Ako školáčka cvičenie neznášala, dnes patrí medzi svetovú špičku

Momentálne cvičí iba dom. Os si vyrobila z metly a s gumou skoro vytiahla radiátor zo steny.

Beáta Graňáková.Beáta Graňáková. (Zdroj: BG)

VASIĽOV. Keď bola Beáta Graňáková ešte len školáčka, cvičenie neznášala. „Dokonca si pamätám, že mi na telesnú vždy naši písavali ospravedlnenku,“ hovorí so smiechom. Dnes patrí medzi najlepšie fitnesky na svete a cvičenie ju vlastne živí. K športu ju a rovnako aj jej sestru Marcelu doviedol priateľ a kulturista Roman Vavrečan.

Tak sa dá naozaj vyzerať?

Žiadne športové korene Beáta v rodine nemá. „Cvičil u nás len dedko, ale doma nás k pohybu nikto nikdy neviedol,“ spomína. Až do devätnástky tak žila ako väčšina mladých. Každý víkend chodila na diskotéky, fajčila cigarety, pila alkohol a zdravú stravu oblúkom obhádzala. „Občas som vybehla do prírody, šla na korčule s kamarátkou alebo som v izbe na zemi robila brušáky, ale to bolo tak všetko.“

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Zlom nastal, až keď spoznala terajšieho priateľa a tiež kulturistu Romana Vavrečana. „Ukázal mi pár cvikov, ktoré som cvičila len tak, aby som sa proste cítila dobre.“

Prečítajte si tiež Pozrite sa na Bielu Oravu pohľadom vtákov Čítajte 

Práve on onedlho pripravoval aj Beátinu kamarátku na súťaž v bikini fitnes.
V deň súťaže vzal so sebou aj Beátu, ktorá tak mala možnosť nahliadnuť do zákulisných príprav súťažiacich. „Videla som všetky tie dokonalé telá a pochopila som, že to nie sú iba pekné obrázky v časopisoch, tak sa dá naozaj vyzerať.“ Vtedy si vraj zaumienila, že sa raz na pódium postaví aj ona.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C7TCD na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Orava

Komerčné články

  1. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  2. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  3. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  5. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  6. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Slovenské naj na jednom mieste. Stačí lúštiť
  2. Nový rekord v politickom terore utvorili Červení Khméri
  3. Šéf nemocníc v Šaci Sabol: Nemôžeme byť spokojní s počtom roboti
  4. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia
  5. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  6. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  7. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  8. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 98 900
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 21 134
  3. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 10 849
  4. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 462
  5. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 6 089
  6. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 5 268
  7. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 4 861
  8. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 4 781
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Orava - aktuálne správy

Muž jazdil pod vplyvom alkoholu, dokázala to dychová skúška.

Muž čelí trestnému stíhaniu.


Inštalácia výstavy Diela konceptuálnych a postkonceptuálnych umelcov v Oravskej galérii.

Oravská galéria pozýva na nové výstavy.


Jakubko

Nemusíte byť zdravotným klaunom, aby ste niekomu urobili krajší deň.


Na obecné folklórne slávnosti sa mnohé súbory a folklórne skupiny pripravujú celý rok.

Rozhodovať o finančnej podpore v máji je neskoro, hovoria organizátori.


1

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu