Štvrtok, 1. december, 2022 | Meniny má Edmund

Vypínajú televízne noviny, behajú po prírode. Aj takto zaháňajú zlé myšlienky

Udalosti posledných mesiacov aj dní ľuďmi otriasli.

Oravcom pomáha príroda.Oravcom pomáha príroda. (Zdroj: EK)

ORAVA. „Mám sa fantasticky, vonku svieti slnko, čo môže byť lepšie,“ hovorí Michal Strnál, starosta Oravskej Polhory. Hoci negatíva posledných mesiacov vníma, veľa nad nimi nepremýšľa, nikomu by tým aj tak nepomohol. „Sú veci, ktoré neovplyvníme, nech akokoľvek veľmi chceme.“

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Zahnať zlé myšlienky mu pomáha pohyb. Behá, prechádza sa, otužuje. „Keď má človek prejsť desať kilometrov, premýšľa len nad tým, ako to prežiť, na nič iné nemyslí a všetky problémy mu razom vyfučia z hlavy.“ Rovnakým liekom je podľa neho aj manuálna práca.

SkryťVypnúť reklamu

Dôchodkyňu Ľudmilu Mokošákovú sme zastihli na ceste do Trnavy. „Mám sa výborne, žujem koláč, teda mám čo jesť a idem na výlet, ktorý si ani neplatím ja,“ zasmeje sa. Spolu s ňou cestuje autobusom aj ďalších dvadsať seniorov zo Zubrohlavy aj spriatelenej Čeľadnej. Na Univerzite Cyrila a Metoda sa budú tri dni vzdelávať, trénovať pamäť aj športovať. Zvyšná časť dôchodcov, ktorá ostala doma, mala v pláne aktivity s tabletmi. „Aj toto sú veci, ktoré nám môžu pomôcť vydržať krátke dni a dlhé noci či pasovať sa s negatívami. Stretávať sa, učiť sa alebo diskutovať, zdieľať myšlienky.“

Odporúča tiež robotu, manuálnu alebo duševnú, prechádzky či rôzne záľuby. „Tie si už musí vybrať každý podľa seba, pomáhajú knižky, štrikovanie aj záhradka.“ Negatíva posledných mesiacov s človekom zatrasú, podľa Ľudmily Mokošákovej sa ich však veľmi neoplatí nasávať alebo sa na ne koncentrovať. „Vypustiť to treba, pretože v opačnom prípade je to len cesta do depresie, samoty či ďalších zbytočných konfliktov.“

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sme Univerzita, ktorá nosí úspech v mene
  2. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku
  3. Lesníctvo, drevárstvo, ekológia a technika sú životný štýl!
  4. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  5. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  6. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  7. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  8. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  1. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  2. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  3. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  4. Ako sa účinne vyrovnať s energetickou krízou? Spôsobov je viac
  5. SPŠ strojnícka v Prešove úspešne realizuje program Erasmus+
  6. Kríza nie je dôvodom na zmrazovanie miezd
  7. Zmeny v systéme revíznych postupov
  8. Prvotriedne služby, nikoho iného by sme už nebrali
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 14 573
  2. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 919
  3. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 5 357
  4. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 5 047
  5. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 2 066
  6. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc 1 324
  7. Diplom, na ktorý budeš právom hrdý. Študuj u nás. 1 097
  8. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 1 059

Blogy SME

  1. Radko Mačuha: Správa o stave republiky opozičného politika Róberta Fica.
  2. Michal Pavlík: Ako rastú výdavky slovenských domácností
  3. Ľubomír Maretta: Odpustenie
  4. Unicef Slovensko: Ilustrácie, ktoré zachraňujú životy
  5. Dada Vozáriková: Namíbijský denník (6): Ako sme zablúdili
  6. Viktor Pamula: Futbalový klub- záchrana
  7. Rudolfa Vallová: Mečiarizmus - problém uvalený na celú epochu
  8. Anna Miľanová: Závislosť na droge... 2022
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 228 750
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 894
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 154
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 947
  5. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 4 247
  6. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 4 072
  7. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 4 049
  8. Mária Križanová: Matematika a matikári. 2 926
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Seniori sú dôverčiví, ľahko uveria podvodníkom.

Žena peniaze odovzdala falošnému policajtovi.


21m
V Bobrove sa konal tretí ročník Memoriálu Adriána Sivoňa, ktorý bol vynikajúci futbalista.

Na treťom ročníku sa stretla silná konkurencia.


Slávka Sigetová 15 h
Ilustračné foto.

Tešíme sa na každé dielko, malé i veľké, kreslené, písané, vyrobené.


19 h
Karatisti z Trstenej obsadili na domácom podujatí desiatu priečku v celkovom hodnotení.

Oravský klub sa na domácom podujatí predviedol vo veľmi dobrom svetle.


Jozef Štefanides 17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Želiezovský dub bol jedným z troch najvýznamnejších stromov v Uhorsku.


29. nov

Agresor zamkol dvere a stiahol si tepláky. Keď odchádzal, podal žene ruku.


29. nov

Podľa nameraných hodnôt mohol spôsobiť výbuch.


29. nov

S plameňmi bojovali desiatky hasičov a dobrovoľníkov.


21 h

Blogy SME

  1. Radko Mačuha: Správa o stave republiky opozičného politika Róberta Fica.
  2. Michal Pavlík: Ako rastú výdavky slovenských domácností
  3. Ľubomír Maretta: Odpustenie
  4. Unicef Slovensko: Ilustrácie, ktoré zachraňujú životy
  5. Dada Vozáriková: Namíbijský denník (6): Ako sme zablúdili
  6. Viktor Pamula: Futbalový klub- záchrana
  7. Rudolfa Vallová: Mečiarizmus - problém uvalený na celú epochu
  8. Anna Miľanová: Závislosť na droge... 2022
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 228 750
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 894
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 154
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 947
  5. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 4 247
  6. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 4 072
  7. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 4 049
  8. Mária Križanová: Matematika a matikári. 2 926
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu