Utorok, 3. august, 2021 | Meniny má JergušKrížovkyKrížovky

Bežec z Nižnej: Ciele a láska k horám sú obrovské

Michal Tuka bežal v Poľsku na Babiu horu.

Michal Tuka pri východe slnka na Babej hore.Michal Tuka pri východe slnka na Babej hore. (Zdroj: archív športovca)

Milovník horských behov Michal Tuka si po roku zopakoval účasť u poľských susedov na podujatí Beh vychádzajúceho slnka na Babej hore. „Vedel som, do čoho idem a tešil som sa,“ hovorí bežec z Nižnej „Začiatok je ľahší, nie veľmi strmý a super na rozbeh. V podstate na Babiu horu vedie veľa chodníkov, každý má svoje čaro. Čím je strmší, tým je pre mňa krajší.“

Súvisiaci článok Bystrická noc patrila aj bežcom z Oravy Čítajte 

Do Veľkej Lipnice prišiel náš športovec veľmi dobre pripravený. „Absolvoval som pravidelnú a systematickú zimnú prípravu. Týždenne som si doprial 18 hodín tréningu. Žiadny úspech nie je zadarmo a nepadne z neba.“

SkryťVypnúť reklamu

Pochopiteľne mal preto ambíciu zlepšiť svoj čas z vlaňajšieho roku. Trať dlhú 4,6 kilometra s prevýšením 840 metrov zvládol za 42 minút a 37 sekúnd. „Nešlo mi ani tak o umiestnenie, ale stlačiť ten čas pod 40 minút,“ povedal Michal.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C82W5 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M82W5 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na My Orava

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  2. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  3. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  4. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  5. Odomknite si SME.sk na viacerých zariadeniach
  6. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  7. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  8. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  9. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  10. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  1. Dekarbonizácia má byť súčasťou moderných dodávateľských vzťahov
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  4. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  5. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  6. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  7. Odomknite si SME.sk na viacerých zariadeniach
  8. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  9. Môže pivo spojiť Prešov s Veľkým Šarišom?
  10. Vodného slalomára privítal doma aj jeho hlavný partner BILLA
  1. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 507
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 855
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 955
  4. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 906
  5. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova 3 793
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 615
  7. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy 3 372
  8. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 2 669
  9. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 2 215
  10. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách? 2 133
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

V dolnokubínskej nemocnici používajú vakcínu Comirnaty od Pfizer/BioNTech.

V dolnokubínskej nemocnici zaočkovali už 43-tisíc ľudí, pre neregistrovaných určili štvrtok.


3 h
Z programu Večer v Múzeu oravskej dediny.

Festivalu bude dominovať prezentácia programu Večer v Múzeu oravskej dediny. Získal prestížne uznanie.


OCÚ Zuberec 4 h

V meste si otvorila pobočku firma, ktorá do vozidiel inštaluje 30 rokov neprekonané zabezpečenie. Ide o slovenskú firmu VAM system.


7 h
Oprava mosta je už vo finále.

Oprava mosta je vo finále, čoskoro ho otvoria. Výstavba trvala približne rok.


9 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?