Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky

Bežec z Nižnej: Ciele a láska k horám sú obrovské

Michal Tuka bežal v Poľsku na Babiu horu.

Michal Tuka pri východe slnka na Babej hore.Michal Tuka pri východe slnka na Babej hore. (Zdroj: archív športovca)

Milovník horských behov Michal Tuka si po roku zopakoval účasť u poľských susedov na podujatí Beh vychádzajúceho slnka na Babej hore. „Vedel som, do čoho idem a tešil som sa,“ hovorí bežec z Nižnej „Začiatok je ľahší, nie veľmi strmý a super na rozbeh. V podstate na Babiu horu vedie veľa chodníkov, každý má svoje čaro. Čím je strmší, tým je pre mňa krajší.“

Súvisiaci článok Bystrická noc patrila aj bežcom z Oravy Čítajte 

Do Veľkej Lipnice prišiel náš športovec veľmi dobre pripravený. „Absolvoval som pravidelnú a systematickú zimnú prípravu. Týždenne som si doprial 18 hodín tréningu. Žiadny úspech nie je zadarmo a nepadne z neba.“

SkryťVypnúť reklamu

Pochopiteľne mal preto ambíciu zlepšiť svoj čas z vlaňajšieho roku. Trať dlhú 4,6 kilometra s prevýšením 840 metrov zvládol za 42 minút a 37 sekúnd. „Nešlo mi ani tak o umiestnenie, ale stlačiť ten čas pod 40 minút,“ povedal Michal.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C82W5 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M82W5 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 5 071
  2. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 256
  3. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 4 206
  4. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 3 713
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 469
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 332
  7. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 312
  8. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 268
  9. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 171
  10. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 141
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Kmeň spadnutého smreka.

Staré pne hnili, mladé stromky sa tlačili na svetlo sveta. Chystáme sa tam zas.


17 h
Marta Jancková vo svojej dielni.

Na konci netradičnej recyklácie sú misky, podnosy, škatuľky, košíky a ďalšie veci vhodné nielen ako dekorácia, ale aj na praktické využitie.


22 h
Na trhoch v poľskej Jablonke je prázdno.

Prechod cez poľské hranice je jednoduchý, kontroly minimálne.


31. júl
Vladimír Mušák robí predsedu OFZ už šieste funkčné obdobie.

Pred začiatkom súťaží vyjadril nádej na lepšie časy.


30. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?