Dolný Kubín a Námestovo odštartovali zimnú prípravu. Na skúške sú aj nové tváre Čítajte Futbalové kluby z Oravy sa začínajú prebúdzať zo zimného spánku. MFK Dolný Kubín a MŠK Námestovo odštartovali prípravu ako prvé v pondelok 8. januára a ešte v ten týždeň sa pridali ďalšie dva.
Prvé tréningové jednotky majú za sebou futbalisti Zubrohlavy a Bobrova. Títo súperi absolvujú spoločnú generálku pred jarnou časťou cez víkend 16. a 17. marca.
Jedného hráča skúša druholigista
Piatoligový Bobrov zimuje na čele piatej ligy skupiny Sever. Aj preto sa zverenci trénerskej dvojice Marián Kasan a Patrik Barčák pustili do zimnej prípravy pomerne skoro. Na prvom spoločnom tréningu sa stretli v stredu 10. januára.
„V prvom týždni nás čakali úvodné vytrvalostné a silové tréningy. V piatok absolvovali hráči tradičné testovanie,“ povedal Kasan.
ĎALEJ SA DOZVIETE:
- aké tri nové tváre odštartovali zimnú prípravu v Zubrohlave,
- aké sú ďalšie novinky v šatni Zubrohlavy,
- akí súperi preveria v príprave Bobrov a Zubrohlavu,
- prečo budú pre Bobrov najbližšie týždne v príprave kľúčové,
- bude alebo nebude sa Bobrov pozerať po posilách.
Podrobnosti z testovania a kondičnej prípravy priblížil Barčák. „Testovanie pozostávalo z testov zameraných na analýzu zloženia tela, silových testov a samozrejme beep testu," hovorí kondičný tréner.
„Tohtoročné testy sme obohatili o rýchlostne testy so zameraním na beh maximálnej rýchlosti na 5, 10, 20 a 30 m. Tieto testy chceme využiť na porovnanie výkonnosti trénujúcich hráčov v prípravnom období, pretože budeme aplikovať rôzne tréningové metódy na jednotlivé tréningové skupiny a zároveň využívať pre individuálne tréningové plány počas obdobia, keď už hráči pôjdu do škôl.
