Štvrtok, 28. január, 2021 | Meniny má AlfonzKrížovkyKrížovky

Mamičky a oteckovia, dýchajte spolu!

Dolný Kubín – Dojmy z pôrodov, ktoré si ženy medzi sebou vymieňajú, sú zväčša negatívne. Akoby sa predháňali v tom, ktorá prežila bolestivejší a hrôzostrašnejší priebeh príchodu svojho potomka na svet.

Mnoho dezinformácií sa budúci rodičia dozvedajú napríklad z rozličnej literatúry či internetových stránok. So zámerom predísť nepravdivým fámam o tehotenstve a pôrode a odbúrať strach budúcich rodičiek sa Združené gynekologické ambulancie v dolnokubínskej nemocnici rozhodli naplno rozbehnúť psychofyzickú prípravu na pôrod. Ženy sa počas nej naučia, ako správne dýchať v jednotlivých pôrodných dobách, ako relaxovať, pripravia sa na dojčenie, ale i na to, akú polohu kedy zaujať.

Počas prípravy majú budúce mamičky možnosť cvičiť na fitloptách, čo im pomáha udržať si v priebehu tehotenstva kondíciu. Najlepšou správou však pre ne je, že za návštevy tohto kurzu nemusia zaplatiť ani korunu. Nemocnici ho totiž preplácajú zdravotné poisťovne. Na predpôrodnej príprave sú vítané aj ženy, ktoré nie sú pacientkami nemocnice a plánujú porodiť úplne inde. „Psychofyzická príprava na pôrod nie je žiadna novinka, fungovala už pred rokom 1989, potom na chvíľu upadla do zabudnutia. V tých časoch ale panovala mylná predstava, že po predpôrodnom kurze ženu nebude pôrod bolieť. Nie je to celkom tak. Pôrodných bolestí sa pacientka prípravou nezbaví, pomôže jej ich však lepšie zvládnuť,“ informovala nás ženská sestra Ľubica Mlynarčíková, ktorá kurz psychofyzickej prípravy vedie.
Kurz ponúka aj prípravu otca k pôrodu. Sestrička mu vysvetlí pravidlá správneho dýchania i to, čo sa od neho pri pôrode očakáva. Predovšetkým má byť pre rodičku podporou. Nastávajúci rodičia tiež dostanú na príprave odpovede na všetky otázky a nejasnosti týkajúce sa tehotenstva a pôrodu. „Pacientky sa najviac obávajú bolesti, ktorá pôrod sprevádza, či to všetko dokážu zvládnuť. Prvorodičky navyše nevedia, do čoho idú, preto majú obavy z neznámeho. Po psychofyzickej príprave, ktorej súčasťou je aj návšteva pôrodných sál, však už približne vedia, čo ich čaká a tým je to pre ne jednoduchšie,“ povedala na záver Ľ. Mlynarčíková.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  9. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  10. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  1. Neprekonaný VAM systém, ktorý zabráni krádeži vášho auta
  2. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  3. Garmin predstavuje Lily, svoje najmenšie inteligentné hodinky
  4. Babylon Berlín: Najdrahší nemecký seriál
  5. Potravinové intolerancie bude KRAJ riešiť aj tento rok
  6. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  7. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  8. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  9. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  10. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 20 066
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 18 866
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí 18 446
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 18 109
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 074
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 755
  7. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci 7 414
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 335
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 312
  10. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 162
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Kompletné výsledky skríningového testovania stále nie sú k dispozícii.

Čísla prezentované samosprávami, ministerstvom aj premiérom Matovičom sú odlišné.

14 h
Na parkovisku pred železničným priecestím je skládka stavebného materiálu.

Sanácia brala si vyžaduje uzatvorenie cesty, dopravu riadi polícia, vozidlá púšťa v polhodinových intervaloch.

18 h
Ľadová stena z lezcom.

Stenu vytvorila partia nadšencov lezenia po ľade aj horách. Má dvanásť metrov, pre lezcov sa radí medzi tie najťažšie a ako mrzne jej vzhľad, sa tak každý deň mení.

26. jan
Miesto zadržania unukajúceho vodiča.

Vodič mal zobratý vodičák a už mal sedieť vo väzení.

26. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zvolen patrí medzi lepšie okresy.

26. jan

Pokiaľ ste nezvestné deti videli, kontaktujte políciu.

17 h

Mnohí vodiči odbočujú na Nedožerskej ceste v Prievidzi doľava, smerom do mestskej časti Necpaly. Podľa dopravnej značky to však robiť nemôžu, čo si mnohí doteraz neuvedomovali.

23 h

Poradia sa od včera zmenili.

11 h

Už ste čítali?