačne Jozef Lovík, ktorý je už legendou slovenského basketbalu. Jeho výkonnosť je spoľahlivá a pre celý tím veľmi dôležitá.
Z Levíc sa podarilo angažovať aktuálneho kapitána družstva Richarda Kleina, ktorý hral minulú sezónu vo Svite. Ďalším hráčom, ktorý bude tvoriť kostru družstva Oravcov, by mal byť Chorvát Ivo Barišič. Z pôvodného kádra, ktorý vybojoval postup, ostali v klube Štefan Pšenák, Lukáš Dubovský, Sergej Zarovsky (z ktorého sa po dlhšom pôsobení na Slovensku stal naturalizovaný Dolnokubínčan), Branislav Kockáš a Michal Caban.
Podľa vyjadrenia Ľubomíra Doušeka by mohlo dolnokubínske mužstvo stavať na 36- zápasovej základnej časti, ktorá automaticky nestavia kluby po prehratých zápasoch do stresovej situácie. Model, ktorý je pripravený, umožní sebarealizáciu aj klubom, ktorým nemusela vyjsť prípadná predsezónna analýza súperov. Ambície Ľubomíra Doušeka sú späté s udržaním sa tohto ctižiadostivého družstva v najvyššej súťaži. Ciele sa budú vyvíjať na základe predvedenej hry a postavenia v tabuľke. Nič nenasvedčuje tomu, aby klub z dolnooravskej metropoly skvele nezabojoval vo vyraďovacích bojoch.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Atos má „platinovú“ medailu EcoVadis za postoj k udržateľnosti
  2. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel
  3. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  4. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  5. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  6. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  7. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
  8. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo
  1. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  2. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  3. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  4. SITA Slovenská tlačová agentúra zlepšuje dostupnosť služieb
  5. 4 veci, na ktoré si treba dať pozor pri zateplení šikmej strechy
  6. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  7. Atos má „platinovú“ medailu EcoVadis za postoj k udržateľnosti
  8. Jablone prinášajú už tretiu úrodu. A je rovnako bohatá.
  1. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 11 068
  2. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 4 795
  3. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 4 789
  4. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma? 4 592
  5. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 746
  6. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 3 671
  7. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 651
  8. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 484

Blogy SME

  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (30.9. - 6.10.1922)
  2. Jozef Sitko: Náhoda? Či reálne avízo o krádeže mojich blogov?
  3. Miroslav Lukáč: Hyeny útočia vo svorke, tak ako i politici. Aj u nás sme zaznamenali mobilizáciu. Aj psy sa bránia útokom.
  4. Ľubomír Maretta: Samota
  5. Tupou Ceruzou: Ukrajinské referendum
  6. Marián Betík: Veselo o slovenskom futbale
  7. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom?
  8. Mirka Polohová: O jeseni, prvých gaštanoch a radosti
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 12 599
  2. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 10 496
  3. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 9 942
  4. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 398
  5. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 630
  6. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 3 610
  7. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia dobrá, diel tretí. 3 544
  8. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 3 349
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Námestovská spoločnosť Hern má dlhodobú ambíciu stať sa modernou firmou v Európe. Firmou, ktorá okrem výroby pozitívne vplýva nielen na pracovné prostredie zamestnancov, ale aj na životné, ktoré patrí nám všetkým.


5 h

Tipujte bez rizika a vyhrajte.


14 h
Martin Rusina vyhral majstrovstvá Slovenska v horskom behu druhý raz po sebe.

Martin Rusina si náladu pred polmaratónom v Košiciach urobil majstrovským titulom.


18 h
Vôňa kávy Andrejovi učarovala už v detstve.

Kofeín v káve nabudí človeka len na chvíľku, čaj pomôže oveľa viac.


21 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Vodiči musia rátať s obmedzeniami.


20 h

Fakultná nemocnica Nitra plne rešpektuje rozhodnutie krajského súdu, povedala hovorkyňa.


13 h

Trenčianska železničná polícia obvinila 34-ročného muža z okresu Nové Mesto nad Váhom z prečinu výtržníctva.


SITA 28. sep

Levičanka radí ľuďom, aby si faktúry kontrolovali.


12 h

Blogy SME

  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (30.9. - 6.10.1922)
  2. Jozef Sitko: Náhoda? Či reálne avízo o krádeže mojich blogov?
  3. Miroslav Lukáč: Hyeny útočia vo svorke, tak ako i politici. Aj u nás sme zaznamenali mobilizáciu. Aj psy sa bránia útokom.
  4. Ľubomír Maretta: Samota
  5. Tupou Ceruzou: Ukrajinské referendum
  6. Marián Betík: Veselo o slovenskom futbale
  7. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom?
  8. Mirka Polohová: O jeseni, prvých gaštanoch a radosti
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 12 599
  2. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 10 496
  3. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 9 942
  4. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 398
  5. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 630
  6. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 3 610
  7. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia dobrá, diel tretí. 3 544
  8. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 3 349
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu