Oplatilo sa dať na rady bežcov, maratón v Krakove chytí za srdce

Bol to môj piaty maratón, prvý v zahraničí.

Zľava Jozef Kubizna, Tomáš Ferenčík, Juraj Vajduliak, Peter Balún a Jozef Jagelka.Zľava Jozef Kubizna, Tomáš Ferenčík, Juraj Vajduliak, Peter Balún a Jozef Jagelka. (Zdroj: archív Tomáša Ferenčíka)

KRAKOV. Za málo peňazí veľa muziky. Toto príslovie dokonale platí o maratóne v Krakove, ktorý som mal možnosť prvýkrát zažiť na vlastnej koži.

Už od viacerých bežcov som počul veľa pochvalných slov na adresu tohto podujatia v Poľsku, tak prečo si nedopriať takýto pôžitok hneď v úvode bežeckej jari.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Nebol som jediný z Oravy. Na štart sa postavili aj Jozef Kubizna, Peter Balún, Juraj Vajduliak st., Jozef Jagelka, Miloš Laššák a František Rišian.

Každý prišiel s iným cieľom a očakávaniami. Jeden bol však spoločný a to dobehnúť v zdraví do cieľa.

SkryťVypnúť reklamu

Ešte pred štartom nás stihla rozpumpovať spoločná rozcvička na hlavnom námestí Rynku Glównom. Deviatu hodinu odtrúbil trubkár z Baziliky Mariackej a začalo odpočítavanie.

Sľubná prvá polovica

Moje ambície sa úmerne menili s počasím. Na štarte o 9.00 h sa teplota už blížila k dvadsiatke, čo neveštilo nič dobré.

Aj preto som sa chcel držať rady moderátora. Čím budete skôr v cieli, tým sa budete kratšie trápiť na trati.

Súvisiaci článok Začal sa trénovať sám, upravil aj váhu. Oravčan je znovu slovenským šampiónom v polmaratóne Čítajte 

To sa mi darilo plniť hlavne v prvej polovici, ktorú som rozbehol na nový osobák (doterajší 3:29:22 h). Polmaratón za 1:41:15 h mi dávalo vieru na dobrý výsledok. Keďže to bol môj piaty maratón, vedel som, že ťažké chvíle iba prídu a veru aj prišli.

Skvelí diváci dávali psychickú silu

K teplému počasiu sa pridal aj silný protivietor na takmer osemkilometrovom úseku a bolo po osobnom rekorde. Dobrý pocit sa zmenil na trápenie, ale ani chvíľu som nepomyslel, že by som to vzdal. To je počas maratónu veľmi dôležité. Byť silný psychicky.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom CATEF na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Detox pre vaše auto. Prejaví sa v spotrebe aj vo výkone
  2. Plátené tašky a opakované použitie
  3. Kupujete si dovolenku? Nezabudnite na poistenie storna!
  4. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor
  5. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny
  6. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy
  7. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna
  8. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí
  1. Podpora projektov, ktoré učia ľudí postaviť sa za seba
  2. Sigord – les, kde sa stretáva zodpovedné hospodárenie s turizmom
  3. Nela Pocisková: Dovolím si už robiť chyby a nevyčítať si to
  4. Plátené tašky a opakované použitie
  5. Kupujete si dovolenku? Nezabudnite na poistenie storna!
  6. Detox pre vaše auto. Prejaví sa v spotrebe aj vo výkone
  7. Nespoliehajú sa na štát, ale na vlastné sily
  8. Digitálna bezpečnosť opäť v centre pozornosti
  1. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy 8 150
  2. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí 5 001
  3. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny 4 410
  4. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor 4 124
  5. Iónske alebo Dodekanské ostrovy? Grécke leto má stovky tvárí 3 719
  6. Plátené tašky a opakované použitie 2 559
  7. TV Markíza spustí spravodajský projekt TN live už 9. júna 2 414
  8. Kozmetika ju najprv zachránila, dnes ňou pomáha iným 2 135
  1. Samuel Ivančák: Iron Maiden oslavujú 50 rokov. Bratislavským koncertom dokázali, že ich odkaz tu s nami bude aj o ďalšie polstoročie
  2. Vladimír Bojničan: Miklošov omyl: Nie progresivizmus, ale konzervatívny klerikalizmus priviedol svet do postfaktického chaosu
  3. Timotej Opálek: Peter Doherty - Felt Better Alive
  4. Patrik Benčík: Denník advokáta: 22 rokov v advokácii & 1 z 5800 advokátov
  5. Irena Šimuneková: Vyšehrad
  6. Branko Štefanatný: Dôverujte, ale preverujte
  7. Matúš Grznár: Prosperujúci domov kdekoľvek na Slovensku – píše sa rok 2053
  8. Marek Strapko: Pellegrini zmaril referendum!!!
  1. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 34 497
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 22 904
  3. Rado Surovka: Judáš vstal z mŕtvych a podal ruku Ficovi 13 649
  4. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 11 568
  5. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 10 655
  6. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 10 618
  7. Věra Tepličková: Šok v Levoči 5 787
  8. Michaela Witters: Dievčatko v škôlke neprehovorilo sedem mesiacov ani slovo. Nakoniec jej pomohlo toto... 5 269
  1. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  2. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  3. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
  4. Yevhen Hessen: Ukrajinská komunita na Slovensku a dejiny kultúrnych väzieb
  5. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
  6. Věra Tepličková: Šok v Bratislave (voľné pokračovanie Šoku v Levoči)
  7. Marcel Rebro: Fico a jeho banda si kupujú za naše peniaze haciendy, Slováci posielajú drony obrancom Ukrajiny
  8. Věra Tepličková: Šok v Levoči
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Samuel Ivančák: Iron Maiden oslavujú 50 rokov. Bratislavským koncertom dokázali, že ich odkaz tu s nami bude aj o ďalšie polstoročie
  2. Vladimír Bojničan: Miklošov omyl: Nie progresivizmus, ale konzervatívny klerikalizmus priviedol svet do postfaktického chaosu
  3. Timotej Opálek: Peter Doherty - Felt Better Alive
  4. Patrik Benčík: Denník advokáta: 22 rokov v advokácii & 1 z 5800 advokátov
  5. Irena Šimuneková: Vyšehrad
  6. Branko Štefanatný: Dôverujte, ale preverujte
  7. Matúš Grznár: Prosperujúci domov kdekoľvek na Slovensku – píše sa rok 2053
  8. Marek Strapko: Pellegrini zmaril referendum!!!
  1. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 34 497
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 22 904
  3. Rado Surovka: Judáš vstal z mŕtvych a podal ruku Ficovi 13 649
  4. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 11 568
  5. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 10 655
  6. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 10 618
  7. Věra Tepličková: Šok v Levoči 5 787
  8. Michaela Witters: Dievčatko v škôlke neprehovorilo sedem mesiacov ani slovo. Nakoniec jej pomohlo toto... 5 269
  1. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  2. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  3. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
  4. Yevhen Hessen: Ukrajinská komunita na Slovensku a dejiny kultúrnych väzieb
  5. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
  6. Věra Tepličková: Šok v Bratislave (voľné pokračovanie Šoku v Levoči)
  7. Marcel Rebro: Fico a jeho banda si kupujú za naše peniaze haciendy, Slováci posielajú drony obrancom Ukrajiny
  8. Věra Tepličková: Šok v Levoči

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu